假期安全教育课件
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2014年12月31日23时 30分，警方从监控探头 中发现陈毅广场上下江 堤的一个通道上，发生 人员滞留的情况，立即 调集值班警力赶赴现场， 民警遭超大规模拥挤人 流的阻隔，采取了强行 切入的方式，进入所用 时间比正常时间多5—8 分钟。
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日23时35分 左右，外滩陈毅广场和亲水 平台的相向人源自文库在斜坡上发 生对冲，有人在对冲中摔倒， 许多人被层层涌来的人浪压 倒，情势开始失控。
防溺水要做到“六不”
不私自下水游泳； 不擅自与他人结伴游泳； 不在无家长或教师带领的情况下游泳； 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
六、自我防护安全
加强自我防护意识
不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场 所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不随意 模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络， 不参与迷信和赌博活动，不看低级色情书刊和 影像。如有不良青少年向自己要钱要物，要及 时告诉家长或向警察求救。
未满十二周岁的儿童 不准在道路上骑自行 车
未成年人不能骑电动
在没有划分非机
动车道的道路上
行驶，就尽量靠
右边行驶。
（最好距路边边
缘线1.5米以内）
1.5米
不要在马路中间行驶，不要互相追逐或曲折竞驶， 不要手中持物、攀扶其他车辆或双手离把，更不能 逆向（在路左边）行驶。车速不要过快。
一、行路的安全
新闻衔接-成都大学女生寝室发生火灾
据华西都市报微博
报道， I月5日10点左右，
成都大学女生宿舍5楼发
生火灾，随后消防赶到扑
灭，宿舍内的床铺桌椅已
经被烧得面目全非，有疑
似取暖用“小太阳”的残
骸。事后管理人员分析，
起火可能与用电有关。
1、发现火情，沉着镇定。 2、听从指挥，防止混乱。 3、不入险地，不贪财物。 4、简易防护，捂鼻匍匐。 5、善用通道，莫入电梯。
因犯抢劫罪被判刑
因朋友外出没有路费，为哥们义气，14岁的少年周某帮助朋 友罗某（未成年人）抢劫学生，共抢赃款200余元。近日，河南 省罗山县人民法院一审以抢劫罪判处被告人周某有期徒刑一年， 并处罚金。
法院经审理查明，2007年9月，因好友刘某外出务工没有路 费，为了哥们义气，被告人周某便打起中学生的注意，伙同罗某 （已判刑）窜至罗山县一中学门口，拦住该校学生杨某等4人， 向他们要钱无果后，便将4名学生挟持到学校后面的空煤场内， 对其中三名学生拳打脚踢，并用捡来的木棍殴打三名学生，共抢 走三名学生261元，后被告人周某逃离现场。
假期安全教育课件
一、防止踩踏
踩踏事件
新闻衔接——上海外滩踩踏事件
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日， 上海外滩地区许多游 客去外滩源看5D灯光 秀，还有的守候在滨 江边看上海中心亮灯。 截至22点40分，上海 全路网客流已超过 1003万人次，“再创 历史新高”
上海外滩踩踏事件经过
公共场合五注意
（1）不接受陌生人的同行或做客邀请。 （2）人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己。
（3）公共场所玩要有大人带领，遵守安全规则， 采取到保险措施。
（4）若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷 成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱 的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。
（5）发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大 声呼救，告知后面的人不要靠近。
6、在交通活动中，首先应该遵守交通规则，做好交通安全的防范工作， 避免出现交通危险或发生交通事故。一旦出现危险或发生交通事故，如果当 时能够迅速果断地采取应急措施和进行一些救护、自救，就会争取时间，缓 解险情，减少或者避免事故造成人的员伤亡和财产损失。
三、预防火灾
新闻衔接—哈尔病一仓库发生火灾
2015年1月2日13时许，哈尔滨市道外区太古街与南勋街合围地段一仓库 起火近10小时，过火仓库发生塌方，导致多名消防战士被埋。 据了解，起火的仓库占地面积约为1000平方米。 截至目前，火灾共造成了5名消防战士牺牲，14人受伤。
使用电器安全知识
1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、 探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力 拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮 剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5.发现有人触 电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带 电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种 情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6.不随 意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单 的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。7.使用中 发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关 掉电源开关，停止使用。8. 睡觉前或离家时切断电器电源。
七、遵纪守 法,预防违法犯 罪
《中华人民共和国预防未成年人犯罪
法》第十四条规定，未成年人的父母或其 他监护人和学校应当教育未成年人不得有 下列不良行为：旷课、夜不归宿；携带管 制刀具；打架斗殴、辱骂他人；强行向他 人索要财物；偷窃、故意毁坏财物；参与 赌博或变相赌博；观看、收听色情、淫秽 的音像制品、读物等；进入法律、法规规 定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等 场所；其他严重违背社会公德的不良行为。
2、养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便 后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫 的传播。
3、生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。
4、选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期 和保质期等。
5、尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。 如果吃，一定要彻底加热，防止细菌 性食物中毒。
6、不吃没有卫生保证的生食，如生鱼 片、生荸荠。
《 中华人民共和国预防未成年人犯罪 法》第三十四条规定，本法所称“严重 不良行为”是指下列严重危害社会，尚 不够刑事处罚的违法行为：纠集他人结 伙滋事、扰乱治安；携带管制刀具，屡 教不改；多次拦截殴打他人或者强行索 要他人财物；传播淫秽的读物或者音像 制品等；进行淫乱或者色情、卖淫活动； 多次偷窃；参与赌博，屡教不改；吸食、
二、乘车的安全
1、选择租用或乘坐证照、手续齐全的车辆，不租用或乘坐无证车、黑 车、报废车。
2、发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的、饮酒的，不要 乘坐该车；发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车， 不乘超载车。
3、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定 地点依次候车，车来后，待车停稳时，再顺序先下后上；不要携带易燃、易 爆等危险品上车。
1、遵守交通规则。 2、专心走路，不东张西望、看书看报、玩手机、 聊天而忘记观察路面情况，路边有车辆时要注意避让。 3、不在马路上嬉戏打闹、狂奔猛跑、追逐疯狂， 三五成群，不能在马路上踢球、做游戏。 4、注意来往车辆，不猛跑、追逐、斜穿或突然 改变方向，要主动避让车辆，不与车辆抢行。 5、在马路上不多人并行，马路对面有人打招呼， 不贸然横穿。 6、不追、爬、吊、拦机动车辆，不向车辆抛石 子等。 7、雾天、雨天、雪天走路最好穿上颜色鲜艳的 衣服，打鲜艳的伞，小心慢行。
从发生事故的原因分析， 这些溺水死亡的学生大都是在 双休日或放学后在溪、河、湖、 塘边玩耍或洗东西、滑冰时， 不慎掉进水中而造成溺水事故 的发生。
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺 水者，再将其拖至岸边；
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能 冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用 救生器材呼救。救人也要在自己能力范围 之内！
交通安全
2013年1月4日，贵阳，假期结束第一天，三名学生横穿 马路，被一辆白色特锐车碾压当场死亡。
车祸现场惨不忍睹
行走应走人行道，没有行道往右靠。 一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。 骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 乘车安全要注意，遵守秩序要排队。
在我国《中华人民共 和国道路交通安全法 实施条例》明文规定：
4、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；不要随意开 启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品；不 要在车内随意走动、打闹。
5、车到站后，下车不可拥挤抢下，在车行道上不得从机动车左侧下来， 开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；下车后，需横穿车行道时，应在 确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。
烧烤类食品
烧烤类食品对人体有极大的危害，在烧烤过程 中，会产生致癌物质，在人体内存留，引发癌 症
中国疾病预防控制中心营养与食品安 全 所对中小学生的要求
1、许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等， 并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经 常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最 好的饮料是白开水。
2014年12月31日23点40分， 当人群终于散开时，楼梯上 已经有十几人无力地瘫倒在 那里，救援人员立即进行呼 喊和心肺复苏。
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日23点55 分，所有倒地没有受伤的 人们都站了起来。现场的 哭喊与尖叫声和呼叫救护 车的声音混成一团，赶来 的医务人员和附近的热心 市民对每一个倒地的人进 行呼喊和心肺复苏，试图 进行抢救，有一些人已经 死亡。
2016年6月10日，广东揭阳市6名高三毕业生高 考后到当地一水库玩水，4人不慎溺亡；
2016年6月23日，湖北当阳市两河镇发生一起 溺水事故：刚结束中考的6名学生在沮漳河河边 玩耍时遇险，目前已确定6人全部死亡。
2016年6月27日，四川宜春中心城区泸州大桥 水域发生一起小男孩溺水事件。
四、防食物中毒
有毒动植物食物中毒举例
芽土豆
毒蘑菇
化学性食物中毒
油炸食品
含有致癌物质，会破坏维生素，导致心血管病
加工类肉食品
这类产品营养成份 已流失许多，远没 有新鲜食品营养价 值高，同时含有大 量防腐剂
方便类食品
这类食品属于高盐、高脂、低维生素，只能提 供热量而没有营养，含有大量防腐剂和香精， 对肝脏有潜在的不利影响
7、不吃街头贩卖的、没有卫生许可证 的食品。
8、尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品， 这是因为这类食品往往含有比较多的 污染物。
应该多吃的食品
豆类食品
蔬菜
牛奶
海鱼
胡萝卜
五、预防溺水
仍然在不断发生的惨剧
2016年6月10日，江西都昌县土塘镇潭湖村一 13岁的女孩掉入水库，其17岁的姐姐和74岁的 奶奶施救，最终三人均溺亡；
上海外滩踩踏事件-36人遇难
截至2015年1月2日16时， 上海外滩陈毅广场踩踏事 故共造成36人死亡。有11 名伤员出院，其余29人继 续在院治疗。其中重伤10 人，轻伤19人。重伤员中， 现有3、4名伤员仍然处于 危重状态。
遇难者中最大的37岁，最 小的仅12岁。据统计，遇 难者平均年龄仅22岁。遇 难者中包括有复旦大学、 华东师范大学、华东政法
如何预防踩踏小常识
1、不凑热闹，尽量避开人多拥挤的地方； 2、尽快到达安全出口或撤离到安全地带； 3、不要乱跑，以免摔倒； 4、要和大多数人的前进方向保持一致，千万不
要逆行； 5、在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不
被摔倒； 6、如果摔倒，要大声呼救，身体抱头蜷缩。
二、交通安全
法院经审理后认为，被告人周某以非法占有为目的，采取暴 力、胁迫的手段强行抢走他人财物，其行为构成抢劫罪，判处被 告人周某有期徒刑一年，并处罚金。
注射毒品；其他严重危害社会的行为。
因犯故意伤害罪被判刑
14岁的魏明因犯故意伤害罪被判刑，是交友 不慎导致他走上了邪路。据魏明自述，他在同学 的生日宴会上认识了出手大方的王大哥，王大哥 经常请他去餐馆吃喝，带他去电子游戏厅玩游戏 机。工作繁忙的父母没时间陪她，王大哥成了魏 明的好朋友和崇拜偶像。一天，王大哥突然对魏 明说：“有一个小子总跟我过不去，我不便出面， 你替我教训教训他，反正他也不认识你。”被王 大哥这么一蛊惑，原本老实听话的魏明手拿木棒， 朝那个人的头上猛击一棒，导致其头部受了重伤。
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日23时35分 左右，外滩陈毅广场和亲水 平台的相向人源自文库在斜坡上发 生对冲，有人在对冲中摔倒， 许多人被层层涌来的人浪压 倒，情势开始失控。
防溺水要做到“六不”
不私自下水游泳； 不擅自与他人结伴游泳； 不在无家长或教师带领的情况下游泳； 不到无安全设施、无救援人员的水域游泳； 不到不熟悉的水域游泳； 不熟悉水性的学生不擅自下水施救。
六、自我防护安全
加强自我防护意识
不到网吧、游戏厅等禁止未成年人进入的场 所，不结交不良青少年，不打架斗殴。不随意 模仿电视或游戏中的暴力行为，不沉溺网络， 不参与迷信和赌博活动，不看低级色情书刊和 影像。如有不良青少年向自己要钱要物，要及 时告诉家长或向警察求救。
未满十二周岁的儿童 不准在道路上骑自行 车
未成年人不能骑电动
在没有划分非机
动车道的道路上
行驶，就尽量靠
右边行驶。
（最好距路边边
缘线1.5米以内）
1.5米
不要在马路中间行驶，不要互相追逐或曲折竞驶， 不要手中持物、攀扶其他车辆或双手离把，更不能 逆向（在路左边）行驶。车速不要过快。
一、行路的安全
新闻衔接-成都大学女生寝室发生火灾
据华西都市报微博
报道， I月5日10点左右，
成都大学女生宿舍5楼发
生火灾，随后消防赶到扑
灭，宿舍内的床铺桌椅已
经被烧得面目全非，有疑
似取暖用“小太阳”的残
骸。事后管理人员分析，
起火可能与用电有关。
1、发现火情，沉着镇定。 2、听从指挥，防止混乱。 3、不入险地，不贪财物。 4、简易防护，捂鼻匍匐。 5、善用通道，莫入电梯。
因犯抢劫罪被判刑
因朋友外出没有路费，为哥们义气，14岁的少年周某帮助朋 友罗某（未成年人）抢劫学生，共抢赃款200余元。近日，河南 省罗山县人民法院一审以抢劫罪判处被告人周某有期徒刑一年， 并处罚金。
法院经审理查明，2007年9月，因好友刘某外出务工没有路 费，为了哥们义气，被告人周某便打起中学生的注意，伙同罗某 （已判刑）窜至罗山县一中学门口，拦住该校学生杨某等4人， 向他们要钱无果后，便将4名学生挟持到学校后面的空煤场内， 对其中三名学生拳打脚踢，并用捡来的木棍殴打三名学生，共抢 走三名学生261元，后被告人周某逃离现场。
假期安全教育课件
一、防止踩踏
踩踏事件
新闻衔接——上海外滩踩踏事件
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日， 上海外滩地区许多游 客去外滩源看5D灯光 秀，还有的守候在滨 江边看上海中心亮灯。 截至22点40分，上海 全路网客流已超过 1003万人次，“再创 历史新高”
上海外滩踩踏事件经过
公共场合五注意
（1）不接受陌生人的同行或做客邀请。 （2）人群拥挤不要好奇，应远离人群以保护自己。
（3）公共场所玩要有大人带领，遵守安全规则， 采取到保险措施。
（4）若被推倒，要设法靠近墙壁，身体面壁蜷 成球状，双手在颈后紧扣，以保护身体最脆弱 的部位。如有可能，抓住一样坚固牢靠的东西。
（5）发现有人摔倒，要马上停下脚步，同时大 声呼救，告知后面的人不要靠近。
6、在交通活动中，首先应该遵守交通规则，做好交通安全的防范工作， 避免出现交通危险或发生交通事故。一旦出现危险或发生交通事故，如果当 时能够迅速果断地采取应急措施和进行一些救护、自救，就会争取时间，缓 解险情，减少或者避免事故造成人的员伤亡和财产损失。
三、预防火灾
新闻衔接—哈尔病一仓库发生火灾
2015年1月2日13时许，哈尔滨市道外区太古街与南勋街合围地段一仓库 起火近10小时，过火仓库发生塌方，导致多名消防战士被埋。 据了解，起火的仓库占地面积约为1000平方米。 截至目前，火灾共造成了5名消防战士牺牲，14人受伤。
使用电器安全知识
1.认识了解电源总开关，学会在紧急情况下关断总电源。 2.不用手或导电物（如铁丝、钉子、别针等金属制品）去接触、 探试电源插座内部。3.不用湿手触摸电器，不用湿布擦拭电器。 4.电器使用完毕后应拔掉电源插头；插拔电源插头时不要用力 拉拽电线，以防止电线的绝缘层受损造成触电；电线的绝缘皮 剥落，要及时更换新线或者用绝缘胶布包好。 5.发现有人触 电要设法及时关断电源；或者用干燥的木棍等物将触电者与带 电的电器分开，不要用手去直接救人；年龄小的同学遇到这种 情况，应呼喊成年人相助，不要自己处理，以防触电。6.不随 意拆卸、安装电源线路、插座、插头等。哪怕安装灯泡等简单 的事情，也要先关断电源，并在家长的指导下进行。7.使用中 发现电器有冒烟、冒火花、发出焦糊的异味等情况，应立即关 掉电源开关，停止使用。8. 睡觉前或离家时切断电器电源。
七、遵纪守 法,预防违法犯 罪
《中华人民共和国预防未成年人犯罪
法》第十四条规定，未成年人的父母或其 他监护人和学校应当教育未成年人不得有 下列不良行为：旷课、夜不归宿；携带管 制刀具；打架斗殴、辱骂他人；强行向他 人索要财物；偷窃、故意毁坏财物；参与 赌博或变相赌博；观看、收听色情、淫秽 的音像制品、读物等；进入法律、法规规 定未成年人不适宜进入的营业性歌舞厅等 场所；其他严重违背社会公德的不良行为。
2、养成良好的卫生习惯，如经常剪指甲、饭前便 后及时洗手等，预防一些传染病和肠道寄生虫 的传播。
3、生吃的瓜果和蔬菜要洗净，避免农药中毒。
4、选择包装食品时，要注意识别食品的生产日期 和保质期等。
5、尽量少吃时间过长的剩菜、剩饭。 如果吃，一定要彻底加热，防止细菌 性食物中毒。
6、不吃没有卫生保证的生食，如生鱼 片、生荸荠。
《 中华人民共和国预防未成年人犯罪 法》第三十四条规定，本法所称“严重 不良行为”是指下列严重危害社会，尚 不够刑事处罚的违法行为：纠集他人结 伙滋事、扰乱治安；携带管制刀具，屡 教不改；多次拦截殴打他人或者强行索 要他人财物；传播淫秽的读物或者音像 制品等；进行淫乱或者色情、卖淫活动； 多次偷窃；参与赌博，屡教不改；吸食、
二、乘车的安全
1、选择租用或乘坐证照、手续齐全的车辆，不租用或乘坐无证车、黑 车、报废车。
2、发现驾驶员患有妨碍安全行车的疾病或过度疲劳的、饮酒的，不要 乘坐该车；发现机动车不具备载客的准运资格或明显质量问题的不乘该车， 不乘超载车。
3、不要在机动车道上等候车辆或招呼出租车，应该在车站台上或指定 地点依次候车，车来后，待车停稳时，再顺序先下后上；不要携带易燃、易 爆等危险品上车。
1、遵守交通规则。 2、专心走路，不东张西望、看书看报、玩手机、 聊天而忘记观察路面情况，路边有车辆时要注意避让。 3、不在马路上嬉戏打闹、狂奔猛跑、追逐疯狂， 三五成群，不能在马路上踢球、做游戏。 4、注意来往车辆，不猛跑、追逐、斜穿或突然 改变方向，要主动避让车辆，不与车辆抢行。 5、在马路上不多人并行，马路对面有人打招呼， 不贸然横穿。 6、不追、爬、吊、拦机动车辆，不向车辆抛石 子等。 7、雾天、雨天、雪天走路最好穿上颜色鲜艳的 衣服，打鲜艳的伞，小心慢行。
从发生事故的原因分析， 这些溺水死亡的学生大都是在 双休日或放学后在溪、河、湖、 塘边玩耍或洗东西、滑冰时， 不慎掉进水中而造成溺水事故 的发生。
发现有人溺水时的救护方法
可将救生圈、竹竿、木板等物抛给溺 水者，再将其拖至岸边；
特别强调：未成年人发现有人溺水，不能 冒然下水营救，应立即大声呼救，或利用 救生器材呼救。救人也要在自己能力范围 之内！
交通安全
2013年1月4日，贵阳，假期结束第一天，三名学生横穿 马路，被一辆白色特锐车碾压当场死亡。
车祸现场惨不忍睹
行走应走人行道，没有行道往右靠。 一慢二看三通过，莫与车辆去抢道。 骑车更要守规则，不能心急闯红灯。 手头不能伸窗外，扶紧把手莫忘记。 乘车安全要注意，遵守秩序要排队。
在我国《中华人民共 和国道路交通安全法 实施条例》明文规定：
4、在车辆行驶中，不要与驾驶员闲谈或妨碍驾驶员操作；不要随意开 启车门、车厢，不能将身体的任何部位伸出车外，不要向车外抛投物品；不 要在车内随意走动、打闹。
5、车到站后，下车不可拥挤抢下，在车行道上不得从机动车左侧下来， 开关车门时不能妨碍其它车辆和行人通行；下车后，需横穿车行道时，应在 确定没有车辆过往时，从车尾部穿行，切不可从车头部贸然通过。
烧烤类食品
烧烤类食品对人体有极大的危害，在烧烤过程 中，会产生致癌物质，在人体内存留，引发癌 症
中国疾病预防控制中心营养与食品安 全 所对中小学生的要求
1、许多饮料中都含有防腐剂、香精和人造色素等， 并且由于糖分含量多而热量很高，中小学生经 常饮用这样的饮料不利于身体健康，所以，最 好的饮料是白开水。
2014年12月31日23点40分， 当人群终于散开时，楼梯上 已经有十几人无力地瘫倒在 那里，救援人员立即进行呼 喊和心肺复苏。
上海外滩踩踏事件经过
2014年12月31日23点55 分，所有倒地没有受伤的 人们都站了起来。现场的 哭喊与尖叫声和呼叫救护 车的声音混成一团，赶来 的医务人员和附近的热心 市民对每一个倒地的人进 行呼喊和心肺复苏，试图 进行抢救，有一些人已经 死亡。
2016年6月10日，广东揭阳市6名高三毕业生高 考后到当地一水库玩水，4人不慎溺亡；
2016年6月23日，湖北当阳市两河镇发生一起 溺水事故：刚结束中考的6名学生在沮漳河河边 玩耍时遇险，目前已确定6人全部死亡。
2016年6月27日，四川宜春中心城区泸州大桥 水域发生一起小男孩溺水事件。
四、防食物中毒
有毒动植物食物中毒举例
芽土豆
毒蘑菇
化学性食物中毒
油炸食品
含有致癌物质，会破坏维生素，导致心血管病
加工类肉食品
这类产品营养成份 已流失许多，远没 有新鲜食品营养价 值高，同时含有大 量防腐剂
方便类食品
这类食品属于高盐、高脂、低维生素，只能提 供热量而没有营养，含有大量防腐剂和香精， 对肝脏有潜在的不利影响
7、不吃街头贩卖的、没有卫生许可证 的食品。
8、尽量少吃油炸、烟熏和烧烤等食品， 这是因为这类食品往往含有比较多的 污染物。
应该多吃的食品
豆类食品
蔬菜
牛奶
海鱼
胡萝卜
五、预防溺水
仍然在不断发生的惨剧
2016年6月10日，江西都昌县土塘镇潭湖村一 13岁的女孩掉入水库，其17岁的姐姐和74岁的 奶奶施救，最终三人均溺亡；
上海外滩踩踏事件-36人遇难
截至2015年1月2日16时， 上海外滩陈毅广场踩踏事 故共造成36人死亡。有11 名伤员出院，其余29人继 续在院治疗。其中重伤10 人，轻伤19人。重伤员中， 现有3、4名伤员仍然处于 危重状态。
遇难者中最大的37岁，最 小的仅12岁。据统计，遇 难者平均年龄仅22岁。遇 难者中包括有复旦大学、 华东师范大学、华东政法
如何预防踩踏小常识
1、不凑热闹，尽量避开人多拥挤的地方； 2、尽快到达安全出口或撤离到安全地带； 3、不要乱跑，以免摔倒； 4、要和大多数人的前进方向保持一致，千万不
要逆行； 5、在拥挤的人流中要尽可能保持身体平衡，不
被摔倒； 6、如果摔倒，要大声呼救，身体抱头蜷缩。
二、交通安全
法院经审理后认为，被告人周某以非法占有为目的，采取暴 力、胁迫的手段强行抢走他人财物，其行为构成抢劫罪，判处被 告人周某有期徒刑一年，并处罚金。
注射毒品；其他严重危害社会的行为。
因犯故意伤害罪被判刑
14岁的魏明因犯故意伤害罪被判刑，是交友 不慎导致他走上了邪路。据魏明自述，他在同学 的生日宴会上认识了出手大方的王大哥，王大哥 经常请他去餐馆吃喝，带他去电子游戏厅玩游戏 机。工作繁忙的父母没时间陪她，王大哥成了魏 明的好朋友和崇拜偶像。一天，王大哥突然对魏 明说：“有一个小子总跟我过不去，我不便出面， 你替我教训教训他，反正他也不认识你。”被王 大哥这么一蛊惑，原本老实听话的魏明手拿木棒， 朝那个人的头上猛击一棒，导致其头部受了重伤。