妈妈,你好好听,我就好好说

倾听练习:说出孩子的感受 倾听练习 说出孩子的感受
孩子说
汽车司机对我大吼,车上的人都 笑话我. 我真想打***一个巴掌. 就因为下了点小雨,我们老师就 取消了校外活动.她真蠢! 玛丽请我参加她的聚会,但我不 知道该不该去... 我搞不懂老师为什么非要周末给 我们布置这么多作业,把我们累 垮. 我们今天有篮球练习,我一次也 没有不中. 珍妮搬家了.她是我的好朋友.
1,否定 "这没什么好难过的.为了这种事情难过未免太傻.你大概是累了, 这没什么好难过的.为了这种事情难过未免太傻.你大概是累了, 才会小题大做.情况没有你说的那么糟.笑一笑嘛,你笑起来多好看." 才会小题大做.情况没有你说的那么糟.笑一笑嘛,你笑起来多好看.
2,哲思 "你知道吗?生命就是这样,不能事事如意,要看开一点,世上没 , 你知道吗?生命就是这样,不能事事如意,要看开一点,
"镜子式聆听"的五大作用 镜子式聆听"
1. 让孩子感觉到他是被理解的,被信任的. 让孩子感觉到他是被理解的,被信任的. 当孩子的感受被接纳了, 2. 当孩子的感受被接纳了,他们才会鼓起勇 气自己去面对问题. 气自己去面对问题. 3. 让孩子的能力得到成长 . 4. 滋养孩子的心灵. 滋养孩子的心灵. 5. 密切亲子关系. 密切亲子关系.
有哪件事是完美的. 有哪件事是完美的."
3,问题 ,
到底是什么紧急状况,让你把老板交代的事全忘了?""你难道 "到底是什么紧急状况,让你把老板交代的事全忘了?""你难道
不知道,如果不马上办好,老板会生气吗?""以前发生过这种事吗 不知道, 如果不马上办好,老板会生气吗? ""以前发生过这种事吗?""他走开 他走开 以前发生过这种事吗 你为什么不跟他再解释一遍? 时,你为什么不跟他再解释一遍?"
1,"我真想对小泉的鼻子来一拳!" , 我真想对小泉的鼻子来一拳! 2,"就因为那么一点点雨,我们老师说我们不去 , 就因为那么一点点雨, 郊游了.她好蠢. 郊游了.她好蠢." 3, 3,"我真不明白为什么周末老师还要给我们留 这么多的作业! 这么多的作业!" 4,"我们今天练篮球,可我一个球都没有投进去." , 我们今天练篮球,可我一个球都没有投进去. 5,"宝珍要搬走了,她是我最好的朋友. , 宝珍要搬走了,她是我最好的朋友. 6,"陪了我 年的小海龟死掉了" 年的小海龟死掉了" , 陪了我2年的小海龟死掉了
妈妈,你好好听,我就好好说
——家长聆听能力训练
家庭教练:胡中浦
练习:面对孩子的情绪,我们有些怎样的反应? 练习:面对孩子的情绪,我们有些怎样的反应?
1,"我真想对小泉的鼻子来一拳!" 我真想对小泉的鼻子来一拳! 2,"就因为那么一点点雨,我们老师说我们不去 , 就因为那么一点点雨, 郊游了.她好蠢. 郊游了.她好蠢." 3,"我真不明白为什么周末老师还要给我们留 , 这么多的作业! 这么多的作业!" 4, " 我们今天练篮球 , 可我一个球都没有投进去 . , 我们今天练篮球, 可我一个球都没有投进去. " 5,"宝珍要搬走了,她是我最好的朋友. , 宝珍要搬走了,她是我最好的朋友. 6,"陪了我 年的小海龟死掉了" 年的小海龟死掉了" , 陪了我2年的小海龟死掉了
请您分析和选择
你们的 亲子关系 和谐吗 ?
暂时和谐
你确实很想 改善吗? 改善吗?
不和谐
想
"亲子和谐之旅" 亲子和谐之旅" 亲子和谐之旅 ---户外和室内体验活动 户外和室内体验活动
"伟大父母线路图" 伟大父母线路图" 伟大父母线路图 ---家长沟通效能课程 家长沟通效能课程
有足够的 技能和信心 维持和发展 吗?
4,袒护对方 , 5,建议 ,
我可以了解你老板为什么有这种反应, "我可以了解你老板为什么有这种反应,他最近的压力可能
很大,他没一天到晚发脾气,算你走运了. 很大,他没一天到晚发脾气,算你走运了." 你知道你该怎么做吗?明天早上直接去老板办公室.跟他说: "你知道你该怎么做吗?明天早上直接去老板办公室.跟他说: 昨天我错了. 然后马上把那份工作做好,别再让那些小事绊住你. " 昨天我错了 . " 然后马上把那份工作做好 , 别再让那些小事绊住你 . 如果你 够聪明,而且还想要这份工作的话,下次最好别再发生这种事. 够聪明,而且还想要这份工作的话,下次最好别再发生这种事."
12种引起孩子不肯说的原因: 种引起孩子不肯说的原因: 种引起孩子不肯说的原因
1,命令 , 2,警告 , 3,说教 , 4,比较 , 5,贴标签 , 6,嘲弄 ,
7,盘根问底 , 8,受苦受难的说法 , 9,争论,用道理说服 ,争论, 10, 10,先知先觉 11,擅自提供解决方 , 案 12,自我中心的分析 ,
如何进行"镜子式倾听"?
孩子 父母
问自己: 孩子当下是怎样 的情绪感受? 孩子有什么需求 没有被认可和得到 满足?
孤独来自百度文库
编 码
"我不要去幼儿园."
解 码
孤独
反馈:"你在幼儿园没 有小朋友和你友好地玩, 所以你觉得孤独?"
(感受+需求)
区分,澄清,反馈,求证
"镜子式倾听":你听到了什么情绪? 镜子式倾听" 你听到了什么情绪? 镜子式倾听
"捍卫幸福家庭" 捍卫幸福家庭" 捍卫幸福家庭 ---青少年沟通训练课程 青少年沟通训练课程
给你给我15次学习的机会, 我们一定能使你更有能力去 创造更好的亲子关系. 来吧,让我们一起去创造幸 福!
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关键词
尴尬 生气 失望 犹豫 讨厌 泄气 难过
你的话
那你一定很尴尬. 孩子,你好象很生气! 对你来说一定很失望. 你好象有些犹豫要不要参加这个 聚会. 听起来你有些讨厌这些作业.
那一定太让人泄气了. 好朋友搬走了是挺难过的.
练习
您的孩子从学校回来,气鼓鼓的告诉你: 我今天真倒霉, 您的孩子从学校回来,气鼓鼓的告诉你:"我今天真倒霉,被老师 处罚,要写反思. 处罚,要写反思." 原因是自修课期间,她前排的同学数学题目不会做, 原因是自修课期间,她前排的同学数学题目不会做,向她请教时被 老师看到了.老师很生气,说他们在自修课上讲话, 老师看到了.老师很生气,说他们在自修课上讲话,您孩子解释说是前 排同学不会做题目,但是老师还是要她和前排的同学各写200字反思, 字反思, 排同学不会做题目,但是老师还是要她和前排的同学各写 字反思 因为老师曾经说过只有下课后同学间才能进行题目讨论. 因为老师曾经说过只有下课后同学间才能进行题目讨论. 您的孩子很生气: 又不是我要说话,是我的前排找我! 您的孩子很生气:"又不是我要说话,是我的前排找我!" "老师是个神经病,不辩是非." 老师是个神经病,不辩是非. "坏孩子才写改正书,我不是坏孩子." 坏孩子才写改正书,我不是坏孩子. "帮助别人是错误的吗?" 帮助别人是错误的吗? 以上是孩子当时的情绪,你面对这个情况,会做何处理? 以上是孩子当时的情绪,你面对这个情况,会做何处理?
你们的反应属于?
送出一个"解决方案" 送出一个"拒绝信息" 灌输一个"看法道理" 展现一次"分析才能" 直接给予"同情安慰" 送出一个"我的故事" ...
体验: 体验:
上司请你做一件额外工作, 而且必须在下班前做好. 上司请你做一件额外工作 , 而且必须在下班前做好 . 你本 想立刻动手去做,却突然出现一连串紧急状况, 想立刻动手去做,却突然出现一连串紧急状况,结果你忘得 一干二净.因为太忙,你甚至连午餐都没时间吃. 一干二净.因为太忙,你甚至连午餐都没时间吃. 当你和其他同事准备下班时, 上司过来问你要工作成果. 当你和其他同事准备下班时 , 上司过来问你要工作成果 . 你马上解释你今天真是特别忙. 你马上解释你今天真是特别忙. 他打断你, 愤怒地大吼: 我对你的藉口没有兴趣! 他打断你 , 愤怒地大吼 : " 我对你的藉口没有兴趣 ! 你以 为我花钱请你来做什么的?请你整天做着没事干吗? 为我花钱请你来做什么的?请你整天做着没事干吗?"你开 口想说话,他说: 不必说了! 然后走开. 口想说话,他说:"不必说了!"然后走开. 同事们都装作没听见, 你把东西收拾好之后离开办公室, 同事们都装作没听见 , 你把东西收拾好之后离开办公室 , 在回家路上碰到一个朋友,你当时还是很难过, 在回家路上碰到一个朋友,你当时还是很难过,于是告诉朋 友刚才发生的事.朋友试图帮助你,用了以下5种方式 种方式: 友刚才发生的事.朋友试图帮助你,用了以下 种方式: