如何让自己的思维活跃些

1.要多读书增加自己的知识储备，开拓视野。阅读让人思考。这是很必要的；
然后做一些益智类的游戏，如：象棋，华容道，五子棋，拼图都可以。能锻炼你的应变能力，活跃你的思维，协调大脑和手使它们的配合更灵活。
还有每天给自己留一些时间，沉思的时间。因为有关专家证明沉思能让人睿智。
做一些数学题,这样也可以使思维敏捷，反应更快。可以借鉴一下哦~


2.人的智力水平主要通过思维能力反映出来。思维水平的高低，反映一个人智力活动水平的高低，它从不同方面表现出来：

1、独立性：思维能力强的人必定是善于独立思考的人。即使他请教别人、查阅资料，也是以独立思考为前提的。

2、灵活性与敏捷性：对事物反映迅速而且灵活，不墨守成规，能较快地认识、解决问题。

3、逻辑性：思考问题严密而且科学，不穿凿附会，不支离破碎，得出的结论有充足的理由和证据，前因后果思路清晰。

4、全面性：看问题不片面，能从不同角度整体地看待事物。

5、创造性：对问题能提出创造性见解，别人没想到的他也能够想到。提高孩子思维能力的具体方法是：

一、培养孩子独立思考的习惯。年幼的孩子遇到疑难问题，总希望家长给他答案。有些家长直接把答案告诉孩子，这对发展孩子智力没有好处。高明的家长面对孩子的问题，应告诉孩子自己寻找答案的方法，启发孩子运用自己学过的知识和经验去寻找答案。当孩子自己得出答案时，他会充满成就感，而且会产生新的学习动力。

二、让孩子经常处在问题情景之中。当孩子提出问题时，家长要跟孩子一起讨论问题，家长的积极主动对孩子影响很大。特别是家长弄不懂的问题，通过请教他人、查阅资料、反复思考获得圆满答案，这个过程最能提高孩子的思维能力。

三、跟孩子一起收集动脑筋的故事和资料。动脑筋的故事和资料很多，有的是真人真事，有的是寓言故事，有的是科普性读物。家长和孩子共同收集、整理，空闲时间翻阅这些资料，讨论感兴趣的问题。

四、搞家庭智力竞赛。利用节假日进行，家长和孩子轮流做主持人，设立小奖品或其他奖励措施。为了增强气氛，可以请亲友或其他小伙伴参加。五、引导孩子一起讨论，设计解决问题的思路，参与解决问题的过程。家长应引导孩子并与孩子一起共同讨论、设计解决问题的方案，并付诸实施。这个过程需要分析、归纳、推理，需要设想解决问题的方法与程序，这对于提高孩子的思维能力和解决问题的能力大有帮助。

灵活使用逻辑。有逻辑思维能力不等于能解决较难的问题，仅就

逻辑而言，有使用技巧问题。何来？熟能生巧。学数学可知，解题多了，你就知道必须出现怎样的情况才能解决问题，可叫数学哲学。总的来说，文科生与理科生差异在此，不在逻辑思维的有无。同时，现实中人们认为逻辑思维能力强的，实际上是思想能力强，并无分文理。而且思想也不是逻辑地得到，而是逻辑地说明。

参与辩论。思想在辩论中产生，包括自己和自己辩论。例如关于是主权高于人权还是相反，我认为是保护人权的主权大于人权，不能包括导致国王享用婴儿宴的主权，既必须界定主权，前者有条件成立。导致该认识的原因是有该问题辩论，否则不会去想。

坚守常识。其实我很轻松得到关于人权的个人结论，原因是不论大牌专家怎么宏论，我不认同的道理只有一个，我坚守谁都不愿意自己的正当权利被侵犯，除非不得已这样的常识。因为坚守这个常识，就要具体分析主权比如国家保有军队的权利，该权利会在不同情况下要求国民承担不同义务，战时似乎侵犯人权，但这是为每个人安全需要的一种付出，主权必须具有正当性。可见坚守常识及逻辑地得到的结论的重要性。要注意的是，归纳得到的结论不能固守，因为归纳永远是归纳事物的一部分，不可能是全部，它违反部分怎样不等于全部怎样的常识，例如哲学。中国人常常用哲学说明问题，总是从一个一般到另一个一般，所以说而不明，好象不会逻辑思维，谬矣。
敢于质疑。包括权威结论和个人结论，如果逻辑上明显解释不通时



3.思维的训练：

1、博学。厚积而薄发，广泛涉猎书籍，这是给自己的大脑充电。

2、运用。学以致用，不要肤浅掌握书本知识，学会在生活中思考，运用所学知识去观察、分析、判断，培养自己发现问题、分析问题、解决问题的能力。

3、方法论的掌握。主要三个方面掌握：A具体方法的学习。这就要求你确定自己需要哪个方面的方法。如学习方法、领导方法、交际方法等等。也就是说，你需要解决什么具体问题，就搜集相关方法。搜集方法，可收集书本的、网络的，甚至是相关专题。B逻辑学方法。这主要是指形式逻辑。如果你是大学生，可以找专门学科教本进行自学。如果是大学以下的学生，不建议读太过专业的书本，只找些简单的资料学习下即可。形式逻辑的方法其实我们一直在生活中运用，主要是归纳法和演绎法。从个别事实走向一般概念、结论的思维方法——归纳法和从一般概念、原理走向个别结论的思维方法——演绎法。D辩证逻辑学习法。这是思维方法论最高层次，大学以下不建议学习，大学以上自己找相关教科

书进行系统学习。

以上仅说的是理念学习，关键的是实践中锻炼自己的思维力。实践方法因人而异，但离不开一句简单的原则：多察、多思、多做。

不再补述，说得比较简单，原因是关于思维训练的事情，除开当事人自己实践，并没有行之有效的方法。懂得怎么做、要做什么，更重要的是——去做。对于在校学生来说，其实，系统学习各科知识，努力掌握科学文化，就是对思维最好的训练方法。那种希望短期内成为思维达人的方法，只能说，是一种幻想。当然，每个人的先天素质不同，不敢说没有奇才、怪才、天才——呵，庆幸的是，我们大多数人，都只是通由长期努力而获取知识、经验、才能的——专注学习，投入时间和精力，才会有收获。

加油！



4.理科方面的，也就是说希望自己能培养数理学习能力。呃，照我个人的经验来看，这个问题很清晰：首先，检查下自己掌握书本知识度。如果书本知识没足够记忆、理解，谈不上发展思维。知识是思维的基础，至少对学习来说，这点是很有道理的。所以，先系统掌握课本知识。其次，如果判断自己对书本知识掌握得比较全面，简单检验方法大家都知道，就是测验。虽然说很多人认为考试只是一种形式和手段，并不能由此判断一个人的素质，但很无奈，目前我们只能从测验分数了解一个人的学习情况，所以抛开其它想法，简单由测验成绩检查自己掌握知识的情况。当然，也必须排除由粗心造成的失误。继续我们的论题，如果课本知识掌握得比较系统，那么就需要解决第二步：如何运用基础知识提高自己解决题目的能力——即第一步是双基，打好基础，第二步是发展能力，做题目的能力。那么，如何做？A前提是，你已经做过多少道题目，练习量是多少。关于这点是很有争议的，有人认为学习在于质，精练精学。可个人认为，思维训练和肌肉训练有一个共同点，没有一定量的积累，无以质变。就像拳击手，每天都在重复上万次简单的击拳训练，学习也一个道理，必须大量做题目。不在于你会不会，在于这种训练是培养解题能力的基础训练。B还是老话题，找关于理科学习的方法资料。如X类型的题如何解，有几种解法。只能坚持积累，才能在学习上游刃有余。C交流。同学间的交流、师生间的交流。最后，很明确的一点：给自己制定学习计划，坚持不懈，勤奋出成绩。

鉴于水平，只能提出比较规范的建议。练习练习再练习，这种死脑筋的方法并不是非常有效，只是强调基础的掌握、练习的重要性而已。再者，即使你懂得再多的方法，好比一个人能说出十几种钓鱼的方法，如果

不动手去做，那么，鱼不会自己跳到你身边来的。



5.改善一个人的表达能力 ：
一、变得开朗，学会大胆主动积极与别人说话，不要面子，能乱扯，别人不会在意的，就怕你闷不吭声，很奇怪的，说了总比不说好，说多几次自然不用怕。下面几点内容你可以学习一下：
1 说话紧张的时候，努力使自己放松。静静地进行深呼吸，在使气息安静下来，在吐气时稍微加进一点力气，这样心就踏实了。笑对于缓和全身的紧张状态有很好的作用。微笑能调整呼吸，还能使头脑的反应灵活，说话集中。
2 平时练习一些好的话题。在平时要留意观察别人的话题，了解吸引人的和不吸引人的话题，在自己开口时，便自觉地练习讲一些能引起别人兴趣的事情，同时避免引起不良效果的话题。
3 训练回避不好的话题。应该避免自己不完全了解的事情，一知半解、是懂非懂说一遍，不仅不会给别人带来什么益处，反而给人留下虚浮的坏印象。若有人就这些对你发出提问而你又回答不出，则更为难堪。要避免你不感兴趣的话题，自己不感兴趣又怎能期望对方随你的话题而兴奋起来。
4 训练丰富话题内容。有了话题，还得有言谈下去的内容。内容来自于生活，来自于你对生活观察和感受。这样的人总是对周围的许多人和事物充满热情。

二、多看些书，多参加户外活动，这样可以多和人沟通交流，性格自然会慢慢的变得开朗的同时丰富你的阅历。
1 和不熟的人讲话先礼貌客气点（起初谈话时不同和朋友那样的语气），先了解对方的性格，了解了对方才知道如何（用哪种方式）和对方沟通交流。先看这个人是否和自己是同一类人（思考方式、社会观念、价值观念等），若这个人和你观念差不多就很容易相处，因为大家观念同想法同，也可以找些乐观性格的人做朋友。和人相处需要真诚、友善，主动，你主动和别人沟通啦！
2 若缺乏思想交流，听别人说话是一种很好的交流，要用心听，不是左耳入，右耳出。
3 找话题跟人家聊，首先学会做个聆听者，多去听讲座，什么内容的讲座就你自己喜欢，去图书馆或者大学校园也有讲座的资料；在和朋友长辈沟通过程中多点听听别人的，从而每一天收集可以表达的素材，也能学习别人的语言表达技巧。可以做现场观众，辩论比赛、英语口语、主持人等比赛，学习别人的语言表达。当一个人听的事情多了，脑袋里面的东西也会丰富了，自然，自己和别人沟通的时候，语言无论在修辞、前后逻辑、表达的语气等方面都能有所提高。语言系沟通的桥梁，表达好语言，沟通就好了，做起事情也了。不知说什么，首先要

学会找话题，以上方法，会有一种适合你的，努力啦！人与人之间相互了解，最重要是多点沟通，交流双方的想法，在语言和行为上做到相互关心帮助，彼此要真诚真心对待。朋友之间的相处在乎真诚真心、信任宽容、友善、相互关心相互支持。

三、让自己变得很幽默:
1 当你叙述某件趣事的时候，不要急于显示结果，应当沉住气，要以独具特色的语气和带有戏剧性的情节显示幽默的力量，在最关键的一句话说出之前，应当给听众造成一种悬念。
2 当你说笑话时，每一次停顿、每一种特殊的语调，每一个相应的表情、手势和身体姿势，都应当有助于幽默力量的发挥。重要的词语加以强调，利用重音和停顿等以声传意的技巧来促进听众的思考，加深听众的印象。
3 语言的滑稽风趣，一定要根据具体对象、具体情况、具体语境来加以运用，而不能使说出的话不合时宜。
4 不要在自己说笑话的时候，自己先大笑起来，这样最不受欢迎的。在每一次讲话结束后，最好能激发全体听众发自内心的笑容。

四、自信很重要，相信自己，放开心情，平常心处事，让自己乐观一点。多微笑，笑容使人心情轻松。

综上所述：自信、大胆、主动、积极、坚持、幽默、微笑
做到以上几点，随着时间的积累，就会觉得自己有所变化，变得开朗健谈乐观，这需要一个过程！
希望以上几点对你有所帮助，你要努力


6.真正有效地提高记忆力，一般来说有两个途径（方法）：



1、“吃”，是的，吃也可以提高记忆力，而且还是科学家们说的，吃一些富含磷脂的食物可以补充大脑记忆所需，比如鱼头，核桃、花生等植物的籽或核，还有蜂花粉、蜂皇浆等保健品也有一些奇特功效。



2、“练”，好的记忆力都是练出来的，包括世界级的记忆大师们也都是靠后天训练培养出来的超级记忆力，一般的，比较有效地训练方法有三个：



（1）快速阅读&记忆训练：又叫全脑速读记忆训练，是在速读的基础上进行的充分利用潜意识（右脑）来记忆的方法。记忆心理学家告诉我们，右脑的记忆容量比左脑的记忆容量大100万倍，所以，全脑速读记忆训练可以有效开发右脑的记忆潜能，从而创造拥有超级记忆力的“神话”——但这在国外并非“神话”，而是司空见惯的事情，国外非常流行速读记忆（有的国家已经把速读立为学生必须课程），国内这方面起步较晚。（关于全脑速读记忆，推荐你到量子秘密网站潜能开发版块看看“全脑速读记忆”里面的资料介绍）



（2)图像记忆法：又叫记忆术，这是世界记忆大师最常用的记忆方法，它可以帮助你在短时

间内把毫不相干的数字、文字、文章等用图片编成故事存贮进你的大脑里，也是充分的利用了右脑非常强大的图像记忆功能

（关于图像记忆法，推荐你到量子秘密网站潜能开发-“记忆术”里面看看《世界记忆大师（袁文魁）推荐的记忆术资料全集》，这是非常宝贵的资料，建议你下载来好好学习）



（3)思维导图记忆法：思维导图是当今思维记忆领域非常有用的一个工具，很多白领、老师、ceo等都用思维导图来帮助自己将资料系统化，记载在大脑里，以便寻找、记忆和思维之用。

提问人的追问 2010-07-17 14:42 谢谢你！那我想再请问下应该怎样改善表达能力呢？
回答人的补充 2010-07-18 02:49 提高了记忆力就好办了，把那些经典文章用上面的记忆术方法尽量记下来，有了这个文学素养的累积，表达能力肯定越来越好~



7.要有自己的一套思维模式，这是我自己的一些经验： 1.分解问题 把你需要创作的问题分解，可以按不同的类型分，如要做一个促销活动，我按活动的所需要做的东西分，可以分为活动主题，活动形式，活动时间，活动区域等，然后一个一个思考或再细分，创意就在于你在哪个细分点上创新了。如，活动时间，可以选择与正常的时间相反或其它特别的时候，如中午卖早餐等。 2.参考过去例子 分析过去别人解决问题的例子，分析他的解决方法的好坏，然后找到可以改进或创新的地方。曾有个企业家喜欢收购倒闭的企业，因为问题越多，越容易改进和创新。 3.分享 把你的想法跟别人分享，一个目的是让别人提出问题，另外一个是在分享的过程中激发双方的灵感。记住，要带着你的想法去分享，不要一开始就问，我遇到这个问题应该怎么做，而是问别人，我用这种方法解决问题好不好！ 经验尚浅，暂时想到这么多，请见谅！如果再有想到的，再补充！学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力.其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!


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. “猜想”让学生的思维更活跃 一、课堂教学设计 猜想1：电流产生的磁场与磁铁产生的磁场是否有相同的本质，从这一相似性，教师可趁机引导学生猜想它们的本质是否相同？从而为安培分子电流的引出和学习争得了有条件，也使磁现象的电本质得到了统一。 猜想2：如果分子电流的假设是正确的，那么钢锯条在磁场中应该会被磁化 如果分子电流的假说是正确的，顺着这一思路，那么一根原来没有磁性钢锯条把它放在磁场中会怎样呢？让学生运用分子电流的假说作进一步的分析、猜想。学生可以猜出：分子电流从无规则排列到有规则排列，最后产生磁性，钢锯条就能吸引其它没有磁性的铁块了。 教师趁机引导：猜想不一定是正确的，特别是象分子电流这种看不见、摸不着的微观领域更难把握，要证明猜想的结论是正确的，最好的方法是用实验来检验利用猜想的结论推理得到的宏观现象是否会发生，若能发生，则猜想的分子电流假设是正确的；若不能发生，则我们的猜想是错误的。因此我们可以用这样简单的实验来验证：把钢锯条放在磁铁附近一段时间，或在一磁极上蹭几下，再用它去吸引曲别针，看一看能否把曲别针吸引起，就能检验我们猜想的正确性了。 学生对这种解决问题的方法感到非常新奇，教师可再进一步引导：一个推理、一个实验的证明并不具有普遍性的意义，它必须接受多个推理、多个实验的检验，甚至所有与之有关的实验及现象的检验。从而趁机引出猜想3。 猜想3：如果分子电流的假设是正确的，那么怎样把已磁化的物体去磁呢？ 教师继续提问：如果分子电流的假说是正确的，那么怎样才能使原来有磁性的钢锯条要失去磁性呢？学生会说让分子电流的排列重新打乱。教师紧接着问：你猜猜看能用哪些方法打乱分子电流的规则排列？并要求设计相应的简单实验来验证。这一活动引起学生积极地去猜想和实验设计，拉开了发散思维的一幕，把课堂气氛推向高潮。 根据分子电流的假设，学生对此问题提出了种种不同的猜想方案。 学生甲：不断敲打、振动钢锯条，使分子电流取向混乱。相应实验设计：使劲的敲打已磁化了的钢锯条，然后再去吸引曲别针，引力明显减小。 学生乙：既然敲打可以使钢锯条去磁，那么，加热也可以达到这一目的。相应实验设计：让已磁化的钢锯条固定在铁架台上，并让它吸引起数枚曲别针，然后对已磁化了的钢锯条进行加热，发现吸起的曲别针数目随着温度的升高而减小。 …… （还有很多很多，但都跟甲、乙两位学生想法大同小异，这里

就不一一说明了）。看到这些现象，学生自然就明白是去磁的结果，又一次说明了安培分子电流假设的猜想是正确的。 猜想4：继续猜想去磁的方法 教师诱惑性地问：大家把思维再发散一点，看看还有没有其它方法呢？……此时学生沉默了，课堂内一点声音也没有。这是我设计了这样一个学生活动：请一个小组的学生朝一个方向排成一列，听老师的口令向后转、向后转……，开始学生还不以为然，可后来随着我口令的越来越快，问题就出来了，一会儿学生的队伍就乱了，面朝各个不同方向。到此教师启发性地引导学生猜想：能不能使分子电流也做这样的运动呢？用什么方法使分子电流做这样的运动呢？ 这一下吊起了学生的胃口，一边猜想一边做实验验证找答案。一段时间后，突然有学生提出：把已磁化了的钢锯条一会儿放在磁铁N极上方，一会儿放在S极上方，且来回快速移动，不就能达到这一目的了吗。同学们被他的这一提醒，立刻恍然大悟。不约而同地用实验去试验，结果这种方法比前几种效果都好，学生高兴地笑了。 二、教学反思： 反思1：重结果，更重过程。 “分子电流假设”这一知识点就整个高中物理来说，虽不是一个重要的内容，但利用这一知识获得的过程，可让学生领略物理学解决问题的又一思维方法。在平时的教学中，我们不是经常告戒自己和学生，要重结果，更重过程吗？那我们还有什么理由可以放弃这一节课的教育呢？同时，通过这一堂课的教学，也让我深深体会到教材不再是死板的，不一定课本规定的内容要祥细地教，而课后小实验、选学的内容、阅读材料部分就可以少讲或放弃，我们可以根据实际的需要、根据学生的情况进行灵活处理，该祥细的祥细，该略的就略，只有这样才能处理好高中教材内容多，时间紧的矛盾，也只有这样才能更好地体现行教学大纲及新课程标准的要求。 总之，“猜想”是物理学中十分重要的思维方法之一，重视猜想能力的培养，必然会调动学生学习物理的积极性，发展创造性思维，提高学生的素质，有利于创造型人材的培养。


9.教你几个小办法试试:
1、你喜欢的运动是哪种？可以让自己很累地那种。每天在有空时要做一回，如果没有就去跑步，运动量自己掌握，但一定要让自己累。累后你会发现大脑的状态好多了。你也不怎么心慌，信心开始恢复了。
2、每天早晚静坐五到十分钟。端坐，坐椅子上，或坐在床上都行，也可以挺身站立。要凝神静气，看前方一点，什么也别想，想了你也别管，就是放松。坚持每天做两次。
3、做题学习前跟自己默念十五遍鼓励的

话。比如：“我行”、“啊！啊！啊 ！”。。。
4、越不会越要去做，
5、总结学习方法，利用学习方法。学习方法好事半功倍。