养生语录文案

1、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。

3、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。

4、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

5、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。

6、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

7、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

8、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

9、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

10、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

11、大凡快意外，即是受病处。老年人随事预防，当于快意处发猛醒。

12、补药要少用，烟酒要少尝。骨折要防止，运动要坚持。

13、身体健康可以创造万千财富，但万千财富不可能换来健康体魄。

14、长吁短叹，缓解紧张。稳定情绪，血压下降；畅快微笑，解除疲劳。消除烦恼，灵丹妙药。

15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体，比强壮的身体更重要的是健康的心理。

16、欲得长生，肠中常清；欲得不死，肠中无屎。

17、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

18、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

19、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

20、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。

21、私欲要节制，冷暖要注意。体检要定期，有病要早医。

22、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

23、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

24、善是快乐源，宽乃长寿方，锻炼强体魄，卫生保安康。

25、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

26、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

27、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

28、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

29、病有五来：吃出来，喝出来，吸出来，懒出来，气出来。

30、人生最大的财富是：良好的心愿，健康的身体，理想的事业，和谐的家庭。

31、四体勤劳，节制食欲，细嚼慢咽，饭后漱口，睡眠充足。

32、忘掉年龄，保持旺盛精力。忘掉怨恨，保持宽容待人。

33、千保健，万保健，心理平衡是关键；千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

34、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

35、纵欲耗精，损伤正气。思虑烦多，心劳成疾。安然无恙，居安思危。得神者昌，失神者亡。

36、贪吃贪睡，添病减岁；甜语甜食，夺志坏齿；生活有度，人生添寿；吃饭有度，不胖不瘦。

37、游山乐养法；对弈智养法；日光熙养法；气功意养法。

38、水能载舟，也能覆舟；食能养生，也能丧生。合理膳食，脍不厌细。食不厌杂，滋养身体。

39、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

40、忧愁、焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达、喜悦和乐观，使人健康长寿。

1、身勤则强，逸则病。

2、势顺则强，气顺则舒。

3、适度是健康之母。

4、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。

5、医能医病，不能医命。

6、不贪最先，不恐独后。

7、节饮食，慎言语。

8、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。

9、运动是一切生命的源泉。

10、百病不愈，安得长生?

11、形恃神以立，神须形以存。

12、食欲数而少，又欲顿而多。

13、养生之道，常欲小劳。

14、习闲成懒，习懒成病。

15、养生如病，不得他求。

16、疾小不加理，浸淫将遍身。

17、人有三宝精气神，善用三宝可长生。

18、酒能祛百虑，菊为制颓龄。

19、医书治已病，平心和气治未病。

20、萝卜上了街，药方把嘴撅。

21、养生以不伤为本。

22、多病无完身，久病无完气。

23、朴能镇浮，静能御躁。

24、鸩言，德之贼也;多子，生之仇也。

25、太多，就是不健康。

26、安时而处顺，哀乐不能入也。

27、居心要宽，持身要严。

28、治心以中，治气以和。

29、不氏损年，长悉养病。

30、身怕不动，脑怕不用。

31、心安病自除。

32、苦茶久食益意思。

33、饱食伤心，忠言逆耳。

34、长忧非生意，短愿不须多。

35、一个丑角进城，胜过一打医生。

36、心逸则日休也。

37、形劳而不休则弊，精用而不已则劳。

38、虽富贵不以养伤身，虽贫贱不以利累形。

39、修身以寡欲为要，行已恭俭为先。。

40、风者，百病之始也。古人避风如避矢石焉。

41、神虑澹则血气和，嗜欲胜则疾诊作。

42、养生孰为本，元气不可亏。

43、多才惹得多愁，多情便有多忧。

44、忿如火，不遏则燎原;欲如水，不遏则滔天。

45、饥梳头，饱洗澡。

46、俭约不贪，则可延寿;奢侈过求，受尽则终。

47、常有小病则慎疾，常亲小劳则身健。

48、闲人愁多，懒人病多，忙人乐多。

49、身作医王心是药，不劳和扁到门前。

50、心察损神，语多伤气。

51、心大则百物皆通，心小则百物皆病。

52、动摇则骨气得消，血脉流通，病不得生。

53、食服常温，一体皆春;心气常顺，百病自退。

54、养心莫善寡欲，至乐无如读书。

55、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。

56、旷达的人长寿。

57、大怒不怒，大喜不喜，可以养心。

58、食取称意，衣取适体，即是养生之妙药。

59、九十不少见，百岁不难找。