幼儿园拓展训练心得体会

幼儿园拓展训练心得体会

篇一：XX幼儿园教师拓展训练心得体会

XX幼儿园教师拓展训练心得体会

公文

幼儿园教师拓展训练心得体会

XX年5月29日至30日，野外拓展训练结束了。但留在心里的震撼却是永恒的。训练的时间虽短、收获却很大。回顾在训练中所受的挑战和磨练，感受颇深??

这次训练，是一次身心的大洗礼，是进一步推动我全力以赴做好各项工作的动力。它不仅仅是一次简单的训练，而是一种精神，同时也是一种考验。

从之前的放弃再到临行前的心里一直忐忑不安，一件小事引发了我对工作的灰心，在这里我还是得到了最为珍贵的关怀，使我又赢得了这一次机会?..

一路上我的心情却很糟，不时的有种想哭的欲望，当到达时，这一切似乎从未发生过一样，完全忘记了，期盼训练赶快进行，分宿舍、分服装，一切就绪，很快我们来到了训练场上集合，吊桥、断(来自: 小龙文档网:幼儿园拓展训练心得体会)桥、钢丝??看到这些真的不敢想之前只有在电视里见到过，而能完成这些高空作业的定为当兵的。谁敢想在这两天里我们就要以它们为伴?? 训练的两天里，回想

起来历历在目，每一个环节，每一个表情的难以忘怀，由于我在大家眼中是一个非常坚强而有男孩性格的我，不得不更加坚强起来。其实害怕吗，肯定害怕，但是我不能让大家失望，更不能把自己的弱点暴露给大家，所以只有硬着头皮上，并要很快的完成任务，给队友们做表率。

通过训练，过去的我只知道去做能做到的事，现在的我才知道有了团队就有了坚强，我还可以挑战很多想都不敢想的事；过去的我只知道团队需要自己去奉献，现在的我更加知道自己是多么需要团队的支持和鼓励。一个人无论做什么事往往能力不是决定因素，更重要的是你具不具有强烈的成功愿望，有没有勇往直前的勇气和与自己共同拼搏的战友。由此拓展到一个集体、整个团队，它不仅需要优秀的人才更需要这些人才的优势互补、密切合作，只有这样才能走向成功，才能达到1+1大于2的结果。

人心齐泰山移，团结就是力量。无论什么事都要有明确的目标，有了目标确定了方向，一切就不是问题了。在整个训练当中，我用尽了自己最大的能力，以身作则鼓励、关心每一个队员。本着一个必胜的信念不懈努力。看到队员点滴成功的喜悦，远远大于自己取得成功的喜悦。让我记忆最深的就是断桥，由于大梁老师的坚强，让我对整个队产生更大的信心，再到小梁老师害怕不前而又放弃让我又失掉信心。

我们虽然取得了胜利，可是我仍被气哭了，因为我们有遗憾、他放弃了我们没能帮助到他，让他感受不到成功。但是态度决定一切，态度决定性格，性格决定行动，行动决定习惯，习惯最终决定一切。人不是十全十美的，我们要以正确的心态看待此事，所以我们学会不放弃、包容和鼓励??

同时我另有几点感想就是“信任背摔”、“吊桥”这两项集体项目，让我体会到团结协作的重要。一个人的力量总是有限的，而一个集体团结起来凝集起来的力量是无穷的。在我们是生活和工作中，每个人都会有不尽人意的时候，我们需要别人的帮助、更应主动的帮助别人，这样我们就会形成

一个团结的集体、一个有凝聚力、战斗力、执行力强的团队。

总之，这次拓展训练我增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，提高了解决问题的能力。我想这次经历会再今后的工作中，给自己带来很大的帮助。一次训练不能解决各种问题，但他给我们以启示。愿我们更加团结、坚强??

最后感谢幼儿园给了我此次训练的一次机会；感谢同事给与的支持与鼓励；感谢教练老师带给我们的启迪与信心??公文

篇二：心理拓展训练心得

心理拓展训练心得体会

对于心理拓展我之前是没有什么概念的，通过参与了这个课程后我对它有了一定的了解，

并在参与过程中更加深刻地体会到心理拓展的具体内涵，同时获得了很多的心得和体会，也

对事物有了新的想法和认识。还记得在第一堂课时，同学们都互相不认识，老师给我们的第一个任务就是组队，选队

长，起队名，编队号和队歌，时间是50分钟。一开始大家都很腼腆，就连选队长都花了很长

时间，渐渐大家觉得不能再羞涩了，不然时间很快就过去了，于是有人开始主动起来，并顺

利选好了队长，接着我们也完成了后面的任务。这节课似乎过得很快，50分钟不知不觉就过

完了。其实，如果你跟一个没有参加过心理拓展的人说这个活动需要50分钟，也许他会认为

时间很充足，但当你真正参与了你才会体会到，在陌生的团队中是有很多东西需要克服的，

陌生感、羞涩感、不适应感等等。另外，我认为选队长是这次活动的关键，一个团队只有有

了一个带头的领导者才能将活动有秩序有条理地开展

下去。事实上，任何一个团队中领导者

是不可或缺的，而确立领导者的威信是很艰巨的工程，需要有一定的智慧并懂得说话的技巧，

以取得其他队员的信任。

接下来的一堂课我们玩了同心鼓，以前没有接触过，当看到那个四面都有绳子的鼓时我

甚至不知道是怎么玩的。经老师介绍后才知道玩法，并且老师说让我们努力用鼓颠球争取超

过别人的记录60几个，当时我们惊呆了，觉得那是不能做到的，可是在队员们逐渐磨合和总

结后，我们突破了自己，并收获到了成功的喜悦。之所以说同心鼓，也就是要所有成员都同

心协力，相互信任和配合，并不断地在实践中摸索方法和技巧，最终实现自我超越。团队精

神是一股无形的动力，它激励着每一位队员默默地为团体奉献着自己，推动着每项任务的完

成。这个游戏让我想到一句话“没有做不到，只有想不到”。从一开始的吃惊道突破自我，这

一变化让我体会到一个人的成功不能代表整个团队的成功，只有团队成员的群策群力、鼎力

相助，才能最终完成团队的目标，同时，要认识自身

潜能，增强自信心，提高自我控制能力，

从容应对压力与挑战。我们相信温暖的团队，合作的力量，创新的魅力，开放的思维，所有

的这些都将陪伴我们的每一个队员获得成功，在以后的生活工作中对我们打造一个更加精彩

的人生也起着潜移默化的影响。时间过得很快，转眼心理拓展课程已经要结束了。最后一次的活动是踩雷，这次的影响

是最深刻的，在游戏快结束时我们队还一个队员都没能顺利通过雷区，结果是另一个团队先

通过，诀窍就在于有一位队员突破的了惯性的传统思维，大胆地尝试走了红区，才得以通过。

这个游戏既好玩又有着深刻的启迪意义。我们在现实中大多数情况下都是生活在惯性思维和

经验主义中，这样虽然能够让我们少走许多弯路，但是也有很多情况是需要突破原有的思维

圈，去探索新的路线和方法的。而那个愿意并勇敢尝试突破的人，必定是一个富有创新精神，

不断挑战自我的人，这样的人在生活中也一定能活得成功，活得精彩。这就更加提醒我们，

在现实生活中只有强化探索精神与创新意识，培养进