总有一条道路抵达心灵_第二章 人生最大的财富是健康

健康是生命的资本，工作的质量和效益取决于健康，取决于旺盛的精力。没有健康就如同失去了人生的参赛权。如同高楼需要基础的支撑一样，人们的奋斗也需要健康这一持久支撑点。丢弃健康的人生，一切奋斗都是空的。健康是人生最大的财富，拥有健康就拥有一切。

健康是幸福的基础

有一样东西，拥有它的时候，感觉不到它的珍贵，体会不到它的重要；失去它的时候，才觉得丢掉它是多么愚蠢，没有它是多么不便，又多么渴望能重新拥有。这就是健康。

感冒的时候，你会觉得无病的好；肥胖的时候，你会想起瘦俏的美；病躺在床上的时候，你才觉得走路、散步的幸福。健康的时候，我们对它满不在乎，从来也没想过它对我们意味着什么，对我们的生命意味着什么；生病的时候，我们对健康才有深刻的认识，才有切肤的体会。

健康对于生命，犹如水对于鱼，阳光对于植物，空气对于人类，生命有了健康，才会活泼，才会美丽。

一位哲人说过：“人生的财富第一是健康，第二才是财产。”健康是人生的本钱。如果一个人不健康，纵然有天大的雄心壮志，也很难实现自己的抱负，而健康的体魄才是人生享受不尽的本钱，是人生幸福的保障，是家庭的幸福基础。

健康是个人的财富。拥有健康才能拥有一切，才能享受劳动、学习和生活的种种情趣。否则，没有了健康，躺在病床上，钱再多还有什么用？也许有人说，有钱能使鬼推磨，有了钱还愁什么？这话在其他地方也许还管用，但无论何时，在何国度，健康都是金钱买不到的。一旦失去了健康，你可以雇人伺候，却无法雇人替你忍受痛苦。

有一位亿万富翁患了重病，花费大量金钱从世界各地请名医，购回名药，一心要挽回健康，其结果也是枉费心机。临死时他无可奈何地说：“钱也有没用的时候。”这就应了德国哲学家叔本华说过的一句话：“健康的乞丐比有病的国王更幸福。”糊涂人透支健康，聪明人投资健康。沉迷于功名成就而赔了健康，代价未免过于沉重。财富的最大功能应该是改善生活，提高健康水平，实现理想和抱负，否则，财富只是放在银行里的一个数字而已。如果懂得保健常识，并能身体力行，事业与健康兼得，亦非难事。只要你重视健康，关心健康，并有所行动，健康便会与你常相厮守。可是许多的朋友却因种种原因忽视了健康的重要性，在健康的时候不知道保健，在亚健康的时候不知道休整，在患病的时候才知道治疗，不经意间悔之晚矣。

健康不仅属于个人，也属于家庭、属于社会。健康的价值贵重无比，谁想拥有财富，谁就必须拥有健康！

幸福家庭的标志是，家庭成员身体健康，和睦相处，有吃有穿，各司其职。如果家庭成员中有长期生病者，就会给家庭带来无穷的麻烦，给生病者个人带来无穷的痛苦，全家人长期生活在一种压抑、紧张、拮据的状态中，哪还谈得上什么幸福。所以健康是人生的第一财富，正如德国哲学家叔本华所说：“我们的幸福十分之九是建立在健康基础上的，健康就是一切。”现实生活正是如此，健康可以创造物质与精神的一切财富，而任何财富却决难换取健康。

人们需要健康，渴望健康，面对日渐操劳的人生旅程，面对周围每一起剥夺生命的事故，人们对健康有了更深的感悟：健康是金钱买不到的商品，健康是财富得不到的境界。拥有健康，才能拥有美好的生活；拥有健康，才能看见成功的希望。

原来我也很富有

讲到财富，人们总是愿意把对金钱、财产拥有的多寡联系起来，应该说这是财产的重要方面。人们的生活离不开金钱，要不为什么社会上会流行“一切向钱看”的思想呢？实际上比财产更重要的东西不是财富而是健康。

有一位青年，老是埋怨自己时运不济，发不了财，终日愁眉不展。这一天，走过来一个须发皆白的老人，问：“年轻人，你为什么不快乐？”“我不明白，为什么我总是这么穷？”“穷？你很富有嘛！”老人由衷地说。

“这从何说起？”年轻人问。

老人反问道：“假如现在斩掉你一个手指头，给你1千元，你干不干？”“不干。”年轻人回答。

“假如斩掉你一只手，给你1万元，你干不干？”“不干。”“假如使你双眼都瞎掉，给你10万元，你干不干？”“不干。”“假如使你全身瘫痪，给你100万元，你干不干？”“不干。”“假如让你马上变成80岁的老人，给你1000万，你干不干？”“不干。”“这就对了，你已经拥有超过1000万的财富，为什么还哀叹自己贫穷呢？”老人笑吟吟地问道。

青年愕然无言，突然什么都明白了。

人们年轻的时候，为了生计，拼命透支健康，他们甚至愿意以其身体健康为代价来换取金钱和财富的增长，等老了又用钱去买健康，往往还是受罪。何苦呢，身体才是革命的本钱嘛！健康是凝聚财富的必要条件。只有当我们保持健康强健的体魄之后，才能通过工作来获得更多的报酬。就像一位哲学家曾说过：“如果没有健康，智慧就无法表露，文化就无法施展，力量就无法战斗，知识就无法利用。”曾经有人用100000000……来比喻人的一切，其中1代表健康，后面的0代表生命的一切：事业、金钱、地位、快乐、家庭、爱情、房子、车子……纷繁复杂的0充斥着人们的生活。0可以“千金散尽还复来”，但1却像“一江春水向东流”，一旦失去，所有的浮华喧嚣都将成为空气。

拥有健康，我们才能实现愿望，拥有健康，我们才能达到成功，拥有健康，我们才能享受生活，健康就是我们最大的财富。没有了健康，即使我们腰缠万贯，又怎么去享受？没有了健康，即使我们的事业再成功，采摘人生果实的喜悦也会大打折扣。所以，健康的身体就是最大的财富，如果你是健康的，你就是自己的财富，家庭的财富，社会的财富；相反，你就是自己的包袱，家庭的包袱，社会的包袱。

不要只为金钱而忽视健康

社会竞争激烈，为了富足的生活，人们忙碌匆匆，但你也不应忘了抽出时间锻炼锻炼身体，看看风景，只有懂得合理休息的人才能有健康的身体，才能有愉悦的人生。

财富可追求却不可强求，每个人都要保持一种平和的心态，摆正财富的位置。那句俗语像是永远的真理：金钱不是万能的，不要只为金钱而生活。

约翰•洛克菲勒在33岁那年赚到了他一生中第一个一百万，到了43岁，他建立了世界上知名的大企业--标准石油公司。但不幸的是，53岁时，他却成为事业的俘虏，充满忧虑及压力的生活早已压垮了他的健康。

洛克菲勒的传记作者温格勒说，洛克菲勒在53岁时，看来就像个手脚僵硬的木乃伊。洛克菲勒此时因不知名的消化症，头发不断脱落，甚至连睫毛也无法幸免，最后只剩几根稀疏的眉毛。温格勒说：“他的情况极为恶劣，有一阵子他只得依赖酸奶为生。”医生们诊断洛克菲勒患了一种神经性脱毛病，后来不得不戴顶帽子。不久以后，洛克菲勒定做了一顶假发，终其一生都没有再摘下来过。

洛克菲勒在农庄长大，曾经有着强健的体魄，宽阔的肩膀，走起路来更是步步生风。可是，对于多数人而言的巅峰岁月，他却已肩膀下垂，步履蹒跚。温格勒说：“当他照镜子时，看到的是一位老人。他之所以会如此，因为他缺乏运动和休息。由于无休止的工作、操劳，导致严重的体力透支，他也为此付出惨重的代价。他虽然是世界上最富有的人，却只能靠简单饮食为生。他每周收入高达几万美金。可是他一个礼拜能吃得下的食物，要不了两块钱。医生只允许他进食酸奶与几片苏打饼干。他的脸上毫无血色，用瘦骨嶙峋、老态龙钟形容他一点也不为过。他只能用钱购买最好的医疗，使他不至于53岁就离开人世。”忧虑、惊恐、压力及紧张已经把洛克菲勒逼近坟墓的边缘，他永不休止全心全意地追求目标。据亲近他的人表示，赔了钱时，他就会大病一场。有一次他要运送一批价值四万美金的谷物取道伊利湖区水路，保险费用要250美元，他觉得太昂贵就没有买保险。可是当晚伊利湖有暴风，洛克菲勒担心货物受损，第二天一早，他的合伙人跨进他办公室时，发现洛克菲勒还在室内来回踱步。

“快点！去看看我们现在投保是不是还来得及。”合伙人奔到城里找保险公司，可是回办公室时，发现洛克菲勒的情况更糟。因为刚好收到电报，货物已安抵，并未受损！可是洛克菲勒更生气了，因为他们刚花了250美元的投保费用。事实上，他把自己搞病了，不得不回家卧床休息。想想看，那时他的生意一年赢利50万美元，而他却为了区区250美元把自己折腾得病倒在床上。

拥有百万财产，却怕付之东流。可以肯定地说，他的健康是由忧虑一手毁灭的。他从没有闲暇去从事任何娱乐，从来没有上过戏院，从来不玩牌，也从来不参加任何宴会。马克•汉纳对他的评价是：“一个为钱疯狂的人”。

最后，医生终于对他宣布，在财富与生命中任选其一，并警告他如继续工作，只有死路一条。如果想要长寿人生，洛克菲勒必须遵守三项原则：

第一，避免忧虑。绝不要在任何情况下为任何事烦恼。

第二，放轻松，多在户外从事温和的运动。

第三，注意饮食，只吃七分饱。