浅析声乐演唱中的心理调控

在 声 乐 演 唱 过 程 中 心 理 因 素 对 演 唱 的
表演 。虽然很多声乐作品都拥有另人产生积
极 情 感 的 条 件 ， 但 对 于 演 唱 者 来 说 ， 仅 仅 依 靠 这 些 来 使 演 唱 获 得 成 功 是 不 够 的 。 因 为 演 唱 过 程 中 ， 一 些 未 知 的 负 面 因素 较 多 ，每 种 因 素 都 有 可 能 造 成 演 唱 者 情 绪 的 紧 张 ，即 使 演 唱 者 对 作 品 已经 非 常 熟 悉 ，临 场 的 紧 张 心
一
各 系 统 的配 合 能 力便 会达 到 最 佳状 态 。 因此 声 乐演 唱 中 的 意 识控 制 是 非 常 重要 的 ， 它 可 以说 是 整 个 歌 唱 实 践 的 灵 魂 。
法 。在进行想象的心理调控过程中 ，演唱者
能够 将 想 象 与 感 知 结 合 起 来 ，从 而 达 到 对 生 理机 能及 技 巧活 动 的科 学 调 控 ，使 声 乐 演 唱 的 二度 创 造 过程 更 具 艺术 魅 力 。关 于 想 象 的 心 理 调控 可 通 过 两 种 形 式 表 现 出来 ，即 预 想 与 联想 。 内 心预 想 是 调 节 发 声 机 能 的先 导 ， 而 丰 富 的联 想 则 是 声 乐 演 唱 效 果 提 升 的 重 要 途 径 。 在 声 乐演 唱 中 “ 联 想 ”这 种 心 理 调 控 方 式 非 常普 遍 。
反应 ，通 过心 理反 应来 调控演 唱 的生 理动
作 。一 些演 唱者 在演 唱时 的音 准 很 好 ，但 听 辨 音 高 时 却 会 出 现反 差 ， 而有 的却 正 相 反 。
这需要演唱者通过不断的刻苦训练来提升对
音 准 的 感 受 能 力 。 同 时演 唱 时对 演 唱姿 势 进 行 细 致 的 心 理 强 化 调控 ，避 免 由于 不 正 确 的 演 唱 姿 势 、 动 作 而影 响声 音 的 正常 发 挥 ，也 是 一 种 心 理 调 控 的 重 要 手 段 。 比如 站姿 的正 确 与 否 ，不 仅 仅 会 影 响视 觉 上 的美 感 ，更 重 要 的是 ，站 姿 如 果 不 正确 将会 直接 影 响到 声 音 技 巧 的 正 常 发 挥 。 另 外 ， 呼 吸 动 作 、 咬 字 、吐 字 心 理 调 控 同 样 重 要 。 三 、结 语
通过对歌 曲进行认真 的分析来实现 ，一般来
讲 ， 一 位 演 唱 者 在 拿 到 一 个 作 品时 ，首 先 要
４ ． 演唱声音与动作的心理调控
声 音 、 动 作 是 由 心 理 反 应 引 发 的 生 理
做的就是对作品进行深度的分析 ，对作者的
创 作 意 图进 行 剖 析 ，对 作 品的 风 格 、节 奏 、 旋 律 进 行 熟 悉 ，对 作 品 的情 境 、情 绪 深 刻 、 透 彻 的 体 会 一 番 。这 样 才 能 在 演 唱 时 ，剔 除 紧 张 心 理 ，保 证 最 佳 的演 唱 情 绪 。
二 声乐演唱中的心理调控方法 １ ． 情境与情绪的心理调控
情 境 与 情 绪 对 于 声 乐 演 唱 来 说 非 常 重 要 。要 想 很 好 的 将 歌 曲的 情 境 与 情 绪 表 达 出 来 ，就 必 须 从 心 理 上 先 弄 清 楚 歌 曲所 要 表 达 的 内在 思 想 ，也 就 是 歌 曲 的 内涵 。这 就 需 要
２ ． 演唱情感 的心理调控
声 乐 演 唱 的 魅 力 在 于 利 用 人 声 来 抒 发
情 感 。 成 功 的 演 唱 是 情 感 表 达 与 声 音 共 同
完 成 的声 乐 艺 术 。声 乐 演 唱是 在 情 感 的贯 穿
下 ，通 过 演 唱 者 的外 部 技 巧 展 示 ，把 艺 术 转 化 为 直 观 的音 乐 形 象 。所 以情 感 的心 理 调 控 非 常 重 要 。 只有 全 身 心 的投 入 情 感 ，才 能 使 声 乐 作 品感 人 、灵 动 。在 声乐 演 唱 过 程 中 ， 为 了 能 够 生 动 的 将 作 品 的 艺 术 形 象 刻 画 出 来 ，需 要 借 助 演 唱者 心理 对 情 感 表 现 的调 控 作 用 。这 与 演 唱 者 的个 人 审美 能力 、主 观 感 受 与 思 想 认 识 有 着 密 切 的关 系 。演 唱者 在 演 唱 时 要 结 合 作 品 的 内在 情 感 ，体 会 歌 曲 中或 激 动 、或 兴奋 、或 愉 悦 、 或 悲伤 的感 觉 ， 并
【 关键 词】： 声乐演唱 ；心理因素 ；调控
在 声 乐 演 唱 过 程 中演 唱 者 能 否 充 分 发 挥 技 术 水 平 ，对 歌 曲 的 内在 情 感 进 行 成 功 的 演 绎 ， 心理 因 素在 其 中起 到 了 重 要 的 作 用 。 有 些 演 唱者 在 平 时 训 练 时 表 现 的 非 常 完 美 ， 而 一 旦 上 场 表 演 、面 对 观 众 时 ， 就 会 出 现 各 种 状 况 ，演 出很 难 获得 成 功 。 因此 ，在 声 乐 演 唱 中 ，演 员 的 心理 调控 非 常 重要 ， 是 决 定 演 唱是 否成 功 的 关键 性 因 素 。
影响声乐演唱心理的主要因寨
１ ． 情绪因素
情 绪 是 人 们 受 外 界 事 物 刺 激 所 反 映 出 来 的 心理 态 度 。在 声 乐 演 唱 中 演 唱 者 的 喜 怒 哀 乐 各种 情 绪 都会 影 响 到 演 唱 的 成 败 。如 果 演 唱者的心理存在恐惧，情绪表现便会异常 ， 即 使 发 声 器 官 状 态 良好 ， 也 很 难 进 行 成 功 的
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浅 析声 乐演唱 中的心理 调控
■ 潘 徽
【 摘 要】： 在 声乐演唱过程 中，演唱者 的心理 因素对 演唱的成败会产生直接影响 。本文对影晌声乐演 唱的心理 因 素进行 了分析 ，同时提 出了声乐演唱的心理调控方法 。