我在脑瘤手术后

我在脑瘤手术后

作者：xx

来源：《祝您健康》1987年第04期

1982年4月到1984年4月两年间，我先后因脑瘤作了二次手术。这对个人来讲是个沉重的打击，当时真不敢设想能恢复到基本正常。可我通过休养，现已上了全天班。我在病休中具体做法是：

一、营养每日按时食三餐，除吃富有营养价值的食品外，还口服一些助脑恢复的食品，如黑芝麻、核桃、大枣、天麻和动物脑。不偏食，忌食辛辣。

二、睡眠白天卧床入眠约4小时，晚间9时按时入睡，早6点起床。半年后睡眠时间减少到约10小时，无失眠症。

三、娱乐是对脑病恢复正常的辅助治疗。我每天都听听轻音乐舞曲，听相声(笑一笑)和家乡戏；陶冶了身心，增添了快乐。还外出旅游，游园，参加集体活动，起到了稳定情绪、开阔视野的好作用。

四、锻炼是脑病恢复正常不可缺少的内容。如作脑部保健操，广播操，太极拳，快速散步和腹式呼吸(助恢复记忆)。

五、辅助治疗按时口服各种治疗脑瘤药和中药，逐渐减药，半年后基本停药。因手术后遗留半身不便，就作理疗、针灸和推拿，现已感觉正常。

六、工作病休半年后，自己感觉恢复得基本可以，就要求上了半天班。一年后又上了全天班。现感觉到理解、语言和思维都恢复正常。

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