认识自我测验量表及参考答案

认识自我测验量表及参考答案

（一）认识自我测验量表

台湾作家三毛在她的《随想，中曾有这样的困惑: “自己是什么?

自己是谁?自己是自己的吗?”这并非痴人梦呓。现代心理学认为，个人对自己的认识并不局限于外部的生理特征上，而是更深入地对自己的内心世界进行剖析，即主体的我对客体的我的认识。有一位心理学家曾这样把“自我”作了更进一层的分解，即:公开的我——大家认识的；背脊的我——别人认识，自己不认识；隐私的我——别人不认识，只有自己认识；潜在的我——别人和自己都不认识。那么，你认识自己吗?下面我们给你介绍一个由前苏联心理学家编制的量表。

请你细读下列问题，以ABC为一类，DEF为另一类，每类中有三组问题。对每个问题回答“是”或“否”，如果每组问题中肯定的回答占多数，就请将该组的编码，如“ A”、“D'等记下；如果是否定的回

答占多数，就请记下“ O'。然后依次写下得到的编码并参看答案。

问题（回答“是”与“否”）

A组:

1．你有幽默感吗?

2．与朋友相处你是可信赖和坦诚的吗?

4．你乐于把自己的物品借给别人吗?

3．你能一声不响地坐一小时以上吗?

5，你有许多朋友吗?

B 组：

1．你能吸引住客人的注意力吗?

2．准确无误，照章办事是你的特点吗?

3．你坚持储蓄吗?

4．你喜欢衣着整洁严肃吗?

5．你是否认为内部规章是必要的?

C组:

1．你是否公开表露出对某人的反感?

2．你是否对人傲慢?

3．在你身上矛盾心情是否强烈?

4．在同伴中你是否极力想成为注意的中心?

5．你是否是人们仿效的对象?

D组:

1．与人交往时，你是否言语粗暴、刻薄，因而冒犯别人

2．考试前你是否喜欢夸耀自己，说自己什么都会

3．你有没有读格言、警句并做注释的习惯?

4．你是否一心想，无论如何也要以自己的独出心裁使朋友们大吃一惊?

5．你是否以取笑别人为乐?

E组:

1．你是否认为冰球运动员、演员、电视播音员的职业比工程师、5．你是否以取笑别人为乐?

试验员和图书管理员的职业要好得多?

2．在不太熟悉的人中间你是否毫不拘束?

3．你是否认为傍晚安静地呆在家里看书，还不如出去运动运动

好?

4．你能否保守秘密?

5．你是否喜欢节日气氛?

F 组：

1．写信时你是否一丝不苟地使用标点符号

2．你是否为周日消遣娱乐做准备?

3．在购物花钱时，你是否精打细算?

4．你是否喜欢建立秩序?

5．你是否常疑神疑鬼?

（二）自信水平测验量表

自信，是一种内心世界宁静的感觉，是自己对自己的一种肯

定，是一个人获得成功所必备的心理素质。很难相信一个连自己都不

相信的人会由不相信的自己创造出什么奇迹摩西、柏拉图、弥尔顿

都有过类似这样的话，相信你自己的思想，相信你内心深处所确认的

东西众人也会承认，你就能成为天才。高尔基曾说，人类已千百次地说明，一个人只要有自信，他就能成为他希望成为的那样的人，那么，你的自信水平如何呢?

请仔细阅读下面32 个问题，弄懂题意后，在该题下面的相

应的数字上打“"”，表示该问题符合你的实际程度。你应独立答卷, 没有必要征求别人的意见。回答要出于内心，不得谎报。

1．我希望同事们能给我更多的帮助。

从不偶尔有时经常总是

2．我感到社会不太需要我这种工作。

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3．我对未来深感忧虑。

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4．我觉得很多人不喜欢我。

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5．我觉得与其他人相比，自己精力不足，积极性也不高。

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6．我很想知道，我的全部想法是否合适。

7．我担心自己受人愚弄了。

从不偶尔有时经常总是

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8．我觉得别人的相貌比我漂亮。

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9．在陌生人面前讲话，我拘束得很。

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10．任务交给我办会出错。

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11．我希望学会在他人面前谈笑自如。

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12．我希望有更大的自信心。

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13．我想知道怎么做才能赢得别人更多的好感。

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14．我过分谦虚。

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0 1 2 3 4 14．我过分谦虚。

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15．我过于自负。

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16．很多人的意见与我不同。

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17．我觉得我周围没有一个能向他诉说我个人私事的人。

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18．人们对我的希望过大。

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19．我觉得人们对我的成就没有引起足够的兴趣。

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20．我觉得自己陷入窘境。

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21．我觉得大多数人不理解我。

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22．我对周围无安全感。

21．我觉得大多数人不理解我。从不偶尔有时经常总是

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