三年级上册体育教案(人教版)

年月日
课的 顺序
开 始 与 准 备 部 分
课的内容
运动负荷 次数 时间
1、体育委员整
3分
队报告人数
2、师生问好
3、宣布上课内 4╳8
容
4、安排见习生
任务
5、进行徒手操
5分
练习
教学手段与方法
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健 康、安全等）
1、体育委员整队教师协助
1、报数、稍息、立 上课队形：
正、看齐
▲▲▲▲▲▲▲▲ 养 成 认 真 做 好 课 前
2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题
▲▲▲▲▲▲▲▲ 准备的习惯。
3、根据提示 、演示 ▲▲▲▲▲▲▲▲
3、采用讲解法、示范法、练习 模仿徒手操
▲▲▲▲▲▲▲▲
法
练习
◇
服装要整齐，穿运动
要求：队形整齐，有 服，运动鞋
精神动作规范
基 基本部分
3 次 7 分 1、教师讲解示范动作要领
与意识和正确的审
3次
△ △ △ △ 美观
1、教师与学生一起做放松活动。 1、学生与教师一起 组织：四列横队
2、教师学生共同总结本节，所 放松
要求：放松自然充分，
学习的内容与出现的问题，及应
使身体各部位都得
注意的事项。
2、学生提出问题， 到放松。
加强文明守纪教育
总结本节课的收获
运动负 荷预计
120—128 次
年月日
1、体育委员整
3分
开 队报告人数
始 2、师生问好
与 3、宣布上课内 4╳8
准容
备 4、安排见习生
部 任务
分 5、进行徒手操 3 次 5 分
练习
基
本 基本部分
部 1、形体：上肢 3 次 8 分
分 的基本动作
1、体育委员整队教师协助
1、报数、稍息、立 上课队形：
正、看齐
▲▲▲▲▲▲▲▲ 养 成 认 真 做 好 课 前
场地 器材
1、集合队伍， 5 节 4 分 做放松性练习 2╳8 2、总结本节的 优缺点 3、宣布下一节 内容 4、收拾器械
实心球 20 个
生活 实践
自己主动进行走和跑练习
1、教师强调练习时应注意的问
题。
1、 学生分组练习 组织：四路纵队
2、教师把学生分成人数相等的 2、 学生两人一组， 要求：练习时动作到 培 养 学 生 的 集 体 主
预计 密度
课后 小结
体育课教案
全课密度 25—30%
基本密度 25%左右
学生听讲认真，基本掌握所学内容
教材
课的 目标
周次： 1
课次： 2
1、课堂常规：形体：手臂的位置
2、改变速度的走和跑
3、游戏：袋鼠搬家
学生能够掌握身体的正确姿势，发展学生的腿部力量、协调等素质。
通过走和跑；游戏来提高学生速度和耐力的素质。
回答问题
重要性
15 分
2、教师讲解并提问，介绍有关 2、学生分组讨论， 项目锻炼方法，测验标准。教师 并回答问题，学生认 出示挂图，板书考核项目：垒球 真听讲并做好笔记 后滚翻、50 米
教育学生科学地锻 炼身体
3、常规练习
三
4、结束部分
1、布置下一节
内容
2、下课、解散
9 分 3、到操场进行常规练习，教师 学生跟着做；集体练 练习队形：
体育课教案
教材
课的 目标
周次： 1
课次： 1
年月日
1、从小注意锻炼身体
2、推行《国家体育锻炼标准》的意义和要求
3、常规练习
通过讲解让学生了解锻炼身体的重要性
通过讲解让学生了解《国家体育锻炼标准》的内容和执行该《标准》和重要性及项目和锻炼方法，使学生能自觉地按照《标准》的要求进
行锻炼，培养学生锻炼身体的意识和习惯
讲解并示范，采用集体练习方法 习
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇
◇◇◇◇◇◇◇◇ 培 养 学 生 自 觉 遵 守
◇◇◇◇◇◇◇◇ 纪律的好习惯
☆
1分 总结讨论表扬与批评
要求：认真练习 师生共同讨论
场地 器材
生活 实践
室内 业余生活自己主动锻炼身体
运动负荷 80—90 次╱分
预计
学生 反馈
学生听讲认真
1、学生根据教师提 组织四列横队
向学生进行安全教
本 1、形体：手臂
2、指导学生演示，并指出其优 示练习 1 次。
要求：练习时动作到 育
部 的位置
缺点，加以改正。
2、学生集体练习， 位，身体协调。
分
并互相改正缺点。
2、改变速度的 2 次 8 分
基
走和跑
本
部
分 3、游戏：袋鼠 2 次 8 分 搬家
结 束 部 分
1、学生根据教师提 示练习 1 次。 2、学生集体练习， 并互相改正缺点。
组织：四列横队 要求：练习时动作到 位，身体协调。
向学生进行安全教 育
2、仰卧推起成 5 次 7 分 基 “桥”
本
部 3、游戏：《黄 2 次 8 分 河长江》
分
1、集合队伍， 5 节 4 分 结 做放松性练习 2╳8 束 2、总结本节的 部 优缺点 分 3、宣布下一节
2、教师喊口令学生照做模仿 2、回答问题
▲▲▲▲▲▲▲▲ 准备的习惯。
3、根据提示 、演示 ▲▲▲▲▲▲▲▲
3、采用讲解法、示范法、练习 模仿徒手操
▲▲▲▲▲▲▲▲
法
练习
◇
服装要整齐，穿运动
要求：队形整齐，有 服，运动鞋
精神动作规范
1、教师讲解示范动作要领 2、指导学生演示，并指出其优 缺点，加以改正。
运动负荷
教学手段与方法
课的 顺序
课的内容
次数 时间
学生活动
组织与要求
教育渗透（思想、健 康、安全等）
一 1、从小注意锻 炼身体
二 2、推行《国家 体育锻炼标准》 的意义和要求
10 分 1、教师讲解，提出本学期的要 1、学生讨论，并提
求
出问题，教师回答
Hale Waihona Puke Baidu
要求：认真听讲积极 让 学 生 明 白 健 康 的
内容 4、收拾器械
1、教师讲解示范动作要领。 2、量强调练习过程中易出现的 问题。
1、 教师讲解《黄河长江》游戏 方法和规则
2、分二组进行练习 3、比赛时教师巡回指导组织学
生进行练习
1、学生认真听教师 组织：四列横队
四组。
另一组给于帮助。 位，协调。
义观念
3、教师看表学生进行比赛练习 2
－3 次。
4、教师指出生练习时出现的问
● ● ● ● 培养学生的竞争意
题。
识和团结协作精神
1、教师讲解动作要领
1、学生认真听教师
2、教师指学生示范动作
讲解动作要领。
↑ ↑ ↑ ↑ △ 培养自我保护与参
3 教师指出其存在问题
2、学生分组练习 2－ △ △ △
预计 密度
学生 反馈
学生基本能掌握 所学内容
课后 小结
全课密度 35－40%
基本密度 35%＋5
学生听讲认真，少数同学掌握不太好
体育课教案
教材
课的 目标
周次： 2
课次： 3
1、形体：上肢的基本动作
2、仰卧推起成“桥”
3、游戏：《黄河长江》
能够掌握形体的基本动作，在师指导下完成仰卧推起成“桥动作。
通过游戏：《黄河长江》来发展学生的协调性和反应能力。