长时间骑自行车的危害
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生活常识分享长时间骑自行车的危害
导语：骑自行车可以说是很多人都喜欢的一种户外运动，因为对身体健康锻炼，可以达到很好的效果，而且相比于跑步来说，可以避免枯燥无味的问题，但
骑自行车可以说是很多人都喜欢的一种户外运动，因为对身体健康锻炼，可以达到很好的效果，而且相比于跑步来说，可以避免枯燥无味的问题，但是很多时候长时间的骑自行车，其实对我们的健康也会造成一定的影响，下面就为大家具体介绍一下，长时间骑自行车的一些危害。
近日，一则“骑自行车会导致男性不育”的言论在网上疯传，引起不少男性骑友的担心。专家称，长时间骑车确实会给男性生殖系统带来影响。刚结婚的小刘总是骑自行车到离家不远的单位上班，听闻帖子内容后非常担心。昨日他特地到医院咨询，并想做生殖方面的检查。
骑自行车对心血管有很好的锻炼作用，且在减肥、塑身方面有明显的效果，但长时间持续骑自行车超过2个小时，则会给男性生殖系统带来一定影响。因为自行车坐垫的摩擦会使阴囊温度升高、输精管受损，影响睾丸的生精功能，引起不育。此外，长时间骑自行车会刺激前列腺，发生肿胀、充血或损伤，使前列腺液排泄不畅，从而导致前列腺发炎。
目前自己所在的科室尚未接诊因骑自行车导致不育的患者，但在国外的一项调查研究中，已证实长期骑自行车对男性生育功能的影响。
专家提醒，骑自行车的男性要注意调整坐垫的高度，以使人体感觉舒服，会阴部没有压迫感为宜。另外可选择大致呈“U”字形的车座，车座前端向下倾斜，以减少对会阴部位的压迫。另外，不要长时间骑车，连续骑了1个小时左右，就要下来步行一两分钟，然后再骑。
学生出行安全承诺书
学生出行安全承诺书 第二、步行上下学，严格遵守交通法规，遵守信号表示，做到一停二看三通过。不违章过马路，要走人行横道，不翻越护栏，不横穿绿化带等。 第三、乘车上下学，严格遵守乘客应该遵守的交通法规。如不将头手伸出窗外，上车时不拥挤、遵守“先下后上”规则，下车时不急于过马路等。并严格遵守四不原则，即：不搭乘三无（无车辆行驶本、无驾驶证、无营运证）车辆；不搭乘超载的车辆；不搭乘驾驶员有问题（酒后、疲劳等）的车辆等， 第四、严格遵守学校的作息时间，按时回家，按时到校，双休日不随意外出，更不到危险地域活动。我将认真遵守自己做出的承诺，做一个好学上进，遵规守纪的合格中学生。 承诺人：-------年级------班 2015年12月4日星期四 学生安全承诺书 生命只有一次，安全从我做起。为了保障自己的人身财产安全，尊重和珍惜生命，提高自己的安全意识，确保学校安全有序的学习和生活环境。从即日起，我郑重承诺： 1、我将提高自己的防火意识。不在校园内玩火、烤火、点蜡烛、焚烧纸物、燃放鞭炮。不在宿舍内私自接线，安装
插座、存放或使用高功率电器（电饭锅、电热棒、电热毯等违禁电器）。使用各类电器时，认真做到“人走电关”。不违反《消防法》的有关规定，不损坏消防设施和安全标志。 2、我将提高自己的防盗意识。妥善保管自己的贵重物品，数额较大的现金及时存入银行，防止被盗和丢失；不在宿舍内经商，不允许外来人员随便进入宿舍内，不在学生宿舍留宿异性和外来人员，人离寝室立即锁门。 3、我将严格遵守交通规则。高度重视交通安全，行走靠右，不抢道，不占道，不在公路上打闹，骑自行车不带人，不骑飞车或追逐，做到“一停二看三通过”，出行不乘无营运许可证、车况不好和超载车辆。 4、我将严格注意饮食安全。不到校外无卫生保证、无正规营业执照的饮食场所用餐，不购买和使用“三无”食品。 5、我将养成文明上网习惯。自觉遵守国家计算机网络安全管理办法的规章制度、社会法规，加强网络安全的信息保密工作，不利用计算机网络从事危害国-家-安-全、泄露国家秘密等犯罪活动。 6、在外出求职应聘及实习时，我将努力增强自我安全意识、不听信不正规广告，谨防上当受骗和人身意外伤害。 7、我承诺不无故旷课，严格遵守请假制度，不私自外出游玩、逃学、出走，寒暑假期间不滞留学校，及时回家，
笔记本电脑最致命的四大伤害
笔记本电脑最致命的四大伤害 相信拥有笔记本朋友们都会对自己的爱本细心保护，但是有的时候“祸患常积于忽微”，一些不经意的举动有可能会造成难以弥补的损害。现在就为大家介绍几个损害笔记本的元凶，提供给大家一些值得借鉴的保养小技巧，希望能对大家有所帮助。 追命—水 水是使笔记本遭遇灭顶之灾的最直接的杀手，但也会有很多人容易忽视很多潜在的“水”。大家知道，笔记本的主板由于小巧，集成度比起台式机的主板要高得多，这样就导致了生产成本比较高昂。如果主板发生不测，更换主板的费用一般占整机价格的三分之一左右，因为这种事故一般均属于人为故障，不在保修之列，故而修理费用可以说令人张目瞠舌。高端产品的主板维修费用都会在5000元以上。 如何避免受到水杀手的伤害呢？ 其一，保持使用笔记本环境的干燥。 其二，在使用笔记本的同时尽量与水保持一定距离，比如边用笔记本边喝茶，手湿的时候使用笔记本等等都是不好的习惯，很容易让笔记本进水，从而损坏笔记本。 进水非常容易损坏笔记本主板，遇到突然状况使笔记本进水了，绝对不要慌张。首先要以最快的速度按下电源按钮切断电源(不要以日常的方法关机) ，否则你的主板可能早已短路烧毁。然后，将笔记本的电池(这是第一个需要拆下，动作一定要快)拆下，以免电池继续为主板通电。马上把笔记本倾斜过来，让里面的液体尽量流出来，笔者曾见到有些文章中说用电吹风将笔记本吹干，似乎亦有朋友效仿之，笔者以为，这个办法使不得，可能大家没有看到过笔记本的内部结构，现在笔记本内部基本有都有很多塑料组件，如果用电吹风吹得话，很容易造成这些塑料组件受热变形，把情况搞得更糟，即使要吹也一定要用冷风吹。
我们可以将笔记本放在通风处阴干三四天，让机身内的水份自然蒸发。三、四天后我们安上电池、接上电源，试试能否开机运行，如果不行，那只能送修了。有些的朋友可能会把水溅到键盘上，相对于前面主板进水的来说可以说是运气多了，为了防止水进一步破坏键盘印刷电路，我们应立即关机切断电源，并卸下电池。然后把笔记本来个一百八十度四脚朝天倒过来，让键盘中的水尽量流出来。待水完全流干净后，再开机试试所有键帽有否完全有效。如果运气不好的话，主板发生不测，那只有送到维修站维修了。 铁手—手指静电 我们的手一天要做很多事情，极容易不干净。用这样的手指操作触摸板时，会使上面的涂层很快消失，严重缩短使用寿命，长此以往轻则笔记本键盘磨损，重则报废。最容易受到静电迫害的是笔记本接口，尤其是USB、MODEM、网卡等经常需要插拔的接口。冬天在插拔这些接口时注意最好不要带电操作，尽量不要让衣服或身体接触到接口的金属部分，另外还要注意USB等接口热插拔时要对直了再插，这样电源线是在数据线之前接通的有助于防止静电。 笔记本杀手之铁手——手指静电 如果你在脱衣服时发现有噼里啪啦的声音，那在碰笔记本电脑前最好先洗洗手，以免你把爱情的火花传递给笔记本电脑。最后笔者提醒你冬天不要把U盘、MP3等电子产品放在棉袄或者毛衣的兜兜里，这个地方静电非常大，不但容易损坏你的U盘、MP3等设备，还容易损坏你的笔记本接口。如果静电只是让液晶显示器粘上了不少灰尘的话，可以用专用的小刷进行清理，但如果静电导致了笔记本损坏的话，那只好送修了。 如何避免静电带来的危害呢？ 其一，尽量地减少人体所带静电的情况下接触笔记本，特别是接触笔记本的一些接口、内部器件。如果因为需要接触笔记本内部的元件，如果安装一条内存条，摸摸自来水管或接地设备，就可以消除自身的静电。 其二，笔记本使用的周围也最好不要放置其它电磁器件，包括手机充电器之类的设备就尽量远离我们的笔记本。 冷血——冷凝水 戴眼镜的朋友可能感受很深吧，冬天从外边进到温暖的屋子里，眼镜上边会出现一层水气，这就是冷凝水。笔记本也是一个道理，特别是对于金属外壳的笔记本来说，产生冷凝水的机会会更大，而且产生的数量也更多。除了表面，机器的内部也可能会造成这种现象，所以你可不要小看这薄薄的一层冷凝水，这一层冷凝水可能会彻底伤了笔记本的心。冷凝水可谓是无孔不入，只要是和空气接触的地方都有可能产生冷凝水，其中包括主板、CPU等重要部位，如果在这个时候开机的话，后果可想而知。
2020年学生安全保证书大全
2020年学生安全保证书大全 学生安全保证书大全(一) 为了保证自己有一个健康的身体,能够安心地学习,少让老师和家长操心,我坚决做到以下几点: 1、注意交通安全,遵守交通规则,不闯红灯. 2、不在马路上扒车、追车或抛物击车. 3、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍. 4、未满十二周岁不在道路上骑自行车. 5、不用湿手、湿布擦电器,不随意玩耍电器. 6、远离高压电器,不在高压线下玩耍. 7、打雷下雨时,不在大树等易导电的物体下躲避. 8、不在建筑施工现场站立、通行、玩耍. 9、上下楼梯有序缓慢右行,不拥挤,不打闹. 10、不在教室里追逐打闹,不翻越门窗. 11、不带棍棒,刀具等危险品上学,不做危险游戏. 12、正确使用剪刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具,避免伤害别人. 13、正确使用体育器材,注意保护自己和他人. 14、参加体育活动时要严格按老师要求去做. 15、不看不健康的书,不进入吧即娱乐场所. 16、不私自外出,不与人口角斗殴. 17、饭前便后要洗手,不喝生水,不吃腐烂变质食品.
18、不带零食进校园,不到学校周边小摊买食品. 19、不带烟花、炮、火柴、打火机等易燃物品. 20、不吸烟,不玩火,防火防盗. 21、不跟陌生人走,不接受陌生人的礼物,在校期间没有老师允许不得离开校园. 22、不爬树、电线杆,不到危险的地方去. 23、加强体育锻炼,不与传染病接近,积极参加预防. 24、维护校园文明,确保校内外安全,做文明的小学生. 学生安全保证书大全(二) 学习安全关系到学校的发展，社会的稳定和每一位学生家庭的幸福，学生的安全教育管理工作是班级管理工作的重中之重。因此我们应该提高我们班的安全防范意识，并避免伤害的可能性。 为更好的做到“安全无事故”，我班特出台以下管理细则，希望各位同学都能积极配合，认真执行。 一.宿舍安全管理 1.各宿舍长为宿舍安全管理的负责人。宿舍长保证全宿舍人员准时回宿舍，在中午和晚上就寝铃响后10分钟向生活老师报告未归宿舍人员。 2.各宿舍长有权阻止其他宿舍成员进入本宿舍，如有不停劝阻者可告知班主任或生活老师，也有权阻止其他宿舍成员去其他宿舍逗留。
长时间对电脑的危害
长时间对电脑的危害 长时间对电脑的危害 1.颈椎病 上班族因为长期面对电脑，低着头，容易因为压迫颈椎而使颈椎损伤，患上颈椎病，感到腰背酸痛、肩膀麻木。 小提示：保证端正的坐姿，电脑桌最好不要高于70厘米，每天坚持2次颈椎操，即前后分别最大限度的低头和仰头，左右分别最大限度的侧头，注意是"点"头和侧头，而不是转脖子，转脖子对颈椎有害。颈椎操有助于放松劳累的颈椎。 2、干眼症 眼睛长时间盯着屏幕，视线长期固定在同一个位置，眼部肌肉就会感到疲劳。而人一天的时间，8小时在工作，可能还要加班，晚上继续大力度的用眼，眼睛更容易酸痛、干涩，最终导致干眼症。 小提示：工作时，在舒适可行的范围内，眼睛距离显示器最好保持在70厘米以上。经常眨眼，尽量1小时放松一下眼睛，如闭目养神、眺望远处、按摩眼窝等。眼睛干涩，不要盲目地使用眼药水，一般眼药水都含有防腐剂，长期使用会对结膜角膜造成损伤，可以适量使用人工泪液。 3、皮肤过敏 电脑在开启和运行时，会有相当多的电磁辐射，这种辐射对身体的危害很小，但可能会造成皮肤的过敏起疹。显示器处于开
机状态时差不多会把整个房间的空气中悬浮的灰尘吸入自己的场中，从而使得面部皮肤受到刺激，出现过敏起疹等现象。 此外，电脑屏幕的温度上升后，会溢出一种名为"磷酸三苯脂"的化学物质，有刺鼻味道的无色气体。会刺激皮肤可引起皮肤出疹、发痒等过敏症状。 小提示：不要把自己显示器的后面对着同事的后脑或者身体的侧面。开机时，电脑键盘的辐射很大，此时最好距离键盘和电脑都远一些。可以在电脑旁边放一盆仙人掌，虽然目前没有确切的证据证明仙人掌可以防辐射，但试试总是可以的，还可以喝2杯以上的绿茶，抗氧化，保护皮肤。 使用电脑前先在脸上涂上一层隔离霜，勤洗脸，去除上面的电脑"排泄物"，经常开窗通风，清洁屏幕上的灰尘，保持键盘的清洁，使用键盘时及使用后应先洗手再进食，不使用电脑时用布将键盘遮盖。 4、萝卜腿 久坐对人体的坏处很多，在电脑前坐一整天，腿部因为血流不畅，不仅容易造成下身肥胖，大腿变粗，还可能造成小腿肚的肿胀，形成萝卜腿，即脚脖子很瘦，小腿肚却很大。小腿肚上有血管凸起，这可能就是静脉曲张的前兆。 小提示：可以站起来走走，尽量伸直腿，做一些简单的拉伸动作，改善下肢静脉回流。发现双腿酸沉、憋胀难受时要及时就诊。 5、鼠标手 "鼠标手"在医学上被称为腕管综合征。是手部最重要的正中
学生交通安全保证书格式[最新版]
学生交通安全保证书格式[最新版] 家长有权监督司机，使其驾车时不饮酒、不违章、不超员，保证为学生创设一个安全、良好的乘车环境，消除一切不安全因素，对违纪的司机，家长有权向有关部门和单位举报。 上帝是公平的也是吝啬的，他只赐予每个人一次生命，所以我们必须珍惜， 交通安全保证书。生活中交通安全与我们的关系是非常密切的，它就像我们的朋友。日日夜夜都守在我们的身边，教育我们，劝戒我们。 生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们不是死的太冤枉了吗?现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。
为了自身的健康，顺利地过好暑假，保护好个人的生命安全,避免意外伤害事故的发生,我向学校签订安全保证书，并且严格执行，保证做到下面八条: 让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光，那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好少年吧! 我们是社会未来的接班人，我们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。为了我们的明天,为了国家的明天,我与班主任老师签订交通安全保证书: 1、认真学习道路交通安全法律法规和安全常识，强化自身交通法制观念，积极参加学校组织的交通安全教育活动。 2、自觉遵守交通法律法规，骑车时靠右行，不并行，不撒把，不飙车，按学校规定的路线或最安全的路线上下学，放学后按时回家。 3、不乘坐农用车、报废车、拖拉机和无牌无证无运营手续的车辆，拒绝乘坐超载车辆。对运载学生的可疑车辆及时向班主任及学校领导汇报或向有关部门进行举报。 在暑假期间，学校仅向留校居住的学生提供居住条件和寝室居住的管理，不允许学生从事非法、扰乱社会治安等活动;
长时间上网对身体有哪些危害与防治
长时间上网对身体有哪些危害与防治 一是对身体健康的直接影响: 电脑显示器伴有辐射与电磁波,长期使用会伤害人们的眼睛,诱发一些眼病,如 青光眼等；长期击键会对手指和上肢不利;操作电脑时,体形和全身难得有变化,高速、单一、重复的操作,持久的强迫体位,容易导致肌肉骨骼系统的疾患。计算机操作时所累及的主要部位有腰、颈、肩、肘、腕部等。 二是电脑微波对身体的危害: 电脑的低能量的X射线和低频电磁辐射,容易引起人们中枢神经失调。 英国一项办公室电磁波研究证实,电脑屏幕发出的低频辐射与磁场,会导致719种病症,包括眼睛痒、颈背痛、短暂失去记忆、暴躁及抑郁等。对女性还易造成生殖机能及胚胎发育异常,出现痛经、经期延长等症状,少数妇女还发生早产或流产,孕妇每周使用20小时以上电脑,其流产发生率增加80%以上,同时,还能导致胎儿畸形。 三是增加精神和心理压力: 操作电脑过程中注意力高度集中,眼、手指快速频繁运动,使生理、心理过度重负,从而产生睡眠多梦、神经衰弱、头部酸胀、机体免疫力下降,甚至会诱发一些精神方面的疾病。这种人易丧失自信,内心时常紧张、烦躁、焦虑不安,最终导 致身心疲惫。 四是导致网络综合征: 长时间无节制地花费大量时间和精力在互联网上持续聊天、浏览,会导致各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调,严重者发展成为网络综合征,该病症的典型表现为:情绪低落、兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低、思维迟缓、不愿意参加社会活动、很少关心他人、饮酒和滥用药物等。 五是电脑散发的气体危害呼吸系统: 电脑、激光打印机等设备会释放有害人体健康的臭氧,北京搬家公司,不仅有毒,而且可造成某些人呼吸困难,对于那些哮喘病和过敏症患者来说,情况就更为严重了。另外,较长时间呆在臭氧气体，浓度较高的地方,还会导致肺部发生病变。 简单的说电脑辐射会使人： 头疼、失眠、多梦、脱发、记忆力减退等症状； 还会危害皮肤、眼睛、内分泌系统、生殖系统， 甚至引起白内障和癌症． 对妇女和儿童的危害尤为严重．女性由于生理原因，经常使用电脑会导致月经不调、不孕、面部生斑、流产、胎儿畸形等．儿童处于身体发育时期，经常使用电脑会导致儿童的视网膜受损、视力下降、记忆力减退、智力发育不正常、小儿白血病等，严重威胁儿童的正常生长发育． 防电脑辐射有妙招 使用电脑时，最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物，经常喝些绿茶等等。 对于生活紧张而忙碌的人群来说，抵御电脑辐射最简单的办法就是在每天上午喝2至3杯的绿茶，吃一个橘子。茶叶中含有丰富的维生素A原，它被人体吸收后，能迅速转化为维生素A。维生素A不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，绿茶不
学生交通安全的保证书
学生交通安全的保证书 导读：承诺书是承诺人对要约人的要约完全同意的意思，表示以书面形式。通常是要求以书面订立的合同，其承诺也必须采取书面形式。下面是学生交通安全保证书，欢迎阅读！ 篇一：中小学生交通安全承诺书安全无小事，交通安全从我做起。众多的事故告诉我们，交通事故的发生往往只是行人、车辆一念之间的疏忽、大意。为了进一步增强同学们的交通安全意识和遵守交通法规的自觉性，保障每一位同学的生命安全，保障学生上学、放学路上的交通安全，我校开展自觉遵守交通规则、文明出行的承诺活动。要求每一位学生及家长自觉做到以下承诺： 家长承诺： 1、家长不使用无证、无牌、报废车辆，农用车、三轮车、手扶车、“病车”、超载车等不符合法定载客要求的车辆接送学生，不酒后驾驶车辆接送学生。 2、对孩子履行监护人的义务，保障孩子在校外的交通安全。配合学校加强对孩子的交通安全教育，一定督促好孩子认真学习交通法规和交通安全知识，提高自己的安全意识和防护自救能力，时刻提醒自己注意维护自己和他人的交通安全，并教育孩子自觉遵守交通安全法规。发现孩子的不良交通行为及时教育和纠正。 3、教育孩子上下学途中不得嬉戏打闹，注意交通法规，过马路时要注意交通信号标志，注意来往车辆，要靠右行走。提高子女的交通安全意识。
6、密切与学校沟通共同教育管理学生。 学生承诺： 1、认真学习交通安全知识，遵守交通法规，提高自己的安全意识和防护自救能力。 2、严格遵守交通法规，不追逐打闹，不三五并肩行驶；在道路上行走做到：走路靠右行，不违章过马路，在没有交通信号的交叉路口或横穿公路时要慢行，注意观察、看清来往车辆，做到“一停二看三通过” 、“红灯停、绿灯行”等。不骑自行车。 3、严格遵守“五不”原则：乘坐汽车时，不得将头、胳膊等身体部位伸向窗外；不准乘坐无证、无牌、证件不全的车辆和报废车辆；不乘坐农用车、三轮车、“病车”、超载车等不符合法定载客要求的车辆；不搭乘司机酒后、疲劳等的车辆；不搭乘危险驾驶的车辆。 1 3、在道路上行走做到：走路靠右行，不违章过马路，“一停二看三通过” ；“红灯停、绿灯行”等。在没有交通信号的交叉路口或横穿公路时要慢行，注意观察、看清来往车辆。 4、严格执行学校、家长的交通安全教育。服从交警指挥，严格 遵守其他应该遵守的交通法规。 学生签字：家长：学校： 时间：20XX年3月5日
详解电脑超频的五大害处
详解电脑超频的五大害处 中央处理器(CPU)从本质上说是信号处理器，将来自键盘、硬盘或者其它设备的信号由输入针脚送至CPU核心，经过指定变换处理，转换成所需信号，再由输出针脚送至内存，显卡或其它设备。 CPU处理信号的快慢，即CPU性能的高低一直以来是人们关注的焦点，可以说CPU 的发展史实际上也是一部CPU的性能增长史。根据CPU性能=IPC(每时钟周期执行的指令数)×频率(MHz)的公式，单独提升IPC、主频，或同时提升两者都可使处理器的性能得以提升。因此CPU的内部架构和运行频率一直都是中央处理器的重要特征。对于消费者来说，无法改变CPU的内部结构设计以提升IPC，因此提高CPU的运行频率就成了人们获得额外性能的唯一方法。这也就是超频行为的由来和出现的必然性原因。 最早的超频记录为Amiga500的Motorola芯片从9MHz超到12MHz，英特尔80286从8MHz超到12MHz。但那时的超频行为是个别技术高手才能做的事情，需要用烙铁更换主板上的晶振来改变频率。真正超频作为一种大众行为开始普及——几乎人人可做，Intel 公司于1998年推出的赛扬300A处理器功不可没。这款可以轻松将主频和性能提升50%的处理器成为超频史上经典中的经典，也将超频和CPU紧紧联系再一起。 超频并非仅仅为了性能 此后，超频不仅仅成为一种获得提升性能的有效方法，也成为大众玩家竞相为之的时尚行动。何种产品好超，可以超到多少等等问题开始各大论坛上的热门话题，甚至于为什么无法超频的问题成为电脑医院的长期客户。相互攀比的结果进一步刺激了超频行为，进而开始产生各类成绩的排行榜，比如CPU超频幅度排行、SuperPI百万位成绩排行和3DMark
长时间玩手机对眼睛的几个危害
长时间玩手机对眼睛的几个危害 玩游戏易得干眼症 玩游戏时，屏幕上不断闪烁的光影会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛感到特别疲劳。注意力太过集中，自然眨眼次数大大减少，对眼球表面的泪膜层造成损害，从而加剧眼睛的疲劳和干涩、刺痒等感觉，甚至出现眼睛刺痛、流泪、畏光等不适症状，发生干眼症。 易致视疲劳 长时间用眼本身就容易造成视疲劳，聚精会神地盯着手机屏幕时，屏幕上不断变换的光影又会对眼睛造成持续的刺激，当眼睛不停地捕捉这些光影时，就会使眼睛特别疲劳。尤其当周围环境
暗，而手机屏幕亮时，对眼的损害尤其大，常次以往就会导致视力下降，近视度数加深等问题。 专家称黑暗中玩手机危害超乎想象 睡觉前关灯玩手机会导致青光眼，甚至失明?这绝非危言耸听。专家提醒说，在昏暗的光线下用眼，会造成瞳孔长时间散大，堵塞眼内液体循环流通，很容易导致青光眼的发生，甚至导致永久失明。如果实在想玩手机，就开着一盏不太亮的灯吧。 因为在黑暗中玩手机而得了青光眼，绝非危言耸听。30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前，她习惯性的关掉灯，在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻，结果竟然真的“中招”了。 摸黑玩手机闯了大祸
关灯玩手机的情况大约持续了一个多月，有一天早上，张小姐的眼睛突然刺痛难忍。后来她来到医院检查时，被诊断为青光眼。 医生表示，病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机，导致眼压升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流动，导致青光眼急性发作。如果不尽快解决房水阻滞问题，张小姐的眼睛可能失明。最终，医院通过虹膜周边切除手术，让她的眼睛后房水能循环至前房。 因为在黑暗中看手机而患上青光眼，张小姐自己也感到很吃惊，她还因此动了手术，整整休息了一个月。在此后的半年中，她都不敢过度用眼，连续对着电脑不敢超过2个小时。
玩电脑游戏的利与弊
玩电脑游戏的利与弊 2018-01-18随着现代科技的发展，电脑几乎普及到每一个家庭，目前地球人都在玩电脑游戏。 据统计，其中中国拥有互联网用户约有五亿，我们许多少年学生也因此迷上了其中的网络电脑游戏。 针对这一点，我就来谈谈玩电脑游戏的利与弊。 首先我先来讲讲玩电脑游戏好处有那些。 电脑游戏可以使我们多动脑，开拓思维。 有的电脑游戏是精灵对战，可以用相克的属性克制对方。 有的电脑游戏闯关卡时要想办法才能到达电脑游戏的指定地点。 玩电脑游戏还可以放松，当你遇一些不畅快的事情，玩一下电脑游戏，你的不畅快就会像乌云一样散开，让你感到身心愉悦，快乐无比。 玩电脑游戏还可以培养团结能力，电脑双人游戏让我们明白平时两人互相帮助，团结起来，才会尝到胜利的喜悦。 玩电脑游戏也存在一些弊端。 比如长时间玩电脑游戏会对我们的视力造成危害，使我们的视力急剧下降。 如果更长时间的玩电脑游戏，就会近视，到时变成四眼既麻烦模样也不好看。 人天生下来必须运动才能保持身体健康，如果总是玩电脑游戏，
不去户外活动活动身体就会生病。 沉浸于电脑游戏甚至会荒废学业。 现代时期每个人都有自己的工作，沉迷电脑游戏就会不务正业。 现在有很多同学整天下课就是专门谈论电脑游戏，这关咋打，那关咋玩。 上课时脑子里想的都是电脑游戏，老师讲的一点也听不进去。 考试时玩得最凶，到了最后，差点都让他留级。 电脑游戏会让我们上瘾，觉得缺少它好像没有太阳一样暗淡无光。 玩电脑游戏就好像家常便饭，甚至对亲人有了潜在的攻击意识。 谁阻止你就成了你的仇人，还会加害于他们。 通过我的一系列调查，我个人认为玩电脑游戏的利大于弊。 长期被电脑游戏迷惑而沉浸于虚拟时空中，电脑游戏最终会像一个邪恶的怪兽，吞噬掉每一个小朋友的纯洁的心灵。 我提倡大家最好不要玩电脑游戏，想玩也要有规律的玩，有节制地去玩，电脑游戏只占大多游戏的百分之几，除了电脑游戏，我们还可以去玩玩健身之类的游戏，那样游戏才能有益身心健康。 还是要把学习放在第一位，每当遇到想玩电脑游戏的时候，心里总想一个问题：电脑游戏对我们是不是有害？是利大于弊，还是弊大于利呢，当想通、想正确了这个问题，我们就会有节制地去把控好玩电脑游戏，处理好我们的学习、生活等方方面面的问题。
学生马路安全保证书范文
学生马路安全保证书范文 学生马路安全保证书范文一 学生道路安全需要做到 1，行人须在人行道上行走，没有人行道的靠右边行走。 2，横过马路先看清是否有来车，并要按交通指示灯走人行横道或斑马线。不准在车辆临近时突然横穿硬闯。 3，不准在公路上追逐、嬉戏、猛跑。 4，不准在公路上踢球、跳绳、溜冰、表演、玩耍。 5，不能边走路边看书。 6，不准扒车追车、不准强行拦车，不准抛物击车。 7，不准跨越、倚坐人行道、车行道和铁道口护栏。 8，学生骑自行车上学时必须遵守以下规定： 不准双手离开车把，不准站在后架上，不准一人蹬车一人扶把。 不准赛车或玩车技，不准追汽车斗气。 骑车时不准勾肩搭背，不准互相追逐，不准并排行车。 不准在人行道上骑车，不准在马路上学骑车。 通过陡坡时不要高速滑行，连串或曲线竞争。 骑车转弯前须减速慢行，向后望，并伸手示意，不准突然猛拐。 进出校门必须下车推行。 9，乘坐公共汽车时要注意如下几点： 要遵守规章，在规定的区域候车，上车排队，顺序就坐，不抢坐，不扒车。 要坐正站稳，尤其是无座位时，要抓紧扶手站好，远离车门，不得将身体任何部分伸出车外，不得跳车。 注意遵守交通规则，讲究文明礼貌，上车购票，避免因上下车拥挤等事与人争吵或发生纠葛。 学生马路安全保证书范文二 生命是宝贵的，人的一生就只有一次生命，我们应该爱惜生命。注意交通安全也是爱惜生命的一部分。现在因为交通事故而死于非命的人太多了，难道他们 1
不是死的太冤枉了吗?现在城市交通繁忙了，像这种悲惨的交通事故在国内多如繁星，因为我国交通事故死伤率居世界第一。所以，无论交警在不在场，我们都要自觉的遵守交通法规。例如：过马路要看清信号灯，红灯停、绿灯行，要走人行横道，不得翻越交通护栏;未满12岁的儿童不得在马路上骑自行车;不能在马路上三五成群地玩耍和嬉戏……我们小学生不仅自己要遵守交通法规，而且发现有人违反了，应及时地批评、劝阻。 让我们把“交通安全”这四个字在心里永远扎下根，让全世界人民都自觉遵守交通规则，让交通事故永远在我们生活中消失，让我们的明天充满鲜花，充满阳光。那么,交通安全便是你最好最好的朋友，它将永远保护着你，带给你幸福。让我们争做文明守法的好孩子吧! 我们是社会未来的接班人，我们能否健康成长，关系到民族的兴衰和社会的进步。为了我们的明天,为了国家的明天,我学校签订交通安全保证书: 1、认真学习道路交通安全法律法规和安全常识，强化自身交通法制观念，积极参加学校组织的交通安全教育活动。 2、自觉遵守交通法律法规，骑车时靠右行，不并行，不撒把，不飙车，按学校规定的路线或最安全的路线上下学，放学后按时回家。 3、不乘坐农用车、报废车、拖拉机和无牌无证无运营手续的车辆，拒绝乘坐超载车辆。对运载学生的可疑车辆及时向班主任及学校领导汇报或向有关部门进行举报。 4、将在学校学到的交通安全法律法规知识传达给家长，请他们对自己在遵守交通安全方面的行为进行监督与教育。 以上各项我保证做到，请老师予以监督。 班级： 1
电脑对人的危害
电脑对人的危害 电脑对人的危害1、辐射： 你知道计算机的辐射量是多少吗?键盘1000v/m;鼠标450v/m;屏幕218v/m;主机170v/m。 长时间电脑辐射会危害人体的生殖系统、神经系统、造血系统和免疫系统，造成生育能力下降、内分泌紊乱等，甚至诱发细胞癌变。 2、电脑眼病： 眼睛干涩、灼热、畏光、红血丝增多、视力不稳定或暂时模糊，严重的还会感到眼皮沉重、眼球胀痛、视觉重影甚至头痛。 3、电脑躁狂症症状： 这很大来源于电脑带给人的焦虑感。长期使用电脑来与人沟通会使人丧失一定的表达沟通能力。使人感觉心情烦躁、精神紧张、焦躁不安，尤其是在电脑发生故障时，情绪波动更大，甚至摔鼠标、砸键盘，对周围人大动肝火等。 4、记忆力衰退： 长期使用电脑，习惯了什么事都储存在电脑里，凡是都百度一下，会使人的记忆力衰退。更有甚者，很多人习惯了键盘输入，以至于“提笔忘字”。 5、鼠标手、颈肩不适症状： 手指和手腕麻木、酸胀，伸展不自如，且伴有灼痛感，严重
时整个手部和前臂都虚弱无力，甚至会出现轻度震颤;颈部、双肩、背部酸痛。 怎样能减少电脑辐射1、使用电脑时，要调整好屏幕的亮度，一般来说，屏幕亮度越大，电磁辐射越强，反之越小。不过，也不能调得太暗，以免因亮度太小而影响效果，且易造成眼睛疲劳。 2、注意室内通风。电脑显示屏能产生一种叫溴化二苯并呋喃的致癌物质。所以，放置电脑的房间最好能安装换气扇或者电风扇，倘若没有，上网时尤其要注意通风。 3、电脑摆放位置很重要。尽量别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射最强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射最弱。 4、室内不要放置闲杂金属物品，以免形成电磁波的再次发射，伤害更大。 5、操作电脑时注意与屏幕保持适当距离。离屏幕越近，人体所受的电磁辐射越大。 6、在电脑显示屏上安装滤色板减轻电脑辐射的伤害。 7、使用电脑一段时间后要用清水清洗脸部，因为使用电脑后，脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒。清洗脸部能减少受到的辐射伤害。 8、多吃些胡萝卜、豆类食品、西红柿、等富含维生素a、c 和蛋白质食物，经常喝些绿茶等等。 9、对于像微机操作这样常年枯坐的工作人员，加强户外活动，注意锻炼身体，提高身体素质，这乃是保持自身健康的根本。
学生交通安全保证书范文
学生交通安全保证书范文 学生出门在外交通安全意识一定要有所提高，下面为你带来学生交通安全保证书范文，希望对你有所帮助! 学生交通安全保证书范文1 为进一步加强对学生的安全教育和管理,提高学生的交通安全意识,杜绝或减少交通安全事故的发生,我特与学校签订交通安全保证书. 1.认真学习道路交通安全相关的法律法规知识,提高自身交通法制观念和交通安全意识,为学生树立起自觉遵守交通法律法规的良好形象。 2.对学生开展经常性的交通安全教育,每周利用晨夕会,班会等时间,进行1-2次交通安全方面专项教育或专项检查总结,并要采用教学挂图,黑板报等形式坚持经常地对学生进行交通安全法规和交通安全常识教育,教育学生文明行路,主动防范交通安全事故,自觉拒绝乘坐农用车,报废车,拖拉机及无牌、无证、无运营手续的和超载的车辆。 3.利用家长会等有利时机,搞好对学生家长的交通安全宣传教育,同时请家长配合做好学生的交通安全教育。
4.严格执行路队值班制度,在学生放学时坚持值勤,疏导交通,监督引导学生按交通规则行走,确保学生交通安全。 5.做好学生与班级的交通安全保证书签定工作,配合学校做 好家长与学校的交通安全保证书签定工作。 6.及时发现,掌握学生在交通安全方面出现的新情况,新问题,及时向学校汇报,努力进行整改.做好车辆的摸底排查工作,发动 学生及学生家长向学校和有关部门进行举报。 以上各项我保证做到,请领导进行监督。 莱西市___________小学(章) 班主任(签字): 校长(签字): 20XX年9月 学生交通安全保证书范文2 为认真贯切落实市委、市政府和市教体局提出创建“平安莱西”的工作要求，推动平安校园创建工作深入开展,努力营造安全、稳定、和谐的育人环境。_________(中)小学与学生、家长签订交通安全保证书，具体内容如下：
笔记本电脑最致命的四大伤害
笔记本电脑最致命的四大伤害-----有笔记本的朋友们注意了！ 相信拥有笔记本朋友们都会对自己的爱本细心保护，但是有的时候 “祸患常积于忽微” 一些不经意的举动有可能会造成难以弥补的损害。现在就为大家介绍几个损害笔记本的元凶，提供给大家一些值得借鉴的保养小技巧，希望能对大家有所帮助。 追命——水 水是使笔记本遭遇灭顶之灾的最直接的杀手，但也会有很多人容易忽视很多潜在的“水”。大家知道，笔记本的主板由于小巧，集成度比起台式机的主板要高得多，这样就导致了生产成本比较高昂。如果主板发生不测，更换主板的费用一般占整机价格的三分之一左右，因为这种事故一般均属于人为故障，不在保修之列，故而修理费用可以说令人张目瞠舌。高端产品的主板维修费用都会在5000元以上。 如何避免受到水杀手的伤害呢？ 其一，保持使用笔记本环境的干燥 其二，在使用笔记本的同时尽量与水保持一定距离，比如边用笔记本边喝茶，手湿的时候使用笔记本等等都是不好的习惯，很容易让笔记本进水，从而损坏笔记本。 进水非常容易损坏笔记本主板 遇到突然状况使笔记本进水了， 绝对不要慌张 首先要 以最快的速度按下电源按钮切断电源(不要以日常的方法关机) 否则你的主板可能早已短路烧毁。然后， 将笔记本的电池(这是第一个需要拆下，动作一定要快)拆下 以免电池继续为主板通电。马上把笔记本倾斜过来，让里面的液体尽量流出来，笔者曾见到有些文章中说用电吹风将笔记本吹干，似乎亦有朋友效仿之，笔者以为，这个办法使不得，可能大家没有看到过笔记本的内部结构，现在笔记本内部基本有都有很多塑料组件，如果用电吹风吹得话，很容易造成这些塑料组件受热变形，把情况搞得更糟，即使要吹也一定要用冷风吹。 我们可以将笔记本放在通风处阴干三四天，让机身内的水份自然蒸发。三、四天后我们安上电池、接上电源，试试能否开机运行，如果不行，那只能送修了。有些的朋友可能会把水溅到键盘上，相对于前面主板进水的来说可以说是运气多了，为了防止水进一步破坏键盘印刷电路，我们应立即关机切断电源，并卸下电池。然后把笔记本来个一百八十度四脚朝天倒过来，让键盘中的水尽量流出来。待水完全流干净后，再开机试试所有键帽有否完全有效。如果运气不好的话，主板发生不测，那只有送到维修站维修了。 铁手——手指静电 我们的手一天要做很多事情，极容易不干净。用这样的手指操作触摸板时，会使上面的涂层很快消失，严重缩短使用寿命，长此以往轻则笔记本键盘磨损，重则报废。最容易受到静电迫害的是笔记本接口，尤其是USB、MODEM、网卡等经常需要插拔的接口。冬天在插拔这些接口时注意最好不要带电操作，尽量不要让衣服或身体接触到接口的金属部分，另外还要注意USB等接口热插拔时要对直了再插，这样电源线是在数据线之前接通的有助于防止静电。 笔记本杀手之铁手——手指静电 如果你在脱衣服时发现有噼里啪啦的声音，那在碰笔记本电脑前最好先洗洗手，以免你把爱情的火花传递给笔记本电脑。最后笔者提醒你冬天不要把U盘、MP3等电子产品放在棉袄或者毛衣的兜兜里，这个地方静电非常大，不但容易损坏你的U盘、MP3等设备，还
电脑的好处和坏处
电脑的好处和坏处 让我们的视野更开阔 用电脑上网已经成为一种获取知识的重要方式。因特网是一个信息极其丰富的百科全书式的世界，信息量大，信息交流速度快，自由度强，实现了全球信息共享。中学生可以利用网络随意获得自己需要的资料，比如用“Baidu”“Google”“Yahoo”等著名搜索引擎 查找资料，不仅查阅快捷，而且也省去了大量的额外花 销，给我们的学习 带来了极大的便 利。 我们可以在网上浏览世界，认识世界，看到最新、最快、最权威的新闻信息，还有大量的科技动态、娱乐、文学等各种信息，可以使中学生学到书本上没有的知识，极大地开阔了中学生的视野。 让我们的学习更有趣 目前市面上的学习软件琳琅满目，与书本相比要有趣灵活得多，就像看动画片一样，容易吸引我们的眼球。比如《大不列颠百科全书》厚厚的几大本，一张小小的光盘就能搞定。因特网上的资源可以帮助中学生找到合适的学习材料，甚至是合适的学校和老师，这一点已经开始成为现实，如一些著名的网校。这是一种新式的教学方式，在“网校”里老师单个教你，“同学”们在交流中互相学习，完全没有在教室里与老师面对面的那种拘束，也不受时间、地点的约束，对中学生的自由发挥有很大的帮助。另外，有许多学习不太好的学生，在学电脑和做网页时却一点也不叫苦，电脑为这些学习成绩不太好的学生提供了一个发挥聪明才智的舞台。 让我们的娱乐更精彩 电脑给我们的娱乐带来了新领域。学习累了的时候，躺在沙发上，打开电脑音箱，听着电脑硬盘中自己最爱的MP3乐曲，让自己慢慢地放轻松；闲暇的时候，看看从网上下载到电脑硬盘里的最新的国内外影视大片，在线读读最新出版的书籍、画册，享受一份精神大餐；玩一玩益智类的电脑游戏，在玩中体会运筹帷幄的乐趣。通过电脑上网我们可以在MSN 或QQ等聊天软件以及其他的交流网站上聊天，在虚拟的世界里，各自谈论着自己喜欢的话题，网友不论老少，不论职业，只要认为兴趣相投就可以尽吐心声。我们还可以利用一些制图软件制作电子贺卡、电子相册，甚至flash，看着自己亲手制作出来的图片和视频资料，我们会有说不出的成就感哦。 让我们的生活更方便 要写一篇文章，我们可以在电脑上用Word文档；要做一张表格，我们可以在电脑上用Excel。这样不仅可以省力省时，还可以让别人看得更加清楚，制作出的文件也显得更加有条理。我们可以在电脑上轻松地将许多文件和照片放入“文件夹”归类，不用担心找不到，电脑上的“查找”功能可以让我们很快找到想要的文件。网络普及后，更是给我们的生活带来了极大的便利。与在远方的亲人、朋友和同学在QQ、MSN上聊天，不仅节省电话费，语音聊天和视频聊天还可以让我们聊得更畅快，把大家的距离拉得更近。寄信也不必再跑去邮局了，利用网络上的邮箱写封E-mail，轻轻点击“发送”，你要表达的情意立刻就送给了对方。如今，在网上购物已经成为一种时尚，我们只要坐在家里，在网上轻轻点击鼠标选中我们想要的物品，在网上银行进行汇款后，卖家就可以把你要买的东西直接送到家，不但节省时间，而且便宜，可谓一举两得。 随着电脑越来越普及，电脑几乎进入了所有的行业，扮演着举足轻重的角色。它已经成为当今社会得以正常运行不可缺少的工具，电脑在现代人的生活中占据着如此重要的地位，人们
【小孩玩电脑的危害】_玩电脑对孩子的危害
【小孩玩电脑的危害】_玩电脑对孩子的危 害 1 孩子玩电脑浪费时间 幼儿长期玩电脑，会网络成瘾，浪费大量的时间，势必影响幼儿的学习，阻碍其全面发展。 2 孩子玩电脑不利于身体发育 幼儿迷恋电脑，天天坐在电脑旁，缺乏必要的身体锻炼，不利于身体发育。孩子玩电脑时会经常处于一个姿势。只动手，身体其它部位经常处于静止状态，这对正在长身体的宝宝是非常不好的。如果不运动，身体的各种器官得不到相应锻炼，
身体的基本素质就会变差。不出门玩，晒不到太阳，会引起严重缺钙，会严重影响孩子的身高。 3 对孩子的视力有影响 宝宝玩手机、平板电脑等电子产品时，宝宝眼睛使用的频率会变高。婴幼儿时期，眼睛还处于发育阶段，过于频繁用眼，对视力有影响。再者就是手机、平板电脑等电子产品上的画面颜色过亮、晃动过速，会给宝宝的眼睛造成强烈的负担，重者会损伤眼睛，甚至造成失明。
4 电脑有辐射对身体健康不好 手机与平板电脑等电子产品周围有强烈的辐射，对宝宝的身体健康不好。最好让宝宝们远离这些辐射源。特别是在接电话时，一定要离宝宝比较远的距离接，因为那时候，手机周围的辐射最强。 5 影响孩子的语言功能 经常玩手机、平板电脑等电子产品的宝宝只对着电脑玩，容易影响语言功能的发育。他们不喜欢说话，缺少与周围人的交流。无论是
6 容易导致儿童注意力不集中 美国华盛顿大学公共卫生学院儿童健康研究所的弗雷德里克·齐默曼教授与同事调查了1000多名父母，发现使用开发智力的软件，对2岁以下儿童的正常发育并无好处，甚至还可能影响到他们学习文字的能力。 英国儿童专家研究发现：近年来，14岁少年的高层次思考”能力，只抵得上1976年时12岁孩子的水平，而这与电视和电脑游戏的普及，以及学校频繁考试都有关系。更有许多心理教育和医务工作者在实践中发现，使用电子产品过多的孩子，控制能力差、注意力不集中;对环境刺激的敏感性低;自我控制水平低;意志力薄弱;且易情绪不稳。 此外，中国首都儿科研究所神经内科副主任医师朱彦丽说，过早、过多接触电脑、电视，还有导致多动症和抽动秽语综
小学生交通安全保证书范文
小学生交通安全保证书范文 安全无小事，交通安全从我做起。众多的事故告诉我们，交通事故的发生往往仅仅行人、车辆一念之间的疏忽、大意。为了进一步增强同学们的交通安全意识和遵守交通法规的自觉性，保障每一位同学的生命安全，保障学生上学、放学路上的交通安全。 为了保证自己有一个健康的身体,能够安心地学习,少让老师和家长操心,我坚决做到以下几点： 1、注意交通安全,遵守交通规则,不闯红灯. 2、不在马路上扒车、追车或抛物击车. 3、不在马路上踢球、跳皮筋、打闹、玩耍. 4、未满十二周岁不在道路上骑自行车. 5、不用湿手、湿布擦电器,不随意玩耍电器. 6、远离高压电器,不在高压线下玩耍. 7、打雷下雨时,不在大树等易导电的物体下躲避. 8、不在建筑施工现场站立、通行、玩耍. 9、上下楼梯有序缓慢右行,不拥挤,不打闹. 10、不在教室里追逐打闹,不翻越门窗. 11、不带棍棒,刀具等危险品上学,不做危险游戏. 12、准确使用剪刀、圆规、铅笔、钢笔等学习用具,避免伤害别人. 13、准确使用体育器材,注意保护自己和他人. 14、参加体育活动时要严格按老师要求去做.
15、不看不健康的书,不进入网吧即娱乐场所. 16、不私自外出,不与人口角斗殴. 17、饭前便后要洗手,不喝生水,不吃腐烂变质食品. 18、不带零食进校园,不到学校周边小摊买食品. 19、不带烟花、炮、火柴、打火机等易燃物品. 20、不吸烟,不玩火,防火防盗. 21、不跟陌生人走,不接受陌生人的礼物,在校期间没有老师允许不得离开校园. 22、不爬树、电线杆,不到危险的地方去. 23、增强体育锻炼,不与传染病接近,积极参加预防. 24、维护校园文明,确保校内外安全,做文明的小学生 保证人： 日期：
中学生交通安全保证书范文
中学生交通安全保证书范文 篇一：中小学学生、家长交通安全保证书 为认真贯切落实市委、市政府和市教体局提出创建“平安莱西”的工作要求，推动平安校园创建工作深入开展,努力营造安全、稳定、和谐的育人环境。_________小学与学生、家长签订交通安全保证书，具体内容如下： 一、家长要认真教育孩子，自觉遵守交通法规，养成良好的行为习惯、不在公路上踢球、游玩、戏闹。上学、放学要戴好安全帽，放学必须站好路队，中途不准散队、购物、串门、并排走，时时处处注意交通安全。 二、教育孩子乘车时要遵守秩序，注意乘车安全。 三、家长作为孩子的第一监护人，必须保证孩子不乘坐无标识、无证、无牌或不合手续的报废车、农用车及个别家长私自组织的无运营手续的违规车辆。否则发生问题，后果自负。 四、家长要教育孩子文明乘车，不拥挤，不抢座，不打架，自觉遵守乘车纪律，确保乘车期间的人身安全。 五、现在个别接送学生的车辆超员严重，家长要确保自己的孩子不乘坐超员的车辆。否则由此引发的各种问题，后果由家长自负。
六、乘车的学生，家长要监督孩子在规定的时间内到指定的地点等车、坐车。不得提前出门，更不得在大街上跑闹，扰乱周边居民的正常生活。 七、家长要督促孩子准时上学，学生不能乘车，但有条件的家长可亲自接送，学校严禁学生独自骑自行车上学。如果家长违背学校规定，纵容学生违纪、独自骑自行车上学，那么发生的一切问题均有家长负责。 八、家长有权监督司机，使其驾车时不饮酒、不违章、不超员，并按时给车辆消毒，保证为学生创设一个安全、良好的乘车环境，消除一切不安全因素，对违纪的司机，家长有权向有关部门和单位举报。 年级班学生：家长： 莱西市______小学 篇二：中小学班主任交通安全保证书 为进一步加强对学生的安全教育和管理,提高学生的交通安全意识,杜绝或减少交通安全事故的发生,我特与学校签订交通安全保证书、 1、认真学习道路交通安全相关的法律法规知识,提高自身交通法制观念和交通安全意识,为学生树立起自觉遵守交通法律法规的良好形象。 2、对学生开展经常性的交通安全教育,每周利用晨夕会,班会等时间,进行1-2次交通安全方面专项教育或专项检查总结,并要