孕妇学校课件.ppt
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孕妇学校ppt课件
·挤奶，保证乳汁分泌； 1、母亲喂奶时，抱婴儿的要点
及乳糖不耐受。 ③按时哺乳，每3小时一次
·初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能 性，促进眼部发育。
前奶和后奶
·前奶是每次喂奶开始时的奶，其中含有丰富的 蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，外 观看起来较稀一些。
·后奶是每次哺乳将近结 束时的奶，因含有较多 脂肪，水分较少，外观 看起来较粘稠。
1、母亲喂奶时，抱婴儿的要点
·孩子的头和身体成一直线； ·孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头； ·母亲抱着孩子贴近自己； ·母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩
子的臂部。
2、母亲喂奶体位
·正确的含接和哺乳姿势； 6、开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料 ·孩子的头和身体成一直线； ·母亲与婴儿依恋更多，小儿智能、 2、乙肝 6、妊娠合并糖尿病 ·初乳是婴儿早期最好的食品。
·产后早接触、早吸吮； ·麻醉消失后，母亲可侧卧位，让宝宝躺在
床上侧卧吸吮乳房； ·鼓励按需哺乳，特别是夜间让婴儿频敏地
吸吮； ·母亲可采用环抱式喂哺婴儿；
4、乳头皲裂
·婴儿含接姿势不好容易引起乳头皲裂； ·改正含接姿势； ·喂完奶后挤一小滴奶涂在乳头上，保护乳
头； ·严重时，应在医生的指导下用药。
的感染； ·消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。
替，整个挤奶时间应在20-30分钟。 ·有助于推迟再次妊娠；
·初乳促进胎便排出，减轻新生儿黄疸； ②24小时母婴同室
社交能力发育好，有助于家庭和睦、 ·消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。
·初乳中的生长因子能帮助肠道成熟，防止过敏 ·按需喂哺：当孩子饿了或母亲乳房胀
2、乳房肿胀
·婴儿要有正确的含接姿势； 3、早接触、早吸吮、早开奶
及乳糖不耐受。 ③按时哺乳，每3小时一次
·初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能 性，促进眼部发育。
前奶和后奶
·前奶是每次喂奶开始时的奶，其中含有丰富的 蛋白质、乳糖、维生素、无机盐和水分，外 观看起来较稀一些。
·后奶是每次哺乳将近结 束时的奶，因含有较多 脂肪，水分较少，外观 看起来较粘稠。
1、母亲喂奶时，抱婴儿的要点
·孩子的头和身体成一直线； ·孩子的脸对着乳房，鼻子对着乳头； ·母亲抱着孩子贴近自己； ·母亲不仅托着孩子的头和肩，还要托着孩
子的臂部。
2、母亲喂奶体位
·正确的含接和哺乳姿势； 6、开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料 ·孩子的头和身体成一直线； ·母亲与婴儿依恋更多，小儿智能、 2、乙肝 6、妊娠合并糖尿病 ·初乳是婴儿早期最好的食品。
·产后早接触、早吸吮； ·麻醉消失后，母亲可侧卧位，让宝宝躺在
床上侧卧吸吮乳房； ·鼓励按需哺乳，特别是夜间让婴儿频敏地
吸吮； ·母亲可采用环抱式喂哺婴儿；
4、乳头皲裂
·婴儿含接姿势不好容易引起乳头皲裂； ·改正含接姿势； ·喂完奶后挤一小滴奶涂在乳头上，保护乳
头； ·严重时，应在医生的指导下用药。
的感染； ·消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。
替，整个挤奶时间应在20-30分钟。 ·有助于推迟再次妊娠；
·初乳促进胎便排出，减轻新生儿黄疸； ②24小时母婴同室
社交能力发育好，有助于家庭和睦、 ·消耗母亲多余脂肪，促进体型恢复，使乳房丰满。
·初乳中的生长因子能帮助肠道成熟，防止过敏 ·按需喂哺：当孩子饿了或母亲乳房胀
2、乳房肿胀
·婴儿要有正确的含接姿势； 3、早接触、早吸吮、早开奶
快乐孕育孕妇学校高级教程第一讲孕期常见身体不适的缓解方法PPT课件
循环； ◆ 控制体重在正常范围内； ◆ 不要提过重的物品； ◆ 在坐、卧位休息时，尽量将双腿抬高，以帮助血液
回流至心脏。
32
7. 抽 筋
■ 大多数孕妇从孕中、晚期开始出现，夜间多见。 ■ 缓解方法：
腿抽筋时，屈膝放松，使足背屈； 轻揉痉挛肌肉； 合理膳食，增加富含钙的食物； 孕中期开始补充钙剂、多种维生素和 微量元素。
从孕中期开始，会出现程度不同的腰背和膝踝 关节酸痛。
25
疼痛的缓解方法
放松点，会好的！
◆ 放松情绪，正常生理现象，可自 然消退；
◆ 经常变换体位、姿势，避免长时间站 立，侧卧位休息；
◆ 准备一个有靠背垫的座椅或在下腹部戴一个腹带； ◆ 建议穿低跟（小于2厘米）、柔软、舒适的鞋； ◆ 适当运动，增加腰背肌力； ◆ 注意如果疼痛加重或持续存在，要去医院寻求帮助。
33
8. 水 肿
特点：
清晨手指、手腕肿胀，手指发麻或疼痛，午后出 现 踝部、小腿水肿，休息后可消退。
缓解方法：
建议于孕早期时，就取下戒指、手镯； 提倡清淡、低盐饮食； 侧卧睡眠、适当垫高下肢； 如水肿明显或经休息后水肿不消退，应就医。
34
9. 心慌、气短、乏力
特点：心率加快、鼻塞、咽痒、 呼吸急促、疲乏无力；
20
1. 早孕反 应
坚持！12周以后就会好！
孕 八 周
★表现：食欲欠佳、恶心、晨吐、
烧心、反酸、倦怠无力、 嗜睡、精神不振。
★特点：停经6周开始，常发生
在清晨，于停经10—12周 后自然消失。
21
减轻早孕反应的方法
保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡； 尽量吃干的食物，减少汤水的摄入； 少食多餐，避免过于辛辣的食物，尝试淀
回流至心脏。
32
7. 抽 筋
■ 大多数孕妇从孕中、晚期开始出现，夜间多见。 ■ 缓解方法：
腿抽筋时，屈膝放松，使足背屈； 轻揉痉挛肌肉； 合理膳食，增加富含钙的食物； 孕中期开始补充钙剂、多种维生素和 微量元素。
从孕中期开始，会出现程度不同的腰背和膝踝 关节酸痛。
25
疼痛的缓解方法
放松点，会好的！
◆ 放松情绪，正常生理现象，可自 然消退；
◆ 经常变换体位、姿势，避免长时间站 立，侧卧位休息；
◆ 准备一个有靠背垫的座椅或在下腹部戴一个腹带； ◆ 建议穿低跟（小于2厘米）、柔软、舒适的鞋； ◆ 适当运动，增加腰背肌力； ◆ 注意如果疼痛加重或持续存在，要去医院寻求帮助。
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8. 水 肿
特点：
清晨手指、手腕肿胀，手指发麻或疼痛，午后出 现 踝部、小腿水肿，休息后可消退。
缓解方法：
建议于孕早期时，就取下戒指、手镯； 提倡清淡、低盐饮食； 侧卧睡眠、适当垫高下肢； 如水肿明显或经休息后水肿不消退，应就医。
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9. 心慌、气短、乏力
特点：心率加快、鼻塞、咽痒、 呼吸急促、疲乏无力；
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1. 早孕反 应
坚持！12周以后就会好！
孕 八 周
★表现：食欲欠佳、恶心、晨吐、
烧心、反酸、倦怠无力、 嗜睡、精神不振。
★特点：停经6周开始，常发生
在清晨，于停经10—12周 后自然消失。
21
减轻早孕反应的方法
保证充足睡眠，忌熬夜，可增加午睡； 尽量吃干的食物，减少汤水的摄入； 少食多餐，避免过于辛辣的食物，尝试淀
《孕妇学校》ppt课件
关注孕妇情绪变化
家人应密切关注孕妇的情绪变化，及时发现 并应对心理问题。
THANKS
感谢观看
合理饮食
均衡摄取营养，增加蛋白质、铁质、 钙质等摄入。
适当运动
进行适度的产后运动，有助于身体恢 复和塑形。
注意卫生
保持伤口清洁干燥，防止感染；勤换 内衣裤和卫生巾。
新生儿护理要点
01
保暖与清洁
保持新生儿适宜的环境温度，每天 进行皮肤清洁和脐带护理。
睡眠与安全
确保新生儿睡眠环境安全舒适，避 免使用过软的卧具和枕头。
选修课
瑜伽、舞蹈、手工等适合孕妇 的休闲娱乐课程
专题讲座
邀请专家讲解孕期常见问题及 应对方法，如孕期糖尿病、高
血压等
实践课程
模拟分娩、新生儿护理等操作 实践，提高孕妇的实际操作能
力
02
孕期保健知识
孕期营养与饮食
孕期营养需求
孕妇在孕期需要额外增加营养摄入， 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素和矿物质等，以满足胎儿生长发 育和自身健康需求。
《孕妇学校》ppt课件
目 录
• 孕妇学校概述 • 孕期保健知识 • 产前检查与分娩准备 • 胎儿健康与胎教实施 • 产后恢复与育儿指导 • 孕妇心理健康与家庭支持
01
孕妇学校概述
孕妇学校的目的与意义
01
02
03
04
提高孕妇及家庭成员的孕期保 健意识
传授孕期、分娩期、产褥期的 相关知识
指导孕期营养与饮食、生活注 意事项
睡眠问题
失眠、多梦、易醒等睡眠问题在 孕妇中较为常见，可能与身体不
适和心理压力有关。
家庭支持对孕妇的重要性
减轻心理压力
《孕妇学校讲课》课件
新生儿护理
掌握新生儿喂养、洗澡和睡眠等基本护理方法。
乳房护理
学习乳房按摩、哺乳姿势和婴儿吮吸技巧。
照顾技巧
了解婴儿的睡眠、温度、安全等基本照顾技巧。
妊娠期疾病防治
1
妊娠糖尿病
了解妊娠期糖尿病的预防和治疗方法。
妊娠期高血压
2
掌握妊娠期高血压的监测和处理措施。
3
其他常见疾病
了解孕期其他常见疾病的防治方法。
游泳
轻柔的水中运动，舒缓关节和肌 肉，减轻身体负担。
孕期心理健康
1 接受情绪变化
2 定期放松
理解和接受孕期情绪波动， 寻求支持和安慰。
参与舒缓的活动，如冥想 或按摩，舒缓身心压力。
3 交流和分享
与他人分享情感和经验， 减轻孕期的困惑和焦虑。
孕期母婴保健知识
产前学习
了解产前准备、分娩过程和婴儿护理等知识。
孕期常见问题和解决方法
胎动频率
了解胎儿活动频率和规律，放心 应对孕期疑问。
孕期适的方法和建议。
学会与医生沟通，解决孕期问题 和困惑。
生产前期准备
1 创建分娩计划
制定分娩计划，提前准备及合理安排陪伴人员。
2 了解分娩过程
掌握常见的自然分娩和剖腹产的过程和要点。
3 收集必备物品
提供心理支持和咨询，缓解孕期焦虑和压力。
孕期饮食和营养
1
均衡膳食
合理搭配食物，确保孕期营养均衡。
2
关注营养需求
增加摄入蛋白质、铁、钙等营养，满足胎儿发育需要。
3
适当补充维生素
考虑补充叶酸、维生素D等重要营养素。
孕期运动和锻炼
适度运动
选择适合的运动方式，保持身体 活力和健康。
掌握新生儿喂养、洗澡和睡眠等基本护理方法。
乳房护理
学习乳房按摩、哺乳姿势和婴儿吮吸技巧。
照顾技巧
了解婴儿的睡眠、温度、安全等基本照顾技巧。
妊娠期疾病防治
1
妊娠糖尿病
了解妊娠期糖尿病的预防和治疗方法。
妊娠期高血压
2
掌握妊娠期高血压的监测和处理措施。
3
其他常见疾病
了解孕期其他常见疾病的防治方法。
游泳
轻柔的水中运动，舒缓关节和肌 肉，减轻身体负担。
孕期心理健康
1 接受情绪变化
2 定期放松
理解和接受孕期情绪波动， 寻求支持和安慰。
参与舒缓的活动，如冥想 或按摩，舒缓身心压力。
3 交流和分享
与他人分享情感和经验， 减轻孕期的困惑和焦虑。
孕期母婴保健知识
产前学习
了解产前准备、分娩过程和婴儿护理等知识。
孕期常见问题和解决方法
胎动频率
了解胎儿活动频率和规律，放心 应对孕期疑问。
孕期适的方法和建议。
学会与医生沟通，解决孕期问题 和困惑。
生产前期准备
1 创建分娩计划
制定分娩计划，提前准备及合理安排陪伴人员。
2 了解分娩过程
掌握常见的自然分娩和剖腹产的过程和要点。
3 收集必备物品
提供心理支持和咨询，缓解孕期焦虑和压力。
孕期饮食和营养
1
均衡膳食
合理搭配食物，确保孕期营养均衡。
2
关注营养需求
增加摄入蛋白质、铁、钙等营养，满足胎儿发育需要。
3
适当补充维生素
考虑补充叶酸、维生素D等重要营养素。
孕期运动和锻炼
适度运动
选择适合的运动方式，保持身体 活力和健康。
孕妇学校PPT学习课件(2024)
物。
10
PART 03
孕期生活保健与运动指南
REPORTING
2024/1/30
11
生活起居注意事项
保持室内空气流通，避免 长时间在空调环境下。
2024/1/30
饮食均衡，摄入足够的蛋 白质、维生素和矿物质。
合理安排作息时间，保证 充足的睡眠。
避免接触有害物质，如化 学制剂、X射线等。
12
适宜孕妇的运动项目
22
PART 06
新生儿护理与早期教育启 蒙
REPORTING
2024/1/30
23
新生儿日常护理技巧
喂养技巧
掌握正确的母乳喂养和人工喂 养方法，注意喂养姿势和频率
。
2024/1/30
换尿布技巧
学习如何为新生儿更换尿布， 保持皮肤干爽，预防尿布疹。
洗澡与抚触
掌握新生儿洗澡的正确方法， 注意水温、室温及安全事项； 学习新生儿抚触技巧，促进亲 子关系。
05
03
腰酸背痛
随着子宫的扩大，孕妇可能出现腰酸 背痛，可通过调整姿势、热敷等方式 缓解。
04
下肢水肿
孕期下肢水肿较为常见，可通过抬高 下肢、穿弹力袜等方式减轻水肿。
2024/1/30
6
PART 02
孕期营养与饮食指导
REPORTING
2024/1/30
7
孕期营养需求
蛋白质
脂肪
是胎儿组织器官生长发育的基本物质，孕 妇应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、禽、 蛋、瘦肉等。
01
02
03
04
散步
可增强心血管功能，改善心情 。
游泳
可增强心肺功能，减轻关节负 担。
瑜伽
孕妇学校 ppt课件
孕妇钙摄入不足，会导致自身骨骼中钙流失，过 早出现骨质疏松，易骨折。
补钙。每天早期--800mg、中期--1000mg、晚期-1200 800mg。
矿物质——铁
孕妇约需铁1000mg，其中胎儿约需300mg。 如果膳食中铁摄入不足，容易引起缺铁性贫血，
孕早中晚期的患病率分别为10%、14%、33%。 缺铁可导致早产和低出生体重，还会导致婴儿出
生活方式。 消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。 预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。 实施母乳喂养，早日康复。
孕 期保健
孕 期 保 健 内容
帮助您确定妊娠，准确计算预产期。早期 重点防止胎儿畸形。
定期进行产前检查。 进行产前筛查或产前诊断，有效降低新生
儿出生缺陷。 进行高危妊娠的筛查，合理治疗，有效降
B1B2B6C都应在孕期充足摄入，这些还有助于减 轻呕吐和味觉异常。
孕妇合理膳食
孕妇合理膳食——孕早期
注意食物的多样化，数量不一定很多。轻 度呕吐者鼓励少食多餐，补充足量的B族维 生素有助于改善食欲。
确诊为弓形体、梅毒螺旋体感染的孕妇， 应在医生指导下进行治疗。
2、化学因素对胎儿的影响
化学因素包括：药物各种有毒物质如铅、 汞、苯、农药等。
化学因素（主要是药物）对胎儿的不良影 响主要取决于用药时的孕龄、药物的毒性 和剂量、用药时间的长短等因素。
已知或疑有致畸的药物有：类维生素A、激 素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、部 分抗生素等。
褥汗。产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液， 以夜间睡眠及初醒时更为明显，产后1周自行好转。
乳汁分泌。产后1-2天后乳房分泌初乳，黄色的初 乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵抗力极有好 处。
补钙。每天早期--800mg、中期--1000mg、晚期-1200 800mg。
矿物质——铁
孕妇约需铁1000mg，其中胎儿约需300mg。 如果膳食中铁摄入不足，容易引起缺铁性贫血，
孕早中晚期的患病率分别为10%、14%、33%。 缺铁可导致早产和低出生体重，还会导致婴儿出
生活方式。 消除和减轻影响孕产妇健康的危险因素。 预防疾病，促使孕妇顺利度过妊娠期，安全分娩。 实施母乳喂养，早日康复。
孕 期保健
孕 期 保 健 内容
帮助您确定妊娠，准确计算预产期。早期 重点防止胎儿畸形。
定期进行产前检查。 进行产前筛查或产前诊断，有效降低新生
儿出生缺陷。 进行高危妊娠的筛查，合理治疗，有效降
B1B2B6C都应在孕期充足摄入，这些还有助于减 轻呕吐和味觉异常。
孕妇合理膳食
孕妇合理膳食——孕早期
注意食物的多样化，数量不一定很多。轻 度呕吐者鼓励少食多餐，补充足量的B族维 生素有助于改善食欲。
确诊为弓形体、梅毒螺旋体感染的孕妇， 应在医生指导下进行治疗。
2、化学因素对胎儿的影响
化学因素包括：药物各种有毒物质如铅、 汞、苯、农药等。
化学因素（主要是药物）对胎儿的不良影 响主要取决于用药时的孕龄、药物的毒性 和剂量、用药时间的长短等因素。
已知或疑有致畸的药物有：类维生素A、激 素、抗凝血药、抗肿瘤药、抗惊厥药、部 分抗生素等。
褥汗。产后皮肤排泄功能旺盛，排出大量汗液， 以夜间睡眠及初醒时更为明显，产后1周自行好转。
乳汁分泌。产后1-2天后乳房分泌初乳，黄色的初 乳含有大量的抗体，对提高新生儿抵抗力极有好 处。
孕妇学校宣传资料ppt课件
5
开课时间
每周五上午10:00 准时开课。
6
教室环境
教室环境温馨整洁、宽敞明 亮、空气流通良好、安全舒适、 备有符合孕期训练的瑜伽球、瑜 伽垫等，并有专人培训。
7
教
11
3
授课老师
授课老师由我院知名妇产科 主任医师、副主任医师、主治医 师以及护理专家组成，将为准妈 妈提供高品质的母婴保健服务。
4
参加孕妇学校的意义
参加孕妇学校，开展健康教育， 可以充分调动准妈妈和准爸爸的 主观能动性，使其在整个孕产期 的身心处于接受治疗护理的最佳 状态，以保证您和孩子的健康。
孕妇学校
1
创建孕妇学校的目的
随着人们对提高出生人口素 质、优生优育知识的要求日益提 高，我院举办孕妇学校，就是为 帮助广大孕期妇女培养良好的生 育方式，接触孕妇产前忧郁感， 安全度过孕期，生出健康宝宝， 做一个合格的“准妈妈”，给宝 宝一个健康的未来。
2
授课内容
孕妇学校开设个性化互动式小 班教学，设有孕期营养、孕期保健、 胎教、分娩前准备、轻松分娩、婴 儿母乳喂养、新生儿护理、新生儿 游泳、新生儿抚触、如何做月子、 母亲角色适应性训练等课程。课程 内容根据孕产妇需要设计，同一门 课程在一定时间内重复安排若干次， 便于孕妇根据自己实际情况选择。
开课时间
每周五上午10:00 准时开课。
6
教室环境
教室环境温馨整洁、宽敞明 亮、空气流通良好、安全舒适、 备有符合孕期训练的瑜伽球、瑜 伽垫等，并有专人培训。
7
教
11
3
授课老师
授课老师由我院知名妇产科 主任医师、副主任医师、主治医 师以及护理专家组成，将为准妈 妈提供高品质的母婴保健服务。
4
参加孕妇学校的意义
参加孕妇学校，开展健康教育， 可以充分调动准妈妈和准爸爸的 主观能动性，使其在整个孕产期 的身心处于接受治疗护理的最佳 状态，以保证您和孩子的健康。
孕妇学校
1
创建孕妇学校的目的
随着人们对提高出生人口素 质、优生优育知识的要求日益提 高，我院举办孕妇学校，就是为 帮助广大孕期妇女培养良好的生 育方式，接触孕妇产前忧郁感， 安全度过孕期，生出健康宝宝， 做一个合格的“准妈妈”，给宝 宝一个健康的未来。
2
授课内容
孕妇学校开设个性化互动式小 班教学，设有孕期营养、孕期保健、 胎教、分娩前准备、轻松分娩、婴 儿母乳喂养、新生儿护理、新生儿 游泳、新生儿抚触、如何做月子、 母亲角色适应性训练等课程。课程 内容根据孕产妇需要设计，同一门 课程在一定时间内重复安排若干次， 便于孕妇根据自己实际情况选择。
孕妇学校教学内容ppt课件
•孕妇生理与心理变化•孕期营养与饮食调整•孕期保健与疾病预防•产前检查与遗传咨询目•分娩过程及产后恢复指导•新生儿护理与早期教育启蒙录孕妇在怀孕期间体重会逐渐增加，这是正常的生理现象，但需要注意控制体重增加胃肠蠕动减慢，胃酸分泌减少，可能导致孕妇出现恶心、呕吐、便秘等症消化系统变化随着胎儿的生长，子宫逐渐扩大，导致腹部隆起。
子宫扩大乳房发育血容量增加，心脏负担加重，可能导致孕妇出现心悸、气短等症状。
血液循环改变020103040501020304情绪波动注意力分散对自我形象的关注对未来的担忧保持良好作息保证充足的睡眠和休息，避免熬夜和过度劳累。
均衡饮食，摄入足够的营养物质，避免过度进补和暴饮暴食。
进行适量的运动，如散步、瑜伽等，有助于缓解身体不适和调整心理状态。
与家人、朋友分享自己的感受和经历，寻求他们的理解和支持；也可以参加孕妇学校等课程，结交更多的孕妇朋友，互相鼓励和支持。
学习一些心理调适技巧，如深呼吸、冥想等，有助于缓解焦虑和紧张情绪。
合理饮食寻求支持心理调适适当运动应对策略与建议孕期营养需求孕妇每天需要增加蛋白质的摄入量，以支持胎儿的生长和发育。
钙和维生素D对于骨骼健康和牙齿发育至关重要，孕妇需要确保足够的摄入量。
铁是血红蛋白的重要组成部分，孕妇需要更多的铁来支持血液循环。
叶酸有助于预防胎儿神经管缺陷，孕妇应在怀孕前和怀孕期间补充足够的叶酸。
蛋白质钙和维生素D铁叶酸合理膳食搭配多样化饮食增加水果和蔬菜的摄入量选择优质蛋白质来源控制盐和糖的摄入量避免不良饮食习惯避免过度饮酒避免吸烟避免摄入过多咖啡因避免食用不安全的食物合理饮食适量运动规律作息定期产检孕期保健措施常见疾病预防与处理妊娠高血压综合征感冒控制饮食，减少盐的摄入；定期监测血压；如有症状，及时就医。
妊娠期糖尿病在接种疫苗前，孕妇应咨询专业医生的意见，了解疫苗的安全性和必要性。
接种前咨询医生选择合适的疫苗注意接种时间观察接种反应根据孕妇的身体状况和所处的环境，选择合适的疫苗进行接种。
孕妇学校讲课ppt课件
运动训练
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
感谢观看
喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
进行适量的被动操、游泳等运动训练，促进 宝宝运动能力发展。
THANKS
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喂养
新生儿需要按需喂养，注意喂养姿势 和拍嗝，避免过度喂养和呛奶。
睡眠
新生儿睡眠时间长，需要保持安静舒 适的睡眠环境，避免过度干扰和刺激 。
早期教育启蒙方法
视觉刺激
使用黑白或彩色图案、玩具等视觉刺激物， 促进宝宝视觉发展。
触觉刺激
通过抚触、按摩等方式给予宝宝触觉刺激， 促进宝宝触觉发展。
听觉刺激
播放轻柔的音乐、儿歌等声音刺激物，促进 宝宝听觉发展。
做好热身
运动前要做好充分的热身 运动，防止运动损伤。
避免高风险运动
孕妇应避免进行高风险运 动，如激烈球类运动、攀 岩等。
保健按摩技巧
腿部按摩
孕妇可以采取坐姿或侧卧 姿势，用手掌轻轻按摩腿 部肌肉，缓解腿部肿胀和 疼痛。
背部按摩
孕妇可以趴在床上或沙发 上，请家人帮忙用双手掌 根在背部轻轻按摩，缓解 背部酸痛。
睡眠问题
部分孕妇可能会出现睡眠问题 ，如失眠或睡眠质量下降。
注意力和记忆力减退
孕妇可能会感到注意力和记忆 力有所减退，这可能与荷尔蒙
变化和疲劳有关。
常见不适与应对方法
孕吐
便秘
孕吐是怀孕早期的常见症状，可以通过饮 食调整、避免油腻和辛辣食物等方法缓解 。
孕妇容易出现便秘问题，可以通过增加膳 食纤维摄入、多喝水和适量运动等方法改 善。
荤素搭配
动物性食物和植物性食物应合理 搭配，保证营养均衡。孕妇可适 量增加鱼、禽、蛋、瘦肉等动物 性食物的摄入，同时多吃蔬菜、
水果等植物性食物。
干稀搭配
干稀食物应合理搭配，如米饭和 汤粥、面包和牛奶等。这样既能 提供足够的能量和营养素，又能
孕妇学校培训经典课件
误区二
认为高蛋白、高脂肪食物是最好的营 养来源。实际上，孕妇应保持均衡饮 食，摄入适量的碳水化合物、蛋白质、 脂肪、维生素和矿物质。
注意事项
孕妇应该避免饮酒和吸烟，同时尽量 避免接触有害化学物质和放射线等有 害物质，以保护自己和胎儿的健康。
02
孕期运动与锻炼
孕期运动的好处
控制体重
增强体质
适当的运动可以帮助孕妇控制体重，减少 妊娠期糖尿病和高血压等并发症的风险。
06
母乳喂养与婴儿护理
母乳喂养的好处与技巧
母乳喂养的好处
母乳喂养有助于增强宝宝的免疫力， 降低宝宝过敏和感染的风险，同时也 有助于促进母婴之间的情感联系。
母乳喂养的技巧
掌握正确的哺乳姿势和哺乳时机，以 及如何判断宝宝是否吃饱等技巧，有 助于提高母乳喂养的成功率。
哺乳期饮食与营养
哺乳期饮食建议
哺乳期妈妈应该保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物， 如肉类、蛋类、蔬菜、水果等。
孕妇学校培训经典课件
• 孕妇健康与营养 • 孕期运动与锻炼 • 产前准备与分娩过程 • 孕期心理调适与情绪管理 • 孕期常见疾病与预防 • 母乳喂养与婴儿护理
01
孕妇健康与营养
孕期营养需求
能量
随着妊娠进展，孕妇对能量的需 求逐渐增加，以满足胎儿生长和
孕妇自身维持健康的需求。
蛋白质
蛋白质是胎儿生长和发育的重 要营养素，孕妇应保证摄入足 够的蛋白质。
妊娠期高血压的危害
妊娠期高血压可能导致孕妇出现子痫、胎盘早剥、产后出血等严重 并发症，对胎儿的生长发育也有不良影响。
预防与控制
孕妇应保持低盐、低脂的饮食习惯，定期进行血压监测，如有异常 应及时就医。
孕妇学校讲课-ppt课件精选全文
• 从卵巢排出的卵子并无活动能力，它主要靠输卵 管伞端的“抓举”作用被抓到输卵管内，它与精 子在输卵管内结合后靠输卵管的蠕动才慢慢进入 子宫，大约需要4天左右时间。
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
孕妇学校讲课
3、适合受精卵生长的环境
孕妇学校讲课
精液射入阴道内，精子离 开精液经宫颈管进入宫腔，与 子宫内膜接触后，在子宫内膜 白细胞产生的淀粉酶作用下，此 时的精子才具有受精能力。
• （4）生过畸胎儿或呆傻儿的妇女。
• （5）近亲结婚者。
• （6）有过多次人工流产、自然流产或胎死宫内者 。
• （7）从事有害物质工种或有接触致畸物质者。
• （8）孕期服用致畸药物者，孕早期有病毒感染者
。
孕妇学校讲课
去哪里做遗传咨询？
• 遗传病患者或其家属应主动去当地县及县以上妇 幼保健院遗传咨询门诊进行遗传咨询，接受医生 的检查和指导。
孕妇学校讲课
第三讲遗传和优生
• 你一定知道，“种瓜得瓜，种豆得豆”，这是物 种的繁衍。在这繁衍的过程中，亲代将自己的形 态结构、生理功能和外貌特征传递给后代的现象 就是遗传。
• 优生就是防止先天性畸形和遗传性疾病的孩子出 生，生个聪明健康的孩子。我们提倡优生，进行 优生咨询，其中遗传咨询更为重要，它是对遗传 病或非遗传病患者及其家属所提出的有关优生问 题进行解答的过程，并进行指导和提出建议。
• 从青春期到更年期，子宫内膜受卵巢激素的影响 ，有周期性改变而产生月经。性交时，子宫是精 子到达输卵管的通道；受孕后子宫内膜将会持续 发育成厚厚的、富含营养的“孕床”，是受精卵 着床、发育、成长的“宫殿”；分娩时，子宫借 助肌肉强有力的收缩，推动胎儿出生。
孕妇学校讲课
• 受精地点:输卵管壶腹部 • 受精时间：排卵后1~2天内 • 着床时间：大约在受精后7天 • 整个孕期：大约280天左右
孕妇学校PPT精选课件
产前检查主要内容
1
学习内容
一、概述 二、初次产前检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、高危妊娠 六、妊娠期需特别注意的情况
2
一、概述
1、孕产检查的目的 2、孕期检查次数及孕周 3、主要检查项目
3
1、产前检查的目的
·确定孕龄； ·确定孕妇和胎儿的健康状况； ·发现高危孕妇，及早干预； ·制定孕期保健计划； ·获得良好的母婴妊娠结局。
14
附表：孕期体重总增重范围和增重速率
孕前体重状态
BMI(WHO )**
孕期总增重(kg)
孕中、晚期增重速 率*(范围、千克/周)
体重不足 <18.5
12.6-18.0
0.50(0.45-0.60)
体重正常 18.5-24.9 11.2-15.8
0.40(0.36-0.45)
超重
25.0-29.9 6.8-11.2
·有生殖道感染/性传播感染或高危史者； ·多胎妊娠； ·助孕技术后妊娠（试管婴儿、体外受
精）； ·生殖系统发育畸形等。
40
六、妊娠期需要特别注意的情况
妊娠期如果出现以下情况要及时就医： 1、阴道流血 7、心慌气短 2、阴道流液 8、尿少 3、头痛、头晕 9、浮肿 4、视物不清 10、胎动减少或消失 5、恶心、呕吐 11、其他任何不适 6、腹痛
计算自己的预产期
7
3、主要检查项目
·询问病史：家族史、个人史、月经 史、妊娠史、既往病史和现病史；
·体格检查：包括全身和妇科检查， 如血压、体重、宫高、腹围等。
·辅助检查：化验、B超、心电图等。
8
二、初次产前检查
时间：6-13+6周 1、询问病史 2、个人健康指标 3、体格检查 4、辅助检查
1
学习内容
一、概述 二、初次产前检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、高危妊娠 六、妊娠期需特别注意的情况
2
一、概述
1、孕产检查的目的 2、孕期检查次数及孕周 3、主要检查项目
3
1、产前检查的目的
·确定孕龄； ·确定孕妇和胎儿的健康状况； ·发现高危孕妇，及早干预； ·制定孕期保健计划； ·获得良好的母婴妊娠结局。
14
附表：孕期体重总增重范围和增重速率
孕前体重状态
BMI(WHO )**
孕期总增重(kg)
孕中、晚期增重速 率*(范围、千克/周)
体重不足 <18.5
12.6-18.0
0.50(0.45-0.60)
体重正常 18.5-24.9 11.2-15.8
0.40(0.36-0.45)
超重
25.0-29.9 6.8-11.2
·有生殖道感染/性传播感染或高危史者； ·多胎妊娠； ·助孕技术后妊娠（试管婴儿、体外受
精）； ·生殖系统发育畸形等。
40
六、妊娠期需要特别注意的情况
妊娠期如果出现以下情况要及时就医： 1、阴道流血 7、心慌气短 2、阴道流液 8、尿少 3、头痛、头晕 9、浮肿 4、视物不清 10、胎动减少或消失 5、恶心、呕吐 11、其他任何不适 6、腹痛
计算自己的预产期
7
3、主要检查项目
·询问病史：家族史、个人史、月经 史、妊娠史、既往病史和现病史；
·体格检查：包括全身和妇科检查， 如血压、体重、宫高、腹围等。
·辅助检查：化验、B超、心电图等。
8
二、初次产前检查
时间：6-13+6周 1、询问病史 2、个人健康指标 3、体格检查 4、辅助检查
2024年度孕妇学校ppt课件
发展阶段
随着人们对母婴健康的重视程度不 断提高，孕妇学校逐渐得到普及和 发展，教育内容也更加丰富和全面 。
完善阶段
目前，孕妇学校已经成为孕期保健 工作的重要组成部分，形成了比较 完善的教育体系和服务网络。
5
孕妇学校重要性
提高孕妇自我保健意识和技能
促进母婴健康
孕妇学校的教育可以帮助孕妇了解孕期保 健知识，掌握自我监护和保健的方法，提 高自我保健意识和技能。
睡眠安全
新生儿睡眠时应保持仰卧姿势 ，避免使用过软的卧具和枕头 。
预防接种
按照国家规定进行预防接种， 预防传染病的发生。
25
家庭育儿环境搭建建议
安全防护
家中设置安全防护措施，如安装护栏、电源 插座保护盖等。
亲子交流
多与宝宝进行亲子交流，促进宝宝情感发展 和智力发育。
2024/2/2
婴儿用品准备
准备必要的婴儿用品，如尿布、奶瓶、婴儿 床等。
促进恢复。
盆底肌修复
产后3个月内是盆底肌修 复的黄金时期，可进行
凯格尔运动等锻炼。
23
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
形体恢复
产后6个月至1年内，身 体逐渐恢复到孕前状态 ，可适当增加运动量和
调整饮食。
母乳喂养技巧及注意事项
01
02
03
04
哺乳姿势
母乳喂养时采用舒适、放松的 姿势，将乳头和乳晕一起送入
宝宝口中。
饮食调整
保持均衡饮食，增加水分摄入 ，避免过多油腻和刺激性食物
03
04
参加孕妇学校组织的亲 子活动，增进家庭亲子 关系。
30
积极参与孕期心理健康 讲座，保持良好的心态 和情绪。
对未来母婴健康事业展望
孕妇学校ppt课件
孕妇学校ppt课件
contents
目录
• 孕妇生理与心理变化 • 孕期营养与饮食建议 • 孕期运动与保健指导 • 产前检查与遗传咨询 • 分娩期准备及应对技巧 • 产后恢复与育儿知识普及
01
孕妇生理与心理变化
生理变化
01
02
03
04
体重增加
孕妇在怀孕期间体重会逐渐增 加，这是正常的生理现象，有
蛋、瘦肉等。
有助于胎儿骨骼和牙齿的发 育，孕妇应多吃富含钙的食 物，如牛奶、豆制品、绿叶 蔬菜等，并适当晒太阳以增
加维生素D的合成。
铁
叶酸
是血红蛋白的主要成分，孕 妇需补充足够的铁以预防贫 血，富含铁的食物包括动物
肝脏、瘦肉、蛋黄等。
有助于预防胎儿神经管缺陷 ，孕妇应在孕前3个月至孕后 3个月补充叶酸，绿叶蔬菜、 豆类、坚果等食物富含叶酸
高危因素筛查及处理措施
01
妊娠期高血压疾病的管理与治疗
02娠的管理与治疗
03
高危因素筛查及处理措施
前置胎盘的管理与治疗 胎儿生长受限的管理与治疗
05
分娩期准备及应对技巧
分娩期生理变化及心理调适
生理变化
孕妇在分娩期会出现一系列生理变化，如子宫收缩、宫颈扩 张、胎儿下降等。这些变化是正常的分娩过程，孕妇需要了 解并适应这些变化。
心理调适
分娩对孕妇来说是一次特殊的经历，可能会带来焦虑、紧张 等情绪。孕妇可以通过学习分娩知识、参加孕妇课程、与医 生交流等方式减轻心理压力，保持积极乐观的心态。
分娩期疼痛缓解方法
非药物性疼痛缓解
孕妇可以通过深呼吸、按摩、热 敷等非药物性方法来缓解分娩疼 痛。这些方法安全有效，可以在 家中自行操作。
血压、体重、宫底高 度、腹围、胎心率、 胎位等常规检查
contents
目录
• 孕妇生理与心理变化 • 孕期营养与饮食建议 • 孕期运动与保健指导 • 产前检查与遗传咨询 • 分娩期准备及应对技巧 • 产后恢复与育儿知识普及
01
孕妇生理与心理变化
生理变化
01
02
03
04
体重增加
孕妇在怀孕期间体重会逐渐增 加，这是正常的生理现象，有
蛋、瘦肉等。
有助于胎儿骨骼和牙齿的发 育，孕妇应多吃富含钙的食 物，如牛奶、豆制品、绿叶 蔬菜等，并适当晒太阳以增
加维生素D的合成。
铁
叶酸
是血红蛋白的主要成分，孕 妇需补充足够的铁以预防贫 血，富含铁的食物包括动物
肝脏、瘦肉、蛋黄等。
有助于预防胎儿神经管缺陷 ，孕妇应在孕前3个月至孕后 3个月补充叶酸，绿叶蔬菜、 豆类、坚果等食物富含叶酸
高危因素筛查及处理措施
01
妊娠期高血压疾病的管理与治疗
02娠的管理与治疗
03
高危因素筛查及处理措施
前置胎盘的管理与治疗 胎儿生长受限的管理与治疗
05
分娩期准备及应对技巧
分娩期生理变化及心理调适
生理变化
孕妇在分娩期会出现一系列生理变化，如子宫收缩、宫颈扩 张、胎儿下降等。这些变化是正常的分娩过程，孕妇需要了 解并适应这些变化。
心理调适
分娩对孕妇来说是一次特殊的经历，可能会带来焦虑、紧张 等情绪。孕妇可以通过学习分娩知识、参加孕妇课程、与医 生交流等方式减轻心理压力，保持积极乐观的心态。
分娩期疼痛缓解方法
非药物性疼痛缓解
孕妇可以通过深呼吸、按摩、热 敷等非药物性方法来缓解分娩疼 痛。这些方法安全有效，可以在 家中自行操作。
血压、体重、宫底高 度、腹围、胎心率、 胎位等常规检查
孕妇学校第一课PPT课件
孕妇学校第一课ppt课件
• 孕妇学校概述 • 孕期基础知识 • 产前准备 • 分娩过程与产后护理 • 孕期健康生活建议
01
孕妇学校孕期、分娩和育儿知识的教育机构。
目标
帮助准妈妈们了解孕期生理变化、胎儿发育、孕期营养、孕期运动、分娩过程、 产后的护理和育儿技巧等方面的知识，以促进母婴健康和家庭和谐。
剖宫产
剖宫产适用于难产或胎儿窘迫等 情况，可以快速结束分娩。但剖 宫产可能导致术后感染、产后出 血等并发症，且对母婴健康也有
一定影响。
无痛分娩
无痛分娩采用麻醉药物减轻分娩 疼痛，使孕妇能够在较舒适的状 态下完成分娩。但无痛分娩也存 在一定的风险，如麻醉药物过敏、
低血压等。
产后护理与恢复
产后恢复
产后恢复是产妇需要注意的重要问题，包括饮食调理、适当锻炼、 保持良好的生活习惯等，有助于促进身体恢复。
产程时间
分娩过程的时间因人而异，初产妇的产程通常比经产妇更 长。第一产程通常需要10-12小时，第二产程需要1-2小时， 第三产程需要5-30分钟。
产程进展
孕妇在分娩过程中需要密切监测产程进展情况，包括宫缩 频率、宫颈扩张程度、胎儿胎心等指标，以确保母婴安全。
分娩方式的选择与利弊
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式， 优点包括促进母婴感情、减少新 生儿并发症等。但自然分娩也可 能导致产程长、疼痛剧烈等问题。
保持环境卫生
孕妇应保持家庭和工作环境卫生，避免接触有害物质和病菌。
避免不良嗜好和有害物质
戒烟戒酒
01
孕妇应戒烟、戒酒，避免对胎儿造成伤害。
避免接触有害物质
02
孕妇应避免接触化学物质、辐射等有害物质，尽量避免长时间
待在密闭的环境中。
• 孕妇学校概述 • 孕期基础知识 • 产前准备 • 分娩过程与产后护理 • 孕期健康生活建议
01
孕妇学校孕期、分娩和育儿知识的教育机构。
目标
帮助准妈妈们了解孕期生理变化、胎儿发育、孕期营养、孕期运动、分娩过程、 产后的护理和育儿技巧等方面的知识，以促进母婴健康和家庭和谐。
剖宫产
剖宫产适用于难产或胎儿窘迫等 情况，可以快速结束分娩。但剖 宫产可能导致术后感染、产后出 血等并发症，且对母婴健康也有
一定影响。
无痛分娩
无痛分娩采用麻醉药物减轻分娩 疼痛，使孕妇能够在较舒适的状 态下完成分娩。但无痛分娩也存 在一定的风险，如麻醉药物过敏、
低血压等。
产后护理与恢复
产后恢复
产后恢复是产妇需要注意的重要问题，包括饮食调理、适当锻炼、 保持良好的生活习惯等，有助于促进身体恢复。
产程时间
分娩过程的时间因人而异，初产妇的产程通常比经产妇更 长。第一产程通常需要10-12小时，第二产程需要1-2小时， 第三产程需要5-30分钟。
产程进展
孕妇在分娩过程中需要密切监测产程进展情况，包括宫缩 频率、宫颈扩张程度、胎儿胎心等指标，以确保母婴安全。
分娩方式的选择与利弊
自然分娩
自然分娩是最常见的分娩方式， 优点包括促进母婴感情、减少新 生儿并发症等。但自然分娩也可 能导致产程长、疼痛剧烈等问题。
保持环境卫生
孕妇应保持家庭和工作环境卫生，避免接触有害物质和病菌。
避免不良嗜好和有害物质
戒烟戒酒
01
孕妇应戒烟、戒酒，避免对胎儿造成伤害。
避免接触有害物质
02
孕妇应避免接触化学物质、辐射等有害物质，尽量避免长时间
待在密闭的环境中。
《孕妇学校讲课》课件
孕期常见的睡眠问题包括失眠、睡眠 质量差等，可能与子宫压迫、尿频等 因素有关。
孕期营养与饮食
营养需求
孕期对各种营养素的需求都有所 增加，特别是蛋白质、钙、铁、 叶酸等。孕妇应合理搭配食物，
以满足这些需求。
饮食原则
孕期饮食应遵循多样化、适量、均 衡的原则，同时避免食用不健康的 食物和饮料，如烟、酒、咖啡因等 。
饮食调理
合理安排产后饮食，保证营养均衡 ，促进身体恢复。
04
04 新生儿护理与成长
新生儿护理要点
保持清洁
经常洗澡，清洁皮肤和头发，更换尿布，保持环境卫生。
保暖
新生儿体温调节能力较差，应保持适宜的室内温度和穿着。
睡眠
建立规律的睡眠习惯，提供安静的睡眠环境。
预防接种
按照国家规定接种疫苗，预防常见疾病。
需求。
乳房变化
孕期乳房会逐渐增大，乳晕颜 色加深，同时乳腺组织也会增 生，为产后哺乳做好准备。
皮肤变化
孕期由于激素水平的变化，孕 妇的皮肤可能会出现色素沉着
、妊娠纹等现象。
孕期心理变化
情绪波动
孕期由于荷尔蒙和情绪的变化，孕妇 可能会出现情绪波动、易怒、焦虑、 抑郁等情况。
睡眠问题
兴趣和爱好
孕期由于身体和心理的变化，孕妇可 能会对一些新的兴趣爱好产生兴趣， 也可能会对一些原有的爱好失去兴趣 。
伸展运动
产前锻炼
孕妇可进行适当的伸展运动，如拉伸、柔 韧性训练等，有助于缓解肌肉紧张和疼痛 。
孕妇在产前可以进行适当的锻炼，如分娩 球操、呼吸练习等，有助于减轻分娩痛苦 和促进产程进展。
03 产前准备与分娩过程
产前准备事项
定期产检
了解胎儿和孕妇的健康 状况，及时发现并处理
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
·孕妇基本情况：年龄、职业、文化程度等。 ·现病史：目前患有的疾病以及治疗情况，目前
的不适症状。 ·月经史：初潮时间、周期是否规律、末次月经。 ·生育史：自然/人工流产史、难产史、早产、死
胎、死产、胎儿畸形、残疾史等。
·避孕史：曾经使用的避孕方法。 ·既往史：曾经患过的疾病。 ·夫妇双方家族史和遗传病史：智力、听力、
2、哪些孕妇容易发生妊娠期高血压疾病
·初产妇；
·抗磷脂抗体综合征；
三、孕中期检查
时间：14-19+6周、20-24周、25-28周 1、询问病史 2、体格检查 3、辅助检查
1、询问病史
·询问母亲和胎儿的情况： 有何不适？ 是否有胎动？
胎动计数法
·规律：每小时胎动不少于3-5次，每12小 时胎动在30-40次以上。
·方法：计算胎动时，孕妇取半坐位或侧卧 位，两手放在腹壁上。每日早、中、晚 在固定时间内各数1小时，3次相加剩以4， 即为12小时的胎动总数。
血红蛋白
·成年非孕妇的血红蛋白值应为 120-150g/L（读作克/升）
·孕妇血红蛋白≥110g/L
3、体格检查
·全身体检 测血压；测身高、体重；观察发育和体表有无 异常，听诊检查肺和心脏，触诊检查甲状 腺、 肝脾大小等。
·盆腔检查 外阴、阴道、宫颈、子宫大小、附件等
4、辅助检查
·必查项目：
·HIV筛查
产前诊断的目标人群
·35岁以上的高龄孕妇； ·生育过染色体异常儿的孕妇； ·夫妇一方有染色体平衡易位者； ·生育过无脑儿、脑积水、脊柱裂、唇裂、
腭裂、先天性心脏病患者； ·性连锁隐性遗传病基因携带者。
四、孕晚期检查
时间：30-32周、33-36周、37-41周 1、询问病史 2、体格检查 3、辅助检查
2、体格检查
·常夫规身体检查（必查项目） 测量血压、体重、宫高和胎心； 检查下肢是否有水肿等。
·绘制妊娠图。
3、辅助检查
·必查项目 血常规、尿常规 妊娠24-28周进行75g口服葡萄糖耐 量试验（OGTT） 产前筛查 产前诊断
·建议检查项目： 对有早产高危因素者，建议超声测
量宫颈长度，取宫颈阴道分泌物检测胎 儿纤连蛋白（fFN）水平。
附表：孕期体重总增重范围和增重速率
孕前体重状态
BMI(WHO )**
孕期总增重(kg)
孕中、晚期增重速 率*(范围、千克/周)
体重不足 <18.5
12.6-18.0
0.50(0.45-0.60)
体重正常 18.5-24.9 11.2-15.8
0.40(0.36-0.45)
超重
25.0-29.9 6.8-11.2
视力障碍、精神病等。 ·手术史：曾经做过的手术。
2、个人健康指标
·血压 ·体质指数 ·血糖 ·血红蛋白
孕妇的正常血压
正常血压 <140/90mmHg
体质指数
·体质指数（BMI）的计算公式： BMI=体重（kg）[身高（m）]2
·我国健康成年人的BMI正常范围为： 18.5-23.9kg/m2 BMI ＜18.5 为消瘦，BMI24.0-27.9为超重， BMI≥28.0为肥胖。
0.27(0.23-0.32)
肥胖
≥30.0
5.0-9.0
0.23(0.18-0.27)
血糖
·孕期正常血糖<5.1mmol/L ·孕早期 空用血糖≥7mmol/L
为孕前糖尿病 ·孕中、晚期 糖耐量试验（OGIT）
空腹血糖≥ 5.1mmol/L 1小时≥ 10.0mmol/L 2小时≥ 8.5mmol/L 有任何一项均诊断为妊娠期糖尿病
第二讲 产前检查主要内容
学习内容
一、概述 二、初次产前检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、高危妊娠 六、妊娠期需特别注意的情况
一、概述
1、孕产检查的目的 2、孕期检查次数及孕周 3、主要检查项目
1、产前检查的目的
·确定孕龄； ·确定孕妇和胎儿的健康状况； ·发现高危孕妇，及早干预； ·制定孕期保健计划； ·获得良好的母婴妊娠结局。
2、孕期检查次数及孕周
·应从确诊早孕开始。 ·检查时间：妊娠6-13+6周、14-19+6周、
20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、 37-41周，共7次。 ·凡属高危妊娠者，应酌情增加产前检查次数。
妊娠分期
预产期的计算方法
·针对月经周期为28-30天的孕妇 ·末次月经：月份加9或减3，天数加7
·血常规
·细菌性沙眼衣原体和淋球菌检测
·血型(ABO和RH) （高危孕妇或有症状者）
·肝功能
·心电图
·肾功能
·超声检查
·乙肝表面抗原
·梅毒螺旋体筛查
·建议检查项目： 空腹血糖测定或75g口服葡萄糖耐量试验(OGIT) 丙型肝炎病毒（HCV）筛查 宫颈脱落细胞学检查（孕前12个月未检查者）
1、询问病史
·询问母亲和胎儿的情况； 有何不适？ 是否有胎动？
2、体格检查
·常规身体检查（必查项目） 测量血压、体重、宫高和胎心 检查下肢是否有水肿等
·绘制妊娠图 ·骨盆检查评估产道
3、辅助检查
·必查项目 血常规、尿常规 超声检查：胎儿生长发育情况、 羊水量、胎位、胎盘位置
·建议检查项目 妊娠35-37周B族链球菌（GBS）筛查 妊娠32-34周肝功能、血清胆汁酸检测 妊娠34周开始电子胎心监护（无负荷 试验，NST）检查心电图复查
五、高危妊娠
1、哪些孕妇属于高危孕妇 2、哪些孕妇容易发生妊娠期高血压疾病 3、哪些孕妇容易发生妊娠期糖尿病 4、哪些孕妇容易发生早产
1、哪些孕妇属于高危孕妇
·年龄＜18岁或＞35岁； ·有异常孕产史者； ·妊娠期接触有害物质 ·母儿血型不合； ·孕期出血； ·妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病；
·妊娠合并内科疾病； ·早产或过期妊娠史； ·胎位、胎盘及脐带异常； ·产道异常（包括骨产道及软产道）； ·多胎妊娠，羊水过多、过少； ·辅助生殖； ·曾患或现患有生殖器官肿瘤者等。
计算自己的预产期
3、主要检查项目
·询问病史：家族史、个人史、月经 史、妊娠史、既往病史和现病史；
·体格检查：包括全身和妇科检查， 如血压、体重、宫高、腹围等。
·辅助检查：化验、B超、心电图等。
二、初次产前检查
时间：6-13+6周 1、询问病史 2、个人健康指标 3、体格检查 4、辅助检查
1、询问病史
的不适症状。 ·月经史：初潮时间、周期是否规律、末次月经。 ·生育史：自然/人工流产史、难产史、早产、死
胎、死产、胎儿畸形、残疾史等。
·避孕史：曾经使用的避孕方法。 ·既往史：曾经患过的疾病。 ·夫妇双方家族史和遗传病史：智力、听力、
2、哪些孕妇容易发生妊娠期高血压疾病
·初产妇；
·抗磷脂抗体综合征；
三、孕中期检查
时间：14-19+6周、20-24周、25-28周 1、询问病史 2、体格检查 3、辅助检查
1、询问病史
·询问母亲和胎儿的情况： 有何不适？ 是否有胎动？
胎动计数法
·规律：每小时胎动不少于3-5次，每12小 时胎动在30-40次以上。
·方法：计算胎动时，孕妇取半坐位或侧卧 位，两手放在腹壁上。每日早、中、晚 在固定时间内各数1小时，3次相加剩以4， 即为12小时的胎动总数。
血红蛋白
·成年非孕妇的血红蛋白值应为 120-150g/L（读作克/升）
·孕妇血红蛋白≥110g/L
3、体格检查
·全身体检 测血压；测身高、体重；观察发育和体表有无 异常，听诊检查肺和心脏，触诊检查甲状 腺、 肝脾大小等。
·盆腔检查 外阴、阴道、宫颈、子宫大小、附件等
4、辅助检查
·必查项目：
·HIV筛查
产前诊断的目标人群
·35岁以上的高龄孕妇； ·生育过染色体异常儿的孕妇； ·夫妇一方有染色体平衡易位者； ·生育过无脑儿、脑积水、脊柱裂、唇裂、
腭裂、先天性心脏病患者； ·性连锁隐性遗传病基因携带者。
四、孕晚期检查
时间：30-32周、33-36周、37-41周 1、询问病史 2、体格检查 3、辅助检查
2、体格检查
·常夫规身体检查（必查项目） 测量血压、体重、宫高和胎心； 检查下肢是否有水肿等。
·绘制妊娠图。
3、辅助检查
·必查项目 血常规、尿常规 妊娠24-28周进行75g口服葡萄糖耐 量试验（OGTT） 产前筛查 产前诊断
·建议检查项目： 对有早产高危因素者，建议超声测
量宫颈长度，取宫颈阴道分泌物检测胎 儿纤连蛋白（fFN）水平。
附表：孕期体重总增重范围和增重速率
孕前体重状态
BMI(WHO )**
孕期总增重(kg)
孕中、晚期增重速 率*(范围、千克/周)
体重不足 <18.5
12.6-18.0
0.50(0.45-0.60)
体重正常 18.5-24.9 11.2-15.8
0.40(0.36-0.45)
超重
25.0-29.9 6.8-11.2
视力障碍、精神病等。 ·手术史：曾经做过的手术。
2、个人健康指标
·血压 ·体质指数 ·血糖 ·血红蛋白
孕妇的正常血压
正常血压 <140/90mmHg
体质指数
·体质指数（BMI）的计算公式： BMI=体重（kg）[身高（m）]2
·我国健康成年人的BMI正常范围为： 18.5-23.9kg/m2 BMI ＜18.5 为消瘦，BMI24.0-27.9为超重， BMI≥28.0为肥胖。
0.27(0.23-0.32)
肥胖
≥30.0
5.0-9.0
0.23(0.18-0.27)
血糖
·孕期正常血糖<5.1mmol/L ·孕早期 空用血糖≥7mmol/L
为孕前糖尿病 ·孕中、晚期 糖耐量试验（OGIT）
空腹血糖≥ 5.1mmol/L 1小时≥ 10.0mmol/L 2小时≥ 8.5mmol/L 有任何一项均诊断为妊娠期糖尿病
第二讲 产前检查主要内容
学习内容
一、概述 二、初次产前检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、高危妊娠 六、妊娠期需特别注意的情况
一、概述
1、孕产检查的目的 2、孕期检查次数及孕周 3、主要检查项目
1、产前检查的目的
·确定孕龄； ·确定孕妇和胎儿的健康状况； ·发现高危孕妇，及早干预； ·制定孕期保健计划； ·获得良好的母婴妊娠结局。
2、孕期检查次数及孕周
·应从确诊早孕开始。 ·检查时间：妊娠6-13+6周、14-19+6周、
20-24周、24-28周、30-32周、33-36周、 37-41周，共7次。 ·凡属高危妊娠者，应酌情增加产前检查次数。
妊娠分期
预产期的计算方法
·针对月经周期为28-30天的孕妇 ·末次月经：月份加9或减3，天数加7
·血常规
·细菌性沙眼衣原体和淋球菌检测
·血型(ABO和RH) （高危孕妇或有症状者）
·肝功能
·心电图
·肾功能
·超声检查
·乙肝表面抗原
·梅毒螺旋体筛查
·建议检查项目： 空腹血糖测定或75g口服葡萄糖耐量试验(OGIT) 丙型肝炎病毒（HCV）筛查 宫颈脱落细胞学检查（孕前12个月未检查者）
1、询问病史
·询问母亲和胎儿的情况； 有何不适？ 是否有胎动？
2、体格检查
·常规身体检查（必查项目） 测量血压、体重、宫高和胎心 检查下肢是否有水肿等
·绘制妊娠图 ·骨盆检查评估产道
3、辅助检查
·必查项目 血常规、尿常规 超声检查：胎儿生长发育情况、 羊水量、胎位、胎盘位置
·建议检查项目 妊娠35-37周B族链球菌（GBS）筛查 妊娠32-34周肝功能、血清胆汁酸检测 妊娠34周开始电子胎心监护（无负荷 试验，NST）检查心电图复查
五、高危妊娠
1、哪些孕妇属于高危孕妇 2、哪些孕妇容易发生妊娠期高血压疾病 3、哪些孕妇容易发生妊娠期糖尿病 4、哪些孕妇容易发生早产
1、哪些孕妇属于高危孕妇
·年龄＜18岁或＞35岁； ·有异常孕产史者； ·妊娠期接触有害物质 ·母儿血型不合； ·孕期出血； ·妊娠期高血压疾病、妊娠期糖尿病；
·妊娠合并内科疾病； ·早产或过期妊娠史； ·胎位、胎盘及脐带异常； ·产道异常（包括骨产道及软产道）； ·多胎妊娠，羊水过多、过少； ·辅助生殖； ·曾患或现患有生殖器官肿瘤者等。
计算自己的预产期
3、主要检查项目
·询问病史：家族史、个人史、月经 史、妊娠史、既往病史和现病史；
·体格检查：包括全身和妇科检查， 如血压、体重、宫高、腹围等。
·辅助检查：化验、B超、心电图等。
二、初次产前检查
时间：6-13+6周 1、询问病史 2、个人健康指标 3、体格检查 4、辅助检查
1、询问病史