脑血栓形成病人的健康教育
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训练等等。
在教育人们如何预防脑血管病的活 动中，下列各项内容是非常重要的
了解自己的血压首先是有高血压病史的人应该经常测量血压，以便了解自己 的血压变化、服药或换药后的效果，以及是否需调整药物剂量等。无高血压 病史的中年人和小于35岁但有高血压家族史者也应该半年至一年测量血压一 次。一旦确诊为高血压后，即应开始非药物治疗或药物治疗，并要持之以恒。
C:家属注意事项
• 1）了解病人的能力，让病人在安全情况下自我
照顾。需要时，提供帮助，以增加病人活动机会。 2）避免拉动患侧肩肘，以防构成创伤。3）日常 生活中，他人位于病人患侧，提供照顾。4）鼓励 病人用患肢进行活动、穿衣、进食。5）无论坐卧、 坐立或行走，病人保持良好姿势，身体重量平衡， 稳定分布左右两边。6）鼓励病人康复运动，需要 时予协助及纠正。7）病人适当饮食；定时服药与 复诊。
上述宣教内容可大致归纳为三个主要方面：（ 1） 让人们了解脑血管病的严重危害，使人们能够引起 足够的重视，主动采取积极的预防措施；（2）告诉 人们脑血管病发病的主要危险因素和诱发因素并知 道如何预防；（3）发生了脑卒中后应该如何应对。 例如，发病后何时去看病时机最佳？首先应选择什 么样的医院就诊？如何配合医护人员进行治疗和康复
• 克服不良习惯有吸烟、酗酒嗜好的人称为不良习惯。吸烟肯定对健康有害，
更容易引起脑血管病，应下决心彻底戒除。否则不但害己，而且影响他人的 健康。饮酒要适度，不能过量。
谢谢！
谢谢
2：脑血管病的类型
缺血性
急性脑血管病 出血性
24小时内恢复 超过24小时
破入脑实质
脑表面
TIA
脑梗死
脑出血 蛛网膜下腔出血
3：病因和危险因素
1.病因:①血管壁病变 ② 血液成分改变.血流变异常 ③ 血流动力学改变 ④ 其他:如颈椎病.肿瘤压迫.栓子
4：脑血管病的危害如何
• 随着人民生活水平的提高和一些主要传染病的有效控制，脑血管病、
B：功能锻炼
• 目的：恢复病人身体功能，使能独立生活，防止关节僵硬，软组织收缩，减
低手脚痉挛。提高自我照顾能力
• 具体方法：1）床上活动训练①仰卧屈膝，抬高臀部，然后慢慢放下。②仰卧
屈膝，双膝左右摆动。③双手互握，伸直手时，抬高双手，慢慢向上、下摆 动。④双手互握，伸直手时，双手带动身体左右转动。⑤仰卧床沿，患侧小 腿放在地上，保持膝部屈曲，将脚提起放在床上。2）坐位活动训练①双脚平 放地面，腰部挺直，双手互握，手肘伸直，提高双手，然后放下。②双脚平 放地面，腰部挺直，双手互握，手肘值直，双手带动身体左右转动。③双脚 平方地面，双手互握，弯腰向前，然后还原，腰部挺直。④双脚平方地面， 双手互握，重心向左右转移，使臀部一侧离床。⑤双手互握，双前臂承托于 台面上，转动患侧前壁，使手心和手背交替向上。同时，用患侧手，握不同 形状、大小及质地物件，帮助训练手指感觉及认知。患侧手指取微细物件， 帮助训练手指灵活度。3）站立活动训练①站立台前，手指张开，手肘伸直， 双手按于台上，支撑上身，重心左右移动。然后交替踏脚。②双脚前后踏地， 双手互握，手肘伸直，重心交替转移于双脚。③站立，双手互握，提起患侧 下肢，轻放石级上，后轻放原地，健侧重复相同动作
A：日常饮食应注意
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时 不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆 固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。 (3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。 可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆 制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 (4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。 (5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ， 可在烹调后再加入盐拌匀即可。 (6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝 麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含 钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。 (7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液， 防止脑血栓的形成。
• 定期体检 40岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施，一般每年检查一次
为宜。可了解自己的心脏功能有无异常，特别是有无房颤或缺血性改变。同 时也应检测血糖和血脂水平，发现异常后即应积极治疗。
• 改变不健康的生活方式不健康的生活方式包括：体力活动过少、休息时间不
规律、膳食营养成份摄入不合理等等。要教育人们注意采用健康的生活方式， 多参加一些体育锻炼活动，注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高 的食物和蔬菜、水果等，少吃盐和高脂饮食。
心脏病和恶性肿瘤已成为目前我国人死亡的前三位主要病因。在不断 增加的老年人群中，脑血管病通常是造成死亡和致残的首要原因。据 统计，我国每年新发脑血管病例约为130-150万例，死亡人数近100万， 而四分之三左右的幸存者也留有不同程度的偏瘫、失语和大小便障碍 等后遗症，在这些人中，完全丧失生活自理能力者超过1／3，其中病 情较重者约三分之一，且在初次得病3-5年内可再次复发。此外，瘫 痪病人还很容易出现肺炎、尿路感染、褥疮等各种严重并发症而致命 摘自： 医 学教 育网med66 。由此可见，脑血管病给患者本人及他们 的家庭、单位乃至全社会带来了巨大的物质、精神负担，每年造成的 经济损失达一、二百亿元。可见其危害之大
8：脑卒中的治疗原则
• 溶栓治疗：超早期 • 抗凝治疗 • 抗血小板聚集 • 脑保护治疗 • 中医治疗 • 外科手术 • 一般疗法：改善微循环、扩管 • 病因治疗 • 高压氧舱治疗
9：脑血栓病人的饮食、早期康复及 其重要性
• 脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在
此基础上配合食疗，会有很大的收效，其 饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。 可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。 如脑血栓患者超过24小时不能进食者，可 给鼻饲维持营养。
5：脑血管病主要危险因素
• 不可干预因素 • 部分可干预因素 • 可干预因素
可以改变的
• 高血压 • 抽烟 • 糖尿病 • 高脂血症 • 嗜酒 • 肥胖 • 久坐不动
不能改变的
• 衰老 • 性别 • 遗传因素 • 中风病史
6：脑血管病的早期症状
• 常致使脑功能发生紊乱和不可逆性病变。
常见的脑血管疾病主要有脑出血、脑梗塞
等。临床表现为头痛、呕吐、意识障碍、
失语等。
；
7：脑卒Baidu Nhomakorabea的就诊时机
• 脑血液供应丰富，代谢旺盛，耗氧量大，脑组织耗氧量占全身耗氧
量的20%～30%，其能量主要源于糖有氧代谢，几乎无能量储备，因 此脑组织对缺血缺氧十分敏感，氧分压低或血流量显著下降都会损伤 脑功能，阻断血流30秒脑代谢即发生改变，一分钟后神经元静止，超 过一分钟即发生脑梗塞。
• 可获在得脑部梗分死血的供中，心故坏尚死8有）区大脑周量卒围中神存的经在治元缺疗可血原存半则活暗；，带如，迅其速内恢仍复存脑在血侧流枝供循应环，，
其损伤是可逆的，神经细胞可存活，但前提条件必须在有效再灌注时
间窗内。研究证实，脑缺血超早期治疗时间窗为6小时，在 发病6小时内就诊，使缺血半暗带中可逆性损伤神经元恢 复功能是急性脑梗塞的治疗关键。
在教育人们如何预防脑血管病的活 动中，下列各项内容是非常重要的
了解自己的血压首先是有高血压病史的人应该经常测量血压，以便了解自己 的血压变化、服药或换药后的效果，以及是否需调整药物剂量等。无高血压 病史的中年人和小于35岁但有高血压家族史者也应该半年至一年测量血压一 次。一旦确诊为高血压后，即应开始非药物治疗或药物治疗，并要持之以恒。
C:家属注意事项
• 1）了解病人的能力，让病人在安全情况下自我
照顾。需要时，提供帮助，以增加病人活动机会。 2）避免拉动患侧肩肘，以防构成创伤。3）日常 生活中，他人位于病人患侧，提供照顾。4）鼓励 病人用患肢进行活动、穿衣、进食。5）无论坐卧、 坐立或行走，病人保持良好姿势，身体重量平衡， 稳定分布左右两边。6）鼓励病人康复运动，需要 时予协助及纠正。7）病人适当饮食；定时服药与 复诊。
上述宣教内容可大致归纳为三个主要方面：（ 1） 让人们了解脑血管病的严重危害，使人们能够引起 足够的重视，主动采取积极的预防措施；（2）告诉 人们脑血管病发病的主要危险因素和诱发因素并知 道如何预防；（3）发生了脑卒中后应该如何应对。 例如，发病后何时去看病时机最佳？首先应选择什 么样的医院就诊？如何配合医护人员进行治疗和康复
• 克服不良习惯有吸烟、酗酒嗜好的人称为不良习惯。吸烟肯定对健康有害，
更容易引起脑血管病，应下决心彻底戒除。否则不但害己，而且影响他人的 健康。饮酒要适度，不能过量。
谢谢！
谢谢
2：脑血管病的类型
缺血性
急性脑血管病 出血性
24小时内恢复 超过24小时
破入脑实质
脑表面
TIA
脑梗死
脑出血 蛛网膜下腔出血
3：病因和危险因素
1.病因:①血管壁病变 ② 血液成分改变.血流变异常 ③ 血流动力学改变 ④ 其他:如颈椎病.肿瘤压迫.栓子
4：脑血管病的危害如何
• 随着人民生活水平的提高和一些主要传染病的有效控制，脑血管病、
B：功能锻炼
• 目的：恢复病人身体功能，使能独立生活，防止关节僵硬，软组织收缩，减
低手脚痉挛。提高自我照顾能力
• 具体方法：1）床上活动训练①仰卧屈膝，抬高臀部，然后慢慢放下。②仰卧
屈膝，双膝左右摆动。③双手互握，伸直手时，抬高双手，慢慢向上、下摆 动。④双手互握，伸直手时，双手带动身体左右转动。⑤仰卧床沿，患侧小 腿放在地上，保持膝部屈曲，将脚提起放在床上。2）坐位活动训练①双脚平 放地面，腰部挺直，双手互握，手肘伸直，提高双手，然后放下。②双脚平 放地面，腰部挺直，双手互握，手肘值直，双手带动身体左右转动。③双脚 平方地面，双手互握，弯腰向前，然后还原，腰部挺直。④双脚平方地面， 双手互握，重心向左右转移，使臀部一侧离床。⑤双手互握，双前臂承托于 台面上，转动患侧前壁，使手心和手背交替向上。同时，用患侧手，握不同 形状、大小及质地物件，帮助训练手指感觉及认知。患侧手指取微细物件， 帮助训练手指灵活度。3）站立活动训练①站立台前，手指张开，手肘伸直， 双手按于台上，支撑上身，重心左右移动。然后交替踏脚。②双脚前后踏地， 双手互握，手肘伸直，重心交替转移于双脚。③站立，双手互握，提起患侧 下肢，轻放石级上，后轻放原地，健侧重复相同动作
A：日常饮食应注意
(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量，减少动物 脂肪，烹调时 不用动物油，而用植物油，如豆油、花生油、玉米油等，要限制饮食中的胆 固醇，每日应在300毫克以内，相当于每周可吃3个蛋黄。 (2)控制总热量。如果膳食中控制了总脂肪的摄入，血脂是会下降的。 (3)适量增加蛋白质。由于膳食中的脂肪量下降，就要适当增加蛋白质。 可由瘦肉，去皮禽类提供，可多食鱼类，特别是海鱼，每日要吃一定量的豆 制品，如豆腐，豆干，对降低 血液胆固醇及血液粘滞有利。 (4)限制精制糖和含糖类的甜食，包括点心、糖果和饮料的摄入。 (5)脑血栓的病人有食盐的用量要小，要采用低盐饮食，每日食盐3克 ， 可在烹调后再加入盐拌匀即可。 (6)注意烹调用料。为了增加食欲，可以在炒菜时加一些醋、番茄酱、芝 麻酱。食醋可以调味外，还可加速脂肪的溶解 ，促进消化和吸收，芝麻酱含 钙量高，经常食用可补充钙，对防止脑出血有一定好处。 (7)脑血栓的病人要经常饮水，尤其在清晨和晚间。这样可以稀释血液， 防止脑血栓的形成。
• 定期体检 40岁以上的人定期体检是非常必要的保健措施，一般每年检查一次
为宜。可了解自己的心脏功能有无异常，特别是有无房颤或缺血性改变。同 时也应检测血糖和血脂水平，发现异常后即应积极治疗。
• 改变不健康的生活方式不健康的生活方式包括：体力活动过少、休息时间不
规律、膳食营养成份摄入不合理等等。要教育人们注意采用健康的生活方式， 多参加一些体育锻炼活动，注意劳逸结合。多吃一些含蛋白质、纤维素较高 的食物和蔬菜、水果等，少吃盐和高脂饮食。
心脏病和恶性肿瘤已成为目前我国人死亡的前三位主要病因。在不断 增加的老年人群中，脑血管病通常是造成死亡和致残的首要原因。据 统计，我国每年新发脑血管病例约为130-150万例，死亡人数近100万， 而四分之三左右的幸存者也留有不同程度的偏瘫、失语和大小便障碍 等后遗症，在这些人中，完全丧失生活自理能力者超过1／3，其中病 情较重者约三分之一，且在初次得病3-5年内可再次复发。此外，瘫 痪病人还很容易出现肺炎、尿路感染、褥疮等各种严重并发症而致命 摘自： 医 学教 育网med66 。由此可见，脑血管病给患者本人及他们 的家庭、单位乃至全社会带来了巨大的物质、精神负担，每年造成的 经济损失达一、二百亿元。可见其危害之大
8：脑卒中的治疗原则
• 溶栓治疗：超早期 • 抗凝治疗 • 抗血小板聚集 • 脑保护治疗 • 中医治疗 • 外科手术 • 一般疗法：改善微循环、扩管 • 病因治疗 • 高压氧舱治疗
9：脑血栓病人的饮食、早期康复及 其重要性
• 脑血栓患者首先能要得到及时的治疗，在
此基础上配合食疗，会有很大的收效，其 饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。 可给些新鲜蔬菜切成细末，水果压汁频服。 如脑血栓患者超过24小时不能进食者，可 给鼻饲维持营养。
5：脑血管病主要危险因素
• 不可干预因素 • 部分可干预因素 • 可干预因素
可以改变的
• 高血压 • 抽烟 • 糖尿病 • 高脂血症 • 嗜酒 • 肥胖 • 久坐不动
不能改变的
• 衰老 • 性别 • 遗传因素 • 中风病史
6：脑血管病的早期症状
• 常致使脑功能发生紊乱和不可逆性病变。
常见的脑血管疾病主要有脑出血、脑梗塞
等。临床表现为头痛、呕吐、意识障碍、
失语等。
；
7：脑卒Baidu Nhomakorabea的就诊时机
• 脑血液供应丰富，代谢旺盛，耗氧量大，脑组织耗氧量占全身耗氧
量的20%～30%，其能量主要源于糖有氧代谢，几乎无能量储备，因 此脑组织对缺血缺氧十分敏感，氧分压低或血流量显著下降都会损伤 脑功能，阻断血流30秒脑代谢即发生改变，一分钟后神经元静止，超 过一分钟即发生脑梗塞。
• 可获在得脑部梗分死血的供中，心故坏尚死8有）区大脑周量卒围中神存的经在治元缺疗可血原存半则活暗；，带如，迅其速内恢仍复存脑在血侧流枝供循应环，，
其损伤是可逆的，神经细胞可存活，但前提条件必须在有效再灌注时
间窗内。研究证实，脑缺血超早期治疗时间窗为6小时，在 发病6小时内就诊，使缺血半暗带中可逆性损伤神经元恢 复功能是急性脑梗塞的治疗关键。