膝部滑膜炎治疗方法

膝部滑膜炎治疗方法

治疗方法

经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医

方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，

错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能

问题。

锻炼保健

首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要

而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎

一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢

复健康。

1.水湿型

【治法】：祛风通络，散寒除湿。

【方药】：滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁，牛膝，苍术，黄柏，茯苓，当归，独活，鸡血藤，赤小豆，防己。

2.瘀血型

【治法】：活血化瘀。

【方药】：滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁，红花，当归，川芎，生地，赤芍，地龙，

牛膝，薏苡仁，独活，赤小豆。

1、外敷疗法

膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所

异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有

较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实

等一系列优点。滑膜炎必须外贴佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗

透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方

位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，

最终达到治愈目的。

2、中医治疗

滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴中医育堂膏对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋

活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过

度运动。

3、推拿疗法

用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;

仅穿短裤，露出腿部。

1、点压六穴：站立或者平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲膝部都可以。搓热双手，用大拇指点压患有滑膜炎的腿部6处穴位，力度要由轻入重，至相应穴位有麻痛感为好。

6处穴位顺序如下：环跳穴、伏兔穴、风市穴、膝眼穴、委中穴、血海穴。每处穴位点压

2分钟。

2、推按大腿：平坐在床上，双腿平放或者自然弯曲。搓热双手，把患有滑膜炎的腿

放平，双手从大腿根部往膝盖方向缓慢推按，力度由轻开始慢慢加重。做此步骤时意念集

中在手推过的部位，意念气血被手推向了膝盖部位。推按3分钟。

3、按压膝部：平坐在床上，患病腿平放或者自然弯曲。搓热双手，双手按压患病膝部：先左右相对按压左手在膝盖左边，右手在膝盖右边1分钟，然后上下按压一只手在膝

盖上部，另一只手在膝盖下部1分钟，接着全方位的按压膝部关节用双手掌心从各个角度

揉按膝盖至膝部发热2分钟。做此步骤时意念集中在手和膝部接触的部位。注意：按压时

要用手掌心使劲，类似揉面那种力道。

4、足腿导引：平坐在床上。以左腿患膝关节滑膜炎为例：

第一步、左腿膝盖弯曲，左手握住脚趾部位，右手握住脚跟部位;

第二步、左手把脚趾向左方向牵引，右手把脚跟向右方向牵引，慢慢牵引到不能动为止，力度要柔和，同时配合呼吸为呼气;

第三步、双手依然握住脚趾和脚跟，慢慢牵引让脚自然归位，同时配合吸气。以上第

二三步重复10次。如果右腿患病反之。

每晚、以生姜水以生姜擦拭皮肤后，将膏药直接贴患处，左右各一贴。注意：做牵引

的力度一定要柔和，动作一定要缓慢，幅度要到不能动为止。

1 避免膝关节过度活动及劳损，特别是双下肢剧烈运动者如舞蹈演员、运动员、搬

运工等更要注意劳逸结合，防止因过度用力造成组织损伤，否则，随着年龄的增长，很容

易出现骨质增生现象。

2 膝关节出现骨折时，要及时去医院诊治，尽可能使骨折端达到解剖复位的要求。

如果复位不满意，应及时采取手术治疗。

3 过于肥胖者，要适当控制饮食，注意调整饮食结构，减少热量的摄入，将体重控制在适当的范围之内，减轻关节上的压力和磨损程度。

4 老年人可以适当补充钙质、维生素D等与骨代谢关节密切的药物，同时从事适度的体育锻炼，以减慢骨组织的衰老和退行性改变进程。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。