三重人格理论系统(辅导讲义)

结构分析（Structure Analysis）
结构分析是TA理论中进行个人自我状态分析的重要工具，是以P(Parent，父母)、A(Adult，成人)、C(Child，儿童) 三种自我状态为基本架构的人格理论系统。

其主要内容包括：
1、结构型自我状态(Structural Model)
TA理论认为：每个人都存在P(Parent，父母)、A(Adult，成人)、C(Child，儿童)
三种不同的自我状态。

可以用图形表示为：
P：父母自我状态是一个人从父母（或是其他具父母般影响力的人）学习来，整合到自己人格的部分。

当一个人在父母自我状态时，不仅外显行为会表现的像自己的父母，而且内在的想法和感觉也是这样。

A：当一个人行为、思考、感觉的方式是完全利用自己的能力对此时此地发生的事件进行反应，那么这个人就是在成人自我状态。

成人自我状态表现出理性、精于计算、尊重事实和非感性的行为，试图通过寻找事实，处理数据，估计可能性和展开针对事实的讨论，来进行决策。

C：则是一个人以自己过去（特别是幼时）的方式来思考、感觉、并表现的部分。

当人在哭、笑、生气或是进行幻想、创造发明时等，就是处在这种状态。

从人格发展的角度来看，儿童自我状态又可再分为早期父母(P1)，早期成人(A1)和早期儿童（C1）三部份。

∙P1：婴儿在还不会说话时，接受到来自父母的非口语信息，并整合入自己人格的部份。

∙A1：婴儿在A还未形成时，就可以本能地判断如何得到父母的抚爱。

这种孩子本能的直觉式的洞察力，被称为"小教授"。

即使在A形成以后，A1还能够感知一些A都不能察知的事情。

∙C1：婴儿一出生就表现出许多基本的需要和原始的功能，如吃、喝、拉、撒、睡等等。

C1是人们感觉的重要来源，如果一个婴儿在爱和温暖中长大，C1还将成为他一生中乐趣和动力的泉源。

2、功能型自我状态(Functional Model)
依据P(Parent，父母)、A(Adult，成人)、C(Child，儿童)三种自我状态的不同功能，可以分为：
∙CP（批评的父母，Critical Parent）
CP高的人既有好的一面也有不好的一面：
好的一面表现为：志向远大、信念坚定、道德观念强、有责任心、领导能力强、爱憎分明、遵守纪律等等。

不好的一面表现为：好高骛远、固执己见、对人苛刻、攻击排挤他人等等。

CP低的人通常表现为：缺乏远大的理想、缺乏责任心、容易妥协、软弱无力、优柔寡断等等。

∙NP（养育的父母，Nurturing Parent）
NP高的人既有好的一面也有不好的一面：
好的一面表现为：亲切、友善、和蔼、仁慈、助人为乐、富有爱心、体谅他人、具有自我牺牲精神等等。

不好的一面表现为：过于干涉、唠叨、溺爱孩子、操心过度、感情用事等等。

NP低的人通常表现为：冷漠、不体谅他人、不关心他人、自私、人缘不好等等。

∙A（成人，Adult）
A高的人既有好的一面也有不好的一面：
好的一面表现为：聪明能干、善于思考、实事求是、客观冷静、做事有条理、考虑问题周全等等。

不好的一面表现为：斤斤计较、缺乏人情味、生活单调、考虑问题机械等等
A低的人通常表现为：不善于思考分析、缺乏客观性、缺乏严密性和准确性、做事无计划、得过且过、敷衍了事等等。

∙FC（自由的儿童，Free Child）
FC高的人既有好的一面也有不好的一面：
好的一面表现为：开朗、活泼、爽快、幽默、热情、兴趣广泛、好奇心强、富有想象力和创造力、思路开阔等等。

不好的一面表现为：喜怒无常、任性、顽皮、自我中心、好出风头、缺乏毅力和耐力等等。

FC低的人通常表现为：缺乏激情和热情、没有朝气、生活单调乏味等等。

∙AC（顺从的儿童，Adapted Child）
AC高的人既有好的一面也有不好的一面：
好的一面表现为：老实纯朴、协调性强、适应能力强、遵守纪律、服从领导、谦虚诚实、有毅力等等
不好的一面表现为：缺乏积极性和主动性、没有主见、依赖性强、沉默寡言、害羞、缺乏挑战精神等等。

AC低的人通常表现为：争强好斗、不服从领导和管教、不听劝、协调性差等等。

3、典型的自我状态图
∙明朗外向型
∙苦闷孤独型
∙任劳任怨型
∙我行我素型
∙极端合理主义型
∙矛盾人生型
∙独裁专制型
∙幼稚顺从型
∙平凡中庸型
∙贴身保镖型
∙护士长型
∙图书管理员型
∙冒险家型
∙穷艺术家型
∙恩师型
4、自我状态形成过程
自我状态分三个阶段形成：
第一阶段（幼儿出生到两三岁）：Ｃ（儿童自我状态）的形成
第二阶段（孩子四岁到六岁）：Ｐ（父母自我状态）的形成
第三阶段（孩子七岁到十二岁）：Ａ（成人自我状态）的形成
在每个人的自我状态形成过程中，父母和家庭环境起到了极其重要的作用。

可以说，“父母是塑造孩子人格的首席工程师。

5、自我状态缺位（Ego State Exclusion）
自我状态缺位有以下几种类型：
∙Ｐ缺位：没有成形的世界观和价值观，没有为人处世的哲学和原则。

∙Ａ缺位：不会从此时此地的角度考虑问题，内心存在激烈的Ｐ和Ｃ的搏斗。

∙Ｃ缺位：缺乏激情和热情，显得平淡、平静甚至冷漠。

∙Ａ和Ｃ缺位（只有Ｐ）：好批判、道德要求高、高支配性、高权威性等等。

∙Ｐ和Ｃ缺位（只有Ａ）：客观、尊重事实、冷漠，沉闷、缺乏感情、没有活力等等。

∙Ｐ和Ａ缺位（只有Ｃ）：孩子气、拒绝长大、依赖他人、逃避责任、寻求照顾等等。

6、自我状态污染(Ego State Contamination)
自我状态污染指一种自我状态"侵犯"另一种自我状态，造成混乱和模糊。

∙Ａ被污染
Ａ被CP污染：权威、独断的结论，脱离现实的决定
Ａ被NP污染：同情式的结论，妥协式的决定
Ａ被FC污染：盲目乐观的结论，轻率的决定
Ａ被AC污染：悲观的结论，消极被动的决定
∙Ａ的逆污染
CP被Ａ污染：丧失原则，违背伦理道德
NP被Ａ污染：没有人情味，冷酷FC被Ａ污染：保守，缺乏激情。