做孩子健康的守护神(健康饮食方向)

四、恋上天然的味道
• 通过研究我们发现，所有的不健康零食都不具有 天然食物的天然味道，也就是说这些零食具有俗 称的“重口味”。如何让孩子不接触重口味的食 物，拒绝重口味的食物，是我们每一位家长的责 任，在这里会从生理的角度告诉家长脸上天然味 道的方法，让孩子爱上天然食物的方法。
五、健康成长六原则
做孩子健康的守护神
让孩子健康 让父母安心
课程介绍
一、饮食误区有哪般 二、善待孩子讲方法 三、揭秘零食懂标签 四、恋上天然的味道 五、健康成长六原则
Fra Baidu bibliotek 一、饮食误区有哪般
• 1、描述几个常见饮食场景，让家长进行点评。 从而引出3-5个典型饮食误区案例。
• 2、结合食品广告讲解其设计原理及诱惑性，让 家长和孩子对广告产生一定免疫力。
• 3、讲述为什么零食会对孩子产生强大的诱惑力， 并针对原因给出相应的解决方案，让家长学会如 何控制孩子吃零食。
二、善待孩子讲方法
• 1、拥有丰富并正确的“食育”理念及知识。 • 2、对食物的营养知识有充足的认识，例如见到
某种食物，脑海里可以呈现这种食物的主要营养 价值是什么，并且能够明白这种营养成分对孩子 的身体发育有什么益处。 • 3、学会鉴别不适合孩子生长发育食物，包括零 食。 • 4、对比中外育儿理念
• 通过上述4个模块的讲解，在这里给出孩子健康 成长的六大原则，遵循这些原则，再结合学到的 食育知识，所有的家长都可以成为自己孩子的私 人营养师。
课程回顾
• 针对本次课程的重点进行回顾梳理 • 家长针对不清晰的地方进行提问 • 听取家长对本次课程的不足之处的建议，以及对
下次课程内容的想法。
结语
本文稿是课程的模块说明及流程介绍，不作为最 终的PPT课件， PPT只是课程的辅助工具，现场展 示的PPT内容会针对此模块进行填充，也会进行美 化。如有调整建议，我们可以随时沟通。
三、揭秘零食懂标签
• 本模块主要针对常见零食、饮料进行讲解，告诉 家长各类零食的营养成分分别都有哪些。
• 对零食、饮料进行分类，去讲解每类的优势、劣 势。在不同的场合，该如何进行选择零食和饮料。
• 通过实验了解一些“不健康”零食及饮料的制作 过程及危害，直观的让家长感受，并且主动远离。
• 本模块为整堂课程的重点，需要提前准备一些教 具。