远离烟酒主题班会
禁烟禁酒主题班会策划书3篇
禁烟禁酒主题班会策划书3篇篇一《禁烟禁酒主题班会策划书》一、班会主题“禁烟禁酒，健康生活”二、班会目的1. 让同学们了解吸烟、饮酒的危害，认识到禁烟禁酒的重要性。
2. 引导同学们养成健康的生活习惯，树立正确的生活态度。
3. 增强班级凝聚力，营造和谐的班级氛围。
三、班会时间[具体时间]四、班会地点[详细地点]五、参与人员全班同学六、班会流程1. 开场致辞（1）主持人介绍班会主题和目的。
（2）简要介绍吸烟、饮酒对健康的影响。
2. 知识讲解（1）邀请专业人士或老师进行吸烟、饮酒危害的知识讲解。
（2）通过图片、视频等资料，让同学们更直观地了解吸烟、饮酒的危害。
3. 案例分析（1）分享因吸烟、饮酒导致健康问题或不良后果的案例。
（2）引导同学们进行讨论，分析案例中的问题和教训。
4. 小组讨论（1）将同学们分成小组，围绕“禁烟禁酒”展开讨论。
（2）讨论内容可以包括：自己的吸烟、饮酒经历，对他人吸烟、饮酒的看法，如何帮助身边的人戒烟酒等。
5. 小组代表发言（1）每个小组推选一名代表，进行发言。
（2）代表们分享小组讨论的结果，提出一些可行的建议和措施。
6. 互动游戏（1）设计一些与禁烟禁酒相关的游戏，如禁烟禁酒知识问答、控烟比赛等。
（2）通过游戏增加同学们的参与度和趣味性。
（2）强调禁烟禁酒的重要性，鼓励同学们养成健康的生活习惯。
8. 承诺签名（1）组织同学们在横幅上签名，表达自己对禁烟禁酒的承诺。
（2）将横幅悬挂在班级显眼位置，时刻提醒同学们。
七、班会评估1. 设立评估指标，如同学们对吸烟、饮酒危害的认识程度，对班会内容的理解程度等。
2. 进行问卷调查或小组讨论，收集同学们对班会的反馈和建议。
八、其他事项1. 提前联系专业人士或老师，确定他们的时间和参与意愿。
2. 准备好班会所需的资料和道具，如 PPT、视频、横幅等。
3. 班会期间要注意维持秩序，确保同学们的安全和参与度。
4. 鼓励同学们在班会后继续关注禁烟禁酒问题，积极践行健康生活方式。
小学控烟主题班会教案(精选8篇
小学控烟主题班会教案(精选8篇一、教学内容本节课选自小学健康教育教材《健康成长》第四章《远离烟草，健康成长》一节。
教学内容详细阐述了烟草的危害、吸烟对身体的危害、被动吸烟的影响以及如何拒绝烟草的方法等。
二、教学目标1. 让学生了解烟草的危害，认识到吸烟对自身和他人健康的影响。
2. 培养学生拒绝烟草、抵制诱惑的能力。
3. 提高学生的健康意识，促使他们健康成长。
三、教学难点与重点教学难点：让学生深刻理解吸烟对自身和他人健康的危害。
教学重点：培养学生拒绝烟草、抵制诱惑的能力。
四、教具与学具准备教具：PPT、视频、烟草实物、禁烟标志。
学具：笔记本、笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）教师展示烟草实物，让学生观察并思考：你们在生活中见过这种东西吗？你们知道它是什么吗？2. 讲解烟草的危害（10分钟）教师通过PPT和视频，详细讲解烟草的危害、吸烟对身体的危害以及被动吸烟的影响。
3. 例题讲解（10分钟）教师提出问题：如何拒绝烟草？引导学生进行思考和讨论。
教师分享一些拒绝烟草的方法，如：坚定立场、婉言谢绝、寻求帮助等。
4. 随堂练习（5分钟）学生分组讨论，每组设计一个拒绝烟草的场景，并演示如何应对。
6. 课堂互动（10分钟）学生分享自己的感悟，教师给予点评和鼓励。
六、板书设计1. 烟草的危害2. 吸烟对身体的危害3. 被动吸烟的影响4. 拒绝烟草的方法七、作业设计1. 作业题目：以“拒绝烟草，从我做起”为主题，写一篇400字左右的作文。
答案：拒绝烟草，从我做起吸烟对人体健康的危害已经深入人心，作为一名小学生，我们应该积极参与到控烟行动中来，从自己做起，拒绝烟草。
我们要了解烟草的危害。
烟草中含有大量的尼古丁、焦油等有害物质，吸烟会导致各种疾病，如肺癌、心脏病、中风等。
被动吸烟也会对身体健康造成严重影响。
我们要学会拒绝烟草。
面对诱惑，我们要坚定立场，婉言谢绝。
当遇到无法拒绝的情况时，要学会寻求帮助，向家长、老师或同学求助。
无烟日主题班会教案（精选12篇）
无烟日主题班会教案（精选12篇）无烟日主题班会篇1活动背景这是一个情境表演香烟先生的遭遇，乍一看来香烟与即将毕业的大班孩子没有太大的关系，但作为社会小主人的孩子们，在5月31日世界无烟日到来之际，我觉得可以尝试着与幼儿谈一谈香烟的危害。
通过平时与我们班幼儿的一些闲聊中，我了解幼儿对吸烟会影响人体的健康这方面了解较多，所以我在活动设计中要求幼儿不仅要从禁烟标志认识起，讲讲吸烟对自己，他人以及社会的危害，并通过让幼儿制作一些戒烟食品、标志，树立初步的环保意识，建立初步的社会责任感。
活动目标1、了解抽烟对人体健康，社会环境的危害。
2、通过认识禁烟标志，初步感受禁烟的社会意义。
3、通过动手动脑的操作游戏，发挥幼儿的想象，增强幼儿的环保意识。
活动准备1、经验准备：幼儿了解吸烟对人体健康的危害，幼儿已有改编歌曲的能力2、材料准备：大型积木，剪刀，各种材料纸，彩色笔等，视频转换仪，禁烟标志3、环境准备：在活动室内布置“电影院”、“超市”、“商场”的场景；幼儿已认识这些汉字，创设宽松的教学环境，以便幼儿能坐在地毯上看电视。
活动过程1、情境表演，引导幼儿认识禁烟标志。
配班老师扮作香烟先生，后走到“电影院”等场景处不敢进，却遛走了，引导幼儿观察禁烟标志的特征，及为什么这些地方会挂上“禁烟标志”。
（分析：幼儿由情境表演引到认识禁烟标志，此处把幼儿带到情境中去，引起了幼儿认识禁烟标志的兴趣）师：小朋友你们讲一讲为什么“电影院”这些地方会挂上禁烟标志？幼：a：吸烟不光危害自己的健康，在这些地方抽香烟的气味在空气中也会影响别人。
b：吸烟还会引起火灾。
（分析：此处幼儿自然而然把自己已有的知识通过相互讨论讲了出来，就很自然的过渡到下一个环节，为下面的讨论活动做好铺垫）2、幼儿和老师一起讨论“吸烟到底有什么害处师：刚才小朋友讲得很好，所以有了禁烟标志人们就不能在这些地方吸烟，那么吸烟到底有什么害处呢？幼：a：吸烟危害自己，经常吸烟的人会咳嗽多痰，香烟里的有害物质会使人生病，甚至得癌症。
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）
无烟日控烟主题班会教案（通用6篇）无烟日控烟主题班会篇1班会活动目的：1、让学生知道吸烟的严重危害。
2、让学生懂得要劝阻家人不要吸烟，也不要让自己吸上“二手烟”。
3、知道我们国家为禁止吸烟作出的努力。
班会活动准备：1.活动前一周，搜集吸烟危害的资料2.查找资料。
准备节目。
甲：青少年是祖国的未来，民族的希望，也是21世纪社会主义建设的主力军。
乙：我们的思想道德和科学文化素质状况，不仅是当前社会文明程度的重要体现，而且对我国未来的社会面貌、民族精神有着决定性的影响。
甲：是啊，我们正处在长身体、长知识的时期，是我们道德情操、心理素质和行为习惯养成教育的最佳时期，也是树立科学人生观、世界观和形成正确的政治态度奠定基础的重要时期。
乙：青少年吸烟也是一个备受人们关注的社会问题。
我们要选择积极向上的生活方式和良好的生活习惯，提高自身文化素质，丰富自己的文化知识，向全面、健康的方向发展。
甲：五(2)中队“无烟花季•灿烂无比”主题队会现在开始。
一：我来谈乙：同学们对香烟了解多少呢?谁愿意说说?A：香烟烟雾中极活跃的物质，毒性极大，而且作用迅速。
40-60毫克的尼古丁具有与氰化物同样的杀伤力，能置人于死地。
尼古丁是令人产生依赖成瘾的主要物质之一。
在点燃香烟时产生，其性质与沥青并无多大差别。
有分析表明，焦油中约含有5000种有机和无机的化学物质，是导致癌症的元凶。
B：亚硝胺是一种极强的致癌物质。
烟草在发酵过程中以及在点燃时会产生一种烟草特异的亚硝胺(TSNA)。
C：吸烟时，烟丝并不能完全燃烧，因此会有较多的一氧化碳产生。
一氧化碳与血红蛋白结合，影响心血管的血氧供应，促进胆固醇增高，也可以间接影响某些肿瘤的形成。
D：烟草中含有多种放射性物质，其中以钋210最为危险。
它可以放出α射线。
E：除了上述有害物质之外，香烟中的有害物质还有苯并芘，这是一种强致癌物质。
另外烟中的金属镉、联苯胺、氯乙烯等，对癌细胞的形成会起到推波助澜的作用甲：真没想到一支小小的香烟有这么多的有毒物质，真是太可怕了!二、我讨论乙：是啊，那么香烟对我们青少年危害为什么更大呢?A：因为青少年正处在身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，比较稚嫩和敏感，抵抗力不强，而且对各种有毒物质的吸收比成年人要容易，所以青少年吸烟中毒更深，还可能导致早衰、早亡。
远离烟酒班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们的健康意识，倡导健康的生活方式，增强班级凝聚力，我校XX班于XX年XX月XX日召开了一次以“远离烟酒，健康生活”为主题的班会。
本次班会旨在让同学们认识到烟酒对身心健康的危害，树立正确的健康观念，共同营造一个健康、和谐的班级氛围。
二、班会时间XX年XX月XX日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员XX班全体同学及班主任五、班会流程1. 班主任发言2. 同学代表发言3. 健康知识讲座4. 互动环节5. 总结发言六、班会内容1. 班主任发言班主任首先对同学们在日常生活中可能接触到的烟酒问题进行了简要介绍，强调了烟酒对身心健康的危害。
他指出，吸烟和饮酒不仅会导致身体机能下降，还会引发多种疾病，如肺癌、肝癌、心血管疾病等。
班主任呼吁同学们要提高警惕，自觉抵制烟酒诱惑，树立健康的生活观念。
2. 同学代表发言随后，三位同学代表分别分享了他们在日常生活中如何抵制烟酒诱惑的经历和感悟。
第一位同学表示，自己在家庭和学校的熏陶下，一直保持着良好的生活习惯，从未接触过烟酒。
他希望通过自己的努力，带动身边的同学一起远离烟酒，共同追求健康。
第二位同学讲述了自己在大学期间误入歧途，沾染了烟酒的不良习惯。
在经历了一系列身体和心理的痛苦后，他终于意识到烟酒的危害，并决心戒除烟酒。
他告诫同学们要珍惜生命，远离烟酒。
第三位同学分享了自己在参加学校举办的戒烟戒酒活动中的收获。
他通过学习烟酒的危害知识，深刻认识到烟酒对身心健康的严重损害，并表示今后会积极参与此类活动，帮助更多的人远离烟酒。
3. 健康知识讲座为了使同学们更加全面地了解烟酒的危害，我们邀请了校医院医生为同学们做了一场健康知识讲座。
讲座内容包括：（1）烟酒对人体各器官的危害（2）烟酒与心血管疾病的关系（3）戒烟戒酒的方法和技巧（4）如何应对烟酒诱惑讲座过程中，同学们认真聆听，积极提问，对烟酒的危害有了更加深入的了解。
4. 互动环节为了活跃班会气氛，我们设置了互动环节。
禁止吸烟饮酒的班会记录(3篇)
第1篇时间：2023年3月15日地点：学校多功能厅主持人：班主任张老师参会人员：全体同学一、班会背景随着社会的发展和人们健康意识的提高，吸烟和饮酒已成为严重影响学生身心健康的不良习惯。
为了提高同学们的健康意识，营造一个健康、文明、和谐的校园环境，本次班会以“禁止吸烟饮酒”为主题，旨在引导同学们认识到吸烟饮酒的危害，自觉抵制不良习惯。
二、班会流程1. 主持人开场张老师：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要目的是希望大家能够认识到吸烟饮酒的危害，自觉抵制这些不良习惯。
接下来，我将带领大家一起学习相关知识，共同提高我们的健康意识。
2. 学习吸烟饮酒的危害（1）吸烟的危害张老师：同学们，吸烟对人体的危害是非常大的。
长期吸烟会导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等多种疾病。
下面，让我们通过一些数据来了解一下吸烟的危害。
数据展示：- 每年全球约有600万人因吸烟而死亡；- 吸烟者比非吸烟者患肺癌的风险高出10-20倍；- 吸烟者患心血管疾病的风险高出2-3倍。
（2）饮酒的危害张老师：饮酒同样对人体健康有很大的危害。
过度饮酒会导致肝脏疾病、神经系统疾病、消化系统疾病等多种疾病。
下面，让我们通过一些数据来了解一下饮酒的危害。
数据展示：- 每年全球约有330万人因饮酒而死亡；- 过度饮酒会导致肝脏疾病，如肝硬化、肝癌；- 饮酒会影响神经系统，导致记忆力减退、情绪不稳定。
3. 观看警示视频（1）观看吸烟危害视频张老师：接下来，让我们观看一段关于吸烟危害的视频，希望大家能够深刻认识到吸烟的危害。
（2）观看饮酒危害视频张老师：接下来，让我们再观看一段关于饮酒危害的视频，希望大家能够警醒自己，远离酒精。
4. 分享戒烟戒酒心得（1）分享戒烟心得学生甲：我曾经也是一个吸烟者，但后来意识到吸烟的危害，决定戒烟。
戒烟的过程很艰难，但为了自己的健康，我坚持下来了。
现在，我已经成功戒烟半年了，感觉身体和精神状态都好了很多。
（2）分享戒酒心得学生乙：我曾经因为聚会而经常饮酒，但后来了解到饮酒的危害，决定戒酒。
远离烟草班会教案8篇
远离烟草班会教案8篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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禁烟班会4篇-主题班会
禁烟班会4篇-主题班会禁烟班会第1篇班会目的：1、使学生认识到吸烟的巨大危害性。
2、通过抢答题的形式，使学生对世界无烟日有所了解。
联系实际，劝周围的人戒烟，不吸烟。
3、帮助学生树立远离香烟、杜绝香烟的思想意识，促进学生健康的成长。
班会准备：1、学生搜集有关吸烟有害健康的资料。
2、观察身边因吸烟影响身体健康的人，准备在班会上表演的节目。
班会过程：一、做实验导入主持人宣布三、三班创建无烟校园班会活动的开始。
女：吸烟已成为当今社会流行的恶习。
男：吸烟不仅危害自身的健康，而且污染环境，给周围不吸烟者造成被动吸烟的危害。
那么，香烟到底由哪些成分构成，到底有多少危害呢?请看小实验：《烟的成分及危害》。
二、主持人介绍香烟的相关内容。
男：可见烟的危害的确很大，我以后一定不能吸烟。
女：从xx年4月7日第一个世界无烟日至今，世界各国的人民都在为抵制香烟做出了不懈的努力。
男：那么，我们青少年又应该怎么做呢?女：首先，我们想考考大家对于历界世界无烟日的了解情况。
知道的同学请举手。
三、历界世界无烟日主题的抢答活动。
(主持人出题)四、各小组展示小组活动成果。
(男：为了开展这一次班队会活动，各小组都做了充分的调查和准备。
请听第一份调查报告：《全球一亿青少年烟民》)1、调查报告：《全球一亿青少年烟民》男：全球竟然有一亿青少年在吸烟，这个数据令我们震惊，听了下面这个报告，也许你会更加震惊，请听第二份调查报告：《一组与烟与关的数据》。
)2、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
(女：听完这个报告，我相信大家一定为烟的巨大危害性所震撼。
可是有的人就是不愿意戒烟，不信，你看，这两位。
请欣赏小品《戒烟》。
)3、小品《戒烟》。
(女：看完精彩的表演，再让我们来听第三份调查报告《吸烟可导致的疾病》，具体了解一下吸烟对身体健康的巨大危害性。
)4、调查报告：《吸烟可导致的疾病》。
(男：吸烟竟然可导致这么多的疾病，难道还有理由不戒烟吗?于是，就有人借助歌谣的形式来劝告人们戒烟。
禁烟禁酒令班会记录(3篇)
第1篇班级：XX年级XX班时间：2023年X月X日地点：班级活动室班主任：XXX老师班会主题：倡导健康生活，践行禁烟禁酒令---一、班会开场主持人：各位同学，大家下午好！今天我们召开的主题班会是由我主持的“倡导健康生活，践行禁烟禁酒令”。
随着社会的发展，健康问题日益受到关注，吸烟和饮酒对健康的危害也日益凸显。
希望通过本次班会，增强同学们的健康意识，共同营造一个无烟、无酒的健康校园环境。
二、班会内容1. 禁烟禁酒的意义XXX老师：同学们，首先我们来了解一下禁烟禁酒的意义。
吸烟和饮酒会对我们的身体健康造成极大的危害，尤其是对于青少年来说，正处于生长发育的关键时期，更应避免接触这些有害物质。
数据展示：- 每年全球因吸烟死亡人数超过700万。
- 酒精依赖和酒精滥用已成为全球性的健康问题。
- 青少年吸烟和饮酒会导致学习成绩下降、社交问题、甚至违法犯罪。
2. 吸烟和饮酒的危害XXX老师：下面我们详细了解一下吸烟和饮酒的危害。
吸烟危害：- 导致肺癌、心血管疾病、呼吸系统疾病等。
- 影响生育能力，增加胎儿畸形的风险。
- 加速皮肤老化，影响容貌。
饮酒危害：- 引起肝脏疾病，如肝硬化、肝癌。
- 损害神经系统，导致记忆力减退、注意力不集中。
- 影响情绪稳定，容易产生暴力行为。
3. 禁烟禁酒的具体措施XXX老师：为了倡导健康生活，践行禁烟禁酒令，我们班级将采取以下措施：- 在教室、宿舍等公共区域张贴禁烟禁酒标识。
- 定期开展禁烟禁酒宣传活动，提高同学们的健康意识。
- 设立举报箱，鼓励同学们积极举报吸烟和饮酒行为。
- 对于违反禁烟禁酒规定的行为，将进行相应的处罚。
4. 同学们的心声学生A：我觉得禁烟禁酒很有必要，以前我不太了解吸烟和饮酒的危害，现在通过这次班会，我深刻认识到了它们的危害，以后我会努力戒烟，并劝导身边的人也不吸烟。
学生B：我支持禁烟禁酒，但是我觉得关键还是要靠我们自己的意志力。
我会从自己做起，不吸烟、不饮酒，并带动身边的人。
班会记录禁烟酒(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，吸烟和饮酒现象在青少年中逐渐蔓延。
为了提高同学们的健康意识，培养良好的生活习惯，营造一个健康、文明、和谐的校园环境，我校决定开展禁烟酒主题班会。
二、班会时间2023年X月X日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体师生五、班会流程1. 开场致辞班主任：同学们，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家了解吸烟和饮酒的危害，提高我们的健康意识，共同营造一个无烟、无酒的健康校园。
下面，让我们开始今天的班会。
2. 主题演讲（1）学生代表发言学生A：大家好，我是XX班的学生代表。
今天我想和大家谈谈吸烟和饮酒的危害。
我们都知道，吸烟和饮酒对身体健康有着极大的危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病等疾病，饮酒过量则会影响肝脏健康，甚至导致酒精依赖。
作为青少年，我们应该珍惜生命，远离烟酒。
（2）教师代表发言教师B：同学们，吸烟和饮酒不仅危害身体健康，还会影响我们的学习和生活。
吸烟会影响我们的呼吸系统，使我们的记忆力下降；饮酒则会影响我们的判断力，使我们的注意力不集中。
作为教师，我们希望大家能够养成良好的生活习惯，为自己的未来打下坚实的基础。
3. 知识普及（1）吸烟的危害班主任：同学们，吸烟对身体的危害有很多。
首先，吸烟会损害我们的肺部，导致肺癌；其次，吸烟会影响心血管系统，增加心脏病、高血压等疾病的风险；此外，吸烟还会影响生殖系统，导致男性不育、女性月经不调等。
（2）饮酒的危害班主任：饮酒过量会对我们的肝脏造成损害，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。
此外，饮酒还会影响神经系统，导致注意力不集中、记忆力下降等问题。
4. 实例分享（1）学生分享学生C：我曾经尝试过吸烟，但是后来发现吸烟对身体有很多危害，所以我决定戒烟。
现在，我的身体状况比以前好多了。
学生D：我曾经因为好奇尝试过饮酒，但是后来发现饮酒对身体有很多危害，所以我决定戒酒。
现在，我的生活更加健康了。
（2）教师分享教师E：我曾经有一位学生因为吸烟导致肺部疾病，这让我深感痛心。
禁止吸烟主题班会(精选5篇)
禁止吸烟主题班会（精选5篇）禁止吸烟主题班会1一、活动目标1、认识禁烟标志，大胆根据已有经验讲述禁烟的危害。
2、积极讨论各种禁烟的办法，感受禁烟的意义。
二、活动准备：课件一份禁烟标志收集烟盒若干二、活动过程（一）主持人出示禁烟标志，请同学说说自己的原有经验。
1、什么事情发生了？这是什么标志？2、你还在哪些地方看见过这个标志呢？3、这么多地方都有禁烟标志？说明了什么问题？吸烟到底有哪些害处呢？请你把它画下来。
（二）同学们分别介绍了香烟的历史、“尼古拉”、“二手烟”等，谈谈一些吸烟的危害及后果。
（三）明确香烟对身体的害处，想想禁烟的办法。
1、这里有许多香烟的包装，你知道他们的名字吗？多少钱一包？2、如果把这些钱省下来，可以做哪些有意义的事呢？3、你周围有人抽烟吗？你喜欢他们抽烟吗？4、那想什么办法让他们不要抽烟呢？让他们戒烟呢？（四）倡议：从现在做起，从身边做起，让我们一起来禁烟！被动吸烟，你愿意吗？吸烟，有害健康，人人皆知。
我国的吸烟率在下降，但吸烟量在增加，吸烟严重程度在提高。
香烟中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等危险化学物质，会使人的寿命缩短。
而并不吸烟的人，但长时间和吸烟者呆在一起，吸进了大量的香烟烟雾，导致被动吸烟。
这其实是和吸烟的性质是一样的，也会引来各种疾病。
大部分同学的爸爸都有吸烟的习惯。
在家里，也许是因为妻子、孩子的督促，一般不吸烟。
即使忍不住，也只在阳台上抽上几口。
这是为了不让孩子因自己的影响而被动吸烟。
可是在公共场所，他们也许就不一样了。
你看在舞厅、卡拉OK厅等密封的场所，到处都能见到人们大口大口的吸着烟，到处都弥漫着一股浓重的'烟草味。
尽管贴着“禁烟标志”。
在公园、草坪上，人们也都大模大样的抽着烟，变幻着各种姿势。
在这种地方，我们也不难看到一些高年级学生装着大人们的样子老练地吸着烟。
是呀，现在吸烟也在趋向小龄化。
中学生吸烟已不足为奇。
其实大部分学生并不是主动买烟的，而是受小贩们的引诱，有的自己抽着烟，表现出味道很好的样子，使学生们也馋得直流口水，迫不急待的想买来抽抽。
主题班会《远离烟酒,珍爱生命》PPT课件
世界卫生组织(WHO)指出，压倒一切的科学证据表明，烟草的使用与日益蔓延全球的死亡和疾病流行高度相关。烟草是导致人们失能和早死的主要原因。 目前全球有１３亿烟民，其中９亿人在发展中国家。吸烟者的人数，特别是青少年烟民的数量越来越多。中国约有3.5亿吸烟者。2002年，中国男性吸烟率为66％，女性吸烟率为3.5％。中国烟民正趋于低龄化，青少年吸烟人数高达5000万
03
04
如何戒烟？？？
1
吸烟对青年十分有害，因此，应尽早戒烟。戒烟方法很多，下面十二种戒烟法，可供少年吸烟者试一试。
2
特意在一二天内超量吸烟（每天吸两包左右），使人体对香烟的味道产生反感，从而戒烟；或在患伤风感冒没有吸烟欲望时戒烟。
3
想象自己在吸烟，同时想象令人作呕的事情（比如你手中烟盒或香烟上有痰渍等等）。
02
要有目标和追求
经常保持微笑
学会和别人分享喜悦
乐于助人
学会宽恕别人
THANKS FOR YOU WATCHING
常和别人保持合作，并从中获得乐趣
能和各种人愉快相处
保持高度的自信心
同学们，为了健康， 让我们远离烟酒， 每天都是“无烟日”
结束语
烟草中对人体健康的主要有害成份是：烟焦油、尼古丁、一氧化碳。 1.烟焦油是香烟燃烧时产生的多种气体和物质的混合物，含有大量致癌和促癌物质。而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。 2.尼古丁又名烟碱是一种无色透明的油状挥发液体，具有刺激的烟臭味，可使大脑兴奋，使人产生欣快感，是主要的成瘾源。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人体，就可以致命。 3.一氧化碳在吸烟产生的烟雾中浓度最高，是一种毒性气体。人们常说的煤气中中毒，就是指一氧化碳中毒。
禁烟限酒主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景为了提高同学们的健康意识，倡导健康的生活方式，营造一个无烟、健康的校园环境，我校于2023年4月15日下午在多功能厅召开了以“禁烟限酒”为主题的班会。
本次班会旨在通过宣传禁烟限酒的重要性，增强同学们的自我保护意识，共同维护校园的和谐与美好。
二、班会时间2023年4月15日下午14:00三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1. 全体班主任2. 全体学生五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任讲解禁烟限酒的重要性3. 学生代表发言4. 观看禁烟限酒宣传片5. 互动环节：知识问答6. 总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场班会开始，主持人首先对同学们的到来表示热烈的欢迎，并简要介绍了本次班会的主题和目的。
2. 班主任讲解禁烟限酒的重要性班主任首先从吸烟和饮酒的危害入手，详细讲解了烟草和酒精对人体健康的严重损害。
她指出，吸烟和饮酒不仅会导致多种疾病，如肺癌、心血管疾病、肝病等，还会影响学生的学习和生活，甚至危害他人的健康。
班主任强调，禁烟限酒是提高国民健康水平、建设健康中国的重要举措。
作为新时代的青年，我们应当积极响应国家号召，自觉抵制烟草和酒精的诱惑，养成良好的生活习惯。
3. 学生代表发言随后，两位学生代表上台发言。
他们结合自身经历，分享了自己在禁烟限酒方面的认识和体会。
他们表示，自从了解吸烟和饮酒的危害后，自己已经主动戒烟戒酒，并积极劝导身边的人远离烟草和酒精。
4. 观看禁烟限酒宣传片为了使同学们更加直观地了解禁烟限酒的重要性，班主任组织大家观看了禁烟限酒宣传片。
宣传片以真实案例为背景，生动地展现了吸烟和饮酒对个人、家庭和社会的危害。
5. 互动环节：知识问答观看宣传片后，进入知识问答环节。
同学们积极参与，踊跃回答问题。
通过问答，同学们对禁烟限酒的知识有了更深入的了解。
6. 总结发言最后，班主任对本次班会进行了总结。
她表示，希望通过本次班会，同学们能够认识到禁烟限酒的重要性，自觉抵制烟草和酒精的诱惑，为营造一个健康、和谐的校园环境贡献自己的力量。
远离香烟班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着我国吸烟人群的日益增多，吸烟对个人健康和社会环境的危害日益严重。
为提高同学们的健康意识，倡导健康生活方式，营造良好的校园环境，我校决定开展“远离香烟”主题班会活动。
二、班会时间2022年x月x日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员1. 班主任及全体同学2. 邀请的校医、心理咨询师五、班会流程1. 班主任致辞2. 校医讲解吸烟的危害3. 心理咨询师讲解戒烟的心理调适4. 同学们分享自己的吸烟经历及戒烟心得5. 班主任总结发言六、班会记录1. 班主任致辞各位同学，大家好！今天我们召开这次班会，主要是为了让大家认识到吸烟的危害，提高大家的健康意识，倡导健康的生活方式。
吸烟不仅对个人健康造成严重危害，还会影响周围人的健康，甚至污染环境。
希望通过这次班会，大家能够自觉远离香烟，共同营造一个健康、文明的校园环境。
2. 校医讲解吸烟的危害校医首先从生理角度讲解了吸烟的危害。
吸烟会导致肺癌、心脏病、慢性阻塞性肺疾病等多种疾病，严重影响身体健康。
此外，吸烟还会导致皮肤老化、牙齿变黄、免疫力下降等问题。
接下来，校医又从社会角度分析了吸烟的危害，包括家庭破裂、经济负担加重、影响他人健康等。
3. 心理咨询师讲解戒烟的心理调适心理咨询师针对吸烟者可能存在的心理问题，如焦虑、抑郁、依赖等，为大家讲解了戒烟的心理调适方法。
她建议，吸烟者可以通过运动、培养兴趣爱好、寻求心理支持等方式来缓解戒烟过程中的不适。
4. 同学们分享自己的吸烟经历及戒烟心得在分享环节，同学们纷纷讲述了自己的吸烟经历及戒烟心得。
有的同学表示，自己曾因好奇而尝试吸烟，后来意识到吸烟的危害，开始努力戒烟；有的同学则分享了在戒烟过程中遇到的困难和挫折，以及如何克服这些困难，最终成功戒烟的经历。
5. 班主任总结发言班主任对本次班会进行了总结，她强调，吸烟对个人健康和社会环境都有严重危害，希望大家能够充分认识到这一点，自觉远离香烟。
同时，班主任还鼓励大家在生活中关心、关爱身边的人，共同营造一个无烟、健康的校园环境。
校园世界无烟日主题班会(7篇)
校园世界无烟日主题班会（7篇）校园世界无烟日主题班会（7篇）烟草是生长在南美洲的一种野生植物，最初印第安人将烟叶口嚼或做成卷烟吸吮。
下面是小编为大家带来的校园世界无烟日主题班会（7篇），希望大家能够喜欢!校园世界无烟日主题班会【篇1】5月31日是世界无烟日，同时是《市防止二手烟草烟雾危害条例》实施2周年之际。
按照香坊区防烟办的统一要求，香坊区教育局防烟办决定自5月15日至6月15日在教育系统内开展防烟系列宣传活动。
一、活动主题创建全国文明城市，室内无烟有益健康二、活动范围香坊区教育局机关，直属单位，中、小学校，幼儿园，高中(含职业高中)。
三、活动时间20__年5月15日至6月15日。
四、活动内容(一)系统内各单位制作防烟控烟专题板报一期。
(二)在单位(学校)明显位置张贴防烟控烟宣传画，或在LED屏幕上打出宣传标语。
(三)各学校在教师和学生中以讲座、知识竞赛、健康咨询、音乐美术作品创作等多种形式开展以防烟控烟为主题的教育活动。
(四)在教育局机关、直属单位、各中小学校、幼儿园落实控烟制度，带头实行全面禁烟。
五、相关要求1.各中、小学校幼儿园要制订宣传工作方案，认真组织落实。
2.注重活动效果，活动要形式多样，寓教于乐。
3.各学校将制定的《方案》于5月16日前报教育局体卫艺科(1号楼210室) 校园世界无烟日主题班会【篇2】一、活动目的为组织好5月31日是世界无烟日(以下简称：无烟日)世界卫生组织已确定，普及烟草危害知识，开展控烟干预，结合今年的主题，决定组织开展大型健康教育活动,以唤起青少年劝阻吸烟以及主动戒烟，营造健康新时尚。
二、活动主题及形式1.主题：第二十六个世界无烟日口号(生命与烟草的对抗)。
2.形式：(1)举办一次控烟主题健康教育讲座.(2)举办一次“拒绝第一支烟”签名活动.(3)各班刊出一期以“生命与烟草的对抗”为主题的黑扳报。
(4)部分班级开展一次以禁烟(禁毒)为主题的班会课。
三、活动安排分六大阶段：1.成立活动指导及活动评委领导小组。
禁烟禁酒主题班会策划书3篇
禁烟禁酒主题班会策划书3篇篇一《禁烟禁酒主题班会策划书》一、班会主题“禁烟禁酒，健康生活”二、班会背景吸烟和饮酒对青少年的身心健康有着严重的危害，不仅影响自身的成长发育，也会对家庭和社会造成不良影响。
为了让同学们深刻认识到吸烟和饮酒的危害，树立正确的生活观念，特组织本次主题班会。
三、班会目的1. 让学生了解吸烟和饮酒的危害。
2. 帮助学生树立拒绝吸烟和饮酒的意识。
3. 引导学生养成健康的生活习惯。
四、班会时间[具体时间]五、班会地点[具体地点]六、班会参与人员[具体班级]全体同学七、班会流程1. 引入主题通过播放一段关于吸烟和饮酒危害的视频，引起同学们的关注和思考，从而引入班会主题。
2. 知识讲解（1）请老师或专业人士讲解吸烟对身体健康的危害，如导致癌症、心血管疾病等。
（2）讲解饮酒对身体的影响，包括对肝脏、神经系统等的损害。
3. 案例分析分享一些因吸烟和饮酒导致严重后果的真实案例，让同学们更加直观地感受到其危害。
4. 小组讨论（1）将同学们分成小组，讨论吸烟和饮酒对个人、家庭和社会的影响。
（2）每个小组推选一名代表进行发言，分享小组讨论的结果。
5. 互动环节（1）设置一些关于禁烟禁酒的知识问答，让同学们积极参与回答。
（2）开展“拒绝吸烟和饮酒”的签名活动，增强同学们的决心。
八、班会准备1. 提前收集关于吸烟和饮酒危害的视频、图片、案例等资料。
2. 准备签名横幅和笔。
3. 邀请老师或专业人士参加班会。
九、班会评估1. 通过同学们在班会后的表现和反馈，评估班会的效果。
2. 观察同学们在日常生活中是否真正做到了禁烟禁酒，以此来进一步完善和改进今后的教育工作。
十、注意事项1. 确保班会的秩序和安全，避免出现混乱局面。
2. 尊重同学们的观点和意见，营造一个民主、和谐的班会氛围。
篇二《禁烟禁酒主题班会策划书》一、班会主题“禁烟禁酒，健康生活”二、班会目的1. 让同学们了解吸烟和饮酒对健康的危害。
2. 增强同学们的禁烟禁酒意识，培养健康的生活习惯。
拒绝烟酒的诱惑班会记录(3篇)
第1篇一、班会主题拒绝烟酒诱惑，共建健康校园二、班会时间2023年X月X日星期X下午X时三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全体学生、班主任、辅导员五、班会流程1. 主持人开场2. 班主任致辞3. 学生代表发言4. 专家讲座5. 互动环节6. 总结发言7. 班会结束六、班会内容1. 主持人开场主持人：大家好！欢迎参加今天的班会。
今天我们班会的主题是“拒绝烟酒诱惑，共建健康校园”。
希望通过这次班会，大家能够认识到烟酒对身心健康的危害，增强自我保护意识，共同营造一个健康、和谐的校园环境。
2. 班主任致辞班主任：各位同学，大家好！首先，我要感谢大家能够积极参加今天的班会。
烟酒对青少年的危害不言而喻，它不仅会影响我们的身体健康，还会影响我们的学习、生活。
作为学生，我们要时刻保持警惕，坚决抵制烟酒的诱惑。
接下来，我将邀请专家为大家做一场讲座，希望大家能够认真聆听，有所收获。
3. 学生代表发言学生代表1：大家好！我是XX班的学生代表。
我想说，烟酒对我们这些青少年来说，就像是毒品一样，具有很强的诱惑力。
我曾经也有过尝试烟酒的经历，但后来我意识到这是对自己不负责任的行为。
我希望大家能够引以为戒，拒绝烟酒诱惑，做一个健康、向上的好学生。
学生代表2：大家好！我是XX班的学生代表。
我认为，拒绝烟酒诱惑，首先要从自身做起。
我们要树立正确的价值观，养成良好的生活习惯，积极参加体育锻炼，提高自己的免疫力。
同时，我们还要关心身边的人，互相监督，共同抵制烟酒诱惑。
4. 专家讲座专家：大家好！我是XX医院的医生，今天很荣幸能够为大家讲解烟酒对健康的危害。
首先，烟酒中的尼古丁、酒精等成分会损害我们的呼吸系统、消化系统、神经系统等，导致各种疾病。
其次，烟酒还会影响我们的心理健康，使人变得焦虑、抑郁。
最后，烟酒还会影响我们的社交能力，使我们失去朋友。
因此，大家一定要警惕烟酒的诱惑，保护好自己的身心健康。
5. 互动环节主持人：接下来，我们进入互动环节。
远离烟草珍爱生命主题班会教案三篇
远离烟草珍爱生命主题班会教案三篇烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
下面是小编带来的三篇远离烟草珍爱生命主题班会教案,希望对大家有所帮助!远离烟草珍爱生命主题班会教案1“远离烟草，珍爱生命”主题班会李林中学预科三班20__、2、245月31日是第27个“世界无烟日(World No-Tobacco Day)”。
一、“世界无烟日”的发展历程烟草在全球盛行了200多年，直到20世纪，人类才开始认识到烟草对人类的危害。
1987年11月，联合国世界卫生组织建议将每年的4月7日定为“世界无烟日”，并于1988年开始执行。
从1989年起“世界无烟日”改为每年的5月31日。
开展无烟日活动旨在提醒世人吸烟有害健康，呼吁全世界吸烟者主动放弃吸烟，号召所有烟草生产者、销售者和整个国际社会一起行动，投身到反吸烟运动中去，为人类创造一个无烟草的环境。
吸烟是心脑血管疾病、癌症和肺气肿等非传染性疾病的重要诱因，吸烟者更易感染结核病和肺炎等传染性疾病。
世卫组织指出，全球每年有超过500万人死于烟草使用(吸烟和使用无烟烟草)，未来20年，这一数字将会上升至800万，其中超过80%来自中、低收入国家。
如各国不采取有效控烟措施，21世纪将有10亿人因使用烟草而死亡。
随着人口的增加和烟草业营销战略的转移，烟草使用在中低收入国家的增长最为迅速，超过80%与烟草相关的死亡将发生在这些国家。
烟草控制不仅是一项公共卫生优先考虑的问题，而且也是一个重大的发展问题。
为此，世卫组织强调确保在所有国家充分落实《烟草控制框架公约》。
《烟草控制框架公约》是第56届世界卫生大会在2003年通过的。
该公约是世卫组织主持制定的第一项国际公共卫生条约，旨在推动全球共同面对烟草造成的卫生、经济问题，该框架公约于2005年2月生效。
禁止吸烟主题班会教案7篇
禁止吸烟主题班会教案7篇禁止吸烟主题班会教案（篇1）班会准备：1、配合禁烟教育要求同学收集有关吸烟有害健康的文章。
从网上收集资料。
2、布置课外活动——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。
班队会目的：1、让学生学会自我保护，培养禁烟意识和社会责任感。
2、引导学生正确认识到吸烟是有害健康，危害社会的，应该以吸烟为耻!从而教育青少年远离香烟，引导他们养成正确、健康的生活方式，远离香烟、珍爱健康。
3、通过本节课的解释使每个学生能清楚认识到禁烟从而增强法律意识的重要性。
班会过程：一、主持人介绍有关世界无烟日的相关内容。
二、历届世界无烟日主题的抢答活动。
三、调查报告：《一组与烟与关的数据》。
四、小实验：《烟的危害》。
五、调查报告：《吸烟可导致的疾病》与《吸烟对环境的危害》。
六、课外活动调查——调查家长吸烟的情况，为家长算一笔吸烟账。
调查有吸烟史的家长或其他长辈、亲友的烟龄、每天吸烟的量、平均吸烟的烟价，计算：这位家长用于吸烟的钱已经花了大约多少元若从现在起开始戒烟，按平均寿命70岁计算，后半生可以节省多少钱以每年交300元可以资助一名贫困生读书计，这笔钱可以资助多少名失学的学生读书七、主持人总结：吸烟弊大于利，吸烟有害于人体健康。
我们青少年应该有科学的健康知识，养成良好的生活习惯。
禁止吸烟主题班会教案（篇2）班会主题：吸烟与健康班会时间：20__年5月31日班会地点：学院致用楼班级：主持人：班会目的：1、通过主题班会使学生充分认识到吸烟及吸二手烟对健康的危害。
2、通过主题班会使学生拒绝吸第一支烟，不成为新烟民。
3、通过主题班会上的学习使学生更有说服力地去劝解周围的人不要吸烟。
4、响应我院控烟工作领导小组号召，提倡社会公德，为我院建设文明校园、全市文明单位标兵创造有力条件。
活动准备：提前一周班主任和学生共同利用图书馆或网络，查找有关吸烟有害的图文及视频资料，将所得资料进行分类、归纳并总结成文，便于班会中进行交流。
拒绝烟酒主题班会记录(3篇)
第1篇一、班会背景随着社会的发展，人们生活水平的提高，烟酒已经成为许多人的日常消费品。
然而，烟酒对人体的危害已被广泛认知，尤其是对青少年学生的身心健康影响极大。
为了提高同学们的健康意识，倡导健康的生活方式，我校决定开展以“拒绝烟酒，健康生活”为主题的班会活动。
二、班会时间2023年10月26日三、班会地点学校多功能厅四、参会人员全校师生五、班会流程1. 开场致辞由班主任主持班会，对本次班会主题进行简要介绍，强调拒绝烟酒的重要性，并宣布班会正式开始。
2. 观看烟酒危害视频播放关于烟酒危害的视频，让同学们直观地了解烟酒对人体的危害，提高他们的健康意识。
3. 专家讲座邀请校医或健康教育专家进行讲座，详细讲解烟酒对人体健康的危害，以及如何正确应对烟酒诱惑。
4. 同学发言邀请部分同学分享自己或身边人因吸烟、饮酒而带来的不良后果，以及他们如何抵制烟酒诱惑，保持健康生活的经验。
5. 签名承诺组织同学们在“拒绝烟酒，健康生活”的横幅上签名，承诺自己将远离烟酒，追求健康生活。
6. 健康知识竞赛开展健康知识竞赛，通过问答形式，巩固同学们对烟酒危害的认识，提高他们的健康素养。
7. 结束语由班主任对本次班会进行总结，再次强调拒绝烟酒的重要性，鼓励同学们从自身做起，共同营造一个健康、和谐的学习生活环境。
六、班会内容1. 观看烟酒危害视频视频展示了吸烟、饮酒对人体各个器官的损害，以及由此引发的疾病。
同学们在观看过程中，表情严肃，对烟酒的危害有了更深刻的认识。
2. 专家讲座专家从生理、心理、社会等多个角度分析了烟酒对人体的危害，并提出了预防措施。
同学们认真聆听，积极互动，对烟酒的危害有了更全面的认识。
3. 同学发言发言的同学分享了吸烟、饮酒对生活、学习、健康带来的负面影响，以及他们如何克服烟酒诱惑，保持健康生活的经历。
他们的发言引起了同学们的共鸣，纷纷表示要以他们为榜样，拒绝烟酒。
4. 签名承诺同学们在横幅上签名，承诺自己将远离烟酒，追求健康生活。
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健康者的肺
吸烟者的肺
吸烟对身体的危害：
1.烟草里没有任何对人体有益的东西， 相反对身体有害的物质有20多种，在吸 烟产生的烟雾里，大约有70多种有害物 质。 2.烟草中含量最高的毒性物质是烟 碱。一支烟含烟碱高达5至15毫克。而 烟碱对人的致死量为50毫克。也就是5 至10支纸烟中所含的烟碱，一次注入人 体，就可以致命。烟碱的慢性中毒对人 的神经系统.心血管系统.消化系统等均 有严重的损害。
吸烟的好处： 吸烟的人永远年轻；因为吸烟的人都会得 各种癌，死的时候都很年青。 吸烟的人家里永远安全；因为吸烟的人睡 到半夜会咳个不停，小偷一听就知道家里 有人。 吸烟的人不会被蚊子咬；整天吞云吐雾， 血液味道极差而且有毒，蚊子可能会被毒 死了。 吸烟的人不会被狗咬；因为吸烟的人很容 易驼背，狗看见了他们，还以为他们正在 拣石子打它们。
在西太区国家每年因吸烟死亡的人数几乎等 于因酗酒.凶杀.自杀.吸毒.溺水.交通事故.工业 事故和艾滋病死亡人数的总和。吸烟能损害 人体的各种组织器官，引起癌症.高血压.冠心 病.脑中风.消化性溃疡.慢性支气管炎.肺气肿 等多种疾病。世界卫生组织估计，全世界每 天死于吸烟的达8000人。
牛津大学癌症研究所皮托（Richard Peto）教授 指出：“经常吸烟的人中三分之一将死于这一 嗜好，其中一半人只能活到中年”。在发达国 家中,吸烟与肺癌死亡人数的85%有关,与支气 管炎及肺气肿总死亡人数的75%有关,与心脏 病总死亡人数的25%有关。据统计，英国平均 每4个吸烟者中有1人死于肺癌，中年死亡者中 1/3死于肺癌和吸烟引起的心脏病。研究显示 全部癌症患者发病的1/3与吸烟有关。致癌性 多环芳烃化合物的水平在戒烟第三个月后，开 始从肺组织内下降，直到戒烟5年后才能达到 不吸烟人的水平。
酒类对身体的影响： 曾经成功飞越长城.黄河.布达拉宫的飞车特技演 员柯受良，12月9日在上海猝逝。警方初步断定死 因是饮酒过量引发哮喘所致。 酒类可以引起以下疾病：脑中风.口腔癌.食道 癌.心绞痛.心梗塞.胃出血.胃癌.肝中毒.肝硬化. 肝癌等。
喝酒的对青少年的影响：
跟别人经酒量，这是一种危险的举动。饮洒过度， 大量酒精进入血液，当血液中酒精含量赶过0.05% 以上时，会发生急性酒精中毒，也就是人们学说的 醉洒。轻的醉洒，表现为步态不稳，语无伦次，哭 笑无常，头晕呕吐等；重的醉洒往往昏睡，面色苍 白，口唇微紫，呼吸缓慢，血压下降，更严重的还 会当场死亡。美国就有这样的记载，一个名叫泰里 的青年，他为要创造世界饮酒记录，一连狂饮了四 个小时后，就突然死亡。所以跟人比酒量是愚蠢的 行为，也是伤害自己身体的行为。
吸烟的害处： 1.肺部长期烟熏火燎，肺泡失去弹 性形成肺气肿，哥的肺天天都在不 完全燃烧，它到底还能撑多久！
2.香烟中含有4000种有毒物质，长 期累积在肺中必然导致肺癌；
4. 长期吸烟导致精力不济，丢三拉四，还 经常疲惫不堪； 5. 吸烟导致牙很黑牙很黄，极大影响个人 形象； 6. 吸烟导致牙周炎，满嘴臭气，使人退避 三舍； 7. 吸烟是不折不扣的花钱买罪受愚蠢行为， 必戒除不可； 8. 对家人危害大，让他们吸二手烟影响家 人身体健康，心中愧对； 9. 烟瘾难耐.到处抽烟，满身烟味令人生厌. 讨人嫌；
中学生正处于儿童向成人的过渡期，对成人的世 界表现出强烈的好奇心，不能正确判断是非，易 受外界不良因素的影响，凡事都跃跃欲试。有些 学生还错误地认为吸烟喝酒能解愁.提神，于是， 有些学生在学习.生活中遇到了挫折就感到失落和 烦闷，进而模仿成年人借烟酒消愁。 吸烟有害健康，众所周知。喝酒不仅可以损害 学生的健康，还可以诱发校园暴力事件。统计资 料显示，74％的青少年犯罪是从吸烟喝酒开始的。 青少年比较爱面子，斗酒往往一醉方休，容易 失控，出现过激行为，酿成苦果。
11 随处抽烟容易引发火灾，到处都禁止吸烟； 全世界有近五分之一的火灾是由吸烟引起的 12 在办公实验场所禁止吸烟，烟尘会导致设 备短路促进老化； 13 抽烟的人经常会攀比，费钱不说还很无聊， 很无趣； 14 香烟就是慢性毒品，长期吸食就是等于慢 性自杀； 15 长期抽烟导致支气管炎症，天天咳嗽非常 难受，痰多，惹人厌； 16 吸烟经常会烧坏衣物寝具，甚至引发火灾；
24 在同事朋友面前要顾及面子抽贵烟好 烟，真是花钱买罪受；
25 朋友之间抽烟要互相递送，大大增加吸烟量， 生命大打折扣； 26 很多公共场所都禁烟，抽烟会受到人格的歧 视； 27 平时舍不得吃舍不得喝也要花大把的钱抽烟， 去伤害自己的身体，哥是不是脑袋有毛病了； 28 抽烟的人身受4000种毒物的影响，皮肤.口腔. 牙齿.眼睛.都会受损，严重影响个人形象，经常有 人说：一看这个人就是烟鬼； 29 自己抽烟还可能带动家人抽烟，给下一代带 头作用的影响更坏； 30 明知抽烟是恶习，然而久久不
从小经常喝酒，长大还容易养成酗酒的 坏习惯。酗酒的人不仅伤害自己的身体， 而且给社会带来危害。世界卫生组织曾 经指出：“社会为狂喝滥饮付出的代价 高到了难以置信的程度。成千上万的人 在公路上被醉鬼撞死。不计其数的家庭 及工作机会被酒所摧毁， 许多穷凶极恶 的犯罪分子就是在酒后行凶的！
如果还想活命，相信你认 真看完之后不会再去抽烟。
3.肺癌的第一位原因就是吸烟。人体其 他的一些癌症，如食道癌.膀胱癌.胰腺 癌.大肠癌.等也与吸烟密切相关。 4.吸烟者每日每时都在接受放射线 辐射的危害。可导致和加重动脉硬化， 并导致冠心病和中风。 5.吸烟还能造成室内环境的污染。 被动吸烟者所受到的危害，也不亚于吸 烟者。
烟酒对青少年个人发展的影响：
于90年代，北京市每年死亡者的总数中，约有 1/4死于脑血管病，另有1/4死于癌症。而在癌 症中，肺癌的死亡已占癌症总死亡的1/4。在我 国引起肺癌的原因，男性约有70%～80%归因 于吸烟，而女性约30%归因于吸烟与被动吸烟。 在吸烟者中，喉癌.唇癌.舌癌.食管癌.膀胱癌和 肾癌等的发生比不吸烟者高数倍。如果吸了20 年的烟民患肺癌的危险性比不吸烟者高20倍。 年龄小于20岁即开始吸烟者，死于肺癌的人数 比不吸烟者高28倍。据美国科学家研究，吸烟 者比不吸烟者平均要缩短寿命20年左右。
17 长期抽烟对人的情绪影响很大，会使人 无故发脾气； 18 吸烟的后果必然影响生命质量，缩短生 命时间；哥吸的不是香烟，而是自己的生命； 19 目前的状况不允许再继续抽烟，就是允 许也不应吸食自己的生命；
20 长期抽烟对下一代影响严重，这一点毋 庸置疑；
21 导致经常胸闷难受，睡觉胳膊要举过 头顶，不然很难入睡； 22 长期抽烟可影响胰岛素分泌，至使血 糖和血脂升高，导致不饿； 23 抽烟严重影响自己的意志力，导致很 多事情不能坚定执行；
青少年吸烟危害更大，这是由于青少年在 生长发育时期，人体各系统器官尚未成熟， 对环境中有害因素的抵抗力弱，香烟烟雾 中的有害物质微粒容易达到细支气管和肺 泡，因而毒物容易被吸收，人体组织受损 害较严重。影响肺呼吸功能，出现咳嗽多 痰，还可能出现呼吸短促，容易患慢性支 气管炎.肺气肿和心脏病。
20～26岁开始吸烟，肺癌的发生率比 非吸烟者大10倍，15～19岁开始吸 烟，则肺癌的发生率大15倍，如果 小于15岁及开始吸烟，肺癌的发生 率比非吸烟者大17倍，开始吸烟的 年龄越早到成年后因吸烟所致疾病 的死亡率越高。青少年吸烟还可使 学习成绩下降。
如何远离烟酒？
Hale Waihona Puke 保持良好的心态要 有 目 标 和 追 求
经 常 保 持 微 笑
学 会 和 别 人 分 享 喜 悦
乐于助人
学会宽恕别人
并常 从和 中别 获人 得保 乐持 趣合 作 ，
能和各种人愉快相处
保持高度的自信心