感恩、幸福课学习笔记

感恩、幸福人生学习体验

1、发现问题，才能提出质疑，才会思考，才会有更好的结果；

2、在此只评价，不做结论

3、祭天祭祀就是感恩教育，上天有浩瀚之德，大地有养育之恩

4、做好事，收善果；做慈善，救渎自己；做好事就未觉得在做好事。

5、四神汤：知足、感恩、善解、包容；知足才能升起感恩的心－抱

怨外部，不改变自己；－鲜花与掌声并不能带来真正的快乐!

6、感恩父母给我生命

=知恩、念恩、感恩、报恩

=孝顺：孝、顺=厚葬不如厚养的

7、感恩师长给我慧命

8、感恩家人给我温暖

9、感恩朋友给我友谊

10、感恩同事给我帮助

11、感恩领导给我机遇

12、感恩企业给我舞台

13、幸福的生活是由幸福的态度决定的

14、现代生活就是如此，既然如此，何不如此？

15、偶尔停下来，休息休息，人生不是百米冲刺，冲过了终点就幸福了吗？

关键是跑的过程中的体会，看到的、感悟、反省。

16、人生在世的每一努力，都是在追求幸福，都是在渴望获得幸福

17、现代社会亚健康表现：紧张、焦虑、压抑、抑郁，都是由于贪、不合理

的追求钱、权、名、利。

18、不要透支你的健康与生命

19、时间就是金钱（X ），时间是生命

20、一般人咋幸福：少计较，少比较

21、现代人不幸福的原因：不是我要幸福，而是我要比别人幸

福。

22、贪官的故事：钱量刑时候起作用

23、中国富豪，钱花在没有意义的地方，188 万美元的金表，

比300 块表幸福吗？其生命不会因为金表而延长 1 秒钟的

24、金厕所、马桶、镶珍珠一一拉的舒服吗？不隔得黄吗？

25、物质的满足能提高幸福指数？－比较小时后，物质水平提

高了很多倍，但幸福呢？－房奴：挣钱换房贷，不在

家，小保姆在家享受生活。

26、运动员心里：金牌高兴，银牌者最悲伤，铜牌者也很高

兴。

27、幸福幸——上土，意味房子，下面人民币；即使是赚钱的速度再快，也没有房价上涨的快。

福－左意味衣服，右意味着一口田，有粮食

28、幸福不是终点，幸福无路可循，因为幸福本身就是路，真正的幸福不在

远处，就在我们脚下。

29、山顶不是幸福，达到山顶就变少，高峰不是幸福，高峰过后就是低谷，

狂欢不是幸福，狂欢过后，就是寂寞，幸福是一切目标的终极目标。30、幸福不是拼命的爬到山顶，，也不是在山下漫无目的的闲逛，幸福是向

山顶攀登时过程中的经历、感悟、反省与体会。

31、在幸福人的眼里，其它人都是可爱的；不幸福人的眼里，其它人都是讨

厌的

32、幸福

=大拇指：快乐学习

思路决定出路，脑袋决定口袋；与人不同的地方：就是脑袋脑袋决定想法，想法决定看法，看法决定做法，做法决定结果。

=食指：健康身心多块好省―――“ M ”麦当劳－垃圾食品，法国人不认可，刚拉出来的垃圾；就餐不良习惯

=中指：快乐工作

=无名指：美满家庭

=小拇指：和谐人际

33、生命的价值在于创造、探索、分享、觉悟

一个国家的文明程度，不在于能不能办奥运会，不在于能不能办世博会，能不能办亚运会，也不在于能买多少美国垃圾国债，更不在于能去国外几十亿几百亿下订单，而是在于让公民坐在家里不会被烧死、上街摆摊不会被扇耳光，走路不会被李刚家的宝马车撞，想吃什

么都不用担心会有毒。 三聚氰胺害了那么多儿童，最后抓了几个 养奶牛的；央视大火烧掉10几亿，抓了几个运烟火的；上海静安大 火烧死53人，是4个电焊工的责任！

跟西游记一样，有背景的妖怪都被带走了，没背景的妖

怪都被乱棍打死

34、空杯心态，积极态度，全场参与，全身投入

【课程概述】 在企业里，存在着三种不同类型的员工：平凡员工，优秀员工，卓越员工。

平凡员工 整天无所事事、得过且过、不思进取、碌碌无为，工作效率低，团队协作

及执行能力较差，喜欢找借口推卸责任，见利思迁，损公肥私，经常抱怨福利差、薪水少， 不能与企业同甘共苦”

优秀员工 遵守企业规则，忠于职守，服从领导，协作同事，善待客户，能融入团队，

能保质保量完成工作，注重细节，能把工作做得更好，不喜欢找借口，敢于承担责任，有一 定的专业水平，遇到问题也会想办法解决， 也会为企业提供好的建议， 有维护企业形象的意 识，能做好自己的本职工作”

卓越员工 敬业爱岗，忠诚守信，拥有良好的人际关系和团队精神，主动而且出色完 成任务，注重细节，精益求精，不找借口找方法提升工作效率，具备较强的执行能力，时刻 为企业提供好的建议，永远维护企业形象，与企业共命运 ”

如果你现在是一名平凡员工， 正在转变为优秀员工而努力， 你将可以从本课程中领悟到 如何成为优秀员工的理念和方法；如果你现在是一名优秀员工，或者正在转变为卓越员工， 同样你也可以从本课程中发现如何成为卓越员工的捷径。

【课程对象】 企业员工

【课程目标】

一、 培养企业员工应具备的职业态度；

二、 发挥组织效能，以团队力量完成企业目标；

三、 学习沟通的技巧与方法，建立职场中良好人际关系，透过有效沟通完成目标；

四、 能够以经营自我的观念面对管理工作， 使自己配合企业脚步不断提升， 共创双赢局面。

【课程大纲】 第 1 项修炼：敬业是最卓越的工作态度

1. 全心全意热爱工作

知足知不足 说什么很重要

有为有不为； 怎么说更重要

2.今天比昨天更努力

3.让敬业成为一种习惯

4.要敬业，更要专业

5.敬业会让你出类拔萃

第2 项修炼：忠诚是无价之宝

1.忠诚是无价之宝

2.老板是你最关键的客户

3.绝不出卖企业机密

4.要忠诚，也要有业绩

5.忠诚的最大受益人是你自己

第3 项修炼：拥有良好的人际关系

1.与上司协调好关系

2.与同事协调好关系

3.与客户协调好关系

4.建立良好人际关系的技巧

5.人脉就是财脉

第4 项修炼：团队协作，优势互补

1.没有团队精神的组织是一盘散沙

2.没有完美的个人，只有完美的团队

3.任何时候都需要团队精神

4.个人优势与团队优势互补

5.团队协作能取得巨大的成就

第5 项修炼：积极主动地工作

1.老板不在，依然努力地工作

2.不要只为薪水而工作

3.不要只做老板吩咐过的事情

4.主动而且出色完成任务

5.积极主动地工作会让你获得更多

第6 项修炼：注重细节，精益求精

1.注重细节，工作中无小事

2.注重细节，能把工作做得更好

3.注重细节，才能精益求精

4.注重细节，会带来成功的机会

5.注重细节，能产生很好的效益

第7 项修炼：决不找任何借口

1.没有任何借口

2.工作中不要有对立情绪

3.记住，这是你的工作

4.千万不能为犯错误找借口

5.决不能养成找借口的习惯