第九套广播体操完整教案51583
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案：
一、教学目标：
1.掌握第九套广播体操的动作和顺序。
2.培养学生良好的体育锻炼习惯。
3.提高学生的身体灵活性和协调性。
二、教学重点：
掌握第九套广播体操的动作和顺序。
三、教学准备：
放映仪、广播体操音乐、教学图片、扩音器等。
四、教学过程：
1.热身活动：教师做颈部运动、肩部运动、腰部运动等热身活动，准备身体。
2.导入：播放第九套广播体操的音乐，引导学生集中注意力。
3.示范动作：教师站在学生面前，大声指示动作，同时做动作示范。
4.操练训练：指导学生跟随教师的示范，逐个操练每个动作，帮助学生纠正错误姿势。
5.复习串联：每练习完一个动作，教师带领学生一起复习前面已学过的动作。
6.深化训练：逐渐加快动作的速度，增加力度，提高动作的难度，让学生感受到身体的变化。
7.整体串联：将所有动作进行整体串联，引导学生按照正确的
顺序完成整套广播体操。
8.放松活动：进行放松活动，帮助学生身心放松，恢复正常。
五、教学总结：
通过本节课的学习，学生能够掌握第九套广播体操的动作和顺序，同时提高身体的灵活性和协调性。
六、教学反思：
教学时，要注重示范动作，让学生能够清楚地看到每个动作的要领。
同时，要注意学生的动作是否正确，及时纠正错误，确保学生能够正确掌握广播体操的动作。
此外，在教学过程中要注意激发学生的积极性和参与度，调动学生的兴趣，使他们更加主动地参与体操训练。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、教学目标：1.了解广播体操的概念和作用；2.学习第九套广播体操的基本动作和节奏；3.能够按照广播体操的指令正确进行动作；4.掌握身体的基本运动技能，提高身体协调性。
二、教学内容：第九套广播体操三、教学准备：音响设备、广播体操的音乐、学生运动服装四、教学过程：1.引入：教师向学生介绍广播体操的概念和作用。
解释广播体操对健康的好处，帮助学生理解为什么要学习广播体操。
2.示范：教师向学生展示第九套广播体操的基本动作。
让学生观看，并告诉他们本课要学习的动作和节奏。
3.讲解：教师逐个讲解第九套广播体操的动作要领。
重点介绍正确的姿势和呼吸方法。
4.练习：教师指导学生按照音乐节奏进行练习。
学生根据教师的指令，快速、准确地进行动作。
教师要不断纠正学生的动作，确保他们掌握正确的动作要领。
5.巩固：教师让学生根据音乐自由组合动作，展示自己的创意。
学生可以在指导下进行创作，也可以自由发挥。
6.总结：教师向学生总结本堂课学习到的内容，强调广播体操的重要性和作用。
鼓励学生坚持每天进行广播体操锻炼，保持良好的身体素质。
五、教学反思：本节课通过引入、示范、讲解、练习和巩固等环节，让学生全面了解了第九套广播体操的基本动作和节奏，并掌握了正确的动作要领。
通过反复练习，学生能够熟练进行广播体操，并能够自由组合动作展示创意。
同时，教师对学生的动作进行指导和纠正，确保学生掌握正确的动作要领，避免错误姿势对身体造成伤害。
通过本节课的学习，学生不仅提高了身体协调性，还增强了对健康锻炼的意识和积极性。
第九套广播体操教案完整版
第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操预备节和第一节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
目标2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动、扩胸运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。
提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
上下肢的协调配合重点动作与节奏的协调统一难点课的部分教学内容教师活动学生活动时间一、课堂常规：1、了解学生情况1、体委整队，了解学生1、体委整队、师生问好、情况报告人数、检查服装。
2、向学生问好2、向老师问好2、教师宣布本课教学内容。
3、认真听老师讲本课内3、安排见习生。
3、宣布本课内容容4、安排见习生准二、准备活动绕田径场慢跑2圈4、安排见习生5、在老师的口令提示下，认真模仿老师动作5、、在口令的提示下带6、认真做好各个部位10三、徒手体操领学生做徒手操，动作的徒手操备1、头部运动2、体转运动示范要正确，动作幅度要大x xxxxxxxxxxxxxxxxxxx3、扩胸运动xxxxxxxxxx分4、弓步压腿6、徒手操的顺序应由xxxxxxxxxx部5、活动膝关节6、活动手腕、踝关节上至下△7、原地纵跳1、认真听老师讲解游戏钟三、游戏：听数抱团则分游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与字，例如“2”、“4”。
学生1、讲解游戏的规则老师的口令相同听到数字后，立即与邻近的2、下达口令，观察注同伴按老师所喊出的数字意不够集中的学生抱成一团一、学习第九套广播体操预1、教师讲解动作技术1、认真听老师宣布本课备节和第1节：要求与方法。
教学内容1、预备节原地踏步（8拍×2）预备姿势，两脚立正，2、认真听老师讲解模仿30手臂垂直于体侧，抬头挺动作2、教师进行分解动作基胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，教学3、认真听，观察易犯错左脚向下踏步，右腿抬起，误，及时纠正老师提出分膝盖向前，脚尖离地10-153、重点讲解示范易范的错误，积极参与到体本公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动育运动中去于第一拍动作相同，方向相钟反4、按老师的分组进行练部2、第一节：伸展运动（4×8）第一拍，左脚向侧一4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡习，互帮互学，掌握动作步，与肩同宽，同时，两臂回指导侧平举，头向左转90°xxxxxxxxxxx分第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，x xxxxxxxxxx△含胸低头第三拍，手臂伸xxxxxxxxxxx 出至侧上举，同时抬头挺胸xxxxxxxxxxx 眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧；5-8拍，动作同，方向相反结束1、放松操2、小结（1）学生自评（2）1、放松操2、小结（1）学生自组织：成体操队形要求：充分放松5分部分教师评价3、师生再见，下课评（2）教师评价3、师生再见，下课钟第九套广播体操教案(完整版)第九套广播体操第二、三节教学内容教学1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义，认识到广播体操的健身、健心作用。
第九套广播体操市公开课获奖教案省名师优质课赛课一等奖教案
第九套广播体操教案引言：广播体操是一种非常受欢迎的健身活动，它由一系列简单而有规律的动作组成。
第九套广播体操是一套旨在促进健康、增强体质并提高身体协调性的体操。
本文档将提供第九套广播体操的详细教案，包括动作指导和训练计划。
一、动作指导：第九套广播体操共包含八个基本动作，每个动作都需要按照特定的姿势执行。
下面是每个动作的详细指导：动作一：扩胸运动1. 站立，双脚与肩同宽。
2. 双手自然下垂，微微弯曲手肘。
3. 缓慢地将双手平行地向两侧伸展，同时深吸一口气。
4. 缓慢地将双手放回原位，同时呼出气。
动作二：摇头动作1. 站立，双脚与肩同宽。
2. 双手自然下垂，微微弯曲手肘。
3. 向右转头，同时用右手指向右边。
4. 向左转头，同时用左手指向左边。
5. 运动持续时长约为10秒。
动作三：仰卧起坐动作1. 平躺在地板上，双脚弯曲，双手放在头部后方。
2. 将身体向上抬起，同时深吸一口气。
3. 缓慢地将身体放回原位，同时呼出气。
动作四：大步走动作1. 站立，双脚与肩同宽。
2. 向前踏出一大步，同时将前脚弯曲。
3. 身体重心向下移动，同时深呼吸。
4. 将前脚收回，回到原位，同时呼出气。
动作五：掌心向上伸直手动作1. 站立，双脚与肩同宽。
2. 将双手自然下垂，手指张开。
3. 缓慢地将手掌向上伸展，同时深吸一口气。
4. 缓慢地将手掌放回原位，同时呼出气。
动作六：俯卧撑运动1. 平躺在地板上，双手与肩同宽，手掌向下。
2. 利用手臂的力量将身体抬离地面，同时深呼吸。
3. 缓慢地将身体放回地面，同时呼出气。
动作七：单脚蹬车动作1. 双手自然下垂，站立，双脚与肩同宽。
2. 将右脚抬起，向前踢出，同时将右手伸向前方。
3. 将右脚收回，回到原位，同时将右手放回身体旁。
4. 重复以上步骤，但这次用左脚和左手。
动作八：闭眼站立动作1. 站立，双脚与肩同宽。
2. 缓慢地将眼睛闭上，集中注意力在身体上。
3. 尽量保持身体平衡，同时深呼吸。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课的教学内容选自人教版《体育与健康》教材，第四章“广播体操”，具体内容包括第九套广播体操的完整动作及练习方法。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和灵活性。
2. 通过练习，增强学生的体质，提高他们的运动能力。
3. 培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
三、教学难点与重点重点：第九套广播体操的动作要领。
难点：动作的连贯性、协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教学视频：第九套广播体操完整版。
2. 音乐：第九套广播体操音乐。
3. 广播体操动作图解。
4. 课堂练习卡片。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）学生自由活动，做一些简单的拉伸运动，如颈部、肩部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
2. 视频观看（5分钟）播放第九套广播体操完整版视频，让学生初步感知动作。
3. 动作讲解与示范（10分钟）教师按照视频中的动作，逐一进行讲解和示范，强调动作要领，特别是重难点动作。
4. 学生分组练习（10分钟）学生分成若干小组，按照教师示范的动作进行练习，相互之间互相纠正，教师巡回指导。
5. 课堂练习（10分钟）学生按照课堂练习卡片上的动作，进行个体练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
每个小组选取一名代表，进行动作展示，教师点评并给予鼓励。
六、板书设计板书内容：第九套广播体操动作要领。
七、作业设计1. 作业题目：根据课堂所学，回家后练习第九套广播体操，每天至少练习一遍。
2. 答案：学生能够独立完成第九套广播体操，动作规范、连贯。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课学生掌握第九套广播体操的动作要领，课堂氛围良好，学生练习积极性高。
在教学过程中，注意强调了动作的连贯性、协调性和准确性，大部分学生能够达到要求。
但在个别动作上，部分学生仍存在问题，需要在今后的教学中继续加强指导。
拓展延伸：鼓励学生在课余时间，自主练习第九套广播体操，提高运动能力。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案一、教学目标1.掌握第九套广播体操的动作及配合呼吸的方法；2.了解体操对人体的锻炼作用，及其重要性；3.提高学员的健康意识，增强体魄，防治疾病。
二、教学重点2.掌握呼吸配合方法。
教学难点1.动作的连贯性和准确性；2.动作的协调性，要求学员在呼吸承接连贯各项动作。
三、教学活动1.讲解第九套广播体操的重要性，并播放说明视频；2.细致地讲解各个动作的要点和细节，同时指导学员正确认识和掌握呼吸配合的方法；3.鼓励学员在保证每个动作准确的前提下，要求学员在能力范围内适当加强动作幅度，达到更好的锻炼效果；4.指导学员体验体操的纯朴之处，对领悟身心之美、促进肌肉达到完美状态的意义。
四、教学方法1.PPT 演示法：利用多媒体技术，运用 ppt 演示教学，使学员在直观的条件下学到知识；2.模拟演示法：由教练员模拟演示动作，辅之以文字、图形的解说，加强学员的辨识性，以使之更加准确掌握每个动作；3.导读法：在讲解每个动作时，引导学员注意细节和动作的协调性，以使之形成自我纠正能力。
五、教学过程1.宣传、动员首先宣传广播体操的益处，使学员对体操有一个初步的认识。
2.方法指导（1）躯体姿态：（2）手、臂姿态：（4）注意事项：注意：吸气和呼气的次数和动作的次数一致，即吸气一次完成一个动作，呼气一次完成一个动作。
（5）整个动作的流程：三十二个动作的流程，让学员粗略地记忆。
并在此基础上，逐渐细化每个动作的要点和细节。
3.练习方法：（1）单项练习：将各个动作分开练习，使学员能够在练习的过程中，更加熟练、更加准确；（2）整体练习：将各个动作组合成一个有机整体，让学员对体操的整体流畅性、协调性有更深刻的认识；（3）增加运动强度：在熟练掌握动作技巧的基础上，逐渐加强运动强度，达到锻炼和增强体魄的目的。
4.教学评价通过评估学员的动作完整度、动作协调性以及呼吸配合状况等方面来评价学员的学习效果。
六、教学手段PPT 演示模式，模拟演示、导读、反复练习多维教学，既突出了知识的直观性，便于学员掌握，又能帮助他们逐渐加深对动作技巧和呼吸配合方法的理解。
2024年第九套广播体操完整教案完整版
2024年第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容选自《九年义务教育体育与健康课程标准》中“体操”部分，具体章节为第九套广播体操。
详细内容包括：预备节、第一节四肢运动、第二节肩部运动、第三节胸部运动、第四节体侧运动、第五节体转运动、第六节跳跃运动、第七节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，做到动作规范、熟练。
2. 培养学生的团队协作精神，增强集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性和节奏感。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作的准确性、规范性和熟练度。
四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、口哨。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的热身活动，提醒学生注意动作的幅度和速度。
引导学生关注第九套广播体操的特点，激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解（15分钟）播放体操示范视频，让学生跟随视频进行学习。
教师示范并讲解每个动作的要点，指导学生进行练习。
3. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行集体练习，提高动作的整齐度和协调性。
学生分享学习心得，提出改进措施。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节四肢运动第二节肩部运动第三节胸部运动第四节体侧运动第五节体转运动第六节跳跃运动第七节整理运动七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作。
2. 答案：学生在课后自行练习，录制视频提交给教师。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：教师针对课堂教学效果进行反思，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加学校体操比赛，提高学生的竞技水平，培养学生的团队精神。
同时，鼓励学生利用课余时间学习其他类型的体操，丰富学生的体操知识。
重点和难点解析1. 例题讲解的准确性2. 教师巡回指导的针对性3. 学生集体练习的整齐度和协调性4. 作业设计的实践性与反馈一、例题讲解的准确性在讲解第九套广播体操的动作时，教师需确保每个动作的讲解准确无误。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案第九套广播体操教案一、活动目标：通过第九套广播体操的学习和练习，使学生掌握正确的体操动作和呼吸方法，锻炼身体的柔韧性和耐力，促进学生身体的健康发展。
二、活动准备：1. 广播或音乐设备。
2. 教室或室外的较宽敞空间。
三、活动过程：1. 引入：老师让学生坐下休息，向学生介绍第九套广播体操的内容和目的，告诉学生参与广播体操的好处。
2. 动作学习：（1）第一式：跷二郎腿站要领：两手放于两腿上，腹部收紧，上背挺直，保持匀速呼吸，注意力集中。
动作：直立站立，两脚分开与肩同宽，两臂自然下垂。
（2）第二式：雁飞翔要领：全身放松，提醒学生注意颈部和肩部的放松，并保持匀速呼吸。
动作：两手自然下垂，身体向前弯曲至与地面平齐。
（3）第三式：左右大摆臂要领：运动时，重心要保持在脚上，双手大摆要力求振动幅度大，并保持匀速呼吸。
动作：双脚并拢，双手保持手掌相对，进行左右大摆臂。
（4）第四式：左右太极摆要领：手臂摆动时，要注意放松手腕，增加腕关节的活动。
动作：双脚并拢，双手自然下垂，手臂与躯干呈直线，轻轻地将手臂向左右摆动。
（5）第五式：两脚分开跳要领：双脚分开距离要与肩同宽，保持匀速呼吸。
动作：双脚跳跃时要用力，尽量抬高，并且小腿要紧贴地面。
（6）第六式：右手上下摆要领：手臂上下摆动时，要注意手指的伸展，增加手腕关节的活动。
动作：双脚并拢，双手自然下垂，右手臂上下摆动。
（7）第七式：左手上下摆要领：手臂上下摆动时，要注意手指的伸展，增加手腕关节的活动。
动作：双脚并拢，双手自然下垂，左手臂上下摆动。
（8）第八式：手臂左右摆要领：手臂左右摆动时，用力要均匀，动作要稳定，保持匀速呼吸。
动作：双脚并拢，双手自然下垂，手臂左右摆动。
（9）第九式：收缩-舒展要领：身体要保持向前挺胸，保持缓慢呼吸。
动作：双脚并拢，双手放于背部上方交叉后，同时向上方拉扯。
四、活动结束：老师和学生再次坐下休息，进行舒缓呼吸，告诉学生第九套广播体操的好处，并鼓励学生经常练习。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案一、教学目标1、让学生了解第九套广播体操的动作构成和锻炼价值。
2、使学生能够准确、流畅地完成第九套广播体操的整套动作。
3、培养学生的节奏感、协调性和身体的控制能力。
4、增强学生的体质，提高学生的健康水平。
5、培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
二、教学重难点1、教学重点（1）掌握第九套广播体操的各个动作的要领和规范。
（2）准确把握动作的节奏和力度，做到动作整齐划一。
2、教学难点（1）一些复杂动作的衔接和转换，如扩胸运动与踢腿运动之间的过渡。
（2）在整体做操过程中保持良好的身体姿态和动作的协调性。
三、教学方法1、示范讲解法教师通过准确、优美的示范，让学生直观地了解动作的形态和要求，同时结合清晰的讲解，使学生明白动作的要领和关键。
2、分解练习法将复杂的动作分解成若干个简单的部分，让学生逐步练习，熟练掌握每个部分后再进行整体组合练习。
3、口令指导法教师通过清晰、有力的口令，引导学生按照正确的节奏和顺序进行练习。
4、小组练习法将学生分成小组，让学生在小组内互相观察、互相纠正，共同提高。
5、比赛激励法组织学生进行小组或个人的比赛，激发学生的竞争意识和学习积极性。
四、教学准备1、选择一块宽敞、平坦的场地，如操场。
2、准备音响设备，用于播放第九套广播体操的音乐。
3、制作教学课件或视频，辅助教学。
五、教学过程1、开始部分（约 5 分钟）（1）集合整队，检查人数和服装。
（2）师生问好，宣布本节课的教学内容和目标。
（3）安排见习生。
2、准备部分（约 10 分钟）（1）慢跑 400 米（2）关节活动操头部运动、肩部运动、扩胸运动、腰部运动、膝关节运动、手腕踝关节运动。
3、基本部分（约 25 分钟）（1）教师示范讲解教师完整地示范第九套广播体操，让学生对整套动作有一个初步的印象。
然后，教师对每个动作进行分解示范和讲解，重点强调动作的要领、规格和易错点。
（2）学生模仿练习学生跟随教师的示范进行模仿练习，教师巡视指导，及时纠正学生的错误动作。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课教学内容为人教版《体育与健康》教材中第九套广播体操。
具体内容包括：预备节、第一节伸展运动、第二节体侧运动、第三节体转运动、第四节踢腿运动、第五节跳跃运动、第六节整理运动。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，达到熟练完成整套动作的水平。
2. 培养学生的团队合作意识，提高集体协作能力。
3. 增强学生的身体素质，提高身体协调性和灵活性。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性和协调性。
教学重点：动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备1. 教具：音响设备、体操示范视频、黑板、粉笔。
2. 学具：体操服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）（1）组织学生进行简单的热身活动。
（2）邀请一位同学示范已学的广播体操动作，引导同学们关注动作的连贯性和协调性。
2. 例题讲解（10分钟）（1）播放第九套广播体操视频，引导学生注意观察动作要领。
（2）教师对每个动作进行详细讲解和示范。
3. 随堂练习（10分钟）（1）学生跟随视频练习，教师巡回指导。
（2）针对学生存在的问题，教师进行集中讲解和纠正。
4. 分组练习（15分钟）（1）学生分成若干小组，互相纠正动作。
（2）教师随机抽取小组进行展示，给予评价和指导。
六、板书设计1. 第九套广播体操2. 内容：预备节第一节伸展运动第二节体侧运动第三节体转运动第四节踢腿运动第五节跳跃运动第六节整理运动七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练完成第九套广播体操。
（2）针对自己的不足，加强某一动作的练习。
2. 答案：（1）完成情况：全体同学均能熟练完成第九套广播体操。
（2）加强练习：每位同学需针对自己的不足，加强某一动作的练习。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：（1）学生掌握动作要领的情况。
（2）教学方法的适用性。
（3）课堂氛围的营造。
2. 拓展延伸：（1）组织学生参加广播体操比赛。
（2）鼓励学生参加校内外体育活动，提高身体素质。
小学体育与健康第九套广播操教案
小学体育与健康第九套广播操教案广播操是小学体育与健康课程中重要的一部分，旨在通过一系列简单而规律的动作，培养学生的身体协调性、灵敏性和柔韧性。
本篇文章将为你介绍小学体育与健康第九套广播操的详细教案。
让我们一起来学习和跟随这一套广播操动作，为我们的身体健康保驾护航。
第一节：热身准备（4分钟）为了让学生们进入节奏，提高肌肉伸展和身体的血液循环，首先进行热身操。
1. 第一组：活动颈部、肩、手臂和腰部。
动作要领：先向左，向右转头，每次转动5次。
向前、向后旋转肩膀，每次转动5次。
先向左，向右伸直左臂、右臂，每次伸展10秒。
向左，向右侧倾，每次倾斜10秒。
2. 第二组：活动腿部和骨盆。
动作要领：双脚分开与肩同宽，腰身保持笔直。
左右肩和臀位置保持一致上下摆动，用腰部的动作送起动力，循环4次。
第二节：广播操动作展示与讲解（10分钟）学生们现在已经热身完毕，我们将开始进行广播操的动作展示与讲解。
1. 第一组：运动员的姿态。
动作要领：双脚并拢，身体笔直。
两手双臂弯曲，手臂平行，放于体呈圆形。
两手手掌相对，手指微微折起，头、眼看着前方。
2. 第二组：握手。
动作要领：左手向前，掌心向上。
右手握住左手。
握手过程中，头、眼看着前方，上身与两腿保持直线，胸部向前抬起。
3. 第三组：向天起舞。
动作要领：双手平伸向上，再慢慢上举至顶，两臂紧贴耳颞部。
第三节：跟随广播练习（15分钟）学生们，现在是跟随广播练习的环节。
请大家静下心来，专注地跟随着广播按照节奏进行动作练习。
1. 第一组：左右摆臂。
动作要领：双臂与体平行，自然放松，摆动幅度不宜过大。
2. 第二组：前后摆腿。
动作要领：左脚向前踏出一大步，同时右脚向后踏出一大步，两脚掌均抬起，然后右脚再向前踏出一步，同时左脚向后踏出一步。
3. 第三组：胸腹呼吸运动。
动作要领：将右拳放于左手掌心，两手放于胸前。
右拳紧握，一起朝上方看，然后慢慢落下。
第四节：放松活动（5分钟）完成广播操的练习后，我们需要进行适当的放松活动，以减少肌肉疲劳和酸痛。
第九套广播体操教案
第九套广播体操教案
时间：每周三14:00-15:00
目标：通过学习广播体操，增强身体素质，锻炼协调能力和节奏感。
准备：广播体操音乐、扩音器、运动服装、运动鞋
活动一：热身运动
1. 让学生站成一排，进行简单的拉伸运动，如伸展双臂、舒展腰部等。
2. 按照音乐的节奏，进行踏步运动。
先向前踏步，再向后踏步，使全身肌肉得到适当的热身。
活动二：学习广播体操的基本动作
1. 播放第九套广播体操音乐，让学生跟着节奏摆动身体。
2. 分段学习广播体操的动作，教师示范并指导学生动作要领。
每个动作的练习时间为1-2分钟。
活动三：整体练习广播体操
1. 教师指挥学生按照节奏进行整套广播体操的练习。
2. 按照音乐的速度和节奏，学生们配合完成广播体操的各个动作。
活动四：放松活动
1. 让学生坐下来，进行深呼吸放松，并进行一些简单的伸展运动。
2. 教师可以引导学生进行放松的冥想练习，让学生身心得到放松。
活动五：反思与总结
1. 教师与学生一起回顾今天的学习内容，鼓励学生表达自己的感受和体会。
2. 提醒学生继续坚持广播体操的练习，以提高身体素质和健康水平。
备注：广播体操是一种全身性的运动方式，对学生的身体健康和发展非常有益。
在教学过程中，要注意学生的姿势和动作是否正确，避免运动过程中出现受伤的情况。
在活动开始前，提醒学生穿着合适的运动服装和运动鞋，做好热身准备。
第九套广播体操完整教案
第九套广播体操完整教案教案标题：第九套广播体操完整教案教案目标：1. 熟悉第九套广播体操的动作要领；2. 提高学生的身体协调性和柔韧性；3. 培养学生的集体意识和团队合作精神。
教学准备：1. 广播体操音乐；2. 播放设备；3. 空旷的教学场地。
教学步骤：引入（5分钟）：1. 向学生介绍本节课的主题和目标，即学习第九套广播体操；2. 播放第九套广播体操的音乐，让学生先进行观看。
讲解动作要领（10分钟）：1. 将第九套广播体操分为四个部分进行讲解，每个部分包含若干个动作；2. 依次介绍每个动作的名称和要领，示范动作并解释重点；3. 强调学生在进行体操时要注意姿势的正确性和动作的流畅性。
分组练习（15分钟）：1. 将学生分成若干小组，每个小组由四至六名学生组成；2. 每个小组选择一名领队，领队负责带领其他成员进行体操练习；3. 每个小组轮流进行练习，其他小组成员观察并给予指导和鼓励。
集体表演（15分钟）：1. 将所有小组集合在一起，进行整体的练习和调整；2. 指导学生注意整体的协调性和统一性；3. 安排时间，让每个小组轮流进行表演；4. 其他学生观看表演并给予鼓励和赞扬。
总结（5分钟）：1. 回顾本节课的学习内容和目标；2. 让学生自我评价自己在体操练习中的表现；3. 鼓励学生继续坚持锻炼身体，保持良好的身体素质。
扩展活动：1. 鼓励学生在家继续进行广播体操的练习；2. 可以组织学生参加体操比赛或表演，展示所学动作。
教学反思：本节课通过引入、讲解、分组练习和集体表演等环节，帮助学生熟悉第九套广播体操的动作要领，并培养了他们的集体意识和团队合作精神。
在教学过程中，教师应注重示范和指导，及时给予学生鼓励和赞扬，激发学生的学习兴趣和积极性。
同时，教师还可以通过扩展活动的方式，进一步巩固学生对广播体操的学习成果。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习《第九套广播体操》。
该教学内容出自体育与健康教材第四章“体操运动”第三节“广播体操”。
通过学习，学生将掌握第九套广播体操的动作要领，提高身体协调性和节奏感。
二、教学目标1. 知识目标：让学生掌握第九套广播体操的动作要领，了解其锻炼价值。
2. 能力目标：通过练习，提高学生的身体协调性和节奏感，增强体质。
3. 情感目标：培养学生热爱体育锻炼的良好习惯，增强团队协作意识。
三、教学难点与重点教学难点：动作的连贯性与协调性。
教学重点：动作要领的掌握。
四、教具与学具准备1. 教具：音箱、麦克风、体操示范视频。
2. 学具：体操垫、运动服装。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用音箱播放第九套广播体操音乐，引导学生跟随音乐做简单的热身运动，激发学生兴趣。
2. 理论讲解（10分钟）（1）介绍第九套广播体操的背景及锻炼价值。
（2）讲解第九套广播体操的动作要领。
3. 示范与模仿（10分钟）（1）教师示范第九套广播体操，注意动作的连贯性与协调性。
（2）学生跟随教师模仿练习，教师巡回指导。
4. 例题讲解（15分钟）选取第九套广播体操中的几个典型动作进行讲解，如“伸展运动”、“体侧运动”等，分析动作要领及注意事项。
5. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，相互纠正动作，教师巡回指导。
六、板书设计1. 《第九套广播体操》2. 内容：（1）背景及锻炼价值（2）动作要领（3）注意事项七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。
2. 答案：学生需在课后自行练习，录制练习视频，下节课提交。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学中存在的问题。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外广播体操比赛，提高自身综合素质。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的设定2. 实践情景引入的设计3. 示范与模仿环节的执行4. 例题讲解的深度和广度5. 随堂练习的组织与指导6. 作业设计的合理性和可操作性一、教学难点与重点的设定1. 动作的连贯性与协调性：这是广播体操学习的难点，需要通过反复练习和教师的细致指导来突破。
第九套广播体操完整教案51583
掌握动作
六七八拍，动作同，方向
相反
小组，自主练习，
教师巡回指导
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△
xxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxx
结束
部分
1、放松操
2、小结 （1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结 （1）学生 自评 （2）教师评 价
×2）预备姿势，两脚立正，
2、认真听老师讲解模仿
30
手臂垂直于体侧，抬头挺
2、教师进行分解动作
动作
基
胸，眼看前方；口令至原地 踏步时，半握拳；第一拍，
教学
3、认真听，观察易犯错
左脚向下踏步，右腿抬起，
误，及时纠正老师提出
分
膝盖向前，脚尖离地10-15
3、重点讲解示范易范
的错误，积极参与到体
本
公分，同时，左臂前摆至身
4、按老师的分组进 行练习，互帮互学， 掌握动作
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30分 钟
xxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
结束
部分
1、放松操
2、小结 （1）学生自评
（2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结 （1）学生 自评 （2）教师评 价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
犯错误，及时纠正老
钟
分
时，双手胸前击掌两次
3、重点讲解示范易
师提出的错误， 积极
第三拍，上体向右转
范错误，纠正错误，
参与 到体育运动中
180°，同时，双臂伸直
第九套广播体操教案 共四篇
第九套广播体操教案（一）教学内容广播操：第一节伸展运动；第二节扩胸运动教学目标1、通过学习新广播操，发展学生协调能力。
2、培养学生吃苦耐劳、积极向上的精神，遵守纪律、认真学习的优良品质。
重点动作利落、舒展。
难点上、下肢的协调配合，动作的衔接。
教学过程一、开始部分1、体育委员集合整队，检查出勤、服装，安排见习生。
要求：站队快、静、齐。
精神饱满、精力集中。
2、宣布教学内容教师用语言导入本课教学内容组织：★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★二、准备部分1、肩部运动2、踝腕运动教法与学练法：教师领做并示范，学生注意力集中，动作到位。
三、基本部分第九套广播体操1、第一节：伸展运动动作要领：第一拍，左脚向侧一步，与肩同宽，同时，两臂侧平举，头向左转90°第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方第四拍，手臂落下，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反2、第二节：扩胸运动动作要领：第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反a、教法：1、教师示范完整动作。
2、分解练习：教师领做，学生模仿练习。
3、教师边带领做边讲动作要求。
4、完整练习。
5、挑出自愿的好的同学领做。
b、学法：1、认真看教师做示范动作。
2、认真模仿，看清动作路线。
3、动作到位，舒展开。
4、挺胸抬头，精神饱满。
5、努力向好的同学看齐。
6、跟着老师一起认真跳。
要求：态度要积极认真，自信，面带微笑。
四、结束部分1、放松活动配合音乐，师生共唱“幸福拍手歌”要求：教师带领学生唱幸福拍手歌时，学生精神饱满，声音洪亮。
大学体操课第九套教案
一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解第九套广播体操的动作要领和锻炼价值，认识到体操对身心健康的促进作用。
2. 技能目标：通过学习第九套广播体操，提高学生的身体协调性、柔韧性和耐力。
3. 情感目标：培养学生的团队精神、协作能力和自我挑战意识。
二、教学内容：1. 第九套广播体操预备节和第一节2. 第九套广播体操第二节3. 第九套广播体操第三节三、教学重点与难点：1. 教学重点：动作要领、动作节奏、动作协调性。
2. 教学难点：动作与音乐的协调统一，动作的连贯性。
四、教学过程：（一）准备部分（5分钟）1. 教师带领学生进行慢跑，热身活动。
2. 学生进行徒手体操，包括头部运动、扩胸运动、体转运动等。
3. 教师讲解本次课的教学内容和要求。
（二）基本部分（30分钟）1. 教师讲解并示范第九套广播体操预备节和第一节动作要领，学生跟随教师学习。
2. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
3. 教师讲解并示范第九套广播体操第二节动作要领，学生跟随教师学习。
4. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
5. 教师讲解并示范第九套广播体操第三节动作要领，学生跟随教师学习。
6. 学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
（三）巩固部分（10分钟）1. 学生集体练习第九套广播体操，教师观察并纠正动作错误。
2. 学生进行自评和互评，互相学习，共同进步。
（四）放松部分（5分钟）1. 学生进行拉伸运动，放松全身肌肉。
2. 教师总结本次课的学习情况，布置课后练习任务。
五、教学评价：1. 学生对第九套广播体操动作要领的掌握程度。
2. 学生在练习过程中的动作协调性和节奏感。
3. 学生对体操运动的兴趣和参与度。
六、课后作业：1. 学生课后自行练习第九套广播体操，巩固所学动作。
2. 学生关注自身健康状况，养成锻炼习惯。
七、教学反思：1. 教师根据学生的掌握情况，调整教学进度和内容。
2. 注重学生的个体差异，因材施教，提高教学质量。
中小学体育第九套广播体操完整教案
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△
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30
分
钟
结束
部分
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
1.放松操
2.小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3.师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操完整教案
第五节，体转运动（4×8），第一拍，左腿向侧迈出，比肩稍宽，同时，两臂侧平举，掌心向下。第二拍，下体保持第一拍姿势，身体向左转90°，同时，双手胸前击掌两次 第三拍，上体向右转180°，同时，双臂伸直至侧上举掌心向内 第四拍，左脚还原成立正姿势，同时，身体转正，两臂经侧还原至体侧。五六七八拍，动作同，方向相反
7.原地纵跳
1.了解学生情况
2.向学生问好
3.宣布本课内容
4.安排见习生
5..在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6.徒手操的顺序应由上至下
1.体委整队，了解学生情况
2.向老师问好
3.认真听老师讲本课内容
4.安排见习生
5.在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6.认真做好各个部位 的徒手操
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△
10
分
钟
基
本
部
分
第九套广播体操第六.七节
第六节，全身运动（4×8）
第一拍，左脚向左迈出，比肩稍宽，两臂经侧摆至上举交叉掌心向前，抬头看手。第二拍，身体前屈，双臂体前交叉，掌心向内，低头看手 第三拍，收左脚，成半蹲姿势同时双手扶膝，肘关节向外低头，眼看前下方。第四拍，站起，成立正姿势 五六七八拍，动作同，方向相反。
第九套广播体操完整教案完整版
第九套广播体操完整教案完整版一、教学内容本节课我们将学习第九套广播体操。
该套体操是我国广泛推广的群众性体育活动之一，旨在全面提高学生的身体素质和健康水平。
教学内容包括：教材《学校体育与健康》第四章第二节，详细内容为第九套广播体操的全部动作。
二、教学目标1. 让学生掌握第九套广播体操的动作要领，能够独立完成全套动作。
2. 培养学生的团队协作精神和集体荣誉感。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性，增强体质，促进健康成长。
三、教学难点与重点难点：动作的连贯性和协调性。
重点：动作要领的掌握和运用。
四、教具与学具准备教具：音响设备、体操示范视频、体操动作分解图。
学具：体操垫、运动服、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行简单的体育游戏，激发学生的运动热情。
引导学生关注第九套广播体操的特点和作用。
2. 示范讲解（10分钟）播放第九套广播体操示范视频，让学生初步了解全套动作。
分解讲解每个动作要领，重点强调易错动作。
3. 随堂练习（10分钟）将学生分成若干小组，每组由一名队长带领，进行分组练习。
教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 全套动作练习（15分钟）学生跟随音乐，独立完成全套动作。
教师观察学生的练习情况，及时给予鼓励和指导。
让学生分享学习第九套广播体操的收获和感受。
六、板书设计1. 第九套广播体操动作要领2. 教学难点与重点3. 分组练习安排七、作业设计1. 作业题目：第九套广播体操全套动作练习。
答案：学生需在课后自行练习，录制视频提交。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生参加学校组织的广播体操比赛，提高自身综合素质。
同时，引导学生关注其他健身项目，培养终身体育锻炼的习惯。
重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定。
2. 教学过程中的示范讲解。
3. 全套动作练习的组织与指导。
4. 作业设计。
一、教学难点与重点的确定教学难点与重点是教学过程中的核心，直接影响到学生的学习效果。
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1、认真听老师讲解游戏则
2、集中注意力听老师口令，迅速反应，动作与老师的口令相同
10
分
钟
基
本
部
分
一、学习第九套广播体操预备节和第1节：
1、预备节 原地踏步（8拍×2） 预备姿势，两脚立正，手臂垂直于体侧，抬头挺胸，眼看前方；口令至原地踏步时，半握拳；第一拍，左脚向下踏步，右腿抬起，膝盖向前，脚尖离地10-15公分，同时，左臂前摆至身体中线，右臂后摆，第2拍于第一拍动作相同，方向相反
1、讲解游戏的规则
2、下达口令，观察注意不够集中的学生
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
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课时
2
教学目标
1、认知目标：让学生初步认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点难点
上下肢的协调配
动作与节奏的协调统一
场地器材
课的部分
教师活动
学生活动
准备部分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
第九套广播体操教案
商州二小年级：年级课时安排：2课时
教学内容
第九套广播体操预备节和第一节
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义。
2、技能目标：通过学习预备势、伸展运动，提高学生的协 调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
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钟
基
本
部
分
第二节：扩胸运动（4×8）第一拍，左脚向前一步同时手臂经前举扩胸至侧举，握拳，拳心向前。第二拍，身体向右转90°，手臂经体前交叉，曲臂向后扩胸。第三拍，身体向左转90°，同时，手臂经体前交叉，向后扩胸。第四拍，左脚收回成立正姿势，同时手臂经前举，还原至体侧五六七八拍，动作同，方向相反
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分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
第九套广播体操教案
商州二小年级：年级课时安排：2课时
教学内容
第九套广播体操第二节
3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1、认真听老师宣布本课教学内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
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2、第一节：伸展运动（4×8） 第一拍，左脚向侧一步，与ห้องสมุดไป่ตู้同宽，同时，两臂侧平举，头向 左转90° 第二拍，右脚并于左脚，同时半蹲，双臂曲臂于胸前，含胸低头 第三拍，手臂伸出至侧上举，同时抬头挺胸眼看前上方 第四拍，手臂落下，还原至体侧 ；5-8拍，动作同，方向相反
1、教师讲解动作技术要求与方法。
2、教师进行分解动作教学
7、原地纵跳
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
1、体委整队，了解学生情况
2、向老师问好
3、认真听老师讲本课内容
4、安排见习生
5、在老师的口令提示 下，认真模仿老师动作
6、认真做好各个部位 的徒手操
1、教师讲解动作技术要求与方法
2、教师进行分解动作教学
3、重点讲解示范易范错误，纠正错误，鼓励学生积极参与运动
4、把学生分成四个小组，自主练习，教师巡回指导
1、认真听取老师宣布本节课的内容
2、认真听老师讲解模仿动作
3、认真听，观察易犯错误，及时纠正老师提出的错误，积极参与到体育运动中去
4、按老师的分组进行练习，互帮互学，掌握动作
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
7、原地纵跳
三、游戏：听数抱团
游戏方法：学生沿圆圈逆时针跑，教师突然喊出一个数字，例如“2”、“4”。学生听到数字后，立即与邻近的同伴按老师所喊出的数字抱成一团
1、了解学生情况
2、向学生问好
3、宣布本课内容
4、安排见习生
5、、在口令的提示下带领学生做徒手操，动作示范要正确，动作幅度要大
6、徒手操的顺序应由上至下
教学
目标
1、认知目标：让学生初步了解广播体操在中学开展的意义.认识到广播体操的健身、健心作用。
2、技能目标：通过学习扩胸运动、踢腿运动，提高学生的协调性，发展学生的灵敏素质。
3、情感目标：促进身体全面均匀的发展，培养优美的身体姿势和体型。 提高学生的思想素养，培养学生良好的道德情操和勇敢、果断、顽强的心理品质。
重点
上下肢的协调配合
难点
动作与节奏的协调统一
课的部分
教学内容
教师活动
学生活动
时间
准
备
部
分
一、课堂常规：
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、教师宣布本课教学内容。
3、安排见习生。
二、准备活动
绕田径场慢跑2圈
三、徒手体操
1、头部运动
2、体转运动
3、扩胸运动
4、弓步压腿
5、活动膝关节
6、活动手腕、踝关节
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
△
xxxxxxxxxxx
xxxxxxxxxxx
30
分
钟
结束
部分
1、放松操
2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3、师生再见，下课
1、放松操
2、小结 （1）学生自评 （2）教师评价
3、师生再见，下课
组织：成体操队形
要求：充分放松
5
分
钟
教学内容
第九套广播体操第三节