初中健美操教案

初中健美操教案

学生人数：52 时间：xx/6/12教学内容

1、学习健美操基本步伐

2、素质练习---自编健美操二个八拍教学目标

1、认知目标：通过健美操基本步伐的学习，让学生对健美操有一定的了解，加强学生的健身意识，并使学生掌握一些锻炼身体的方法，。

2、技能目标：通过健美操的学习，提高学生的节奏感和乐感，基本掌握所学的基本步伐，实现与上肢的协调配合，有效提高身体素质全面发展体能。

3、情感目标：培养学生学习的主动性，同时增进学生之间的团结协作的精神。教学重难点重点：各种步伐的动作要领难

点：身体的协调配合及动作表现力教学过程课的阶段教学内容教师活动学生活动组织要求练习时间练习次数练习强度准备部分一，课堂常规1，体委集合整队，检查人数，报告老师2，师生问好3，教师宣布本节课主要内容与任务4,安排见习生5，小游戏：反口令（集中学生的注意力）二，准备活动自编徒手操（4x8拍）

1、原地起踵

2、原地起跳

3、左脚单脚右脚单脚

4、双脚前后左右跳

5、前踢腿

6、后踢腿

7、吸腿跳

8、高抬腿一，1，指定集合地点2，向学生问好3，宣布课的内容及任务检查服装，安排见习生4，教师讲解游戏方法：听口令做相反的动作二，1，分解师范，教师领做2，口令、语言、手势提示一，1，体委集合整队，查报人数2，师生问好3，接受并执行学习任务二，1，注意观察，认真听讲2，跟随老师一起练习，注意动作变化要求：1，遵守游戏规则2，听口令练习要求：积极参与，充分活动各关节3611弱中基本部分

一、健美操基本步伐

1、教师提出问题“健美操可以分为几大类”以此导入课堂，引起学生的兴趣

2、让学生探究回答，进而引导出健身性健美操的基本动作

3、教师讲解本节课基本步伐的正确姿势动作，让学生更快接受（复习弹动，踏步，前点地，后点地，学习走步，一字步，“V”字步，并步，交叉步，弹踢，跑跳，开合跳）二，素质练习自编二个八拍的动作教法与步骤：

1、问题导入，吸引学生的兴趣。“健美操可以分为几大类”，让学生进行探究与总结

2、教师对学生的结果表示肯定，以此激励学生，培养学生自信果敢的品质，并加以补充总结问题，健美操可以分为健身性健

美操、竞技性健美操和表演性健美操三大类，最终引出课的内容：健身性健美操的基本动作

3、教师讲解健美操基本步伐动作要点，在音乐的伴奏下，练习基本步伐

4、重点动作的教授，示范讲解“V”字步，交叉步，先分解练习，再完整练习；

5、分组练习，观察学生动作，及时纠正学生错误动作

1、四列横队分为四个小组，进行自编动作（二个八拍）

2、完成后四个小组进行比赛

3、每组推选一名小组长，确保比赛顺利进行

4、比赛结果交由教师，展示教学成果学法与步骤：

1、认真听教师提出的问题，积极主动的探索，得出结论

2、学生发言自己尝试的结果，听老师讲解总结问题的回答

3、学生跟随教师的节奏一起运动，在音乐的伴奏下，先分解练习，再配合练

4、注重重点易错动作

5、在教师的指导下进行，并及时纠正错误动作

1、有序的进行操的编排活动

2、学生比赛，注意动作的幅度、力度以及安全问题

3、由每组的小组长维持秩序

4、比赛结束，学生按四列横队集合要求：

1、认真听讲，积极参与

2、听教师口令统一教学▲〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇要求：看教师示范，认真学习，积极参与 要求：1，认真编排，2，在团结协助、合作鼓励的前提下亲身体验，完成练习任务xx 视练习情况而定视练习情况而定8or视练习情况而定中强强结束部分一，整理放松二，小结三，安排收还器材四，师生再见一，教师领做放松操,瑜伽拉伸二，本课总结讲评

1、学生自我评估学习情况

2、教师总结三，安排收还器材四，师生再见一，随教师做充分放松二，

1、学生分组小结自我评估

2、集中汇报

三，收还器材四，师生再见要求：1，认真放松2，客观评价61弱场地器材操场，篮球场，便捷式音响，U盘运动负荷预计平均心率：12545%安全保障