【职业生涯规划指南】心理咨询师职业生涯规划的六个阶段

心理咨询师职业生涯规划的六个阶段

核心提示：

王先生问：我今年24岁，家是农村的，高中毕业后我就去郑州学院参加中医自考。当我拿到大专毕业证书后，我发现找不到合适我的工作。去年我到广州打工，在一家工厂当工人，做金属加工。我女儿已经2岁了，我现在经济上比较困难，最近一直想转行。

职业规划师解答：从你目前的情况来看，进行职业规划要综合考虑多方面的因素，首先要明确自己的职业目标，然后根据自己的实际情况确定切实可行的行动措施。这里暂且把你的职业方向设定于三个可能的方向：技术工人、计算机程序员、医生。

从三类职业的发展来看，都属于专业技术类，如果能成为专业领域中的行家里手，都能在经济收入上达到较高的水准。从职业的发展策略上来看，技术工人首先要在熟练和精细上下工夫，逐步在技术方法上提高，最好能在行业中的领先企业中积累经验。计算机程序员则需要有较强的逻辑思维能力，扎实的编程功底，熟练掌握常见的编程软件，最好能考下目前国内通用的认证证书，在工作实践中逐步深入。如果从医则最好进行进一步的深造，或者到小的区县从实习医生开始积累。

不论你选择哪种发展方向，你都需要更多地了解相关的职业信息，综合分析自身的优势、可能承受的压力等。希望你在自己的专业路线上获得事业的发展和成功！

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核心提示：

心理咨询师的健康成长和一个人的健康成长类似，在每个成长阶段都有其应有的特点、所面临的挑战和需要处理的问题。如果一个心理咨询师有条件或能够在督导师的帮助下认识清楚自己处在每一个发展阶段的特点和所面临的挑战，正确地学会处理每一个阶段的问题以及和来访者之间表现出来的困难，那么这个心理咨询师才有可能健康地成长成为一个有力量、有能力、真正能够帮助别人的专业工作者。根据自己对心理咨询师的培训和督导的体会结合Ronnestad和Skovholt的督导模型，我们可以把心理咨询师的成长大致分为六个阶段。

第一个阶段：外行帮助者的状态刚刚开始进入心理咨询的学习阶段，对基本的心理学理论和咨询理论没有真正的理解和消化，但这些新手已经具有了帮助他人的一些经验，比如，他们曾经喜欢作为朋友，监护人或同事来为别人宽心和解答问题，这个阶段新手更多具备的是帮助别人的热情和心态。他们也经常主动为别人排忧解难、并且乐次不彼。在这个阶段新手的助人状态往往被称为“外行帮助者的状态”。“外行帮助者的典型特点就是在与被帮助的人展开谈话以后，要迅速地确定被帮助者所许遇到的问题是什么，同时给予被帮助者强烈的、过分的情绪支持，然后根据自己的经验提出建议和解决问题的办法。”（Ronnestady和Skovholt，2003）。所以，外行帮助者一般倾向于快速界定具体问题，趋向于情感和干预的过度地参与，他们一般总是在表达同情而不能共情。快速界定问题背后的动机是帮助者面对有问题的被帮助者时内心的焦虑和急躁；情感和干预的过度参与凸显了帮助者在急躁的内心