(完整版)精油的起源基础

沐浴疗法（水疗法）
冷水浴18-22 度：
可提振精神。 温水浴28-32
度： 能消除疲劳。 热水浴38-42
度： 可预防感冒。
按摩法
可单独使用复方按摩 油或自行调配按摩油。 方法：5滴自选的香 精油，或多种香精油 与10ML基础油混合在 一起作为身体及脸部 按摩用，可创造出一 份具有疗效性的香精 油。
压榨法
这种方法针对果皮类的，在1930年以前， 这类精油还是以海绵法来提炼的。因为 精油多包含在这些植物的果皮中，萃取 方式是在压碎果皮过程中加水，收集后， 经离心机将精油分离出来。 例：甜橙、柠檬、佛手柑、葡萄柚
（四）、精油的特性
高渗透性 高挥。发性 亲油性 不溶于水 不滞留性 混合增效性
B、复方精油
是二种或二种以上的单方 精油和基础油根据功效的特征 而调配出来的精油。（一般一 次不超过三种）可直接用于皮
肤上。
C、基础油
是取自植物的果实、种子以冷压的 方式提炼出来的植物油，内含丰富 的维他命、植物蛋白和不饱和脂肪 酸等营养物质。 因单方精油不可以直接用于皮肤， 必须依靠基础油调配稀释，所以它 又叫媒介油、调配油。常见的有小 麦胚芽油，荷荷巴油，月见草油等
（五）、精油的储存
1、避免放置在阳光直接照射的地方。 2、避免放置在小孩可以接触到的地
方。 3、避免放置在高温或寒冷的地方。 4、用深色的特制玻璃瓶密封储存。
（六）、精油的运用原理
呼吸系统：
皮肤系统：
通过深呼吸进入鼻
通过直接接触皮肤
（嗅觉），传递到大 脑的嗅觉，产生镇定、 放松或兴奋的效果。
把猪油或牛油涂抹在一块玻璃上， 然后铺上一层新鲜的花瓣，经过约24小 时，花瓣中的精油就会被脂肪所吸附， 把旧花瓣取走再换上新的花瓣，如此持 续70天时间，当这些猪油或牛油吸饱了 精油后，放入酒精中加以搅拌，使精油 渗透于酒精中，酒精蒸发后即留下精油。 例：茉莉、橙花、玫瑰
浸渍法
采收后的花朵或茎部被浸在热油脂中， 让油脂透过植物的细胞壁，吸取其精油。 经过吸附的花朵以离心机或过滤筛出后， 再投入更多新鲜花朵，这个程序反覆做 大约15次，然后饱含精油的香脂再以吸 香法中的手续来处理。
2、怀孕期间或正在药物治疗时，没有经过专 业人员推荐，避免使用精油。
3、必须做良好的保存，储存时避免阳光照射 及远离温度高的地点。如浴室和厨房。
（闻、薰、蒸、浴、敷、涂、按。）
吸入法
（1）在盆中加入一公升冒蒸 气沸腾热水中，加3-5滴纯 精油，用一条毛巾将头部 覆盖，靠近盆旁，边蒸加 吸5分钟，悠闲地吸入这些 蒸汽。
（2）紧急提神时，将瓶盖打 开，直接吸入。
（3）将1-3滴香精油撒在面纸 上，放在口部或鼻部直接 吸入。
敷盖法（冷、热敷法）
菌、促进伤口愈合，促进细胞再 生，淡化皱纹等功效。 3、身体上：消脂瘦身，紧实塑形，延缓更年 期等功效。 4、心理上：给予自信，赋予年轻的心态等功 效。
（八）精油的生活常用方法
吸入法 敷盖法（冷、热敷法） 沐浴疗法（水疗法） 按摩法 薰蒸法 漱口 香水 护发 保存衣服
通过深呼吸时进入肺， 经过气体交换，进入
进入皮肤毛孔，随血 液的循环，渗透到各 个器官当中，渗透最 快约 30分钟就可到 达心脏、血液、淋巴 液当中。在数小时内
血液循环。
经由皮肤、肺、尿液、
大便把毒素排出体外。
（七）、精油的作用
1、精神上：提神、振奋；安定及舒缓 功效。 2、皮肤上：淡化及消除色素沉积，消炎杀
当代的运用。。。。。。
二、芳香疗法的概念
芳香疗法是将具有高香度的植 物的各部位（花、叶、果实、 根、茎）使用物理的萃取方法， 萃取而出高浓度的植物荷尔蒙 （精油），通过人体呼吸系统 和皮肤组织，运用各种技巧将 其带入人体，统一协调人体各 大系统间功能平衡的一种天然
健肤术。
芳香疗法就是使用五感疗法将你带到大自然中
精油基础知识
一、精油的发展史
埃 及——在公元前５０００年左右，已开 始使用香油膏，能让埃及的木乃伊保存千 年不腐就是添加了这些植物的抗菌剂（防 腐剂）。例：没药、雪松、丝柏。
法国化学家盖特佛塞在１９２８年最早提出 “芳香疗法”，并用于医疗上，被喻为 “香薰之父”．
奥地利美容治疗师格丽特．莫利夫人将“芳 香疗法”真正运用到美容上。
薰蒸法
将香精油滴入薰灯中， 再点燃蜡烛，加入数滴 作用类似的不同单方精 油，可创造出个人的复 方香精油。每日都在压 力和病累下的现代人， 于舒适安详的环境中， 放松自己，呼吸着疗效 香气，空气中具有调合 作用，对于神经系统有 所助益。
（九）使用精油的注意事项
1、 精油除非经过专业人员指导，不可口 服。
加3-5滴的香精油在1公升的 水里，拿一棉布放在水的表 面，吸收上层的水及散开的 香精油，再将棉布轻轻挤出 多余的水将棉布敷盖在皮肤 上。
1、冷水18-22度：扭伤，头痛。 2、温水28-32度：皮肤护理。 3、热水38-42度：关节炎，风
湿症，神经痛，胃痛，肌肉 痛。
沐浴疗法（水疗法）
将6-8滴香精油滴于浴缸 内。浸泡前应紧闭门窗， 可确保有时间浸泡及享 受前，芳香的气味不至 于流失。需调入一汤匙 牛奶，它是天然的乳化 剂。也可选择另一种方 法，加3瓶盖复方按摩油， 或水疗精油均匀地倒入 浴缸的水中分散。
三、精 油
（一）、精油的概念： 精油是萃取于植物的根、树
干、叶、花、果种子等处具有高 挥发性的有香味物质。它是植物 的荷尔蒙和精髓 。
（二）精油的分类
单方精油 复方精油 基础油
百度文库
A、单方精油
是指从单一植物单一部 位，通过特殊方法提炼出来 的带有香味，高挥发度的油 状物。（因浓度太高不含其 它任何成份，未经稀释不可 以直接使用在皮肤上）
（三）、精油的提取方法
蒸馏法 吸香法 浸渍法 榨取法 溶剂萃取法
蒸馏法
是一种最普遍使用的提炼方法。把植物 材料放进蒸气热熔炉中，使植物中的汁 液精华成为蒸气状态，再通过急冻箱， 使之冷凝成液体，收集起来。 例：洋甘菊、尤加利、天竺葵、薰衣草、 茶树、依兰、薄荷、橙花。
吸香法