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35
学习方法
——张瑞敏
57
▪ 怎样处理好学 习、生活、人 际这些关系？
▪ －－焦虑
9
e.g.
▪ 大学里是不是 该不顾一切的 爱一场？？ －－冲动
10
中学阶段，学生伏案 学习；在大学里，他应 该站起来，四处暸望。
——英·怀特海
11
大学和高中的区别
▪ 目的不一样 ▪ 作息时间不同 ▪ 所学知识不一样 ▪ 本质区别不同
12
目的不一样
▪ 高中为升学，大 学为就业.
▪ 高中是“要你 学”，大学是 “你要学”.
13
作息时间不同
▪ 高中三点一线， 大学不是天天要 去上课的，时间 较自由。
▪ 高中学习是封闭、 禁锢的，大学学 习是开放、自由 的.
14
所学知识不一样
▪ 高中科目少，大 学要学的必修， 选修等加一块课 程很多.
▪ 高中是以学习为 中心，大学是以 社会实践社团活 动为主体.
人际交往黄金和白金法则：
1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。
31
三、学习的适应
32
大学阶段应该学习什么呢？
▪ 学会做人 ▪ 学会做事 ▪ 学会与人相处 ▪ 学会学习
33
学习最重要
▪ 考证 ▪ 科学有效的学习方法 ▪ 积极主动的学习心态
34
10种证书
学生时代吃要营养均 衡，穿要耐穿耐看，住要 简单实用，行要省钱方便。
49
五、心理的适应
50
51
52
大学里的“三自一包”
▪ 自我管理 ▪ 自我服务 ▪ 自我教育 ▪ 你的人生你负责！
53
命运 在自己的手里！
54
给大学新生的七条建议
▪ 首先，你们得学会自己安排时间。 ▪ 其次，优先考虑大学图书馆 ▪ 再次，投资自己的藏书 ▪ 还有，维持你所能达到的工作量 ▪ 另外，有效的利用科技 ▪ 还有，没有谁身体一直不适却能够有效率的工作 ▪ 最后，诚实的工作，那样休闲也更有乐趣
15
本质区别不同
▪ 高中是老师千方百 计想你认真学，大 学是你千方百计想 老师认真教.
▪ 高中学什么是围着 高考转，大学学什 么是围着就业转.
16
一个大学校长这样说：
学生在大学里，实际上是学四种东西， 一是学怎样读书：learn to learn；二是学 怎样做事：learn to do；三是学怎样与人相 处：learn to together；最后是学怎样做人： learn to be。
大学是人生中最为关键的阶段，从入学 的第一天起，你就应该对大学四年有个正 确的认识和规划。
17
多维度的大学,多向度的青春
适应 --是终身的任务，是你大
学的起点！
18
大学新生需要 调整适应的内容
▪ 1、环境的适应 ▪ 2、人际关系的适应 ▪ 3、学习的适应 ▪ 4、经济的适应 ▪ 5、心理的适应
19
一、生活环境的变化
▪ 在生活方式上需要适应—文化冲击 （culture shock）
▪ 大学生还要面临生活习惯的变化
20
21
22
大一学生的人际关系表现出以下三个特点 第一.交往需求强烈，实际行动少 第二.交往对象范围大，出现问题的概率高 第三.交往方式多元化
▪ 兴趣——最好的老师 ▪ 课堂——跟老师思路走 ▪ 笔记——好记性不如烂笔头 ▪ 预习、复习
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40
41
42
我 们 应 该 这 样
43
44
45
46
47
四、经济的适应
48
理财专家给了三个建议：
▪ 钱要花在刀刃上 ▪ 学会记帐和编制预算 ▪ 遵守一定的生活消费原则
1
2
面对新生活你将会面对哪些心理困惑？
3
e.g.
好无聊，不 知道该做些 什么？
－－空虚
4
e.g.
▪ 我的方向在哪里？－－迷茫
5
e.g.
▪ 我真没有用，别人比我强！－－自卑
6
e.g.
▪ 身在异乡，我好 孤单啊！ －－怀旧
7
e.g.
▪ 对新的一切都不满 意，我该怎么办？ －－失落
8
e.g.
55
最后送给大家一句话，当你遇见棘 手的问题时，不要慌张，不要无措， 要学着面对问题，接受问题，解决 问题，然后忘记问题，什么都会随 着时间的流逝成为过去，当你沉浸 在过去的伤痛中时，世界已经改变 太多，要往前看，这才是我们该有 的人生态度。
56
“把每一件简单的事做好就是不简单， 把每一件平凡的事做好就是不平凡。”
29
第三宝——聆听
耳到、眼到、心到。
注视说话者，身子稍稍前
倾，面部保持自然的微笑，
表情随对方谈话内容有相
应的变化，恰如其分地频
频点头。
30
▪ 人际交往的技巧
▪ 1、良好的自我关系 ▪ 2、良好的师生关系 ▪ 3、良好同学关系 ▪ 人际交往“三点式”：
主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。
26
人和人际关系
做事先做人 天涯任我行
27
人际关系三宝
第一宝—微笑
微笑，他不花费什么，但却创造 了许多成果。它在一刹那间产生，却 给人留下永恒的记忆。
—心理学家、人际关系学家卡耐基
28
第二宝—— 赞美
人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 ——心理学家威廉·詹姆斯
①真诚地赞美。 ②让赞美具体化。 ③“投其所好”——赞 美对方的爱好、特长。 ④传达第三者的赞赏。
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学习方法
——张瑞敏
57
▪ 怎样处理好学 习、生活、人 际这些关系？
▪ －－焦虑
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e.g.
▪ 大学里是不是 该不顾一切的 爱一场？？ －－冲动
10
中学阶段，学生伏案 学习；在大学里，他应 该站起来，四处暸望。
——英·怀特海
11
大学和高中的区别
▪ 目的不一样 ▪ 作息时间不同 ▪ 所学知识不一样 ▪ 本质区别不同
12
目的不一样
▪ 高中为升学，大 学为就业.
▪ 高中是“要你 学”，大学是 “你要学”.
13
作息时间不同
▪ 高中三点一线， 大学不是天天要 去上课的，时间 较自由。
▪ 高中学习是封闭、 禁锢的，大学学 习是开放、自由 的.
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所学知识不一样
▪ 高中科目少，大 学要学的必修， 选修等加一块课 程很多.
▪ 高中是以学习为 中心，大学是以 社会实践社团活 动为主体.
人际交往黄金和白金法则：
1、黄金法则：想别人怎样对你，你就怎么对人； 2、白金法则：明白别人的需要，适当给予所需。
31
三、学习的适应
32
大学阶段应该学习什么呢？
▪ 学会做人 ▪ 学会做事 ▪ 学会与人相处 ▪ 学会学习
33
学习最重要
▪ 考证 ▪ 科学有效的学习方法 ▪ 积极主动的学习心态
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10种证书
学生时代吃要营养均 衡，穿要耐穿耐看，住要 简单实用，行要省钱方便。
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五、心理的适应
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51
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大学里的“三自一包”
▪ 自我管理 ▪ 自我服务 ▪ 自我教育 ▪ 你的人生你负责！
53
命运 在自己的手里！
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给大学新生的七条建议
▪ 首先，你们得学会自己安排时间。 ▪ 其次，优先考虑大学图书馆 ▪ 再次，投资自己的藏书 ▪ 还有，维持你所能达到的工作量 ▪ 另外，有效的利用科技 ▪ 还有，没有谁身体一直不适却能够有效率的工作 ▪ 最后，诚实的工作，那样休闲也更有乐趣
15
本质区别不同
▪ 高中是老师千方百 计想你认真学，大 学是你千方百计想 老师认真教.
▪ 高中学什么是围着 高考转，大学学什 么是围着就业转.
16
一个大学校长这样说：
学生在大学里，实际上是学四种东西， 一是学怎样读书：learn to learn；二是学 怎样做事：learn to do；三是学怎样与人相 处：learn to together；最后是学怎样做人： learn to be。
大学是人生中最为关键的阶段，从入学 的第一天起，你就应该对大学四年有个正 确的认识和规划。
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多维度的大学,多向度的青春
适应 --是终身的任务，是你大
学的起点！
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大学新生需要 调整适应的内容
▪ 1、环境的适应 ▪ 2、人际关系的适应 ▪ 3、学习的适应 ▪ 4、经济的适应 ▪ 5、心理的适应
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一、生活环境的变化
▪ 在生活方式上需要适应—文化冲击 （culture shock）
▪ 大学生还要面临生活习惯的变化
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大一学生的人际关系表现出以下三个特点 第一.交往需求强烈，实际行动少 第二.交往对象范围大，出现问题的概率高 第三.交往方式多元化
▪ 兴趣——最好的老师 ▪ 课堂——跟老师思路走 ▪ 笔记——好记性不如烂笔头 ▪ 预习、复习
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我 们 应 该 这 样
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四、经济的适应
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理财专家给了三个建议：
▪ 钱要花在刀刃上 ▪ 学会记帐和编制预算 ▪ 遵守一定的生活消费原则
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面对新生活你将会面对哪些心理困惑？
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好无聊，不 知道该做些 什么？
－－空虚
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e.g.
▪ 我的方向在哪里？－－迷茫
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e.g.
▪ 我真没有用，别人比我强！－－自卑
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▪ 身在异乡，我好 孤单啊！ －－怀旧
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e.g.
▪ 对新的一切都不满 意，我该怎么办？ －－失落
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最后送给大家一句话，当你遇见棘 手的问题时，不要慌张，不要无措， 要学着面对问题，接受问题，解决 问题，然后忘记问题，什么都会随 着时间的流逝成为过去，当你沉浸 在过去的伤痛中时，世界已经改变 太多，要往前看，这才是我们该有 的人生态度。
56
“把每一件简单的事做好就是不简单， 把每一件平凡的事做好就是不平凡。”
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第三宝——聆听
耳到、眼到、心到。
注视说话者，身子稍稍前
倾，面部保持自然的微笑，
表情随对方谈话内容有相
应的变化，恰如其分地频
频点头。
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▪ 人际交往的技巧
▪ 1、良好的自我关系 ▪ 2、良好的师生关系 ▪ 3、良好同学关系 ▪ 人际交往“三点式”：
主动招呼声大点； 真诚微笑多一点； 聆听说话专注点。
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人和人际关系
做事先做人 天涯任我行
27
人际关系三宝
第一宝—微笑
微笑，他不花费什么，但却创造 了许多成果。它在一刹那间产生，却 给人留下永恒的记忆。
—心理学家、人际关系学家卡耐基
28
第二宝—— 赞美
人性最深切的渴望就是拥有他人的赞赏。 ——心理学家威廉·詹姆斯
①真诚地赞美。 ②让赞美具体化。 ③“投其所好”——赞 美对方的爱好、特长。 ④传达第三者的赞赏。