亲密关系的层次

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2.亲密关系
关系是指两个人彼此能互相影响对方，并且互相依赖。当 两个人的互赖性很大时，我们把这种关系称为亲密关系。 A B
A
B
从独立到互赖是亲密关系发展的轨迹
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亲密关系的本质：自我概念的延伸？ Aron用自我延伸来理解人们之间的亲密关系：与他 人建立亲密关系的实质是把他人融入了自我概念。 证据包括：
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和他人在一起也可以起到社会比较的作用
选 择 与 他 人 等 待
高度焦虑
低度焦虑
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B 克服寂寞
寂寞是指当人们的社会关系缺乏某些重要成分时所引起 的一种主观上的不愉快感。 Weiss 把寂寞分为情绪性的 寂寞和社会性寂寞。
情绪性的寂寞：缺乏亲密关系可以依附所引发
社会性寂寞：缺乏社会整合感和归属感
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人们对关系不满时的策略
真诚：希望自己的真诚能使对方回心转意。
忽视：故意忽略对方，挑剔对方的缺点。 退出：认为没有必要挽回这种关系的时候。 表达：双方讨论所遇到的问题、寻求妥协。
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关系破裂对谁的伤害大？ 当矛盾出现的时候，女性更希望尽快结束这种关系，并且 没有恢复的余地，而男性则有可能回心转意。
对双方都会造成伤害，但是有研究发现谁先提出谁的痛苦
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B.关系取向
关系角色化：中国人强调在人与人的社会关系中来界定自 己的身份。
关系的互赖性：中国人与他人发展关系目的就是要利用这 种由互赖性所引起的回报。 关系的和谐性：在中国人的人际关系模式中，和谐性是非 常重要的方面。
关系决定论：在中国社会中关系的作用却远远超出在其它 社会中的影响。
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C.权威取向 权威敏感：中国人对权威的存在非常警觉与敏感，他们在 任何一个场合总是细心观察有没有权威的存在。 权威崇拜：中国人很崇拜权威，不论权威是死是活，并且 采取绝对化的倾向。 权威依赖：由于认为权威是可信的、全能的、永远的，所 以在行为上会对权威产生依赖。
好朋友式的爱情：爱情经由友谊、共同爱好及自我展露成长起来。
实用式爱情：彼此都感到合适，并能满足对方的基本需求。 利他式爱情：无条件的关怀、付出及谅解。
游戏式爱情：玩弄爱情就象玩游戏一样。
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爱情与婚姻如何维持？
公平：付出与收获成比例 归因：对对方行为的观点 沟通：摆出你的观点
嫉妒：“吃醋”的正面作用
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（2）发展亲密关系的方式——自我展露
自我展露是指个体把有关自己个人的信息告诉给他人， 与他人共享自己内心的感受和信息。 Altman用社会渗透
理论来说明自我展露在发展友谊等亲密关系上的作用。
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社会渗透理论： 人们之间亲密关系的发展与人际交往中沟通的水平有关，随着
话题由浅入深，人们之间的关系也由一般向亲密转化。与他人
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其次，两人之间密集的电子邮件交流会趋向于建立 一种高水平的亲密感，但有些时候，这种亲密感的 建立太快了。由于没有任何有关这个个体的真实信 息，你对这个人很可能就会建立起一个理想化的印 象，而这种印象随着你与他\她的见面很快就化为 乌有了。
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第三，言语本身并不能预言吸引力的产生。没有真实 的行为，包括非言语的线索，我们就无法确切知晓两 个人是否能够气味相投。
空洞式爱情：以承诺为主，缺乏亲密和激情。 浪漫式爱情：有激情和亲密，没有承诺。
伴侣式爱情：有亲密和承诺，没有激情。
愚蠢式爱情：有激情和承诺，没有亲密，如一见钟情。 完美式爱情：激情、承诺和亲密俱有。
三个成分在不同阶段的作用不同！
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Lasswell关于爱情的观点
浪漫式爱情：爱是强烈的情绪体验，最典型的是一见钟情。 占有式爱情：对爱人有一份狂爱，容易忌妒，完全被对方迷住。
理因素，还包含生理激起与共同生活愿望等复杂的因 素组成的综合体。
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Sternberg关于爱情的观点 爱情由三个成分构成：激情、亲密和承诺。 激情指情绪上的着迷 亲密指心理上的喜欢的感觉
承诺指心里或口头的预期
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喜欢式爱情：主要是亲密，没有激情和承诺，如友谊关系。
迷恋式爱情：主要是激情，没有亲密和承诺，如初恋。
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Caryl Rusbult 1983：Investment Model
人们对关系的承诺不仅取决于对该关系中酬赏、成本和比较标准的满意 情况，而且也取决于他们如果丧失这种关系时他们需要付出多少。
酬赏 对关系满意 成本 对关系的承诺 关系的稳定性
比较标准
对关系的投资
其他关系的质量
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亲密关系破裂时人们怎样做？
二是态度的相似性。
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12 11 10
吸 引 力
9 8 7 6 0.1 0.2 0.3 0.4 0.5 0.6 0.7 0.8 0.9 1
态度的相似性
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C.互补性 人们喜欢与自己在某些方面相反的人,比如在异性关 系中男性喜欢年轻的女性，而女性却喜欢老一点的 男人。Davis（1990）把这种现象叫做相貌换地位： 男性喜欢年轻女性是因为她们漂亮，女性喜欢老一 点的男性是因为他们成熟且有地位。互补性有时候 体现在性格方面。
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D.他人取向 顾虑人意：中国人对他人的意见非常敏感，往往花很多时 间打听别人的观点。 顺从他人：无论是在意见上还是在行为上，中国人的社会 顺从倾向都比较高。 关注规范：在中国人的心目中，社会规范是自己言行的主 要依据。
重视名誉：中国人很看重自己的名誉，所以他们经常调整 自我监控的方式与内容。
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怎样倾听别人的观点？
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（2）人际吸引的原则
强化原则：我们喜欢能给予我们酬赏的人。 社会交换：对成本及利益的评价。 联结原则：喜欢与与美好经验联结在一起的人。
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（3）影响人际吸引的因素
A.个人特征 个人的温暖：温暖是影响我们形成对他人第一印象的主 要特质，当人们对其他人有正性态度时便表现出温暖， 而温暖的人较受人欢迎。 个人的能力：人们往往比较喜欢有能力的人，能力所涉 及的范围很广，比如智力、社交技巧等。
sexually warm and responsive
东方人看重：sensitive
honest
empathic
trustworthy
generous
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B.相似性 人们倾向于喜欢在态度、价值观、兴趣、背景及人格 等方面与自己相似的人。 相似性来自两方面：
一是人口特征的相似性，它包括性别、种族背景、宗 教、社会阶层以及年龄。
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D.熟悉性 熟悉性导致喜欢的最常见的现象就是我们在前面已 经谈到的曝光效应，某个人只要经常出现在你的眼 前，就能增加你对他的喜欢程度。
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E.接近性 接近性为什么能引起喜欢呢？首先，接近性能增加熟 悉性，而越熟悉，喜欢的可能性越大。其次，接近性 也与相似性有关，在有选择的情况下，人们往往选择 在某些方面与自己相似的人为邻居；最后，从社会交 换的观点看，物理距离上的接近性使得你更易获得来 自他人的好处，他人可以随时来帮助你，与这样的人 交往你可以用较小的代价换取较多的好处。
归因过程中的行动者与观察者效应
资源分配 亲密关系中的共有关系 Markus的自我图式 共有记忆
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依恋的重要性 人类最初的亲密关系表现为父母与孩子之间的依恋，它是 婴儿和父母之间的一种强烈的情绪联系，心理学家把依恋 看成是人类的本能行为，分为三种类型： 安全型：满足要求 逃避型：不关注 焦虑/矛盾型 ：无法预测会怎样做
影响寂寞的因素 婚姻与经济状况 年龄因素：青少年更寂寞 人格因素：内向、害羞、自尊低 社交技巧：如何提高我们的社交技能？
离婚对孩子的影响：年龄中介
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如何通过社交训练提高交往能力？
Kupke建议：
关注他人：问问题、找话题 认识并遵守交往的规范
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Adams社交技能训练程序： 示范——观察——角色扮演——反馈 如何展开一个话题？ 怎样处理沉默期？ 怎样使用非语言线索？
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3.爱情
追求完美的爱情是人类永恒的理想
那一月我摇动所有的经筒，不为超度，只为触摸你的指尖； 那一年我磕长头在山路，不为觐见，只为贴着你的温暖； 那一世转山，不为修来世，只为途中与你相见！ 六世达赖：拉萨玛吉阿米酒吧
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什么是爱情？
爱情是一个人对另外一个人的某种特殊的想法与态度，
它是亲密关系的最深层次，不仅包括审美、激情等心
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亲密关系的层次：友谊关系 表面朋友和深层朋友：
表面朋友主要是指这种关系的酬赏作用，而深层朋友除此 之外还包括关心。
交往的模式也不同：表面朋友随时间越来越少，深层朋友 则是一开始见面多，之后慢慢减少。
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友谊关系中的性别差异 方式：女性是肩并肩式的聊天，男性为面对面式的共同活动 情感：女性比男性有更多的情感参与 身体：男性身体接触较少
刚认识时，人们在自我展露的时候遵守相互性规范，即自己的 展露水平与他人的展露水平相对应，他人展露水平高时自己的 也高，他人展露水平低时自己的也低。
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自我展露的差异 文化差异：美国人倾向与在一个广阔的社会情境中展示 自我，而来自集体主义文化的中国和日本人自我展露的 范围则非常有限。
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性别差异： 内容：男性讲自己的优势，女性谈自己的弱势 程度：女性自我展露的程度高于男性 结果：女性比男性有更多的亲密朋友
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4.中国人的人际关系
杨国枢先生认为，与西方人人际关系的个人取向相比，中国 人的人际关系是社会取向的。这种取向反映了中国文化的独
特需求，这种取向表现在四个方面：
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A. 家族取向 家族主义是中国社会最主要的特征之一，不论是在传统
的中国社会，还是在现代的中国社会，家族主义一直占
有举足轻重的地位。有甚至人认为中国社会的基本功能 单位是家族而不是个人，并且它的盛行与中国农业社会 的特征有关。
漂亮的对比效应：外貌一般的人因为另一个刚出现过 的异常漂亮者，而被认为较不具有吸引力。 人格魅力？
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有魅力的人格特质包括
共享的特质：Sociable
Happy friendly 西方人看重：Strong
extraverted
popular mature assertive
likable
well－adjusted poised dominant
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思考题：网络如何影响我们的人际交往？ 以网络为载体的关系和我们在日常生活中建立的 关系到底有什么不同？从计算机屏幕过渡到面对 面的交流，这种通过计算机建立起来的关系还能 经得起考验吗？
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网络交往的问题： 首先，人们在一封电子邮件中很可能对自己进行某些 言过其实的描述甚至是某种欺骗性的描述，而收信人 并没有什么途径来检验出这种不诚实的行为。
就会少一些，对男性来讲更明显。原因与传统的性别角色
有关；也可能与男性的情感专一有关。
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利用社会支持减少关系破裂造成的伤害？
社会支持是指人们感受到的来自他人的的关心和支持， 社会支持的来源不仅包括家人、朋友、同事等，也可能
来自与我们关系一般的其他人，甚至陌生人，而支持的
形式既可能是情绪上的，也可能是物质援助。Gore认为 当人们失去亲密关系的时候，家庭和朋友的社会支持往 往会成为应付紧张的缓冲器。
第 8讲
人际关系
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1.人际吸引 2.亲密关系
3. 爱情
4.中国人的人际关系
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1.人际吸引
（1）我们为什么要和别人在一起？
A 人类的亲和需求
依附：指最亲密的人际关系所提供给个体的安全及舒适感。 社会整合：与他人交往，与他人拥有相同的观点，产生团体归属感。 可靠的同盟感：建立良好的关系，自己需要帮助时，他人会援助。 得到指导：从他人那儿获得有价值的指导，比如医生、朋友等处。 受教育机会：与他人交往能够使我们有机会接受来自他人的教育。
外表吸引力：人们最容易注意到的是他人的外表，漂亮 的人更招人喜爱。
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美貌比任何一封推荐信都有用。 亚里士多德，公元前4世纪 只有肤浅的人才不会以貌取人。 Oscar Wilde 1891
人类的美貌是多么的邪恶啊，将它触碰过的一切都腐蚀殆尽。 Orestes，BC408
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漂亮的辐射效应：与漂亮的人在一起能够提 高自己的 大众形象，就像对方的光环笼罩着自己一样。