维生素C的祛斑作用

维生素C的祛斑作用

想要美白肌肤其实没那么复杂，小小的维生素C就能做到。维生素C具有美白、祛斑、护肤、防皱的作用，日常生活中用维生素C护肤是很多MM的首选。所以只要用得好，用

最低的价格就可以换来最好的作用。

维生素C，是肌肤美白元素，避免黑斑、雀斑产生。维生素E，被誉为“青春之泉”，具有

延缓衰老，延缓皮肤皱纹、松弛的出现。维生素C+E组合有什么好处呢?一起来看看吧。

健康知识：维生素C

是肌肤美白元素，能帮助肌肤抵御紫外线侵害，避免黑斑、雀斑产生。维生素C又叫L-抗坏血酸，是一种水溶性维生素。食物中的维生素C被人体小肠上段吸收。一旦吸收，就分

布到体内所有的水溶性结构中，正常成人体内的维生素C代谢活性池中约有1500mg维生素C，最高储存峰值为3000mg维生素C。正常情况下，维生素C绝大部分在体内经代谢

分解成草酸或与硫酸结合生成抗坏血酸-2-硫酸由尿排出;另一部分可直接由尿排出体外。

健康知识：维生素E

被誉为“青春之泉”，具有延缓衰老，延缓皮肤皱纹、松弛的出现。维生素E是一种脂溶性

维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。溶于脂肪和乙醇等有机溶剂中，不溶于水，对热、酸稳定，对碱不稳定，对氧敏感，对热不敏感，但油炸时维生素E活性明显降低。生育酚能促进性激素分泌，使男子精子活力和数量增加;使女子雌性激素浓度增高，提高生育能力，预防流产，还可用于防治男性不育症、烧伤、冻伤、毛细血管出血、更年期

综合症、美容等方面。近来还发现维生素E可抑制眼睛晶状体内的过氧化脂反应，使末稍

血管扩张，改善血液循环，预防近视发生和发展。

维生素C+E组合特点

天然维生素E、维生素C是重要的抗氧化剂，可以延缓衰老，预防黑色素形成，美白肌肤，让人尽显青春千娇百媚;维生素E参与体内新陈代谢反应有抗自由基的过氧化作用能增强

皮肤毛细血管抵抗力，并维持正常通透性。维生素C与E协同作用，可提高人体免疫力，并可促进钙、铁的吸收。

维生素C+E组合，是一种让营养吸收和作用效果加倍的组合。这是因为两者元素具有很好的协同作用，科学的把两者结合起来，更好的保持维生素C和E的生物活性，让人体更好的吸收。

微微健康网小编提醒：维生素C不仅可以内服、外敷，还可以配合其他营养素，发挥更大

的作用。维生素C+E的组合，把两者的功效合并起来，效果更明显。