口才训练之三--态势语训练

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3.目光语的训练
眼睛是表情语的核心。
（1）恰当运用各种眼神更好地表情达意。
要根据表达的需要恰当地运用眼神 来帮助说话；目光语的内容要与有声语言 内容一致，和面部表情互相协调。
（2）借助眼睛读懂对方 眼睛能准确表达人的感情和内心世界； 眼神反映着一个人的性格和内心动向。
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（三）动作语训练
于腿上或者放在坐椅的扶手上，男性双
腿微微分开，女性双膝并拢。落坐轻缓，
起坐稳重，端坐而眼睛正视交际对象。
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走姿 ——“行如风”
良好的步态，应该是自如、 矫健、敏捷的，要轻快自然如风 行水上。走时身姿要端正，昂首 挺胸，肩放松，两眼平视，自然 摆臂，步伐要稳健而轻捷，步幅 适中，速度恰当，这是镇定和自 信的表现。
服饰语是指在交际场合通过服装和饰 品所传递的信息，它能显示人的职业、 爱好、社会地位、性情气质、文化修 养、信仰观念、生活习惯及风俗等。 服饰就等于一幅活广告，可以了解一 个人，也可以让人了解自己。
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（二）态势语
“站如松，坐如钟，行如风” 是姿态语的训练的基本要求。
❖1、站姿
❖2、坐姿 ❖3、走姿
❖1.手势语及其含义
手势语是指用手指、手掌和手臂的动作 和造型来表情达意、传递信息。
❖2.手势活动的分区
❖3.手势语也是教育教学的一种重要手段， 是教师表情达意的一种有效方式。
❖4.手势语的使用原则
❖5.交际中要注意的的手势语
❖6.头部语训练
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交际中大致有如下四类手势
❖ （1）情意手势，主要通过手势的方向、节奏、 速度和力度的变化，来表达说话者的情感。
口才训练之三 ——态势语训练
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一、态势语的含义、作用
（一）态势语的含义
态势语又叫“体态语”，是通 过服饰、身姿、手势、表情、目光 等手段配合有声语言传递信息的一 种形式，在口语交际中具有补充、 强化口语信息，沟通、交流情感和 调控交际活动等作用，是一种重要 的交际手段。
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站姿——“站如松”
站要站得稳而健，有昂扬的气势， 伟岸而挺拔。站立时，头要端正，两腿 微分，身体挺直， 立腰收腹，二肩放平， 两臂自然下垂，身体的重心均衡地分布 在两条腿上，眼睛平视，面带微笑。
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坐姿——“坐如钟”
坐要坐得稳。正确的坐姿应该是头
端正Biblioteka Baidu腰背挺直，肩放松，手自然垂放
❖ （2）指示手势，用于指明谈到的人、事、物 及运动方向等。
❖ （3）象形手势，主要是用来模拟人或事物的 形状、外貌，可使说明具体、直观。
❖ （4）象征手势，这种手势可以用来表达比较抽象的
概念。
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2、手势活动的分区
肩部以上为上区，多用来表达希望、 胜利、喜悦、祝愿、抗议等感情；
肩部至腹部为中区，主要用于表达 叙事说理等较平静和缓的情绪；
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（二）表情语
1、脸色 2、笑语 3、眼神
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表情语
面部表情是心灵的屏幕，是人们思想感情的 外在表现。
通过表情，人们能最直接地把心里的感受传 达给交际对象；通过对交际对象表情的观察， 人们可以了解对方心理的变化。
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1.借助表情语调控交际训练。
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四、实训导引
1.面试情景训练
请二位同学扮不同角色进行训练， 一位扮演招聘人员，一位扮演求职 人员，评求职人员进门的走姿，坐 下的动作，坐的姿态；招聘人员的 坐姿和神态。
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2、试以导游的身份向游客 介绍某一景点，注意身姿端 正，动作恰当、自然、协调。
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把自己的感受明确地表现在脸上，让对 方可准确地理解自己的思想感情。
要学会读懂交际对象的表情语，借助对 方的表情了解其真实心理。
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2.笑语训练
微笑是面部表情的基本形式。 微笑的美在于真诚、自然和亲切。 真诚的笑来自健康的心理、良好的
心态。 笑时要注意场合、注意适度 。
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腰部以下为下区，一般表示否定、 鄙弃、憎恨等内容。
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3、手势语是教育教学的重要手段
可借助手势语描摹事物复杂的状貌， 表达潜在情感，强化有声语言的信 息，增强教学的说服力和感染力， 或借助手势语组织教学秩序，调控 课堂气氛。
教学中的手势主要集中在中区。
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4、手势语的使用原则
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五、经典阅读与背诵
1.对于态势语的作用，历史上有不少演 讲家、文学家、教育家都谈到他们的独 特体会：
2.常见的态势语及基本意义。
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3、美国记者根宝在《回忆罗斯福》一 书中，写到罗斯福，“在短短的20分钟 之内，他的面部表情有：希奇、好奇、 伪装的吃惊、真情的关切、担心、同情、 嬉笑、庄严，都有超绝的魁力，但他可 不曾说过一个字。”
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（二）态势语的作用
➢1、传递信息，表达思想 ➢2、沟通心灵，表达情感 ➢3、动态视觉，直观形象。
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二、态势语设计的一般原则
❖1、服从内容表达的需要。 ❖2、服从情绪表现的需要。 ❖3、服从对象、场合的需要。
❖4、服从审美的需要。
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三、态势语的具体内涵及要求
（一）服饰语
❖（1）自然雅观。 ❖（2）协调一致。 ❖（3） 富有变化。
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5、交际中要注意的的手势语
不同国家和地区有不同的语义， 握手礼节 特殊动作
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6、头部语训练
头部语是通过头部活动来传递的信 息的一种态势语。
头部语是通过头部活动来传递信息 的一种态势，包括点头、摇头、昂 头、侧头、低头等动作，点头和摇 头是头部语的二种基本形式，也是 含义最明确的头部语。
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3.模仿训练
请根据下面资料的描写进行模仿 训练。
方纪《挥手之间》片断：
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4.下面是一段演讲词，请按内容要 求自行设计面部表情和手势，并当 众演讲。
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5、观察训练
观看影视作品时注意观察片中人物 的不同的身姿，分析其中所要传达 的信息；观察人物的表情和动作， 分析表情动作与片中所表达意思的 关系，以及跟人物的身份、年龄等 因素的关系，提高认知能力。