全力以赴不留遗憾讲义2023届高三最后一课主题班会

全力以赴不留遗憾——高三最后一课主题班会
【教育目标】
临关策马，亮剑出征为即将奔赴考场的高三学子擂响决战高考的战鼓！激励着古浪五中高三学子勇敢面对高考大关，在新的岁月扬帆起航，做出新的成就，也激励着高一、高二的同学们珍惜高中生活，努力拼搏，勿悔青春。

【教育准备】
1、制定活动计划
2、教师制作ppt课件
【教育过程】
一、最后惜别
高三的同学们，当年你们凭成绩依志愿录取一中，现在即将毕业，这几年间同学们和母校互相见证：你们见证了母校越来越美，越来越强，越来越好；母校也见证了你们长高长大、渐壮渐强，变帅变美。

回想这几年，从军训到十八岁成人礼；从开学第一课到寒暑假综合社会实践活动；从第一阶段考试到明天才能结束的最后一次模拟演练；从集体攀爬大集山到俄罗斯之远行，一幕幕、一页页、一段段令人不能忘怀。

其中每一段经历都有老师们的真情陪伴，都有同学们的互助同行。

其中对一件事情的开始、发展、结果我们师生都有自己的别样感受，也都有无以替代的体验，尤其是三年同学之情，师生之缘将会维系永远，记念一生。

这些对于经历其过程的每个人肯定都是刻骨铭心，也一定会像普希金说的那样，过去的一切都将成为美好的回忆。

我国传统24节气的“小满”。

小满者，麦穗初齐、桑叶正肥。

正是小麦饱满颗粒，春蚕积蓄养分的时候，一年的收成，全看接下来这十几天能否充实而平稳的度过。

对高考而言，这十几天同样意义重大，三年辛苦耕耘，一千零七十余个日夜的不懈努力，终于我们就要看到丰收的希望了，同时同学们需要明白，丰收不是落幕，再肥美的果实也要收获到仓库才算完结；毕业不是终章，高考的成绩单和名校的录取通知书才是青春最绚丽的绽放。

如何确保三年努力不落空，学到的知识与技能能够转化为高考分数，是目前阶段我们最应该考虑的问题。

无论我们最终取得怎样的成绩，我们都要、也一定能勇敢地去面对；无论前面是顺境逆境，我们都要、也一定能赶早谋划人生的下一站；无论前路在何方，我们都要、也一定能重整行装再出发。

而保持对生命的敬畏、涵养内心的静气、将善良根植于心底，于我们的人生则是更为紧要的内容，是值得我们一生都要上的必修课！
每一位学校领导、在场的每一位老师，我们大家都共同期盼我们的同学，心中永远充满阳光、热爱生命、感恩生活、珍视年华，永远微笑地面对人生！厚天下之大美，达万物之至理！相信全体高三学子一定会谨记校长的谆谆教诲和殷殷期盼，毕业后一定会常回母校这个校园之家看看，因为母校永远在家乡静静守候着学子们的消息，等待着已毕业学子们的归来！二、最后叮咛
今天我在这里向全体高三同学提出几点要求：
第一：拼尽全力
高考不仅是知识与技能的较量，在决胜时刻更是意志力的比拼，狭路相逢勇者胜。

在最后的15天时间里，要求全体高三的同学们，拼时间、拼专注、拼毅力，对手不会对我们手下留情，所以就注定我们也要拼命的往前冲，拼到自己竭尽全力，拼到对手无能为力，拼上一本线，拼上211，拼上985，拼进清华园，唯有拼命，方有未来。

第二：适度紧张
高考是人生的重大转折点。

如果说你没有丝毫紧张，那只能说明你对高考不够重视。

最好的
备考状态其实就是“适度紧张、适当焦虑”，唯有如此，才能燃起你心中的斗志。

志愿军战士上战场前也会紧张，但他们打败了不可一世的美帝；女排姑娘们上赛场前也会紧张，可她们捧起了奥运的金牌。

所以，在仅剩的15天时间里，大家要紧张起来，全神贯注应对高考的挑战，直至胜利。

第三：敢于取舍
高考是在规定的时间内处理大量信息的考验。

750分的设置并不是要让你拿到所有分数，患得患失反而适得其反。

所以，我们应该知道自己哪些分数拿得到，哪些分数拿不到；拿得到的分数坚决不能出错，拿不到的分数不做纠缠。

备考阶段我们应该精准的明白自己的增分点在哪里，不能胡子眉毛一把抓，从而捡了芝麻却丢了西瓜。

敢于取舍的真正意义是全力以赴努力过后对结果的释然，是认清自我后对结果的最优解法。

大舍大得，小舍小得，不舍不得。

第四：守静于心
当你安静下来后，整个世界都是自己的。

高考在即，同学们需要给自己一个安静的世界。

所以要求我们在自习课上能守住本心，静得下来；要求我们在学习的时候能够坐得住，不乱跑。

教室，要么不进，进则思静，静则思学。

课间的喧嚣只会浮躁备考的空气，纷扰的声音也会遮盖远方的理想。

静得下、坐得住、学得进，才是保障高考正常发挥的基础。

第五：安全备考
成绩再好也要在安全的前提下施展，安全做不到，一切全归零。

越到紧要关头，越要注意安全。

同学们适量运动，避免受伤。

不吃冰糕，少喝冷饮，慎吹空调。

不出意外不生病，平平安安到高考。

明朝大思想家、哲学家、心学开创者王阳明先生有个破三贼的法门，今天教给大家，助力同学们的高考之路。

二、最后最诚挚的祝福
静中坐，破焦虑之贼；舍中得，破愿望之贼；事上练，破犹豫之贼。

三贼皆破，则万事可成。

在此预祝全体高三同学高考上岸，梦圆名校，未来可期，历史由我们携手创造。

向着高考，冲冲冲！让我们共同祝愿：同学们高考胜利！每个人都考上自己心仪的大学！也让我们共同祝愿我们的母校凭借同学们的好成绩再次荣光！。