慢性胃炎健康宣教

1.幽门螺杆菌感染、病毒或其毒素

多见于急性胃炎之后，胃黏膜病变经久不愈而发展为慢性浅表性胃炎。主要指幽门螺杆菌感染。

2.刺激性物质

长期饮烈性酒、浓茶、浓咖啡等刺激性物质，可破坏胃黏膜保护屏障而发生胃炎。 3.药物

床号：13 姓名：

路乐乐 性别：女 年龄：27岁

入院诊断：慢性胃炎。患者三天前无明显诱因下出现上腹部疼痛，呈牵拉感，为进一步治疗收入我科。目前给与Ⅱ级护理，低温低脂流质饮食，兰索保胃，信希汀消炎，洁傲、多蒙特等对症治疗。

是指不同病因引起的慢性胃粘膜炎性病变或萎缩性病变。

慢性胃炎，你知道多少？

致病因素有哪些？

嗳气、呃逆

呕吐、反酸、烧

伴有精神神经系

张、心情烦躁、

急性发作时应注

病情缓解后，可适当锻免疫力，注意保暖。

每日晨起，睡前洁，可增加食欲。

避免服用大量对

去痛片等药物，会增加

出院后，保持生日常预防

1、定时定量：即每日三餐定时，到了规定时间，不管肚子饿还是不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱，使胃保持有规律的活动。

2、温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度，否则，过烫过冷的食物进入胃部之后，都会刺激胃黏膜，久而久之，易引发胃病。

3、细嚼慢咽：对食物充分咀嚼，使食物尽可能变“细”，以减轻胃的工作负担。咀嚼的次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用。

4、饮水择时：最佳的饮水时间是早晨起床空腹时及每次进餐前一小时。餐后立即饮水会稀释胃液，汤泡饭也会影响食物的消化，会导致

晚餐养胃粥

记住以下六点，你要时刻保护自己的胃

材料：粳米50克、大枣10个、莲子20克。

做法：1.莲子用温水泡软、去芯，粳米淘洗干净，大枣洗

净。

2.三者同入锅内，加清水适量，旺火煮开后，文火

熬煮粥。健

康

知

识

知

多

少

戒刺激性的食物(咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥

茉、胡椒等)，会刺激胃液分泌或是使胃黏膜

受损。

戒酸性食物(凤梨、柳丁、桔子等)，宜在饭后

一小时后食用，可减轻对胃黏膜的刺激。

戒产气性食物（萝卜、土豆、红薯、汽水、可

乐等）容易产气，会引起腹胀不适。

戒辛辣刺激性（辣椒、花椒、大蒜等）、油炸

的食物（炸鸡、烧烤等）及生冷食物（冰激淋

等从冰箱中取出的饮料）等。

戒含纤维较多的食物，如豆类和豆制品、蔗糖、

食物选择