浅谈高职院校体育教学改革

浅谈高职院校体育教学改革
摘要：目前，各高职院校的体育教学普遍存在着体育教材内容缺乏时代感，过多过繁，学生不感兴趣以及教学方法陈旧僵化，学生不愿接受等缺陷。

为此，必须调整高职院校现有体育教材的内容，改革高职院校体育教学的方法。

关键词：高职院校；体育教学；改革
一、调整高职院校现有体育教材的内容
1．开设基础体育课、专项体育课与保健体育课
根据学校体育教学的总体要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，打破原有的系别、班级建制，重新组合上课，以满足不同层次、不同兴趣的学生的要求。

还可以把学校的运动队训练纳入到体育课程之中，即实行“专项体育选项课”。

专项体育选项课教学体系有助于调动学生学习的积极性，有利于完成“成功体育”赋予学校体育的任务，有助于培养学生“终身体育”的意识［1］，对学校的整体竞技运动水平提高有很大的促进作用。

根据教育部《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》的指导原则，结合当前的国情和高职院校的实际情况，笔者建议，在新生报到的第一学期，先开设以身体素质训练和田径项目为主的基础体育课。

该课程可以针对不同项目的特点，全面发展学生的身体素质，便于完成从中学到大学之间的顺利过渡，使学生有一个适应过程。

在第二学期，可以有计划地开设篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球、跆拳道和健美操等专项体育选项课，并开设多媒体的理论教学课。

对部分身体异常和病、残、弱及个别特殊群体的学生，可以开设以康复、保健为主的体育课。

2.高职院校的体育教学，应把学生的职业需要放在首位
高职院校的体育教学内容不仅要让学生掌握健身运动和体育保健的基本方法，掌握运动技能，还要为以后的“职工体育”甚至“终身体育”打下基础，更要侧重培养他们的组织能力和适应能力以及生存能力，使他们毕业后能胜任本专业的工作。

教学时，应根据学生的职业需要，合理地、有针对性地安排教学内容。

例如，计算机专业的学生，应多加强手脑的灵活性和协调性训练，可安排定向越野、排球的双手上手传球等训练；旅游专业的学生，应多安排健身操的教学内容，对学生进行形体训练。

总之，在整个高职院校的体育教学中，应根据各专业的职业需要，做到针对性与实用性相结合。

在教学内容的安排上应把握以下四个“注意”：
（1）注意多向学生传授健康保健知识［2］。

在教学中，多向学生讲解体质与健康知识，让学生知道什么是身体健康，什么是心理健康，什么是运动处方及运动处方的设计等；多向学生传授运动创伤的处置方法和常见疾病的预防知识，了解某些高技能工作容易得的职业病，并知道该怎样预防。

例如，对计算机专业
的学生，可以向他们讲解视力保护、肩周炎和颈椎病的预防的知识，传授在办公室进行身体锻炼的方法，让他们学会一些基本的身体保健方法，有利于“终身体育”思想的树立和形成。

（2）注意教学内容的科学性与学生的接受能力相结合［3］，合理安排一些形式多样的竞赛活动。

在体育教学中，针对不同专业学生的特点，安排一些竞赛活动。

比如，篮球赛、足球赛、越野跑、攀岩、趣味田径比赛等。

在比赛中，让学生自行组织、裁判，既能锻炼学生的组织、裁判能力，又能让学生在“玩”中享受乐趣，从而为“职工体育”的开展奠定坚实的基础。

如，对机电专业的学生，可安排车工、钳工技能大赛等，在比赛中形成“你追、我赶，你快、我更快”的良性竞赛。

这样，既锻炼了学生的身体素质，又能为适应今后所从事的工作打下基础。

（3）注意培养学生的裁判能力。

在教学的实施过程中，插入竞赛规则和裁判法等知识的讲解，注意学生裁判能力的培养。

教会他们怎样合理运用规则组织和进行比赛，最大限度地发挥他们的运动才能。

建立三级裁判员培训机制，让学生选择学习，使他们最后能具有一个或多个运动项目的三级甚至二级裁判水平，这样就能适应以后“职工体育”的需要，也有利于终身体育意识的形成。

（4）注意加强学生的思想品质的教育。

体育的魅力，不仅在于健“身”，而且还在于健“心”。

可采用武术等项目对学生进行爱国主义教育；采用接力赛、攀岩、游戏等方式，培养他们不怕困难、勇于奋斗、敢于拼搏的精神。

要对学生的人生观、世界观和价值观进行正确的引导，使他们具有良好的思想觉悟和社会责任感，将来在社会上能够自觉遵纪守法，会协调人际关系和努力工作，切实把他们培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义事业的建设者和接班人，为社会主义现代化建设做出其应有的贡献。

二、改革高职院校体育教学的方法
高职院校自新生入校开始，就划分了系、专业，他们的各自目标都很明确。

高职学生的体育课教学就应该紧密围绕不同专业学生的职业需要，开展不同层次的教学，改变过去那种陈旧的教学模式。

要启发学生的思维，调动他们的积极性，让学生主动参与到运动中来，而不只是“老师教，学生学”。

2002年8月，国家教育部颁发的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》［4］，是根据《中共中央、国务院关于深化教育改革、全面推进素质教育的决定》和国务院批准实行的《学校体育工作条例》的精神，在全面总结高等教育体育课程建设和教学改革经验的基础上制定的，是国家对当代大学生在体育方面的基本要求，是新时期普通高校制定体育课程教学大纲、进行体育课程建设和评价的依据。

1.大胆改革传统体育教学模式。

传统体育课的环节过多，整个课堂气氛缺乏生机。

我们应建立一种新的师生之间、生生之间的多边互助活动的模式，努力提高学生参与运动的积极性，最大限度地发挥学生的创造性。

让每个学生在体育课上都动起来，使他们通过体育课达到增强体质、增进健康和提高体育素质的目的。

在“玩”中选择、掌握两项以上适合自身特点，并且自己感兴趣的健身运动的基本方法和技能，例如篮球、足球、排球、乒乓球、健美操、街舞或者武术、散打等，
使学生在自己感兴趣的运动中享受运动之乐，为“终身体育”打下基础，从而使体育课堂既严肃、紧张，又团结、活泼。

传统的体育保健理论课程教学，大都是教师讲、学生听的形式，甚至存在学生根本不听的现象。

我们应重视理论与实践的结合，在运动实践教学中注意渗透相关理论知识。

根据学生的职业需要，运用多种形式，把单纯的讲解式改成运用多媒体等现代教学手段的直观形象的教学方式。

实践证明，这种方式学生都比较欢迎，也能大大提高学生参与学习的积极性。

2.采用多样化的教学组织形式。

以多样化的教学组织形式取代传统的教学组织形式，可以消除学生与教师之间的对立感。

传统的体育课教学队形多采用面对面的直观教学形式。

优点是观察方便，但缺点是教学气氛过于紧张。

据最新心理学研究表明：两个人在交谈或吃饭时，如果面对面坐，就易产生不安和敌对情绪；而选择坐在对方的侧面，这样就可以让双方产生安全感和舒适感，这就是“侧面效应”。

为此，我们可以在教学中多采用以教师为中心的两个同心圆的散点式队形排列的方法，教师在讲解中改变方位，让学生多方位地观察新动作、认识新技术，便于缩短运动技能的掌握时间，达到良好的教学效果。

这样既体现了“教师的主导作用”，又体现了“学生的主体地位”。

3.高度重视教学方法的创新［5］。

在体育教学的实施过程中，体育教师应针对不同专业的就业需要，创造一些灵活、多样和实用的教学方法进行教学。

例如，短跑教学，学生在学习了起跑和起跑后加速跑后，就要进行途中跑的练习，如果让学生重复进行80-100米的快速跑的练习，学生就会感到单调乏味，没有积极性，效果自然就差。

这时，我们就要根据专业的不同和学生的实际情况，选择一些形式多样的练习方式，如跨栏跑和追逐跑，使学生在训练中充分发挥其积极性与参与性。

实验表明，采用这种方法进行教学，师生双方都感到很满意。

4.有意识地培养团队精神。

教师在教学手段上应针对不同学生的专业特点，有意识地培养学生的团队协作精神和不怕困难，敢于拼搏的精神。

对旅游专业的学生，在教学中，我们可采用“托盘运物”接力的方式，在练习中发展学生的手臂力量和团队协作精神；计算机专业的学生，可采用“攀岩”、“定向越野”等活动，锻炼他们思维的灵敏性和全身的协调性，培养他们勇于攀登的精神。

高职教育在我国的发展还很短暂［6］，因此，如何改革高职的体育教学来适应新形势的需要，是当前面临的一个新问题。

高职院校的体育教学，不能简单等同于普通高校，应根据《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》，制定相应的教学大纲，编写适合高职院校自身特点的教材，来指导教学实践。

高职院校的体育教学改革是一个系统的工程，我们要根据素质教育的要求，结合高职教育的特点，以“终身体育”和“健康第一”为指导，精选体育教学内容，改进体育教学方法，全面提高学生的体育文化素质和健康水平，使高职学生能够适应未来职业的需要。

参考文献：
［1］罗玲红．论高校体育教育与终身体育教育［J］．北京体育大学学报，2002(6)．
［2］吴红胤．高职院校体育与健康课程改革的实践与探讨［J］．北京体育大学学报，2007(4)．
［3］沈晓明．体育教学中的因材施教方法研究［J］．重庆科技学院学报：社会科学版，2007(2)．
［4］教育部．全国普通高等学校体育课程教学指导纲要［Z］．2002．
［5］李剑．职业学校体育课程改革思路［J］．巴音职教，2006(2)．
［6］朱丽华．浅谈学校体育教学改革的走向［J］．太原城市职业技术学院学报，2004(4)．。