四川泡菜制作资料 (09年7月修订) - 向群的日志 - 淘江湖 - 淘宝网

四川泡菜制作资料（09年7月修订）- 向群的日志- 淘
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先看看网络上的这个四川泡菜图片，是不是有点馋啦。

许多离开四川的朋友非常怀念家乡泡菜的味道，也有许多外省的朋友在品尝过四川泡菜以后非常喜欢，所以动手自己制作泡菜的朋友不再少数。

但是，四川泡菜好吃，做起来却看上去容易，实际上并不容易。

有些朋友，制作以后开头还可以，后来味道越来越差，甚至白白倒掉，有些朋友制作以后味道勉强，就是不如餐馆或者人家的好吃。

现在的科技发达，除了向邻里询问，还有许多朋友在网络上找资料。

妹妹也在网络上找了一下，还真多，说法五花八门的，有些还自相矛盾，真的照网络上的方法做了，往往也无法取得好的效果。

再说问邻居，有些说到了点子上，有些也无法说清除关键的地方，弄了一阵还是邻居的好吃，自家的难吃。

也有部分朋友在网络上购买泡菜盐、泡菜香料。

为了四川泡菜，真的是不惜代价了。

泡菜盐本来不贵，但是加上快递费用，邮费，算下来也就不便宜啦。

花了大价钱，弄好盐水了，泡好菜了，当然是不枉费辛劳了，万一再失败，真的是令人悲伤啊。

妹妹家里有本专业的书籍《川味泡菜》，是四川科学技术出版社出版的，黄家明编写的，写的非常好，只是所配的图片不多，妹妹以这本书为基础，加上网络上找的一些图片，给大
家弄个四川泡菜资料。

好了，下面开始连载了。

川味泡菜
黄家明编技术顾问：程盛德张金良何字涛
图片为网络选取，配图：超市妹妹
前言
泡菜的制作工艺，是我国悠久而精湛的烹饪技术xxx之一。

北魏贾思勰在《齐民要术·做菹藏生菜法第八十八》中，记述着这样的话：“收菜时、即选取好者，菅蒲束之”，“做盐水，令极咸，于盐水中洗菜，即内（纳）甕中。

——若先用淡水者，菹烂”，“其洗菜盐水，澄取清者，泻著甕中，令没菜把即止，不复调和”。

由此可见，远在一千四百多年前，我国泡制蔬菜的技术就已经比较完善了。

因此，国外关于泡菜始于中国之说，是有道理的。

在清袁枚的《随园食单·时节须知》里就有“当三伏天而得冬腌菜，贱物也，而竟成至宝矣”的称颂。

据史料记载，清乾隆年间，四川罗江李调元在他著的《函海·醒园录》里，论述了大蒜、子姜等二十余种蔬菜的制作方法，他所总结的泡菜基本原理，对于风味独特的四川泡菜的形成，在一定程度上起了指导与促进的作用。

随园食单
罗江李调元纪念馆
成都原朵颐餐厅厨师温兴发（已故）泡制的各种
蔬菜，色、香、味、形之佳美，有口皆碑。

朱德、陈毅等同志也曾多次品尝过他的泡菜。

泡菜，由于它具有制作简单、经济实惠、取食方便、不限时令、利于贮存等优点，故在四川各地流传广泛，可以说是家家都做，人人爱吃。

不少家庭的泡菜盐水代代相传，用它泡制的各种蔬菜，芳香脆嫩，色彩鲜艳，各具风格。

泡鲜红辣椒时、在盐水中放几尾活鲤鱼，成菜后名曰“鱼辣椒”，它既是佐餐佳品，又是川菜中鱼香味类菜肴的必备佐料。

川南、川北某些地方甚至将泡菜作为陪嫁品之一。

由此可见群众对泡菜的嗜好是何等之深。

再则，按平时一般习俗，不论家庭便餐或丰盛宴席，人们食过荤肴之后，有几碟红黄绿白相间、逗人喜爱的泡菜，不仅十分助兴，给人舒适之感，而且还能解腻、开胃、增进食欲、倘若缺少了它，往往令人感到若有所失。

凡此种种，足以说明在誉满中外的四川菜系组成中，泡菜是不可分割的部分。

泡菜的基础知识
一、泡菜房的设置
泡菜房的设置是关系到泡菜质量优劣的重要条件
之一。

大批制作泡菜泡菜的单位（食堂、餐厅），除选择有经验的人负责专职管理外，必须首先为泡菜的加工制作提供一个良好的环境条件。

即使一般家庭只需泡制一、两坛泡菜，也要仔细考虑泡菜坛安排的位置，是否有利于盐水的保护（如禁忌火炉、日晒），同时，也要在制作过程中讲究卫生，改善加工条件。

二蔬菜出坯与泡菜盐水的区分
（一）蔬菜出坯蔬菜出坯，就是泡头道菜的意思。

它所需要的盐水是川盐和清水以1：4的剂量，即川盐500克、清水2000克组合（特殊情况也可略低或略高），并经充分溶解而成。

用过的盐水可继续使用于同品种的蔬菜出坯，但每次均应按比例要求，加入适量川盐，以保证其正常的咸度，使出坯效果不受影响。

经过加工、洗涤的蔬菜，装坛前一般应先在出坯盐水内出坯，即打一道底子。

其目的是：在盐水的作用下，追出蔬菜所包含的过多水分，渗透部分盐味，以免装坛后降低盐水与泡菜的质量。

同时，盐具有灭菌之功，蔬菜经出坯，它身上附着的有害微生物可被杀死，使盐水和泡菜既清洁又卫生。

绿叶类蔬菜含有较浓的色素，通过出坯可褪
掉部分，这不仅利于它们定色、保色，而且可以消除或减轻对泡菜盐水的影响。

有些蔬菜，如夏莴笋、春莲花白、红萝卜等含有苦涩、土臭等异味，经盐渍出坯后，可基本上将异味除去。

（二）泡菜盐水的区分
泡菜盐水，是指蔬菜出坯后，用来泡制蔬菜的盐水。

泡菜盐水又分为“洗澡盐水”、“新盐水”、“老盐水”、“新老混合盐水”。

洗澡盐水，是指需要边泡边吃的蔬菜使用之盐水。

它的配置是：冷却的沸水5000克，加川盐1400克，惨入25%～30%的老盐水作为调味接种，并根据所泡之蔬菜酌加佐料、香料。

一般取此法成菜，要求所泡时间短、断生则食，故盐水咸度稍高。

新盐水，是指新配置的盐水。

其比例是：冷却的沸水5000克、川盐1250克、20～30%的老盐水、并根据所泡之蔬菜酌加佐料、香料。

老盐水，是指两年以上的泡菜盐水。

它多用于接种。

将其与新盐水配合集称母子盐水。

该盐水内应常泡一些蒜苗杆、辣椒、陈年青菜与萝卜等，并酌加香料、佐料，使其色、香、味、形俱佳。

但由于配制、管理诸方面的原因，盐水质量也有优劣之别，其鉴别方法如下：
一等：色、香、味均佳者。

二等：曾一度轻微变质，但尚未影响盐水的色、香、味，经采取措施而变好者
三等：不同类别、等级的盐水惨混在一起者
四等：盐水变质，经采取措施后其色、香、味仍不好者用于接种的盐水，一般宜取一等老盐水。

新老混合盐水，是将新、老盐水各占50%的比例，配合而成的盐水。

（三）坛沿水
坛沿水可使泡菜同大气隔离，它起着避免污染和有利于提高泡菜质量的作用。

因此，坛沿水应注满，要保持水质清洁。

揭坛盖时、动作宜慢，不要把坛沿水滴进坛内。

三、泡菜盛器的选择
泡菜坛以火候老、釉子好、无窑筋（裂纹)、无沙眼、型体美观的为佳。

四川省用于泡菜的坛子一般是下河坛、桂花坛、特点如下。

下河坛，系四川隆昌县一带所产，用岩石浆做坯料，经900—1000度高温烧制，最适宜泡菜
下河坛
桂花坛，系四川彭州市（原彭县）桂花镇一袋所产，釉子好，用黄泥桨做坯料，经600—700度高温烧制，较宜泡菜
桂花坛（现在的桂花镇产的彩陶好看的很，其中有小泡菜坛）泡菜坛本身质地好坏对于泡菜与泡菜盐水有直接影响，故用于泡菜的坛子应该严格检验。

其优劣的区分方法如下：
约水：将坛压在水内（以不淹没坛口为度），看内壁，以无沙眼，无窑筋（裂纹）等渗水现象的为佳。

吸水：将坛掺入清水一半，将草纸一卷烧燃以后放入坛中，盖上坛盖，能把沿内水吸干（从坛沿吸入坛盖内壁）的泡菜坛质量较好，反之则差。

听声：用手击坛，耳听声，钢音的质量则好；空响、砂音、音破的质次。

经过严格选择后，符合条件的坛子，按泡菜要求泡出的菜一般质量较高。

若新购的泡菜坛，出现非人为的盐水败坏或烂菜现象，民间常有以下两种处理方法：
一是，将泡菜坛洗净后，盛入满坛清水，并注意每天换水，这叫“退火”；
二是，将泡菜坛在一段时间内装入烧柴灶时的火木炭，这叫
“补火”。

（妹妹备注，现在一般不少柴了，木炭也不好找，这个办法，了解就可以了）
此外，瓦钵、玻璃罐、搪瓷盆、玻璃罐筒瓶等，均可以用来泡菜，但应注意加盖，保持清洁。

这类盛器，只适宜泡“洗澡”菜，不宜长期贮存。

（妹妹补充，看这里，用玻璃泡菜坛的朋友明白了吧，玻璃泡菜坛，好看，但只适合洗澡菜，不易长期贮存。

妹妹家用的是桂花坛，泡菜水至少有10多年了。

厉害吧。

）
四、泡菜盐水的主料、佐料、香料
（一）主料
泡菜盐水的主料是食盐。

它对所泡蔬菜有追出多于水分，同时又起定型、杀菌等作用。

我们常用的食盐有海盐、川盐（以四川自贡盐为代表），特点如下：
四川自贡盐特点：色白净、颗粒细、含杂质轻、最宜泡菜
四川五通盐特点：色白净、颗粒较粗、含杂质较轻、宜于泡菜
海盐特点：色泽差、颗粒大、含杂质较重、可以泡菜
泡菜盐水的正常含盐量一般为20-25%；长期泡菜的盐水（稍偏淡）浓度应保持在20%；新盐水与“洗澡”盐水（稍偏咸）
浓度则需25%-28%。

妹妹备注：根据我们顾客的反应，专业资料这里说的含盐量实在太多了，泡菜出来比较咸。

妹妹自己觉得，资料说的是过去泡菜的浓度。

因为一般泡菜用的菜很多。

资料后面介绍的基本都是加很多菜的泡法，而我们现在的顾客朋友一次也泡不了多少，用资料上的浓度比例，就会导致过咸。

现在根据顾客的反应，现在浓度控制在12-15%，比较合适。

（二）佐料
泡菜盐水的佐料一般包括：
白酒、甘蔗、红糖、料酒、醪糟汁、干红辣椒
蔬菜入坛泡制时候，白酒、料酒、醪糟汁对它起附注渗透盐味、保脆嫩、杀菌等作用；甘蔗起吸异味、防变质等作用；红糖、干红辣椒则起调和诸味，增添鲜味等作用。

通常佐料与泡菜盐水的比例是：
盐水5000克
白酒50克
料酒150克
红糖150克
醪糟汁100克
干红辣椒250克
因蔬菜品种和取味的不同，佐料与泡菜盐水的比例，也应随
需要而灵活增减。

如果发现盐水有轻微变质现象，可以及时地投入几节甘蔗或者高笋、茭白入坛，一般可以救治。

红糖应先用盐水充分溶化以后再行入坛，以使泡菜受味均匀。

若遇蔬菜需要保色，不宜使用红糖的特殊情况下，也可以取饴糖、白糖替用。

使用醪糟时候、只取其汁液，不要糟粕。

（三）香料
泡菜盐水的香料一般包括：
白菌、八角、草果、胡椒、排草、山柰、花椒
白菌图片
草果图片
胡椒图片
排草图片
花椒图片
香料在泡菜盐水内起着增香味、除异味、去腥味的功效、但其中山柰只是在为保持泡菜鲜色，不宜使八角、草果时采用，山柰的用量一般为八角的一半，而胡椒也仅是泡鱼辣椒时，用它除去腥臭气味。

香料与泡菜盐水的比例一般是：盐水5000克
白菌50克
八角5克
排草5克
山柰 2.5克
花椒10克
使用时，将排草切成4厘米的短节，白菌洗去泥沙，草果、八角放入清水内透一下，除去灰尘，然后将歌料装入纱布袋中，扎好香料包口，便可入坛。

五、泡菜和盐水的管理
（一）泡菜管理
主要应掌握十个方面：
1.装坛方法
由于蔬菜品种和泡制、贮存时间不同的需要，大致分为干装坛、间隔装坛、盐水装坛三种。

（1）干装坛
某些蔬菜，因本身浮力较大，泡制时间较长（如泡
辣椒类），适合干装坛。

方法是：将泡菜坛洗净、拭干，把所要泡制的蔬菜装至半坛，放上香料包，接着又装至八成满，用篾片（青石）卡（压）紧。

佐料放入盐水内搅匀后，徐徐灌入坛中，待盐水腌过原料后，即盖上坛盖，用清凉水惨满坛沿。

（2）间隔装坛
为了使佐料作用得到充分发挥，提高泡菜的质量，宜采用间隔装坛（如泡豇豆、蒜苔等）。

方法是：将泡菜坛洗净、拭干，把所要泡制的蔬菜与需用的佐料（干红辣椒、小红辣椒等）间隔装至半坛，放上香料包，接着又装至九成满，用篾片（青石）卡（压）紧，将其余佐料放入盐水内搅匀后，徐徐灌入坛中，待盐水腌过原料后，即盖上坛盖，用清凉水惨满坛沿。

（3）盐水装坛
茎根类（萝卜、藠头、大葱等）蔬菜，在泡制时能自行沉入盐水下，所以，可直接将它们放入预先装好泡菜盐水的坛内。

方法是：将泡菜坛洗净、拭干，放佐料入坛内搅匀后，装入所泡蔬菜至半坛时，放入香料包，接着又装至9成满（盐水应淹过原料），遂即盖上坛盖，用清凉水惨满坛沿。

(藠头图片)
概括说来装坛许注意以下六点：
A.视蔬菜品种、季节、味别、食法、贮存期长短和其他需要，做到调配盐水时，既按比例，又灵活掌握。

B.严格做好操作者个人、用具、盛器，其中特别是泡菜坛内外的清洁卫生。

C.所需佐料，有的入盐水内即搅匀（如白酒、料酒、醪糟汁）；有的要先溶化后再加入坛内并搅匀（如红糖或饴糖、白糖）；有的则应在随蔬菜装坛时合理放置（如甘蔗、干红辣椒）。

这样方能充分发挥它们的作用。

D.蔬菜入坛泡制时，放置应有次序，切忌装得过满，坛中一定要留下空隙，以备盐水热涨。

E.盐水必须淹过所泡原料，以免因原料氧化而败味、变质。

F.经常开坛检查，发现盐水或泡菜出现异常情况，要及时采取救治措施。

2.香料包的使用与管理
视盐水与泡菜类别、数量等配好香料，并分别整理干净，有的还要切成短节（比如排草），装于纱布袋内，扎好袋口后，放入已盛泡菜的坛内，过一段时间取出，把袋上盐水轻轻地挤在坛内，迅速搅匀。

然后再将香料带变换位置
后再次放入。

密封贮存或不便搅动的泡菜，可依其自然，但区食前须经搅动，以使香味均匀散步，避免发生“重角”情况。

开坛检查中，如发现泡菜香料味过浓，应立刻将香料包（不挤盐水）取出；如遇到过淡，则应酌加香料，予以调剂。

3.蔬菜质地与出坯咸度
蔬菜由于四季生长条件、品类、季节和可食部分不同，质地上也存在差别。

因此，选料及掌握好出坯的时间、咸度，对泡菜的质量影响极大。

如青菜头、莴笋、黄秧白、莲花白等，细嫩脆健、含水量高、盐易渗透，同时这类蔬菜通常仅适合边泡边吃，不宜久贮，所以在出坯时咸度应稍低一些。

而辣椒、芋艿、圆葱等，用于泡制的一般质地居老，因而，它们含水量低、受盐渗透和成熟均教缓慢，加之此类品种又适合长期贮存，故出坯时咸度则应稍高一些。

不论属于前者或后者，其咸度的高低控制指数均以20%-30%为限。

4.蔬菜特性与出坯时间
蔬菜除质地上的一般区别以外，还具有各自独特的品格。

如有的蔬菜味浓烈、需酌情减淡；有的含异味，需除去；有点褪色，需定色；有的受氧易宜变黑、变老，需保色、保嫩、保鲜。

对各种用于泡制的蔬菜，仅从出坯盐水的咸度恰当去下功夫还不够，还需要比较正确地掌握它们的出坯时间来加以补充，以求得完善。

蔬菜特性与出坯时间的一般关系见下：
蔬菜名称
出坯时间说明
质地较老类芋艿、大葱等
5-7天渗透效果差；有利于除掉异味
质地细嫩类青菜头、莴笋等
2-3小时渗透效果好；保持细嫩
茎根类萝卜、洋葱等
2-4天渗透效果差；追出过多的水分
茎叶类青菜、瓢儿菜帮等
2-3天渗透效果差；定色、保色
本味鲜类黄秧白、莲花白、芹菜心等1-2小时
渗透效果好；保持本味鲜美
本味浓类大蒜、蒜苔、子姜等2-5天渗透效果较差；除去过多的水分
个体大类萝卜等
2-4天渗透效果差；追出过多的水分
个体小类豇豆、四季豆等
1-2天渗透教过较好；利于断生
5.气温与盐味的渗透
泡菜的成熟度与泡制时间的长短、气温有关。

通常是气温高时，盐味容易渗透蔬菜，反之则较差。

所以，在蔬菜出坯、泡制中，对配料、操作等方面的掌握上，也应考虑
气温因素的影响。

6.食用时间与蔬菜加工
泡制的蔬菜的加工方法，也要随食用时间而定。

而属于边泡边吃或短期贮存需要的蔬菜，在入泡时，可切得小些、薄些，以加速其成熟；如属食用较缓或长期贮存需要的蔬菜，在入泡时候宜尽量保持厚大、整块，借以减慢其成熟期。

7.气候与泡菜咸淡味的掌握
食者对口味的要求，同气候的关系也非常密切、夏季炎热，一般咸味宜淡；冬令寒冷，一般咸味则应稍高。

因吃，在制作泡菜时、对盐味的掌握，宜尽量照顾到气候因素。

8.泡制时间与蔬菜的日晒长短
取作泡食的蔬菜，在加工过程中，一般还需要经过日晒这一环节。

蔬菜的日晒长短应按泡制时间及品种的需要而定。

如萝卜、豇豆、青菜、蒜苔等，洗涤干净后，在阳光下将它们晒至稍焉，再行出坯、泡制，这样成菜既脆健、味美、不走籽（豇豆），久贮也不易变质。

又如泡洗澡莲花白、黄秧白等，因其所泡制的时间短，它只需在阳光下晾干或沥干淘菜时附着的水分，即可出坯、泡制、这样，均利于保持其本味和西安色。

9.贮存时间与泡菜质地选择
需要贮存的泡菜，应选其咸味够、香味正、色泽好、
无破皮的，如遇泡菜已经发软、变黑、空花、喝风、走籽、败味，则不仅不宜贮存，而且要迅速地酌情予以处理。

10.贮存时间与泡菜咸度
俗话说：“泡菜越泡越咸”。

此系泡菜的一般规律，就是说泡菜贮存的时间越久，入盐味也就更多。

因此，泡菜咸度亦应随着贮存期的长、短而加以调整。

但也要避免因咸度过淡而引起的变质。

总之，上述十个方面是互为制约、相辅相成的。

只有在实践中认真掌握，切实运用，融汇贯通，才能使泡菜达到色、香、味、形俱佳的效果。

五、泡菜盐水管理
管理好泡菜盐水，对于保证泡菜的质量作用很大。

反之，会发生盐水冒泡、浑酽、生霉花及盐水明显涨缩等变质现象。

所以对泡菜盐水也应坚持勤观察、勤治理。

盐水管理的方法主要有以下五点：
1.泡菜所用的原料及一切加工器具均应洗净，以免带入细菌，造成盐水污染。

2.坛沿水要常更换，并始终保持洁净；揭坛盖时，切勿把生水带入盐水内，以免盐水变质。

3.取泡菜时候，先要将手或者竹筷消毒去垢、去油分，以免盐水受到污染而变质。

4.各种等级的眼熟，如一时不泡菜，应酌加佐料、香料保养，切勿混装，以免降低质量。

5.泡菜坛应该专人管理，经常检查盐水质量，发现问题，及时酌情处理。

由于工作不慎、预防不力或其他原因而发生泡菜盐水变质时，克参考如下救治方法：
（1）治变质冒泡
泡菜坛内有气泡从坛沿冒出时，要具体分析究竟属于正常还是发生变质这两种不同情况。

正常冒泡表现为，间隔性的冒泡，其响声不大，揭盖后，坛内无冲人气味，泡菜和盐水色、香、味均正常，冒泡的原因是蔬菜在泡制过程中，需释放二氧化碳气体；病态冒泡表现为，连续急促的冒泡，其响声较大，揭开坛盖有热气逸出并冲人，盐水较浑浊，泡菜和盐水盐水色、香、味均不正常，冒泡的原因1.坛内盐水与外界温度有差异，管理中未调剂好。

2.盐水污染，细菌在繁殖过程中产生的大量气体逸出。

变质冒泡的预防、补救方法是：
预防方法
A.盐水淹过泡菜
B.不泡满坛
C.不泡空坛
D.调剂盐水温度
E.密封泡坛
F.随时搅动盐水
G.常换坛沿水
H.保证清洁卫生
补救方法
A.将坛盖揭开敞几小时
B.将盐水搅动数次
C.5000克盐水加白酒50克并和匀
D.加甘蔗4、5节
E.适当提高盐水咸度
（2）救浑酽
若盐水已开始浑浊、发黑，则泡菜也会逐渐产生喝风、起涎、生花、败味、色恶等变质现象。

此时，应该立即取干净纱布一方，重叠数层置于筲箕（或蒸屉）内，将浑酽盐水过滤过，待澄清后，只取清亮部分盐水备用。

（3）去霉花
泡菜坛内所生霉花均浮在表面。

救治时，勿将其搅散，若遇坛内霉花生长较多，可把坛内倾斜，徐徐灌入新盐水，使之逐渐溢出，若遇坛内霉花较少，则可用打捞的方法除去。

（4）处理盐水的明显涨缩
泡菜盐水的自然涨缩是正常现象。

若盐水骤涨、剧
缩，则往往是不祥之兆。

此现象的发生大都同气候冷热、温度高低、细菌繁殖等密切相关、
一般来说，气温高时，菜体若受细菌感染容易急速发酵，致使盐水剧涨并随之溢出坛外；此外，当气温过低或其它原因，有时也会使盐水骤然减缩。

救治盐水剧涨的方法：
A.切实搞好泡制过程中的一切卫生工作。

B.装坛要留有余地。

C.气温过高时应开坛放气或采取其他降温措施。

D.酌情从坛内舀出一些盐水。

救治盐水骤缩的方法：
A.切实搞好泡制过中的卫生工作。

B.坛内要酌加盐水，使之淹过泡菜。

C.认真做好保温工作。

（5）如果盐水生蛆虫了，原文有处理方法，不过妹妹建议，全部倒掉吧，总结经验教训再来。

六、泡菜的吃法
泡菜的吃法可以区分为原味和再加工两类。

若细分可分为本味、拌食、烹食、改味四种
（一）本味
指蔬菜经过加工泡制，成为某种复合味道的泡菜以后再食用。

比如甜椒取咸香酸甜味，子姜取辛辣带甜味。

一般说来，泡什么味就吃什么味，这是最基本的普遍吃法。

（二）拌食
在保持泡菜本味的基础上，视菜品自身特性或客观需要，再酌加调味品拌之。

这种食法也较常采用。

但拌食的好坏，关键在于所加调味品是否恰当。

如泡子姜，它已具有辛辣的特性，就不宜再加红油、葱、花椒等拌食；而泡萝卜、青菜头加红油、花椒末等，则其风味又别具一格。

（三）烹食
按需要将泡菜经刀工处置后，烹而食之，这仅适用于部分品种，并有素烹、荤烹之别。

如泡萝卜、豇豆等既可同干红辣椒、花椒、蒜苗炝炒，又可与肉类同烹，二者皆脍炙人口。

（四）改味
将已制成的泡菜，捞于另一种味的盐水中，使它具有所需复合味。

此属应急之法，特殊情况才予使用，但由于加工时间短促，效果远不及直接泡制的好。

泡菜的主要原料
一、蔬菜的选择
（一）蔬菜选择的一般常识
蔬菜品种很多，一般分为茎根、叶、花、果菜四类，它们的区别及质地可归纳如下：
1.茎根类
指以茎杆和变态的胖大直根为原料的蔬菜。

如苤蓝、蒜苔、洋圆葱、藕等属茎菜；而胡萝卜、青菜头等则系根系。

它们均以嫩脆、不干缩、表皮光亮、润滑者为佳，其中部分品种（如大蒜、姜、葱）还具有芳香辣味。

根菜则以胖大、色泽鲜艳、不皱皮、无腐烂和虫伤点的为优。

2.叶菜类
指用菜叶或叶柄为原料的蔬菜，比如青菜、黄秧白等，它们均以鲜嫩、水分充足和具有该品种正财色泽、无虫咬坏烂的为好，已枯萎、干缩、败色、带虫点者属次品。

3.花菜类
指用花作原料的蔬菜，其品种不多，供泡制的常见菜是花菜。

质地以鲜嫩、水分充足、花色正常、无虫咬、烂痕、斑点者为上，变色、萎焉者次之。

4.果菜类
是指用菜的果实作原料的蔬菜。

分茄果与瓜果两类。

茄果，如茄子、辣椒等；瓜果则包括各种瓜菜、如冬瓜、苦瓜、笋瓜等。

它们的质地以成熟、色鲜艳、有该品种自然香味、皮层有薄灰、无损伤者为佳。

（二）用于泡制的蔬菜原料的选择及要求
1.品种当令
各种素材皆有出新、成熟、衰老期，当它们生长的旺盛时节，。