高校阳光体育运动开展的现状与反思
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[4]李影林, 中华医学检验全书 [M]. 北京: 人民 卫 生 出 版 社 ,1996:692
[5]杨锡让.实用运动生理学[M]. 北京:北京体育大学出版社, 2001.
（作者简介：黄 珂 1981-,女，陕西省教育学院助教; 费维娜 西安文理学院体育部。 ）
－ ８１ －
体 育 活 动 。课 外 体 育 活 动 开 展 的 好 坏 ，对 大 力 推 进“ 阳 光 体 育 运 动 ”，提 高 大 学 生 健 康 水 平 ，培 养 终 身 体 育 锻 炼 意 识 和 习惯，全 面 推 进 素 质 教 育 具 有 重 要 意 义 。 因 此 ，课 外 体 育活动的实施情况直接影响到 “阳光体育运动” 的开 展。
[2]齐 家 玉,王 和 平,等. 我 国 优 秀 艺 术 体 操 运 动 员 大 赛 前 部 分 生 理、生化指标的监测[J].体育科学，2004，24（5）.
[3]冯连世.运动员机能评定常用生理生化指标 测 试 方 法 及 应用 M 北 京 :人 民 体 育 出 版 社 ,2002.
贯穿于体育课堂教学中。 1.1.2 高校体育课程教学内容和教材缺乏 “阳光体育
关键词：阳光体育运动 ；体育课程教学；课外体育活动 1前言 “ 全 国 亿 万 青 少 年 学 生 阳 光 体 育 运 动 ”产 生 于 青 少 年 学 生健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可 的关键时刻，这一活动的目的，就是要通过 阳 光 体 育 运 动 ， 促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参 与 的 群 众 性 体 育 锻 炼 风 气 ，吸 引 广 大 青 少 年 学 生 走 向 操 场 、 走进大自然 、走到阳光下，积极主动参与体育 锻 炼 ，培 养 体 育 锻 炼 的 兴 趣 和 习 惯 ，有 效 提 高 学 生 体 质 健 康 水 平 。它 的 启 动无疑是一剂良药，将在提高青少年学生身体素质方面发 挥 着 重 要 作 用 ，是 新 时 期 加 强 青 少 年 体 育 、增 强 青 少 年 体 质 的战略举措。各大高校在号召的指引下，“阳光体育运动 ” 开 展 的 有 生 有 色 ，然 而 由 于 各 方 面 的 原 因 ，阳 光 体 育 运 动 的 开展还存在许多制约因素与问题需要我们进一步的研究与 解决。 1.高校阳光体育运动开展的现状 1 .1 高 校 体 育 课 程 教 学 与“ 阳 光 体 育 运 动 ”开 展 缺 乏 一定的结合度 1.1.1 实际实施中高校体育课程教学的目标与 “阳光 体 育 运 动 ”目 标 契 合 度 不 够 我 国 高 校 体 育 课 程 教 学 的 目 标 是 以 增 强 学 生 体 质 ，促 进学生身心健康发展，培养学生的体育运动能力和良好的 思想品质，使其成为德 、智、体全面发展的 社 会 主 义 事 业 接 班人。阳光体育运动的目标是推动全国亿万学生阳光体育 运 动 的 广 泛 开 展 ，吸 引 广 大 青 少 年 学 生 走 向 操 场 、走 进 大 自 然 、走 到 阳 光 下 ，积 极 参 加 体 育 锻 炼 ，增 强 体 质 ，增 进 健 康 ， 掀起群众性体育锻炼热潮。这就要求高校体育课程教学目 标 要 全 面 实 施 ，面 面 俱 到 ，既 要 让 学 生 在 体 育 课 堂 教 学 过 程 中 在 锻 炼 身 体 、掌 握 基 本 遇 到 弄 技 能 同 时 ，掌 握 体 育 与 健 康 教 育 的 基 本 知 识 、基 本 技 术 和 基 本 技 能 ，并 且 要 培 养 终 身 体 育的意识 、习惯和能力，养 成良好的健康行为 与 习 惯 ，灌 输 阳光体育运动观念，养成“每天锻炼一小时 ”的 运 动 习 惯 。 但是现实是，目前高校教师对体育课教学目标的理解和认 识 都 存 在 着 一 定 偏 颇 。有 些 教 师 认 为 ，公 共 体 育 课 教 学 目 标 是增强学生体质；有的教师则认为公共体育课的教学目标 是 面 面 俱 到 ；还 有 的 教 师 消 极 对 待 ，认 为 教 学 目 标 就 是 让 学 生娱乐一下，考试能及格就行。在这种片面的认识和理解 下，对于具体实施高校体育教学目标过程中就会出现不全 面教学，侧重技术教学或 侧重“快乐教学 ”等 ，体 育 教 育 思 想不明确，使高校体育教学目标与阳光体育运动目标在实 际实施过程中契合度不够，不能将阳光体育运动观念始终 128-146.
1.2 高校体育课外活动开展实际情况与 “阳光体育运 动 ”结 合 度 缺 乏
课外体育活动是实现 “阳光体育运动” 的基本途径之 一，高校课外体育活动一般包括早 操 、课间操 、系 班 级 体 育 活 动 、课 余 训 练 和 课 余 竞 赛 等 ，它 具 有 自 主 性 、选 择 性 、社 会 性、灵活性及娱乐性等特性, 是一种自主、不受约束、随意的
1.1.3 高校体育课程教学模式不利于 “阳光体育运 动 ”的 实 施
当前高校体育教学模式已由统一授课转变为部分自由 选 项 ，虽 然 较 以 前 有 了 较 大 的 进 步 ，但 体 育 教 学 模 式 还 是 以 单 一 的 课 堂 教 学 为 主 ，教 学 组 织 模 式 和 教 学 方 法 相 对 单 一 、 滞 后 等 等 。体 育 课 内 教 学 与 课 外 体 育 活 动 相 互 割 裂 ，不 能 形 成统一。例如，在 90 分钟高效体育课教学中，多数时间花在 了 组 织 管 理 ，讲 解 示 范 ，队 伍 调 动 ，内 容 安 排 等 方 面 ，实 际 用 在学生身体活动时间是很少的，而相当一部分时间因人的 因素而流失，这不能不使我们在时间利用率上产生极大的 忧 虑 。 此 外 ，还 存 在 教 学 手 段 落 后 ，教 学 设 备 老 化 、简 陋 ，现 代信息技术很少使用等问题③。这些问题的存在不利于阳 光体育运动的实施。
运 动 ”元 素 我国高校体育教学长期以来一直以竞技运动为教材体
系 ，在 教 学 内 容 上 以 运 动 形 态 及 其 功 能 为 主 ，形 成 了 以 运 动 竞赛和竞技体育为中心课程的编排体系，过于注重基本知 识、基本技术 、基本技能的重竞技教学内容 ，单 纯 强 调 体 育 对于促进身体完善发展的意义，忽略了体育对人的全面发 展 ，混 淆 了 体 育 与 运 动 的 概 念 ，导 致 了 体 育 目 标 和 现 实 情 况 相背离。在体育课程教材的编创上，注重课程教材的传统 性 、继 承 性 、稳 定 性 ，对 体 育 课 程 的 科 学 性 、社 会 发 展 的 需 要 以 及 新 思 想 、新 知 识 吸 纳 不 够 。课 程 教 材 忽 视 人 文 社 会 科 学 的 教 育 ，观 念 上 滞 后 于 体 育 新 观 念 的 发 展 ① 。教 材 的 编 创 内 容 单 一 ，复 杂 技 术 较 多 ，趣 味 性 、娱 乐 性 较 差 ，忽 视 了 大 学 生 的 个 性 、特 长 和 兴 趣 的 培 养 ，不 利 于 大 学 生 形 成 一 套 适 合 自 己 锻 炼 方 法 和 习 惯 的 内 容 体 系 ；体 育 课 作 为 一 门 必 修 课 ，不 仅教材内容少，而且实际教学只是点缀而已 ，内 容 粗 略 ，实 效 性 、针 对 性 、长 远 性 不 强 ，实 用 价 值 不 高 ，尚 未 形 成 一 套 适 应现代化社会发展的大学生理论知识体系，以及相应的一 套教学检查和评估措施②。这就造成了高校体育课程教学 内容和教材缺乏阳光体育运动元素，不利于大学生形成阳 光体育运动思想与观念。
2010. 5
体育世界.学术
高校阳光体育运动开展的现状与反思
笪 翟会会
摘要：“阳光体育运动”的实施,是新时期加强青少年体育、增加青少年体质的战略举措,是高校贯彻“健康第一” 指导思想,形成“终身体育”行为习惯的具体表现。 本文运用文献资料法、调查访问法等研究方法对目前高校阳光体 育运动开展中所存在的问题进行讨论分析，针对其存在的问题提出建议性的对策，旨在为高校开展“阳光体育运动” 的理论和实践研究提供参考。
1.2.1 证锻炼 1.5 小时的学 生 占 极 少 一 部 分 ，而 且 普 遍 存 在 着 参 加 课 外 体 育 活 动 的 男 、 女 生 差 异 性 很 大 ，男 生 明 显 超 过 女 生 ，女 生 每 天 锻 炼 的 时 间 更是少之又少，大多数学生 只能保证每周活动 1 小 时 ，与 中 央 [2007 ]7 号 文 件 中 倡 导 的 广 泛 开 展“ 全 国 亿 万 学 生 阳 光 体 育 运 动 ”,“ 使 每 个 学 生 每 周 至 少 参 加 三 次 课 外 体 育 锻 炼“ 的 要 求 存 在 较 大 差 异 。 这 主 要 与 他 们 学 习 任 务 重 有 关 , 很多大学生从大一开始就为了获得各种证书考试而埋头学 习 , 很 少 有 时 间 去 锻 炼 。 在 调 查 中 还 发 现 ，参 加 课 外 体 育 活 动 的 人 数 从 大 学 三 年 级 开 始 明 显 下 降 。在 各 类 群 体 竞 赛 ，包 括 校 运 动 会 、校 排 球 联 赛 、校 啦 啦 操 选 拔 赛 等 这 些 可 以 增 强 学 生 课 外 锻 炼 、丰 富 课 余 生 活 的 活 动 中 ，报 名 参 加 的 运 动 员 90 % 是大学一年级新生，包 括 哪 些 为 运 动 员 加 油 助 阵 的 拉 拉队员也大多是新生的身影。
1.2.2 高校体育课外活动运动项目不平衡 由于身心特点和生理原因，高校大学生在体育锻炼项 目 和 内 容 的 选 择 上 有 明 显 差 异 。男 生 选 择 身 体 接 触 多 、对 抗 性 强 、速 度 快 、强 度 大 的 运 动 项 目 ，女 生 选 择 对 抗 性 弱 、身 体 接 触 少 ，速 度 平 缓 ，强 度 小 的 运 动 项 目 。因 此 ，羽 毛 球 、篮 球 、排 球 、健 美 操 、网 球 、乒 乓 球 、足 球 等 项 目 比 较 受 大 学 生 喜 爱 ，而 这 些 项 目 都 受 学 校 场 馆 、器 材 设 施 以 及 场 馆 管 理 模 式 的 限 制 ，严 重 阻 碍 了 课 外 体 育 活 动 的 进 一 步 开 展 。 1 .2 .3 缺乏专业体育教师指导，缺乏科学的体育锻炼知 识和方法 高校体育活动参加的形式多以自发小群体和自主锻炼 为 主 ，这 就 造 成 了 专 业 体 育 教 师 指 导 上 的 困 难 ，专 业 体 育 教 师不能有效给与体育锻炼方面的指导和建议，大学生处于 在自我摸索中锻炼，缺乏系统的科学的体育锻炼知识和方 法 ，使 锻 炼 效 果 不 显 著 ，并 容 易 造 成 运 动 损 伤 ，与 运 动 锻 炼 的 目 的 相 违 背 ，与“ 阳 光 体 育 运 动 ”的 宗 旨 相 背 离 。 2. 对高校阳光体育运动开展实际情况的反思 2.1 发展阳光体育运动下新型教学模式 体育教学模式要在一定程度上适应阳光体育运动的开 展并紧紧相扣, 这就要求体育教育工作者探索新的教育模 式,创新教学方法,使得学生在课堂上了解科学体育锻炼知 识的同时,还要提高自己对体育锻炼的兴趣,激发学生们的 锻 炼 身 体 的 热 情 。 要 更 新 教 育 思 想 ，创 新 教 学 内 容 ，探 讨 新 的教学方法，让学生积极参与运动 , 促进高校“阳光体育运 动 ”进 程 。高 校 体 育 课 程 改 革 要 确 保 每 一 个 学 生 受 益 ，构 建 多 种 课 程 模 式 ，探 索 多 种 体 育 活 动 课 程 教 学 模 式 ，加 强 高 校 体 育 课 程 内 容 资 源 的 开 发—— ———包 括 现 有 运 动 项 目 的 改 造、新兴项目的引进 、民族民间传统资源的开发等，以更 好 地 培 养 学 生 的 体 育 兴 趣 ，提 高 体 育 课 的 教 学 效 果 ，使 学 生 终 身受益. 2.2 积极开展丰富多彩的高校体育课外活动，加强课 外体育活动管理 为了更好的开展阳光体育运动，要利用好高校中的体 育社团、体育俱乐部和体育文化 节，配合体育课教学，积极 开展丰富多彩的群众性高校体育课外活动，保证学生平均
[5]杨锡让.实用运动生理学[M]. 北京:北京体育大学出版社, 2001.
（作者简介：黄 珂 1981-,女，陕西省教育学院助教; 费维娜 西安文理学院体育部。 ）
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体 育 活 动 。课 外 体 育 活 动 开 展 的 好 坏 ，对 大 力 推 进“ 阳 光 体 育 运 动 ”，提 高 大 学 生 健 康 水 平 ，培 养 终 身 体 育 锻 炼 意 识 和 习惯，全 面 推 进 素 质 教 育 具 有 重 要 意 义 。 因 此 ，课 外 体 育活动的实施情况直接影响到 “阳光体育运动” 的开 展。
[2]齐 家 玉,王 和 平,等. 我 国 优 秀 艺 术 体 操 运 动 员 大 赛 前 部 分 生 理、生化指标的监测[J].体育科学，2004，24（5）.
[3]冯连世.运动员机能评定常用生理生化指标 测 试 方 法 及 应用 M 北 京 :人 民 体 育 出 版 社 ,2002.
贯穿于体育课堂教学中。 1.1.2 高校体育课程教学内容和教材缺乏 “阳光体育
关键词：阳光体育运动 ；体育课程教学；课外体育活动 1前言 “ 全 国 亿 万 青 少 年 学 生 阳 光 体 育 运 动 ”产 生 于 青 少 年 学 生健康状况下滑已经成为一个社会问题，到了非解决不可 的关键时刻，这一活动的目的，就是要通过 阳 光 体 育 运 动 ， 促进各级各类学校形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参 与 的 群 众 性 体 育 锻 炼 风 气 ，吸 引 广 大 青 少 年 学 生 走 向 操 场 、 走进大自然 、走到阳光下，积极主动参与体育 锻 炼 ，培 养 体 育 锻 炼 的 兴 趣 和 习 惯 ，有 效 提 高 学 生 体 质 健 康 水 平 。它 的 启 动无疑是一剂良药，将在提高青少年学生身体素质方面发 挥 着 重 要 作 用 ，是 新 时 期 加 强 青 少 年 体 育 、增 强 青 少 年 体 质 的战略举措。各大高校在号召的指引下，“阳光体育运动 ” 开 展 的 有 生 有 色 ，然 而 由 于 各 方 面 的 原 因 ，阳 光 体 育 运 动 的 开展还存在许多制约因素与问题需要我们进一步的研究与 解决。 1.高校阳光体育运动开展的现状 1 .1 高 校 体 育 课 程 教 学 与“ 阳 光 体 育 运 动 ”开 展 缺 乏 一定的结合度 1.1.1 实际实施中高校体育课程教学的目标与 “阳光 体 育 运 动 ”目 标 契 合 度 不 够 我 国 高 校 体 育 课 程 教 学 的 目 标 是 以 增 强 学 生 体 质 ，促 进学生身心健康发展，培养学生的体育运动能力和良好的 思想品质，使其成为德 、智、体全面发展的 社 会 主 义 事 业 接 班人。阳光体育运动的目标是推动全国亿万学生阳光体育 运 动 的 广 泛 开 展 ，吸 引 广 大 青 少 年 学 生 走 向 操 场 、走 进 大 自 然 、走 到 阳 光 下 ，积 极 参 加 体 育 锻 炼 ，增 强 体 质 ，增 进 健 康 ， 掀起群众性体育锻炼热潮。这就要求高校体育课程教学目 标 要 全 面 实 施 ，面 面 俱 到 ，既 要 让 学 生 在 体 育 课 堂 教 学 过 程 中 在 锻 炼 身 体 、掌 握 基 本 遇 到 弄 技 能 同 时 ，掌 握 体 育 与 健 康 教 育 的 基 本 知 识 、基 本 技 术 和 基 本 技 能 ，并 且 要 培 养 终 身 体 育的意识 、习惯和能力，养 成良好的健康行为 与 习 惯 ，灌 输 阳光体育运动观念，养成“每天锻炼一小时 ”的 运 动 习 惯 。 但是现实是，目前高校教师对体育课教学目标的理解和认 识 都 存 在 着 一 定 偏 颇 。有 些 教 师 认 为 ，公 共 体 育 课 教 学 目 标 是增强学生体质；有的教师则认为公共体育课的教学目标 是 面 面 俱 到 ；还 有 的 教 师 消 极 对 待 ，认 为 教 学 目 标 就 是 让 学 生娱乐一下，考试能及格就行。在这种片面的认识和理解 下，对于具体实施高校体育教学目标过程中就会出现不全 面教学，侧重技术教学或 侧重“快乐教学 ”等 ，体 育 教 育 思 想不明确，使高校体育教学目标与阳光体育运动目标在实 际实施过程中契合度不够，不能将阳光体育运动观念始终 128-146.
1.2 高校体育课外活动开展实际情况与 “阳光体育运 动 ”结 合 度 缺 乏
课外体育活动是实现 “阳光体育运动” 的基本途径之 一，高校课外体育活动一般包括早 操 、课间操 、系 班 级 体 育 活 动 、课 余 训 练 和 课 余 竞 赛 等 ，它 具 有 自 主 性 、选 择 性 、社 会 性、灵活性及娱乐性等特性, 是一种自主、不受约束、随意的
1.1.3 高校体育课程教学模式不利于 “阳光体育运 动 ”的 实 施
当前高校体育教学模式已由统一授课转变为部分自由 选 项 ，虽 然 较 以 前 有 了 较 大 的 进 步 ，但 体 育 教 学 模 式 还 是 以 单 一 的 课 堂 教 学 为 主 ，教 学 组 织 模 式 和 教 学 方 法 相 对 单 一 、 滞 后 等 等 。体 育 课 内 教 学 与 课 外 体 育 活 动 相 互 割 裂 ，不 能 形 成统一。例如，在 90 分钟高效体育课教学中，多数时间花在 了 组 织 管 理 ，讲 解 示 范 ，队 伍 调 动 ，内 容 安 排 等 方 面 ，实 际 用 在学生身体活动时间是很少的，而相当一部分时间因人的 因素而流失，这不能不使我们在时间利用率上产生极大的 忧 虑 。 此 外 ，还 存 在 教 学 手 段 落 后 ，教 学 设 备 老 化 、简 陋 ，现 代信息技术很少使用等问题③。这些问题的存在不利于阳 光体育运动的实施。
运 动 ”元 素 我国高校体育教学长期以来一直以竞技运动为教材体
系 ，在 教 学 内 容 上 以 运 动 形 态 及 其 功 能 为 主 ，形 成 了 以 运 动 竞赛和竞技体育为中心课程的编排体系，过于注重基本知 识、基本技术 、基本技能的重竞技教学内容 ，单 纯 强 调 体 育 对于促进身体完善发展的意义，忽略了体育对人的全面发 展 ，混 淆 了 体 育 与 运 动 的 概 念 ，导 致 了 体 育 目 标 和 现 实 情 况 相背离。在体育课程教材的编创上，注重课程教材的传统 性 、继 承 性 、稳 定 性 ，对 体 育 课 程 的 科 学 性 、社 会 发 展 的 需 要 以 及 新 思 想 、新 知 识 吸 纳 不 够 。课 程 教 材 忽 视 人 文 社 会 科 学 的 教 育 ，观 念 上 滞 后 于 体 育 新 观 念 的 发 展 ① 。教 材 的 编 创 内 容 单 一 ，复 杂 技 术 较 多 ，趣 味 性 、娱 乐 性 较 差 ，忽 视 了 大 学 生 的 个 性 、特 长 和 兴 趣 的 培 养 ，不 利 于 大 学 生 形 成 一 套 适 合 自 己 锻 炼 方 法 和 习 惯 的 内 容 体 系 ；体 育 课 作 为 一 门 必 修 课 ，不 仅教材内容少，而且实际教学只是点缀而已 ，内 容 粗 略 ，实 效 性 、针 对 性 、长 远 性 不 强 ，实 用 价 值 不 高 ，尚 未 形 成 一 套 适 应现代化社会发展的大学生理论知识体系，以及相应的一 套教学检查和评估措施②。这就造成了高校体育课程教学 内容和教材缺乏阳光体育运动元素，不利于大学生形成阳 光体育运动思想与观念。
2010. 5
体育世界.学术
高校阳光体育运动开展的现状与反思
笪 翟会会
摘要：“阳光体育运动”的实施,是新时期加强青少年体育、增加青少年体质的战略举措,是高校贯彻“健康第一” 指导思想,形成“终身体育”行为习惯的具体表现。 本文运用文献资料法、调查访问法等研究方法对目前高校阳光体 育运动开展中所存在的问题进行讨论分析，针对其存在的问题提出建议性的对策，旨在为高校开展“阳光体育运动” 的理论和实践研究提供参考。
1.2.1 证锻炼 1.5 小时的学 生 占 极 少 一 部 分 ，而 且 普 遍 存 在 着 参 加 课 外 体 育 活 动 的 男 、 女 生 差 异 性 很 大 ，男 生 明 显 超 过 女 生 ，女 生 每 天 锻 炼 的 时 间 更是少之又少，大多数学生 只能保证每周活动 1 小 时 ，与 中 央 [2007 ]7 号 文 件 中 倡 导 的 广 泛 开 展“ 全 国 亿 万 学 生 阳 光 体 育 运 动 ”,“ 使 每 个 学 生 每 周 至 少 参 加 三 次 课 外 体 育 锻 炼“ 的 要 求 存 在 较 大 差 异 。 这 主 要 与 他 们 学 习 任 务 重 有 关 , 很多大学生从大一开始就为了获得各种证书考试而埋头学 习 , 很 少 有 时 间 去 锻 炼 。 在 调 查 中 还 发 现 ，参 加 课 外 体 育 活 动 的 人 数 从 大 学 三 年 级 开 始 明 显 下 降 。在 各 类 群 体 竞 赛 ，包 括 校 运 动 会 、校 排 球 联 赛 、校 啦 啦 操 选 拔 赛 等 这 些 可 以 增 强 学 生 课 外 锻 炼 、丰 富 课 余 生 活 的 活 动 中 ，报 名 参 加 的 运 动 员 90 % 是大学一年级新生，包 括 哪 些 为 运 动 员 加 油 助 阵 的 拉 拉队员也大多是新生的身影。
1.2.2 高校体育课外活动运动项目不平衡 由于身心特点和生理原因，高校大学生在体育锻炼项 目 和 内 容 的 选 择 上 有 明 显 差 异 。男 生 选 择 身 体 接 触 多 、对 抗 性 强 、速 度 快 、强 度 大 的 运 动 项 目 ，女 生 选 择 对 抗 性 弱 、身 体 接 触 少 ，速 度 平 缓 ，强 度 小 的 运 动 项 目 。因 此 ，羽 毛 球 、篮 球 、排 球 、健 美 操 、网 球 、乒 乓 球 、足 球 等 项 目 比 较 受 大 学 生 喜 爱 ，而 这 些 项 目 都 受 学 校 场 馆 、器 材 设 施 以 及 场 馆 管 理 模 式 的 限 制 ，严 重 阻 碍 了 课 外 体 育 活 动 的 进 一 步 开 展 。 1 .2 .3 缺乏专业体育教师指导，缺乏科学的体育锻炼知 识和方法 高校体育活动参加的形式多以自发小群体和自主锻炼 为 主 ，这 就 造 成 了 专 业 体 育 教 师 指 导 上 的 困 难 ，专 业 体 育 教 师不能有效给与体育锻炼方面的指导和建议，大学生处于 在自我摸索中锻炼，缺乏系统的科学的体育锻炼知识和方 法 ，使 锻 炼 效 果 不 显 著 ，并 容 易 造 成 运 动 损 伤 ，与 运 动 锻 炼 的 目 的 相 违 背 ，与“ 阳 光 体 育 运 动 ”的 宗 旨 相 背 离 。 2. 对高校阳光体育运动开展实际情况的反思 2.1 发展阳光体育运动下新型教学模式 体育教学模式要在一定程度上适应阳光体育运动的开 展并紧紧相扣, 这就要求体育教育工作者探索新的教育模 式,创新教学方法,使得学生在课堂上了解科学体育锻炼知 识的同时,还要提高自己对体育锻炼的兴趣,激发学生们的 锻 炼 身 体 的 热 情 。 要 更 新 教 育 思 想 ，创 新 教 学 内 容 ，探 讨 新 的教学方法，让学生积极参与运动 , 促进高校“阳光体育运 动 ”进 程 。高 校 体 育 课 程 改 革 要 确 保 每 一 个 学 生 受 益 ，构 建 多 种 课 程 模 式 ，探 索 多 种 体 育 活 动 课 程 教 学 模 式 ，加 强 高 校 体 育 课 程 内 容 资 源 的 开 发—— ———包 括 现 有 运 动 项 目 的 改 造、新兴项目的引进 、民族民间传统资源的开发等，以更 好 地 培 养 学 生 的 体 育 兴 趣 ，提 高 体 育 课 的 教 学 效 果 ，使 学 生 终 身受益. 2.2 积极开展丰富多彩的高校体育课外活动，加强课 外体育活动管理 为了更好的开展阳光体育运动，要利用好高校中的体 育社团、体育俱乐部和体育文化 节，配合体育课教学，积极 开展丰富多彩的群众性高校体育课外活动，保证学生平均