第九套广播体操完整教案

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第九套广播体操完整教案

预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90° 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反
第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
第8节：跳跃运动（4×8)第一拍，跳成左脚在前的弓步，同时撑手叉腰，肘关节向外，虎口向上。第二拍，跳成立正姿势。第三拍，跳成右脚在前的弓步。第四拍，跳成立正姿势。第五拍，跳成两脚开立，脚尖微微向外膝盖向脚尖方向缓冲，同时，两臂侧平举掌心向下。第六拍，跳成立正姿势。第七八拍，动作同五六拍。第二至第四个八拍，动作同第一个八拍
学校:芦溪中学班级:高一教师：高一体育教师课时：第十三课时
教学内容
学习第九套广播体操第七节、八节、九节
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习体侧运动、体转运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。

第九套体育教案优秀7篇

分上举，掌心相对。基
第四拍，收手收脚，还原成立正姿势。
五六七八拍，动作同，方向相反。本
第二、三、四个八拍同一个八拍。
4、指挥学生按体操队形散开。教师做完整榜样
5、带领学生做分解动作（4×8拍）6、指挥学生做分解动作（4×8拍）
x x x x x x x x x xx x x x x x x x x x4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
△
2、小结（1）学生要求：充分放松自评（2）教师评价
3、师生再见，下课个人辅备：教学反思：
第九套广播操教案专题篇三
第九套广播体操教案
作者：韩春生时间：2012-09-07 13:49:08第九套广播体操教案作者：韩春生时间：2012-09-03 19:25:12
教学内容
广播操：一节伸展运动；第二节扩胸运动
第九套体育教案优秀7篇
下面是作者给大家整理的7篇第九套体育教案，希望可以启发您对于第九套广播体操教案的写作思路。
第九套广播体操解说词篇一
第九套广播体操解说词
这是较具中国特色，普及较为广泛的优秀全民健身运动项目。下面请观看，第九套广播体操。现在奔向场面，准备做广播体操的，来自福建江夏学院公共管理学院2013级行政管理和公共事务专业的200名学生。相信通过画面，你也可以感觉到，参加今天广播体操的同学和你身边的人并无二样。
6、认真做好各个部位的徒手操x x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x xx x x x x x x x x x
△
1、认真听取老师宣布本节课的内容
钟分
范错误，纠正错误，犯错误，及时纠正老鼓励学生积极参与运动
师提出的错误，积极参与到体育运动中去

第九套广播体操精选教案

第九套广播体操精选教案广播体操几乎就是每一个中小学生的必备技能，那么教师在教授第九套广播体操时要如何教学呢?下面就是小编给大家带来的第九套广播体操精选教案，希望能帮助到大家！第九套广播体操教案一原地踏步(8拍×2)预备姿势：直立。

原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.要求及注意事项：脚离地面约15厘米，身体保持正直，两臂前、后自然摆动。

前摆时不超过身体中心线.上肢运动(8拍×4)预备姿势：直立。

第一个8拍;1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;3 .两臂还原成第一拍的动作;4.左脚收回还原成直立5-8 同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍;1左脚向左斜前方45°成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.4左腿收回,还原成直立.5-8同1-4动作相同,方向相反.第三个8拍同第一个8拍;第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.颈部运动(8拍×4)预备姿势：直立第一个8拍1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;2 转头面向正前方,3 同14 还原成直立。

5-8 同1-4，动作相同,方向相反。

第二个8拍1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈;3-4缓慢抬头;5-6缓慢抬头,颈后屈,7-8还原成直立.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。

第三节扩胸运动(8拍×4)预备姿势：直立第一个8拍;1 并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

2 并腿伸直同时两臂左右分开至侧平举扩胸,注意掌心向后.3 -4同1-2.5腿屈伸一次,同时两臂胸前平屈后震,手握拳,拳心向下,6同5,7左脚向侧成弓步,上体左侧倒,同时两臂经前左臂后震成胸前平举,右臂侧上举,拉弓式,手握拳,注意拳眼向上.8左脚收回,还原成直立.后三个8拍与第一个8拍相同.要求及注意事项：动作注意刚健有力,富有弹性,扩胸时肘与肩平.第四节体转运动(8拍×4)预备姿势：直立。

第九套广播体操教案完整版

第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
△
10
分
钟
基
本
部
分
第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

第九套广播体操教案设计完整版

7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操教案(完整版)
教学容
第九套广播体操预备节和第一节
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。

2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。

3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。

三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。

难点：动作的连贯性、协调性和准确性。

四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。

2. 音乐：第九套广播体操音乐。

3. 广播体操动作图解。

4. 课堂练习卡片。

五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。

2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。

3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。

4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。

5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。

六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。

七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。

2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。

八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。

在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。

但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。

拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。

第九套广播体操教案完整版

第九套广播体操教案完整版．)(完整版第九套广播体操教案第九套广播体操预备节和第一节教学内容、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身教健心作用、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的调性，发展目生的灵敏素质、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型提高学生思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质上下肢的协调配重动作与节奏的协调统难课的部教学内教师活学生活时、体委整队，了解学、了解学生情一、课堂常规情、体委整队、师生问好、向老师问、向学生问报告人数、检查服装认真听老师讲本课教师宣布本课教学内容、宣布本课内、安排见习生、安排见习二、准备活、安排见习、在老师的口令提下，认真模仿老师动绕田径场慢10在口令的提示下、认真做好各个部三、徒手体动领学生做徒手操的徒手示范要正确动作幅x x x x x x x x x x、头部运要、体转运x x x x x x x x x x、扩胸运x x x x x x x x x x 4、弓步压腿x x x x x x x x x x6、徒手操的顺序应由5△、活动膝关节上至下部 6、活动手腕、踝关节钟认真听老师讲解游戏 1 、原地纵跳7、则三、游戏：听数抱团集中注意力听老师口学生沿圆圈逆时游戏方法：、2分令，迅速反应，动作与针跑，教师突然喊出一个数、讲解游戏的规则1”4“、”2字，例如“。

学生老师的口令相同听到数字后，2立即与邻近的、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团1、教师讲解动作技术、认真听老师宣布本课一、学习第九套广播体操预1 1节：要求与方法。

教学内容备节和第拍 1、预备节原地踏步（830 、×2）预备姿势，两脚立正，认真听老师讲解模仿2 动作 2手臂垂直于体侧，抬头挺、教师进行分解动作胸，眼看前方；口令至原地教学、认真听，观察易犯踏步时，半握拳；第一拍左脚向下踏步，右腿抬起误，及时纠正老师提的错误，积极参与到膝盖向前，脚尖离10-1、重点讲解示范易纠正错误鼓育运动中错误公分同时左臂前摆至体中线，右臂后摆学生积极参与运于第一拍动作相同方向按老师的分组进行习，互帮互学，掌握、第一节：伸展运动、把学生分成四个第一拍，左脚向侧组自主练习教师步，与肩同宽，同时，两回指xxxxxxxxxxx9侧平举，头左 xxxxxxxxxxx第二拍，右脚并于左脚，时半蹲，双臂曲臂于胸前xxxxxxxxxxx 含胸低第三拍手臂xxxxxxxxxxx同时抬头挺出至侧上举第四拍，眼看前上5-臂落下还原至体拍，动作同，方向相5 、放松组织：成体操队、放松结小学生自要求：充分放、小）学生教师评）教师评部、师生再见，下、师生再见，下3)第九套广播体操教案(完整版第九套广播体操第二、三节教学内容、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、1教学健心作用。

第九套广播体操教案完整版

7、原地纵跳
三、游戏：听数抱团
游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
x x x x x x x x x x
x x x x x x x x x x
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30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
△
10
分
钟
基
本
部
分
第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反

第九套广播体操精选教案

第九套广播体操精选教案广播体操几乎就是每一个中小学生的必备技能，那么教师在教授第九套广播体操时要如何教学呢?下面就是小编给大家带来的第九套广播体操精选教案，希望能帮助到大家！第九套广播体操教案一原地踏步(8拍 2)预备姿势：直立。

前摆时不超过身体中心线.上肢运动(8拍 4)预备姿势：直立。

第一个8拍;1.左脚向左一步,两臂侧平举,双手剑指,掌心向下;2.左臂上举同时右臂上屈,剑指于左肘前,眼看左指尖;3 .两臂还原成第一拍的动作;4.左脚收回还原成直立5-8 同1-4，动作相同,方向相反.第二个8拍;1左脚向左斜前方45 成弓步,同时两臂屈肘经腰侧,前伸至前平举,两手成剑指,掌心相对2-3拍右臂经上向后绕环,后震至头上屈,掌心向外.4左腿收回,还原成直立.5-8同1-4动作相同,方向相反.第三个8拍同第一个8拍;第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：一是要注意动作伸展;二是要注意右臂经上直臂绕环.颈部运动(8拍 4)预备姿势：直立第一个8拍1左脚向左一步,左臂胸前平屈,掌心向下,食指触右肩,头向左转,眼看左后方;2 转头面向正前方,3 同14 还原成直立。

5-8 同1-4，动作相同,方向相反。

第二个8拍1-2两臂屈肘,手重叠于腰后,缓慢低头,颈部前屈; 3-4缓慢抬头;5-6缓慢抬头,颈后屈,7-8还原成直立.第三个8拍同第一个8拍,第四个8拍同第二个8拍.要求及注意事项：动作缓慢柔和,视个人情况调节幅度.。

第三节扩胸运动(8拍 4)预备姿势：直立第一个8拍;1 并腿稍屈,同时两臂屈肘经体侧前伸至前平举,合掌,低头,含胸。

第九套广播体操教案( 全)四课时

第九套广播体操教案(全)教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力.2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质. 重点动作利落、舒展.难点上、下肢的协调配合,动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队,检查出勤、服装，安排见习生。

要求:站队快、静、齐.精神饱满、精力集中.2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法:教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位.三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领:第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽,同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍,右脚并于左脚,同时半蹲,双臂曲臂于胸前,含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举,同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下,还原至体侧五六七八拍,动作同，方向相反2、第二节:扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳,拳心向前第二拍，身体向右转90°,手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍,身体向左转90°,同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

2、分解练习:教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做.b、学法：1、认真看教师做示范动作.2、认真模仿，看清动作路线.3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头,精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求:态度要积极认真，自信，面带微笑。

四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌"要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮.2、课堂小结3、布置练习任务4、宣布下课第九套广播体操教案(二）教学内容广播操：第三节踢腿运动；第二节体侧运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。

具体内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练完成整套动作的水平。

2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。

3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。

教学重点：动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。

2. 学具：体操服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动。

（2）邀请一位同学示范已学的广播体操动作，引导同学们关注动作的连贯性和协调性。

2. 例题讲解（10分钟）（1）播放第九套广播体操视频，引导学生注意观察动作要领。

（2）教师对每个动作进行详细讲解和示范。

3. 随堂练习（10分钟）（1）学生跟随视频练习，教师巡回指导。

（2）针对学生存在的问题，教师进行集中讲解和纠正。

4. 分组练习（15分钟）（1）学生分成若干小组，互相纠正动作。

（2）教师随机抽取小组进行展示，给予评价和指导。

六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练完成第九套广播体操。

（2）针对自己的不足，加强某一动作的练习。

2. 答案：（1）完成情况：全体同学均能熟练完成第九套广播体操。

（2）加强练习：每位同学需针对自己的不足，加强某一动作的练习。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生掌握动作要领的情况。

（2）教学方法的适用性。

（3）课堂氛围的营造。

2. 拓展延伸：（1）组织学生参加广播体操比赛。

（2）鼓励学生参加校内外体育活动，提高身体素质。

小学体育与健康第九套广播操教案

小学体育与健康第九套广播操教案广播操是小学体育与健康课程中重要的一部分，旨在通过一系列简单而规律的动作，培养学生的身体协调性、灵敏性和柔韧性。

本篇文章将为你介绍小学体育与健康第九套广播操的详细教案。

让我们一起来学习和跟随这一套广播操动作，为我们的身体健康保驾护航。

第一节：热身准备（4分钟）为了让学生们进入节奏，提高肌肉伸展和身体的血液循环，首先进行热身操。

1. 第一组：活动颈部、肩、手臂和腰部。

动作要领：先向左，向右转头，每次转动5次。

向前、向后旋转肩膀，每次转动5次。

先向左，向右伸直左臂、右臂，每次伸展10秒。

向左，向右侧倾，每次倾斜10秒。

2. 第二组：活动腿部和骨盆。

动作要领：双脚分开与肩同宽，腰身保持笔直。

左右肩和臀位置保持一致上下摆动，用腰部的动作送起动力，循环4次。

第二节：广播操动作展示与讲解（10分钟）学生们现在已经热身完毕，我们将开始进行广播操的动作展示与讲解。

1. 第一组：运动员的姿态。

动作要领：双脚并拢，身体笔直。

两手双臂弯曲，手臂平行，放于体呈圆形。

两手手掌相对，手指微微折起，头、眼看着前方。

2. 第二组：握手。

动作要领：左手向前，掌心向上。

右手握住左手。

握手过程中，头、眼看着前方，上身与两腿保持直线，胸部向前抬起。

3. 第三组：向天起舞。

动作要领：双手平伸向上，再慢慢上举至顶，两臂紧贴耳颞部。

第三节：跟随广播练习（15分钟）学生们，现在是跟随广播练习的环节。

请大家静下心来，专注地跟随着广播按照节奏进行动作练习。

1. 第一组：左右摆臂。

动作要领：双臂与体平行，自然放松，摆动幅度不宜过大。

2. 第二组：前后摆腿。

动作要领：左脚向前踏出一大步，同时右脚向后踏出一大步，两脚掌均抬起，然后右脚再向前踏出一步，同时左脚向后踏出一步。

3. 第三组：胸腹呼吸运动。

动作要领：将右拳放于左手掌心，两手放于胸前。

右拳紧握，一起朝上方看，然后慢慢落下。

第四节：放松活动（5分钟）完成广播操的练习后，我们需要进行适当的放松活动，以减少肌肉疲劳和酸痛。

第九套广播体操教案完整版

2、第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
7、原地纵跳
三、游戏：听数抱团
游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
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30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结（1）学生自评（2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案(完整版)
教学内容
学习第九套广播体操第四、五节

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。

该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。

通过学习，学生将掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和节奏感。

二、教学目标1. 知识目标：让学生掌握第九套广播体操的动作要领，了解其锻炼价值。

2. 能力目标：通过练习，提高学生的身体协调性和节奏感，增强体质。

3. 情感目标：培养学生热爱体育锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。

三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性。

教学重点：动作要领的掌握。

四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。

2. 学具：体操垫、运动服装。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放第九套广播体操音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，激发学生兴趣。

2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。

（2）讲解第九套广播体操的动作要领。

3. 示范与模仿（10分钟）（1）教师示范第九套广播体操，注意动作的连贯性与协调性。

（2）学生跟随教师模仿练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（15分钟）选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解，如“伸展运动”、“体侧运动”等，分析动作要领及注意事项。

5. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，教师巡回指导。

六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容：（1）背景及锻炼价值（2）动作要领（3）注意事项七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。

2. 答案：学生需在课后自行练习，录制练习视频，下节课提交。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学中存在的问题。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性：这是广播体操学习的难点，需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。

第九套广播体操教案

第九套广播体操教案
年纪：初一
教学内容
第九套广播体操预备节、第一节、第二节
教学目标
1.认知目标：初步了解广播体操的开展意义，认识到广播体操的作用。
2.技能目标：通过学习提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3.情感目标：促进全身均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作和节奏的协调统一
时间
30
分钟
结束部分
1.放松
2.小结
3.师生再见，下课
时间
5
分钟
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位的徒手操
10
分钟
基本部分
一、学习第九套广播体操预备节和第1.2节：
预备节原地踏步（8拍×2）
原地踏步两个8拍.从左脚开始,身体正直,两手半握拳,两臂前后摆动.最后一拍还原成直立.
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准备部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。3、安排见习生
二、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
第一节：伸展运动（8x4）
第一拍：左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°

第九套广播体操教案共四篇

第九套广播体操教案共四篇This model paper was revised by LINDA on December 15,2012.第九套广播体操教案（一）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。

2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。

重点动作利落、舒展。

难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。

教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。

要求：站队快、静、齐。

精神饱满、精力集中。

2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。

三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。

2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。

3、教师边带领做边讲动作要求。

4、完整练习。

5、挑出自愿的好的同学领做。

b、学法：1、认真看教师做示范动作。

2、认真模仿，看清动作路线。

3、动作到位，舒展开。

4、挺胸抬头，精神饱满。

5、努力向好的同学看齐。

6、跟着老师一起认真跳。

要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。

第九套广播体操完整教案完整版

第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。

该套体操是我国广泛推广的群众性体育活动之一，旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。

教学内容包括：教材《学校体育与健康》第四章第二节，详细内容为第九套广播体操的全部动作。

二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，能够独立完成全套动作。

2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。

3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质，促进健康成长。

三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。

重点：动作要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具：音响设备、体操示范视频、体操动作分解图。

学具：体操垫、运动服、运动鞋。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的体育游戏，激发学生的运动热情。

引导学生关注第九套广播体操的特点和作用。

2. 示范讲解（10分钟）播放第九套广播体操示范视频，让学生初步了解全套动作。

分解讲解每个动作要领，重点强调易错动作。

3. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组由一名队长带领，进行分组练习。

教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 全套动作练习（15分钟）学生跟随音乐，独立完成全套动作。

教师观察学生的练习情况，及时给予鼓励和指导。

让学生分享学习第九套广播体操的收获和感受。

六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。

答案：学生需在课后自行练习，录制视频提交。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校组织的广播体操比赛，提高自身综合素质。

同时，引导学生关注其他健身项目，培养终身体育锻炼的习惯。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。

2. 教学过程中的示范讲解。

3. 全套动作练习的组织与指导。

4. 作业设计。

一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的核心，直接影响到学生的学习效果。

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