野外生存训练安全知识与救护技能

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安全在于心细，事故出在麻痹。20.12.1020.12.1011:22:0511:22:05December 10, 2020
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年12月10日 上午11时22分20.12.1020.12.10
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扩展市场，开发未来，实现现在。2020年12月10日 星期四 上午11时22分5秒11:22:0520.12.10
• 运动前、中、后尽可能饮用足够 的液体。
• 尽量选择含有适量糖份与电解质 的运动饮料。
热昏厥
• 一旦发生热昏厥，应尽快将患者移至阴凉处躺下。 • 若患者意识清醒，应让其慢慢喝一些凉开水。
毒蛇咬伤
• 在近心侧用绳子扎住咬伤部位，延缓毒液蔓延 • 把伤口十字切开，挤出毒液 • 紧急时可以用嘴吸出毒液，但嘴里不能有伤口。也可
烧伤烫伤
• 不太严重的烫伤，赶紧用凉水冲洗或将伤处泡在水中 • 烫伤严重到起水泡，不要使水泡破裂，用纱布轻盖，用冷水冷却 • 烫伤与衣 服相连时，不要脱下衣服，连衣服用水冷却 • 烫伤越严重越觉口渴，要补充水分，使身体休息
外伤出血
• 可以用随身带的矿泉水、饮用水冲浇 伤口，然后用毛巾包扎。
• 轻微出血可采用压迫止血法。 • 肢体大出血，可以用止血带，一小时
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天生我材必有用，千金散尽还复来。11:22:0511:22:0511:2212/10/2020 11:22:05 AM
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.12.1011:22:0511:22Dec-2010-Dec-20
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得道多助失道寡助，掌控人心方位上 。11:22:0511:22:0511:22Thur sday, December 10, 2020
蚊子叮咬
• 应携带驱风油或风油精等防蚊药品
水蛭（蚂蝗）咬伤
水蛭又叫蚂蝗 • 水蛭叮咬时切勿用力硬拉，这易使水蛭口器断留在皮
下并引起感染。 • 伤口如不断流血，可用炭灰研成末敷于伤口上，或用
嫩竹叶捣烂后敷上。
抽筋
• 拉引患处肌肉，使患处打直，轻轻 按摩患处肌肉。
• 补充水分及盐分。 • 休息直到患处感觉舒适为止。
用吸奶器或拔火罐吸毒 • 记住毒蛇的种类或把蛇带到医院
毒蝎子咬伤
• 蝎子的毒呈酸性，可以用碱性肥皂水（别用香皂）、 苏打水、3%氨水冲洗
• 拔火罐、吸奶器吸出毒液 • 如果有蛇药，用温开水化开抹在伤口上，没药可用时
可用泡开的冷茶叶（碱性）敷上
蜘蛛咬伤
• 蜘蛛毒也是酸性毒，处理办法与毒蝎子一样
蜈蚣、大蚂蚁咬伤
• 下坡、下车、下船时，脚的跖曲（向 脚心方向）角度不可过大，免致左右 摇摆而扭伤踝关节，在下山时不能只 顾观山看景而不低头看路
• 最好穿旅游鞋或运动鞋
骨折脱位
• 骨折或脱位时，应用小夹板固定后再用冰水冷敷。 可以用树枝、木棍做夹板，也可以将患肢固定于健 侧或躯干。
损伤脊椎
• 从大树或岩石上摔下来损伤脊椎时，应立即将患者 放在平坦而坚硬的担架上固定，不让身体晃动，然 后立即送往医院救治。
专业救护
野外生存发生意外伤害时，在积极进行自我救护同时，应适时联系 专业急救。
• 贵州省紧急救援中心 • 贵阳医学院附属医院 • 急救电话 96999
THANKS
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每一次的加油，每一次的努力都是为 了下一 次更好 的自己 。20.12.1020.12.10Thursday, December 10, 2020
野外生存训练安全知识与救护技能
国伟
着装
• 旅游鞋，棉袜子，长裤，外 套，雨具，帐篷等。
踝关节扭伤
• 一般说来，大多数踝关节扭伤后，局部可用冰块或湿 毛巾冷敷，但扭伤即时不能热敷或乱揉乱按
• 对于重症的踝关节扭伤，则应及时到医院诊治
踝关节扭伤
预防踝关节扭伤应注意三个方面：
• 避免在高低不平的地方走；夜晚在跨 越山涧、隧道时准备手电筒
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每天都是美好的一天，新的一天开启 。20.12.1020.12.1011:2211:22:0511:22:05Dec-20
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人生不是自发的自我发展，而是一长 串机缘 。事件 和决定 ，这些 机缘、 事件和 决定在 它们实 现的当 时是取 决于我 们的意 志的。2020年12月10日星期 四11时22分5秒 Thursday, December 10, 2020
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做专业的企业，做专业的事情，让自 己专业 起来。2020年12月上 午11时22分20.12.1011:22Dec ember 10, 2020
•Leabharlann Baidu
时间是人类发展的空间。2020年12月10日星 期四11时22分5秒11:22:0510 December 2020
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科学，你是国力的灵魂；同时又是社 会发展 的标志 。上午11时22分5秒上 午11时 22分11:22:0520.12.10
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感情上的亲密，发展友谊；钱财上的 亲密， 破坏友 谊。20.12.102020年12月10日 星期四 11时22分5秒20.12.10
谢谢大家！
过后每隔10分钟左右松开一下，以保 障血液循环，尽快送到医治治疗。
食物中毒
• 应多喝些饮食或盐茶水（冲泡浓茶加盐）、或者亦可 以手指探喉催吐将腐败食物呕吐出来。
溺水
• 下水救人要注意脱掉衣服。 • 不要和溺水者正面拥抱。
中暑
• 要找个宽敞通风荫凉的地方休息 • 用毛巾和凉水为其散热
出汗与脱水
• 这两种毒也是酸性毒，救治方法与毒蝎子相同
蜜蜂咬伤
• 被蜜蜂蛰了救治方法与毒蝎子一样 • 但蜜蜂蛰人后会把刺留在人体，刺不出、毒不出，因
此必须先把刺拔出来，才能去毒
黄蜂咬伤
• 在上述毒虫中，惟有黄蜂与众不同，黄蜂毒为碱性， 因此在拔出毒刺后，用碘酒、酒精消毒，可用醋抹在 伤口上
• 可以吃点抗过敏药
鼻出血
• 用冷毛巾敷前额、鼻部、颈部 • 用棉花塞鼻 • 用拇指和食指捏住鼻孔5～10分钟
眼内异物
• 不能用手搓揉眼睛 • 让异物随眼泪流出 • 不能随眼泪流出时用手帕将异物拭去
小虫飞入耳
• 向耳内滴入液体，限制其活动 • 然后到医院取出
心肺复苏术
• 心肺复苏术（包括开放气道、人工呼吸、胸外按压）