小学体育课件：《篮球运球教学》
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小篮球：行进间运球说课(课件)体育四年级下册
5
五、教学重难点
• 重点：运球的正确动作和方法。 • 难点：手脚协调配合
6
六、教学过程
一、热身准备部分 第一个环节：开始部分 ，观看精彩视频， 激发学习兴趣。 1、师生问好，宣布课的内容和要求。队列练 习。目地是建立良好的师生关系，激发孩子 们学习篮球的兴趣和信心，规范学生队列队 形和课堂纪律。
行进间直线运球，是学好篮球行进间运 球的基础。篮球行进间直线运球是篮球运动 中控制球、支配球、组织战术配合及突破防 守的重要手段。本课教学内容的重点在于行 进间直线运球的方法和要领（掌握球的按拍 部位、球的反弹高度和球的触地点），难点 在于运球时手脚协调配合有节奏的运球。
3
三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键 期，他们依赖心强，自我约束能力差，模仿 能力强，好奇心强。因此，在教学过程中， 以创设激情的学习氛围调动学生，让学生活 动起来。以视频和图片结合讲解，增强了对 技术动作的直观理解。运用模仿性、游戏性 的练习进行教学，使学生感受到活动的乐趣、 身心的愉悦。对学生及时的肯定与评价，表 扬好的学生，鼓励掌握差的学生，让学生学 习态度认真，积极努力的练习，去克服困难， 掌握技能。
2、队员闪亮登场。 慢跑与老师击掌，相互加油鼓励。跑几部跳起来与老师击掌，滑步击掌， 有序拿球，踏步到标志的位置。
7
3、球操、熟悉球性练习和游戏。通过这三项活动，让 学生熟悉球性，做好充分的准备热身活动。主要采用模 仿练习法、游戏教学法、激励法进行教学。
球操分为：头颈运动；上肢运动；体转运动；体侧运动； 跳跃运动；弓步压腿；让孩子们在欢快的音乐声中，在 良好的练习氛围中完成准备活动，达到愉悦身心，活动 身体及篮球运动的专项准备活动的目标。
借助多媒体图片和慢放动作视频，给学生建立正确形象直观的动作 表象，高效的解决了本课的重难点。
五、教学重难点
• 重点：运球的正确动作和方法。 • 难点：手脚协调配合
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六、教学过程
一、热身准备部分 第一个环节：开始部分 ，观看精彩视频， 激发学习兴趣。 1、师生问好，宣布课的内容和要求。队列练 习。目地是建立良好的师生关系，激发孩子 们学习篮球的兴趣和信心，规范学生队列队 形和课堂纪律。
行进间直线运球，是学好篮球行进间运 球的基础。篮球行进间直线运球是篮球运动 中控制球、支配球、组织战术配合及突破防 守的重要手段。本课教学内容的重点在于行 进间直线运球的方法和要领（掌握球的按拍 部位、球的反弹高度和球的触地点），难点 在于运球时手脚协调配合有节奏的运球。
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三、学情分析
小学四年级学生正处于生长发育的关键 期，他们依赖心强，自我约束能力差，模仿 能力强，好奇心强。因此，在教学过程中， 以创设激情的学习氛围调动学生，让学生活 动起来。以视频和图片结合讲解，增强了对 技术动作的直观理解。运用模仿性、游戏性 的练习进行教学，使学生感受到活动的乐趣、 身心的愉悦。对学生及时的肯定与评价，表 扬好的学生，鼓励掌握差的学生，让学生学 习态度认真，积极努力的练习，去克服困难， 掌握技能。
2、队员闪亮登场。 慢跑与老师击掌，相互加油鼓励。跑几部跳起来与老师击掌，滑步击掌， 有序拿球，踏步到标志的位置。
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3、球操、熟悉球性练习和游戏。通过这三项活动，让 学生熟悉球性，做好充分的准备热身活动。主要采用模 仿练习法、游戏教学法、激励法进行教学。
球操分为：头颈运动；上肢运动；体转运动；体侧运动； 跳跃运动；弓步压腿；让孩子们在欢快的音乐声中，在 良好的练习氛围中完成准备活动，达到愉悦身心，活动 身体及篮球运动的专项准备活动的目标。
借助多媒体图片和慢放动作视频，给学生建立正确形象直观的动作 表象，高效的解决了本课的重难点。
小学篮球运球课件
纠正方法
强调手指和手腕的灵活性，加强手 臂和身体的协调性训练。
变向运球
技术要领
在运球过程中突然改变球的方向，使对 手难以判断，创造进攻机会。
易犯错误
变向不突然、身体失去平衡、球失控等 。
练习方法
原地变向运球练习，如前后变向、左右 变向等，逐渐提高速度和难度。
纠正方法
强调变向的突然性和连贯性，加强身体 平衡和控球能力的训练。
小学篮球运球课件
目录
• 运球基本技术 • 运球进阶技巧 • 运球组合动作 • 运球战术应用 • 运球游戏与竞赛 • 运球训练方法与建议
01
运球基本技术
双手交替运球
技术要领
身体保持平衡，双手自然分开，用手指 和手腕控制球的方向和速度，左右手交 替运球。
练习方法
原地双手交替运球，逐渐提高速度和难 度，如加入转身、变向等动作。
01
02
03
04
05
03
运球组合动作
突破组合动作
交叉步突破
以右脚作中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅 速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中 枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
顺步突破
防守反击中的运球
抢断反击
防守转进攻
在防守时，一旦抢断成功，运球者需 迅速将球运至前场，发起快攻反击。
在由守转攻的瞬间，运球者需快速判 断场上形势，利用运球技术迅速推进 ，寻找快攻机会。同时要注意保护好 球权，避免被对方抢断。
盖帽反击
在防守中成功封盖对方投篮后，抢下 篮板球的队员可以迅速将球传给运球 技术好的队友，由其运球推进发起反 击。
强调手指和手腕的灵活性，加强手 臂和身体的协调性训练。
变向运球
技术要领
在运球过程中突然改变球的方向，使对 手难以判断，创造进攻机会。
易犯错误
变向不突然、身体失去平衡、球失控等 。
练习方法
原地变向运球练习，如前后变向、左右 变向等，逐渐提高速度和难度。
纠正方法
强调变向的突然性和连贯性，加强身体 平衡和控球能力的训练。
小学篮球运球课件
目录
• 运球基本技术 • 运球进阶技巧 • 运球组合动作 • 运球战术应用 • 运球游戏与竞赛 • 运球训练方法与建议
01
运球基本技术
双手交替运球
技术要领
身体保持平衡，双手自然分开，用手指 和手腕控制球的方向和速度，左右手交 替运球。
练习方法
原地双手交替运球，逐渐提高速度和难 度，如加入转身、变向等动作。
01
02
03
04
05
03
运球组合动作
突破组合动作
交叉步突破
以右脚作中枢脚为例。两脚左右开例，两膝微屈，身体重心降低，持球与胸腹之间。突破时，左脚前脚掌内侧迅 速蹬地，身体稍右转，左肩向前下压，重心向右前方移动，左脚向右侧前方跨出，将球引于右侧，接着运球，中 枢脚蹬地向前跨出迅速超越防守。
顺步突破
防守反击中的运球
抢断反击
防守转进攻
在防守时，一旦抢断成功，运球者需 迅速将球运至前场，发起快攻反击。
在由守转攻的瞬间，运球者需快速判 断场上形势，利用运球技术迅速推进 ，寻找快攻机会。同时要注意保护好 球权，避免被对方抢断。
盖帽反击
在防守中成功封盖对方投篮后，抢下 篮板球的队员可以迅速将球传给运球 技术好的队友，由其运球推进发起反 击。
体育《篮球运球》PPT课件
•
六、教学程序 • 1、 热身部分 • 按人体的运动规律，人体的运动 状态是一个逐渐增强的过程的适应学习技能部分 的运动强度，同时也是预防运动损伤 的最好手段。因此在学习开始前采用 螺旋跑和球操作为准备活动，导入热 身阶段。
•
2、学习技能部分 • 这一部分是课的主体部分，是 解决“教与学”的重要部分，在教 学过程中，应采用以学生的主动参 与、积极参与和合作学习为主，以 快乐学习为主的方式。
• 二、学情分析 • 针对本次授课对象的特点，这个 年龄段的学生活动能力强，求知欲 强，好胜心强，思维敏捷，反应快。 随着年龄的增长与认知的发展，学 习中的互助合作，自主学习意识和 行为还有待更进一步培养。
三、教学重、难点 因为本课是新授课，学生对篮球运 球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确 定了以下教学重、难点—— 教学重点：用手的感觉控制球， 教学难点：手脚动作协调一致。
学到的技能。
•
• 谢谢观赏，再见！
（ 1 ）激发思维：通过老师提议， 让学生充分发挥想象力，结合图 片练习，尽量展示自己的运球方 法。 （ 2 ）讲解示范：通过教师的讲解 示范，学生能学会基本的原地运 球和行进间运球的动作和方法， 树立正确的动作概念
（3）分组练习：充分发挥学生的主体 作用，给学生自由的学习空间，引导 学生积极参与，主动学练。让学生在 练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。 （4）运球接力赛：学生运用自己已掌 握的动作进行比赛，通过学习和比赛 使学生掌握篮球的基本动作技能，还 可以培养学生的集体意识和勇于竞争 的意识。
•
• 如何在课中让学生“动”起来，如 何让课中的活动更贴近小学五年级学生 的身心特点，是设计本节课的重要切入 点。本课意在能使体育学习活动真正充 满“健身性和教育性”，通过“篮球运 球”的教学，促进学生在活动中求得综 合能力的发展。 • 为了展示本次课的教学过程，我从 以下几方面去展开。
六、教学程序 • 1、 热身部分 • 按人体的运动规律，人体的运动 状态是一个逐渐增强的过程的适应学习技能部分 的运动强度，同时也是预防运动损伤 的最好手段。因此在学习开始前采用 螺旋跑和球操作为准备活动，导入热 身阶段。
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2、学习技能部分 • 这一部分是课的主体部分，是 解决“教与学”的重要部分，在教 学过程中，应采用以学生的主动参 与、积极参与和合作学习为主，以 快乐学习为主的方式。
• 二、学情分析 • 针对本次授课对象的特点，这个 年龄段的学生活动能力强，求知欲 强，好胜心强，思维敏捷，反应快。 随着年龄的增长与认知的发展，学 习中的互助合作，自主学习意识和 行为还有待更进一步培养。
三、教学重、难点 因为本课是新授课，学生对篮球运 球动作的掌握较为粗浅，所以本节课确 定了以下教学重、难点—— 教学重点：用手的感觉控制球， 教学难点：手脚动作协调一致。
学到的技能。
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• 谢谢观赏，再见！
（ 1 ）激发思维：通过老师提议， 让学生充分发挥想象力，结合图 片练习，尽量展示自己的运球方 法。 （ 2 ）讲解示范：通过教师的讲解 示范，学生能学会基本的原地运 球和行进间运球的动作和方法， 树立正确的动作概念
（3）分组练习：充分发挥学生的主体 作用，给学生自由的学习空间，引导 学生积极参与，主动学练。让学生在 练习中熟悉球性，掌握基本篮球技术。 （4）运球接力赛：学生运用自己已掌 握的动作进行比赛，通过学习和比赛 使学生掌握篮球的基本动作技能，还 可以培养学生的集体意识和勇于竞争 的意识。
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• 如何在课中让学生“动”起来，如 何让课中的活动更贴近小学五年级学生 的身心特点，是设计本节课的重要切入 点。本课意在能使体育学习活动真正充 满“健身性和教育性”，通过“篮球运 球”的教学，促进学生在活动中求得综 合能力的发展。 • 为了展示本次课的教学过程，我从 以下几方面去展开。
(精品教案)《篮球运球》讲课稿(通用5篇)
（精品教案）《篮球运球》讲课稿（通用5篇）整理的《篮球运球》讲课稿（通用5篇），仅供参考，希翼可以帮助到大伙儿。
（一）、教材简析篮球教材普通包括足步动作、转接球、运球、投篮、抢篮板球、抢球、打球、断球等基本技术和战术。
本课授课的对象是小学生。
教学的要紧内容是篮球原地、走动、跑动运球，篮球运球游戏。
篮球运动是在快速、激烈、对抗的事情下举行的一项综合性体育活动，具有竞争性强、趣味性浓等特点，深受小学生的喜欢。
依照小学生的年龄特点，本次课的篮球教学是让学生学会一些最基本、最简单的运球动作。
在游戏中和教学赛中体验到篮球运动的乐趣，培养竞争的意识和参与的积极性，达到更好的锻炼躯体，促进学生的躯体身心全面、健康进展。
（二）、教学目标、重点、难点1、认知目标：使学生学会和掌握一些篮球的基本知识、基本技能。
2、技能目标：培养学生对篮球的兴趣，学会篮球的运球技术和练习办法。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难，团结互助，参与运动的热情，进展个性，积极进取的精神。
重点：手触球的部位要适宜，学会按压的办法。
难点：学会用手的感受操纵球，行进间拍球要做到手足动作协调一致。
（一）直观法要紧采纳说解法和直观演示法。
因为心理学表明，小学生的抽象思维还比较差，而形象能力、摹仿能力较强，针对这一特征，我要紧采纳示范直观教学法。
（二）纠正错误法为了使学生能尽快掌握技术动作，教师要对学生练习时浮现的错误及时赋予纠正。
固然首先要分析缘故，对症下药。
采纳共性咨询题集体纠正，个不咨询题个不纠正的办法，来完成本课目标。
要紧采纳练习法，包括分解动作练习法、集体练习法、分组自练习法。
爱因斯坦讲的好：“兴趣是最好的老师”因此我充分利用小学生年龄特点让他们在“学中练”、“练中学”，二者要有效结合，从而激发学生学习兴趣，积极参与本节课的活动中来。
（一）开始预备部分（8分钟）1、情境导入（1）教师整队，安排见习生。
（2）故事导入。
（3）咨询题激发。
小学体育教学课件《篮球—运球》
下节课的展望
巩固运球技巧
在下一节课中，将继续巩固学 生们本节课所学的运球技巧，
加强练习。
学习投篮技能
在掌握运球技巧的基础上，将 开始学习投篮技能，为篮球比 赛打下基础。
提高实战能力
通过组织小型篮球比赛，提高 学生们在实战中的运用能力和 配合默契度。
培养篮球精神
在接下来的课程中，将注重培 养篮球精神，如尊重对手、团 队协作和胜不骄败不馁的心态
详细描述
在运球过程中，应该根据比赛情况掌握好球的弹跳高度、行进速度和节奏变化。通过变速、变向、改变节奏等方 式来迷惑对手，为自己创造更好的进攻机会。同时，还应该注意与队友的配合，利用传球和配合来攻击对手的防 线。
03 运球技巧进阶
保护球技巧
总结词
练习方法
掌握保护球技巧是运球的基本要求， 能够提高运球的安全性和稳定性。
。
感谢您的观看
THANKS
球员需要具备熟练的运球技巧，才能在比赛中应对各种防守策略，提高个人进攻和 组织能力。
运球与传球配合
在篮球比赛中，传球是球队进 攻和防守的重要手段之一。
球员在运球突破或遇到防守时 ，需要与队友进行有效的传球 配合，以保持球权并创造进攻 机会。
熟练的运球与传球配合能够提 高球队的整体进攻效率，增强 球队的战斗力。
课程目标
掌握正确的运球姿势 和技巧，提高运球速 度和准确性。
锻炼学生的身体协调 性和灵活性，促进学 生的身心发展。
培养学生对篮球的兴 趣和热爱，增强团队 协作和竞争意识。
02 篮球运球基础
运球姿势
总结词
正确的运球姿势是掌握运球技巧的基础，有助于提高运球的稳定性和速度。
详细描述
运球时应该保持身体平衡，双脚与肩同宽或稍宽，膝盖微微弯曲，上身微微前 倾，双手五指张开，用手指和指根以上部位触球，掌心空出。眼睛注视着前方 ，保持头部正直。
《篮球运球技术》PPT课件
制作者
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1
一、运球的概述
运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按 拍由地面反弹起来的球的一种动作方法. 它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段, 也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快 攻,突破紧逼防守都起着极大的作用.
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2
二、运球技术分类
高运球 低运球 体侧运球 体前换手变向运球 体前不换手变向运球 运球急停急起 背后运球 运球转身 胯下运球变向
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15
2、带球跑
原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作 时脚步动作不清楚,球运的太高. 纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概念,并 对易犯的几种违例现象一一示范,进行分析;练习 中要严格要求,发现走步违例要及时纠正,重做,反 复练习;运球时用力要适度.
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16
3、两次运球
动作要领:在手型正确的基础上,主动迎 球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点; 手按拍和脚步移动协调配合.
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9
2.低运球
动作方法：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球 的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手 指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度， 两腿用力后蹬，继续快速前进。
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6
4.手脚和身体的协调配合
运球一般是在移动中进行的,既要使移动速度 与球运行速度一致,又要保持合理的动作节奏,并 注意对身体重心的控制.动作的协调一致关键在于 按拍球的部位,落点的选择和运用力量的大小;手 臂动作的变化要与脚步动作,身体姿势改变同步进 行,以使整个运球动作协调地完成.
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14
六,运球技术教学中易犯错误及其 纠正方法
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一、运球的概述
运球是持球队员在原地或行进中用单手连续按 拍由地面反弹起来的球的一种动作方法. 它不仅是个人摆脱,吸引突破防守的进攻手段, 也是组织全队战术配合的桥梁,并且对发动快 攻,突破紧逼防守都起着极大的作用.
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二、运球技术分类
高运球 低运球 体侧运球 体前换手变向运球 体前不换手变向运球 运球急停急起 背后运球 运球转身 胯下运球变向
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2、带球跑
原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其他动作 时脚步动作不清楚,球运的太高. 纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概念,并 对易犯的几种违例现象一一示范,进行分析;练习 中要严格要求,发现走步违例要及时纠正,重做,反 复练习;运球时用力要适度.
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3、两次运球
动作要领:在手型正确的基础上,主动迎 球,随球上引,前臂屈伸,控制球的落点; 手按拍和脚步移动协调配合.
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2.低运球
动作方法：两腿应迅速弯曲，重心下降，上体前倾，球 的落点在体侧，用上体和腿保护球。同时，用手腕和手 指短促地按拍球的后上方，使球控制在膝关节的高度， 两腿用力后蹬，继续快速前进。
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4.手脚和身体的协调配合
运球一般是在移动中进行的,既要使移动速度 与球运行速度一致,又要保持合理的动作节奏,并 注意对身体重心的控制.动作的协调一致关键在于 按拍球的部位,落点的选择和运用力量的大小;手 臂动作的变化要与脚步动作,身体姿势改变同步进 行,以使整个运球动作协调地完成.
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六,运球技术教学中易犯错误及其 纠正方法
篮球直线运球的动作方法公开课教案教学设计课件
《篮球直线运球的动作方法》教学设计
指导思想
本课根据《体育与健康教学大纲》选编和构建的教学原则，以“健康第一 -”、“以生为本”的新课程理念为指导，以学生的发展为中心，以“运动参与”“运动技能”“社会适应” “心理健康”为主要目标，通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互促进，使学生在愉快的学习环境中掌握知识技能、娱乐身心、发展个性，牢固树立健康第一的指导思想，充分发挥体育与健康教学的综合功能。
教材分析
《直线运球的练习方法》是水平二，三年级下册的小篮球单元的授课内容。是在水平一“原地运球” 的基础上进行教学的，本课主要是让学生完成“直线运球”各种的练习方法。通过二年级的学习，学生已经积累了一定的原地运球的经验，结合平时有打篮球的兴趣爱好，所以孩子们的参与度都很好。
学情分析
本课教学对象是三年级学生，该阶段学生活泼好动，有表现欲望和竞争意识，模仿能力强，这是他们的优点，但他们自控力不强，情绪不稳定，个性差别大，是他们普遍的缺点。所以在教学过程中，我采用丰富多彩的教学手段，吸引学生的注意力，让学生积极主动地，快乐的参与到学习中来。
1.5在小组比赛中，能快速完成老师任务要求。
2.学生能够遵守规则认真完成
1.1四列横队。
(安全提示：前后左右保持间隔）
1.2五列横队。
1.3五列横队
1.4五列横队。
1.5五列横队
（安全提示：遵守规则，相邻两队保持2米的距离，返回与同伴击掌交接。）
2.五列横队。
（安全提示：遵守规则，相邻两队保持2米的距离，返回与同伴击掌交接。）
1
1
30''
2'
'
基本部分
28'
1.篮球：直线运球的动作方法
指导思想
本课根据《体育与健康教学大纲》选编和构建的教学原则，以“健康第一 -”、“以生为本”的新课程理念为指导，以学生的发展为中心，以“运动参与”“运动技能”“社会适应” “心理健康”为主要目标，通过教师的启发、引导，让学生自主尝试、自主练习、相互促进，使学生在愉快的学习环境中掌握知识技能、娱乐身心、发展个性，牢固树立健康第一的指导思想，充分发挥体育与健康教学的综合功能。
教材分析
《直线运球的练习方法》是水平二，三年级下册的小篮球单元的授课内容。是在水平一“原地运球” 的基础上进行教学的，本课主要是让学生完成“直线运球”各种的练习方法。通过二年级的学习，学生已经积累了一定的原地运球的经验，结合平时有打篮球的兴趣爱好，所以孩子们的参与度都很好。
学情分析
本课教学对象是三年级学生，该阶段学生活泼好动，有表现欲望和竞争意识，模仿能力强，这是他们的优点，但他们自控力不强，情绪不稳定，个性差别大，是他们普遍的缺点。所以在教学过程中，我采用丰富多彩的教学手段，吸引学生的注意力，让学生积极主动地，快乐的参与到学习中来。
1.5在小组比赛中，能快速完成老师任务要求。
2.学生能够遵守规则认真完成
1.1四列横队。
(安全提示：前后左右保持间隔）
1.2五列横队。
1.3五列横队
1.4五列横队。
1.5五列横队
（安全提示：遵守规则，相邻两队保持2米的距离，返回与同伴击掌交接。）
2.五列横队。
（安全提示：遵守规则，相邻两队保持2米的距离，返回与同伴击掌交接。）
1
1
30''
2'
'
基本部分
28'
1.篮球：直线运球的动作方法
篮球体前变向换手运球说课(课件)体育五年下册
要求：两腿弯曲，上体略前倾 两眼平视前方。
三、学习1-3拍变向换手运球。
通过拍3次球换手、拍2次球换手 拍1次球换手、听口令随时换手的练 习，逐渐加大练习难度，让学生循序 渐进地掌握变向换手运球的方法。
四、学习变向换手上步运球。
教师先讲解示范，然后口令指挥 学生进行练习。
五、两人一组进行变向换手上步运球练习
五、教学重难点
教学重点： 体前变向换手运球时 动作连贯、蹬跨有力、 转体探肩快、加速突然。
教学难点：体前变向换手运球时， 上下肢协调配合及手对 球的控制支配能力。
六、教学方法与特色
1、整节课中始终贯穿“观察、练习、合作、探究、评价、 巩固”的学练流程，充分发挥教师的主导作用和学生的主 体作用，调动学生参与的积极性，变被动学习为主动学习 ，提高了学习效率。
组织形式：
教师在一位学生的配合下，讲解示范变向换手上步运 球过人的动作方法，然后组织学生2人一组进行练习，教师 及时纠正练习中出现的问题。 要求：
1、上步要成弓步，重心低、跨步快。 2、上步的同时转体探肩，换手后要保护好球，加速
前进。
六、分组练习
小组长带领组员进一步巩固以上几种练习，并和组 员一起探讨一种练习方法，让组员通过练习掌握体前变 向换手运球连续过人的技能。
课堂评价和小结
A、学生自评 B、小组成员互评 C、教师点评、小结
归还器材、下课 体育委员带学生收还器材
运动负荷预计 1、课的练习密度:40% 2、平均心率: 130 次/分钟
谢
谢
三、学情分析
本次课的授课对象为五年级学生，他们对篮球运动已 经有了一定的认识，具备相应的身体素质和篮球基础。学 生的学习模仿能力强，体育骨干的带头能力强，学生的表 现欲望、求知欲都很强，他们渴望学到更加系统、实用的 篮球技能来提升自己、展示自我。这些都为顺利开展教学 提供了良好的兴趣保证，确保他们将会十分认真、轻松地 学会该项技能。
三、学习1-3拍变向换手运球。
通过拍3次球换手、拍2次球换手 拍1次球换手、听口令随时换手的练 习，逐渐加大练习难度，让学生循序 渐进地掌握变向换手运球的方法。
四、学习变向换手上步运球。
教师先讲解示范，然后口令指挥 学生进行练习。
五、两人一组进行变向换手上步运球练习
五、教学重难点
教学重点： 体前变向换手运球时 动作连贯、蹬跨有力、 转体探肩快、加速突然。
教学难点：体前变向换手运球时， 上下肢协调配合及手对 球的控制支配能力。
六、教学方法与特色
1、整节课中始终贯穿“观察、练习、合作、探究、评价、 巩固”的学练流程，充分发挥教师的主导作用和学生的主 体作用，调动学生参与的积极性，变被动学习为主动学习 ，提高了学习效率。
组织形式：
教师在一位学生的配合下，讲解示范变向换手上步运 球过人的动作方法，然后组织学生2人一组进行练习，教师 及时纠正练习中出现的问题。 要求：
1、上步要成弓步，重心低、跨步快。 2、上步的同时转体探肩，换手后要保护好球，加速
前进。
六、分组练习
小组长带领组员进一步巩固以上几种练习，并和组 员一起探讨一种练习方法，让组员通过练习掌握体前变 向换手运球连续过人的技能。
课堂评价和小结
A、学生自评 B、小组成员互评 C、教师点评、小结
归还器材、下课 体育委员带学生收还器材
运动负荷预计 1、课的练习密度:40% 2、平均心率: 130 次/分钟
谢
谢
三、学情分析
本次课的授课对象为五年级学生，他们对篮球运动已 经有了一定的认识，具备相应的身体素质和篮球基础。学 生的学习模仿能力强，体育骨干的带头能力强，学生的表 现欲望、求知欲都很强，他们渴望学到更加系统、实用的 篮球技能来提升自己、展示自我。这些都为顺利开展教学 提供了良好的兴趣保证，确保他们将会十分认真、轻松地 学会该项技能。
小学体育《篮球》ppt课件
小学体育《篮球》ppt课件
2024/1/30
1
2024/1/30
CONTENTS
• 篮球运动概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与配合 • 篮球比赛赏析 • 篮球运动在小学体育中的地位
与作用 • 小学体育教学中篮球运动的实
施与建议 2
2024/1/30
01
篮球运动概述
3
篮球的起源与发展
篮球的起源
2024/1/30
NBA著名球队
如洛杉矶湖人队、芝加哥公牛队、波士顿 凯尔特人队等，以及他们的历史和成就。
国际篮球强队
如美国梦之队、西班牙男篮、阿根廷男篮 等，以及他们的特点和风格。
CBA著名球队
如广东宏远队、北京首钢队、辽宁男篮等 ，以及他们的表现和荣誉。
篮球明星
如乔丹、科比、詹姆斯、姚明等，以及他 们的职业生涯和成就。
2024/1/30
分层教学
根据学生的技能水平，将 学生分为不同的层次，针 对不同层次的学生制定不 同的教学计划和要求。
个性化辅导
针对学生的个体差异，提 供个性化的辅导和指导， 帮助学生更好地掌握篮球 技能。
27
加强课外辅导和训练，提高学生篮球水平
2024/1/30
课外辅导
01
鼓励学生在课余时间进行篮球练习，提供必要的辅导和指导，
篮球运动中的团队合作和 竞争可以培养学生的心理 素质，提高学生的自信心 和抗压能力。
21
培养学生的团队合作精神和竞争意识
篮球运动是一项团队运动，需要队员 之间的默契配合和协作精神，通过篮 球运动可以培养学生的团队合作精神 。
在篮球运动中，学生需要学会尊重对 手、遵守比赛规则和裁判员的判决， 这有助于培养学生的体育道德和公平 竞争意识。
2024/1/30
1
2024/1/30
CONTENTS
• 篮球运动概述 • 篮球基本技术 • 篮球战术与配合 • 篮球比赛赏析 • 篮球运动在小学体育中的地位
与作用 • 小学体育教学中篮球运动的实
施与建议 2
2024/1/30
01
篮球运动概述
3
篮球的起源与发展
篮球的起源
2024/1/30
NBA著名球队
如洛杉矶湖人队、芝加哥公牛队、波士顿 凯尔特人队等，以及他们的历史和成就。
国际篮球强队
如美国梦之队、西班牙男篮、阿根廷男篮 等，以及他们的特点和风格。
CBA著名球队
如广东宏远队、北京首钢队、辽宁男篮等 ，以及他们的表现和荣誉。
篮球明星
如乔丹、科比、詹姆斯、姚明等，以及他 们的职业生涯和成就。
2024/1/30
分层教学
根据学生的技能水平，将 学生分为不同的层次，针 对不同层次的学生制定不 同的教学计划和要求。
个性化辅导
针对学生的个体差异，提 供个性化的辅导和指导， 帮助学生更好地掌握篮球 技能。
27
加强课外辅导和训练，提高学生篮球水平
2024/1/30
课外辅导
01
鼓励学生在课余时间进行篮球练习，提供必要的辅导和指导，
篮球运动中的团队合作和 竞争可以培养学生的心理 素质，提高学生的自信心 和抗压能力。
21
培养学生的团队合作精神和竞争意识
篮球运动是一项团队运动，需要队员 之间的默契配合和协作精神，通过篮 球运动可以培养学生的团队合作精神 。
在篮球运动中，学生需要学会尊重对 手、遵守比赛规则和裁判员的判决， 这有助于培养学生的体育道德和公平 竞争意识。
小学体育_篮球行进间高低运球教学课件设计
要求：全组成员依次 右手运球跑到自己放 置标志物所在位置， 降低重心运球将标志 物拿起来，然后运球 到达对面拿取标志物 的原始位置，将标志 物套入标志杆，运球 返回起点，球碰球交 接，下一名同学出发
点击进入 下一页
1.观看视频，体验行进间低运球 行进间低运球
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2.要求：全组分成两个小组，2人一组，两人面对面站立，
低运球四个来回，低运球要求做到重心下降！
练习过程中积极主动，小组进行动作要领的组内总结。
3.目标：通过行进间体验，感受球的反弹高度，主要对比和高运球时， 有什么区别！
任务单一
学习行进间高、低运球
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1.观看视频，体验行进间高运球 行进间高运球
点击进入 下一页
2.要求：全组分成两个小组，2人一组，两人面对面站立， 高运球\完成4个来回，练习过程中积极主动，小组进行动作要领的组内
总结。
3.目标：通过行进间体验，感受球的反弹高度，主要对比行进间和原地 高运球时，手按压球的部位有什么区别！
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任务单二
“交通信号灯”---行进间 高低变换运球
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“交通信号灯”---行进间高低变换运球 视频演示：
具体要求 如下页所 示：
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每组分别有两套红、黄、绿卡片，代表交通信号灯， 组长在起点和终点各安排一名同学担任交通指挥员， 绿灯时高运球前进、黄灯亮时做行进间低运球、红灯 时停止前进，原地运球。 注：交通指挥员要尽可能做到绿灯时间2秒、黄灯时6 秒、红灯时间4秒，尽可能增加同学重心变换次数！
任务单三
游戏竞赛“春耕秋收”
点击进入下 一页
整个任务一共包括“秋收”“播种”“春耕”“收 获”4关，每一关以先完成的小组为胜。
体育与健康《篮球原地运球》优质课件
篮球原地运 球
所属学段：水平 二 授课教师：
单位：
教学内容• 篮球运球技术 Nhomakorabea 教学目的
• 教学目标： • 1 、认知目标：通过学习，让学生掌握原地
运球的动作方法； • 2 、技能目标：发展对球体的感知能力，提
高学生运球的技术，并能在游戏比赛中运 用。 • 3 、情感目标：培养学生的遵守规则、团队 合作能力，增强集体荣誉感。
• 教学重点：指根以上部位接触球、按拍时 随球与迎球动作
• 教学难点：手腕手指拍按球的协调性
教师示范动作
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 1. 掌心触球 ( 拍球时有声响 ) • 纠正方法：教师示范与指导，让学生体会
手指和根部以上部位控球，掌心不接触球 。
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 2. 运球动作僵硬 • 纠正方法： • （ 1 ）提示学生思维体验以肩为轴，用上
臂带动小臂，用手腕、手指柔和地用力按 拍篮球。 • （ 2 ）引导学生体验随球于迎球的动作。
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 3. 低头运球 • 纠正方法： • 在学生初步学习运球动作后，用提示、游
戏等方法逐步使学生抬头看球。
•
谢谢大家
所属学段：水平 二 授课教师：
单位：
教学内容• 篮球运球技术 Nhomakorabea 教学目的
• 教学目标： • 1 、认知目标：通过学习，让学生掌握原地
运球的动作方法； • 2 、技能目标：发展对球体的感知能力，提
高学生运球的技术，并能在游戏比赛中运 用。 • 3 、情感目标：培养学生的遵守规则、团队 合作能力，增强集体荣誉感。
• 教学重点：指根以上部位接触球、按拍时 随球与迎球动作
• 教学难点：手腕手指拍按球的协调性
教师示范动作
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 1. 掌心触球 ( 拍球时有声响 ) • 纠正方法：教师示范与指导，让学生体会
手指和根部以上部位控球，掌心不接触球 。
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 2. 运球动作僵硬 • 纠正方法： • （ 1 ）提示学生思维体验以肩为轴，用上
臂带动小臂，用手腕、手指柔和地用力按 拍篮球。 • （ 2 ）引导学生体验随球于迎球的动作。
运 球 技 术 教学中易犯错误
• 3. 低头运球 • 纠正方法： • 在学生初步学习运球动作后，用提示、游
戏等方法逐步使学生抬头看球。
•
谢谢大家
小学篮球运球课件ppt
“以人为本”的结果。
根据《体育新课程标准》理念，以育和“健康第一” 为指导思想，以学生发展为中心，体现学生的主体地 位，关注学生的不同需求，激发学生的学习兴趣，在 教学中运用多种教学方法，启发学生自创、自学、自 练、合作练习，发展学生的学习能力，培养合作意识 和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度。
重视体育知识和技术技能的传授，通过学习让学 生有所收获。
重视保护帮助和安全意识的教育，在学习技术的 同时，学会保护帮助和自我保护的技能。
采用小组合作、分组练习的教学组织形式，根据 学生运球的技术水平，通过学生之间的比较和互 动来感受篮球活动的乐趣，老师在巡视中给予指 导。
根据本课目标，教学组织与教法的设计思想是：
教学过程重视学习方式的转变，体现“自主学习、 合作学习、探究学习”。发展学生个性，培养学 生“学习篮球——运球”的兴趣和创新、探究意 识，提高学生的自我锻炼能力。
根据《体育与健康》新课程的理念，教学过程要 实施以“教师为主导，学生为主体”的两个结合。 重视发挥学生的主体性学习，体现接受式教学和 新课程学习方式相结合的教学过程。
培养学生不惧困难、敢于展示自我，学会与他人 合作的良好社会适应能力，提高自信，培养创新 意识。
发展学生灵敏性和调能力。 体验篮球的运球动作，感受篮球活动的乐趣。
重点：运球时手的触球部位 难点：运球的稳定性
篮球——运球技术动作能发展学生的上肢和手腕力量。 提高运球能力，可以发展学生的灵敏和协调性，培养 学生的竞争、合作、集体精神和克服困难的良好心理 品质，增强自信心。
《篮球——行进间运球》(教案)-2021-2022学年小学《体育与健康》(水平三)六年级上册-人教版
《篮球——行进间运球》（教案）一、教学设计说明：本课根据新课程标准，以“健康第一”为指导思想，为小学六年级的学生准备的篮球运球教学。
以学生发展为中心，以培养学生对篮球的兴趣为目标。
教学中，通过创设“绕过障碍”、“接力救人”、“运球捡宝”的教学情境，让学生们在活动过程中，既学会了运球的动作要领，创编了许多新的方法，又培养了他们的主体意识和团结协作精神，整节课从学生的发展出发，通过小组学习、合作学习，充分调动了学生的学习积极性，让学生主动参与，提高了他们人际交往的能力。
二、教学分析：1．教学内容分析：本节课选取水平三篮球教学中行进间运球的内容，通过学习让学生掌握行进间运球的动作要领，提高灵敏素质和协调能力，为学生以后的发展打下良好的基础。
2．教学对象分析：六年级的小学生活泼、好动、自我学习能力相对较强，采用情境教学可以充分调动他们的学习积极性，使他们集中注意力。
教学中，教师让他们积极模仿、主动练习、开动脑筋，从而达到学会知识的目的3．教材分析：篮球练习不仅能发展学生的协调能力，而且能培养学生的集体主义精神。
结合六年级学生喜欢篮球运动，根据学生已有的原地运球的基础相应的完成多种运球动作三、教学目标：1.通过创设情境，激发学生体育活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。
2.通过自主探究、小组合作学习等途径，让学生学会行进间运球的动作方法，并能比较原地运球与行进间运球的异同点。
3.学生积极主动地参与各项活动，严格要求自己，较熟练地掌握行进间运球动作，通过学练发展学生的灵敏、协调素质。
4.学生勤于动脑，互教互学，互评互帮，团结合作，让学生在合作中获得成功的体验。
四、教学准备：一块篮球场地、五十七只篮球、一套音箱设备、八个标志物、五十六只足球标志碟。
五、教学重点、难点：重点：掌握篮球运球中运球的要点、动作方法和临场运用。
学生的团体合作精神和顽强拼搏的精神。
难点：手对球的控制能力。
即运球时控制好球的反弹高度、速度和角度。
五年级下册体育与健康课件-第1节 小篮球 ｜人教版 (共17张PPT)
游戏方法：分为四个小组，每人在 固定范围内任意运球，设法捅掉 别人的球，保护好自己的球。
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢， 超出规定的范围均为失败，失败后 退出游戏场地，做裁判；每组坚持 到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经 验，教师表扬！
组织队形：
教学过程
结束部分：
1.放松 动物仿生操 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材
10、 阅 读 一 切 好书 如同和 过去最 杰出的 人谈话 。2021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021 12:03:50 AM
11、 越 是 没 有 本领 的就越 加自命 不凡。 2021/8/72021/8/72021/8/7Aug-217-Aug-21
12、 越 是 无 能 的人 ，越喜 欢挑剔 别人的 错儿。 2021/8/72021/8/72021/8/7Saturday, August 07, 2021
教学过程
基本部分
（一）原地运球
2、教师讲解示范原地运球动作要领
组织队形：
原地运球姿势：两腿弯曲， 上体稍前倾，抬头，眼看前 方或侧方； 手型及用力顺序：五指自然分 开， 掌心空出，用手指和指根 部位触球；肘关节自然弯曲， 以肘关节 为轴，上下摆动主动 迎球,随球上引下按。 拍球部位及球的落点:拍球的后 上方，球的落点控制在脚的侧 前方
13、 知 人 者 智 ，自 知者明 。胜人 者有力 ，自胜 者强。 2021/8/72021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021
14、 意 志 坚 强 的人 能把世 界放在 手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2021年 8月7日 星期六 2021/8/72021/8/72021/8/7
游戏规则:球被人捅掉、自己运丢， 超出规定的范围均为失败，失败后 退出游戏场地，做裁判；每组坚持 到最后的同学为获胜者。
让小组获胜的同学交流经 验，教师表扬！
组织队形：
教学过程
结束部分：
1.放松 动物仿生操 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材
10、 阅 读 一 切 好书 如同和 过去最 杰出的 人谈话 。2021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021 12:03:50 AM
11、 越 是 没 有 本领 的就越 加自命 不凡。 2021/8/72021/8/72021/8/7Aug-217-Aug-21
12、 越 是 无 能 的人 ，越喜 欢挑剔 别人的 错儿。 2021/8/72021/8/72021/8/7Saturday, August 07, 2021
教学过程
基本部分
（一）原地运球
2、教师讲解示范原地运球动作要领
组织队形：
原地运球姿势：两腿弯曲， 上体稍前倾，抬头，眼看前 方或侧方； 手型及用力顺序：五指自然分 开， 掌心空出，用手指和指根 部位触球；肘关节自然弯曲， 以肘关节 为轴，上下摆动主动 迎球,随球上引下按。 拍球部位及球的落点:拍球的后 上方，球的落点控制在脚的侧 前方
13、 知 人 者 智 ，自 知者明 。胜人 者有力 ，自胜 者强。 2021/8/72021/8/72021/8/72021/8/78/7/2021
14、 意 志 坚 强 的人 能把世 界放在 手中像 泥块一 样任意 揉捏。 2021年 8月7日 星期六 2021/8/72021/8/72021/8/7
小学篮球教学课件ppt模板
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结束部分
1、放松 音乐响起，学生跟着音乐的节奏，自行设计动作，做一些舒缓的动作
2、课堂小结 师生相互交流，分享快乐。
谢谢观看！！！
教法、学法
教法：示范法、情景教学法、探究法、指导法、评价法、 循环练习法。
学法：让学生通过自主、小组合作学习探究、观察、模 仿，相互学习来完成学、练的目标。
教学过程
课堂常规： 1、学生集合整队，体委报告人数 2、师生问好 3、检查学生的服装鞋子 4、安排见习生活动 5、强调体育课的安全知识
♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀
手指及指根以上位置及手掌边缘位置触球，按拍球时，手应随球上下迎送，尽量延长控制时 间 口诀： 两腿弯着站 小臂带手腕 掌心空着按 练习内容：
1、原地一次运球，练习推送球和收球 2、多次运球练习，身体随球上下起伏 3、体会迎送球，加长控制时间 4、左右手交换原地运球练习 5、学生两人一组，练习原地运球护球练习 6、学生展示
教材分析：
小篮球的球性练习及原地运球是小学水平二的教学内容，是在水平一 的教学基础上的进一步教学，主要学习原地运球的正确按拍球方法，体会拍球 与运球的区别，培养学生用手感觉控制球和两手都能运球的能力。小篮球球性 练习是一种通过手指手腕的拨、抛、绕、拍等动作的组合，以此达到熟练运球 和移动传接球、投篮等活动的内容，运球是由跑、跳、投等人体活动组成的综 合性体育活动。小篮球是学生喜欢的体育项目，在学习体会的过程中，达到人 球结合的状态，同时能够展示自我。球性练习具有趣味性，使学生在相对和谐 的运动环境中感受体育活动能缓解学习压力、带来情感的愉悦。篮球运动不受 场地限制，学生可以自由练习，也可以参与一些小型的、简单的、对抗小的比 赛。培养学生在经历挫折和克服困难的过程中，提高抗挫折能力和情绪调节能 力，培养坚强的意志，形成现代社会所必需的合作和竞争意识，学会尊重和关 心他人，培养良好的体育道德和集体主义精神。
小学体育：篮球运球技术(精品PPT课件
• 奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的 比赛场地长度为28米，宽15米，其他比赛 长度可减少4米，宽度减少2米，要求其变 动互相成比例。球场的丈量从界线的内沿 量起所有新建球场均应符合国际篮联要求： 长28米，宽15米。
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
17
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
游戏：小鱼网
• 方法：游戏开始，担任“小鱼网”的同学 在场内用手触及正在跑动的其他同学，其 他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极 跑动，被触到者加入“小鱼网”，等“小 鱼网”扩大到四个时，重新组成二个“小 鱼网”进行活动。依次类推，逐渐组成许 多“小鱼网”直到剩下最后一名时游戏结 束。
篮球小常识
• 2、带球跑 原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其 他动作时脚步动作不清楚,球运的太高. 纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概 念,并对易犯的几种违例现象一一示范,进行 分析;练习中要严格要求,发现走步违例要及 时纠正,重做,反复练习;运球时用力要适度.
• 3、两次运球 原因是手接触球的部位不正确,停止运球时 没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运 球. 纠正方法:结合规则讲清两次运球概念,并多 做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养 成好习惯.
篮球运球 技术
高运球
低运球
Байду номын сангаас
写在最后
成功的基础在于好的学习习惯
The foundation of success lies in good habits
17
结束语
当你尽了自己的最大努力时，失败也是伟大的， 所以不要放弃，坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
演讲人：XXXXXX 时 间：XX年XX月XX日
游戏：小鱼网
• 方法：游戏开始，担任“小鱼网”的同学 在场内用手触及正在跑动的其他同学，其 他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极 跑动，被触到者加入“小鱼网”，等“小 鱼网”扩大到四个时，重新组成二个“小 鱼网”进行活动。依次类推，逐渐组成许 多“小鱼网”直到剩下最后一名时游戏结 束。
篮球小常识
• 2、带球跑 原因是对待球跑的概念理解不清,或衔接其 他动作时脚步动作不清楚,球运的太高. 纠正方法:运球教学要结合规则进行,讲清概 念,并对易犯的几种违例现象一一示范,进行 分析;练习中要严格要求,发现走步违例要及 时纠正,重做,反复练习;运球时用力要适度.
• 3、两次运球 原因是手接触球的部位不正确,停止运球时 没有接稳球(注意力不集中或紧张);双手运 球. 纠正方法:结合规则讲清两次运球概念,并多 做正,误示范和模仿,严格要求,及时纠正,养 成好习惯.
篮球运球 技术
高运球
低运球
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篮球明星---乔丹的运球风采
1984年NBA选秀大会第一轮被芝加哥公牛队选中，1991-1993年率公牛完成NBA总冠 军“三连冠”霸业，随后宣布退休。乔丹于1995年重返NBA，1996-1998年又带领公 牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年乔丹宣布正式退役，他的23号球衣也在联合中心 体育馆永久退役。乔丹是历史上第一个能在复出后还带领球队连得3次NBA总冠军的人
篮球运球运用
篮球运动中的运球突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方 防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，
篮球原地运球 动作要领
（1）两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的情况。 （2）以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开，扩大控制面，用手指和 指根部位及手掌的外缘接触球，按拍球时手心应空出。 3、左右手交替运球：要领：上体左右移动篮球原地运球动作
篮球行进间直线运球动作要领
1、应该用手指运球，而不是手掌，运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。 2、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。 3、走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能 舒服地运球为标准。
Байду номын сангаас
放松活动
1984年NBA选秀大会第一轮被芝加哥公牛队选中，1991-1993年率公牛完成NBA总冠 军“三连冠”霸业，随后宣布退休。乔丹于1995年重返NBA，1996-1998年又带领公 牛队又3次夺得NBA总冠军。1999年乔丹宣布正式退役，他的23号球衣也在联合中心 体育馆永久退役。乔丹是历史上第一个能在复出后还带领球队连得3次NBA总冠军的人
篮球运球运用
篮球运动中的运球突破是一项攻击性很强的技术，突破能造成篮下得分，能打乱对方 防守部署，破坏对方防守组织。同时，也是衡量各队进攻水平高低的主要标志之一，
篮球原地运球 动作要领
（1）两膝保持相应的弯曲，上体微向前倾，抬头，注视场上的情况。 （2）以肩关节为轴，上臂发力，肘部自然放松，五指分开，扩大控制面，用手指和 指根部位及手掌的外缘接触球，按拍球时手心应空出。 3、左右手交替运球：要领：上体左右移动篮球原地运球动作
篮球行进间直线运球动作要领
1、应该用手指运球，而不是手掌，运球高度最好不要超过腰部 (这样比较容易控制球)。 2、运球时手腕要放松，用向下挤压动作拍球，而不是抽打动作。要训练两只手都能熟练地运球。 开始先学习在原地运球，熟练后可以一边运球一边走动。 3、走动中的运球技术掌握好以后，再开始逐渐增加移动速度，直至全速。采取怎样的速度以你能 舒服地运球为标准。
Байду номын сангаас
放松活动