婴儿冬季饮食注意事项

婴儿冬季饮食注意事项

一、冬季要合理婴儿搭配膳食，控制脂肪堆积

很多妈咪们都认为婴儿在寒冷的冬季必须通过吃一些高热量、高脂肪的食物来补充能量，所以一直喂婴儿吃这个吃那个，但是这样胡吃乱塞的话，肯定会造成脂肪过于沉淀，对身体发育不好，因此提醒各位妈咪在为宝宝合理搭配膳食时要注意一些搭配事项，才能更好控制婴儿的健康，例如要控制脂肪类的食物，合理吃一些营养价值高的食物。

二、冬季婴儿多吃一些能补充钙质的食物

婴儿们由于在冬季大大缩减了自己的户外活动时间，缺少与阳光“亲密接触”的机会，很容易出现缺钙现象，所以各位妈咪应该注意让婴儿们多吃一些富含钙质的食物，如豆制品、鱼虾等，才能更好的搭配饮食营养。

三、冬季让婴儿多吃富含维生素的食物：