声音锻炼5学会声音的虚实结合

声音锻炼5学会声音的虚实结合

其中在清晰度、音色和温度上，那么它会导致你在生活中遇到什么样的困扰呢？那其中就会影响你的职场人场和情场来。这些声音问题到。你怎么破？那么我们先来温习一下带来好声音改变的最基础的部分是什么。对呼吸我一直讲气息是声音的本钱，呼吸跟声音的关系啊，其实是有三种状态。第一种呢叫做吸气，第二种叫做呼气发生。第三种叫做换气或者补气。那有的时候还有一点偷气的状态啊，我再强调一下呼吸控制的三个要领。那第一吸气的要领叫吸气，要深吸到什么样的程度，叫做深呢？起到两类，全部张开富壁站立吸气的时候如果气入丹田，那么你会觉得两边的肋骨全部打开。当你用腹式呼吸的时候，我们说过你横膈膜会怎么运动呢？它是朝下的，所以你两边的肋骨会全部打开，感觉朝外扩张哎，这就是正确的方法。那么什么叫复辟站立呢？哎，你会说是怎么写，哎，一个是腹肌的付，另外一个是墙壁的b 这个词非常的形象。也就是说我们人体是一个腔体嘛，有腹腔有胸腔。那这个时候你吸气之后呢，吸的深，吸得饱，就会感觉自己的腔体是直立起来的，他非常有支撑感啊。整个人全部被气充满，这是叫吸气，要深好吸气的动作完成。接下来是什么呢？就是呼气发生。那呼气发生的要领呢只有六个字，叫做稳健持久。变化。也就是说，当你吸气吸饱了哈，来，我们吸吸吸到丹田，小腹隆起。接下来有一个动作啊，就是北住哎，先停在那里不要动自己坚持一下哈，坚持不住了。呼，记住乎的时候一定要慢，然后呼的时候吹灰尘，这时候注意啊嘴唇的动作轻轻的啊保持住他呼吹灰尘或者是吹蜡烛都是可以的。所以呼气的时候一定要训练自己全神贯注，让他们慢下来，深吸慢呼。那么第三点呢，就是唤起或者补气。很多同学都问我呀，那我到底该在哪儿混？气呢换气这件事儿还挺难的。否则的话为什么打电话你会听到他哎这种声音或者唱歌特别明显会听到大量的换气声。那这个时候声音就不动听了嘛，对不对，显得很局促。换气应该在什么时候进行呢？两个句子中间你是可以从容换气的。也就是你说完上一句话，你看再说。下一句话哎，这就从容换气。那么另外是在哪里呢？一个句子的开头句首的那个字你是可以唤起的。在这个时候换气呢其实会频率比较快，就是吸气的时间比较短。那你也不要把气丙在自己的这个腹腔里面哈，要把它呼出来，这个时候流气是没有用的哈，叫唤了就用不要保留在这里哈。接下来在句尾的时候就一句话讲完，这叫句尾要留有一点语气，这样的声音才能袅袅不绝。哎，就是有点像唱卡拉ok 里面那个岩石的作用哈，要让声音有不停息的感觉。那我们刚刚还说了一个小小的技巧叫做偷窃。那你听这个词偷偷的，那么他在哪里发生了，其实是在句子的中间，也就是在两个词的中间可以少量的补位脸器，这个时候就叫做偷气做一个示范吧。我曾经说过这个训练深吸慢呼啊，可以唱一些抒情的歌曲，这个会效率比较高哈。我们的女人花来举个例子哈，女人花摇曳在红尘中，女人花。两个句子中间你是可以从容换气，对不对？但是你我就是做示范嘛，所以动作很夸张，你平时不会这样的啊，但是要做到放松从容唤起女人花哈。这个时候你看女人花摇曳在红尘旧。唉，这个中间就叫做偷起了，悄悄的吸一口气，气不够用的时候，他就补上来。那接下来我要讲今天特别重要的一个部分就是声音的温度到底怎么炼。有人会说，哎呀，这个声音有温。啊，我还是第一次听说，当然是这样，声音就像人的体温一样，他会带给别人感受。所以如果你的声音温度不好，你就在沟通中很容易被人拒绝。那么这个本领啊其实是都市生存必备技能。因为现在我们太多的职业需要有表达力的声音，也就是说需要让你的声音更有温度。比如说这些职业没错，就是这句话声音是我们的第二颜值。所以前一段时间呢，我看了一个节目叫朗读者。其中有一段斯琴高娃的朗读，他读的是一篇我非常熟悉的文章。贾平洼先生写给母亲的散文。现实告诉我，妈妈是死了，我在地上趴在地下夜宴，一阳两个屋子再也难以相见。怎么样才能像斯琴高娃这样在表达中找到自己声音的温度，让自己的沟通更友好，更有魅力呢。哎我们接下来就讲重要。的方法。第一，首先要区别戌时生做到虚实结合，转换自如。那什么叫做虚实结合呢？就是当你的声纹轻松闭合或者是半闭合的时候，你就会发出虚实上我们正那啊来做示范啊，当你的声带啊不震动的时候，这就是

嘘声。当你完全不靠气流摩擦啊，这叫十声。当你用虚实生表达的时候，这个案应该是啊你很容易听出哪一个是最有弹性，最有感情色彩的，对不对，到底怎么练呢？诶，我来教大家几个非常有效的方法。首先要做到的是放松和稳定喉咙分几步呢，有四个方法。第一个方法，通过从高到低的一声叹气，让我们的喉咙放松。也就是说，你可以发这个爱的音哎，从高到低啊，一声叹气。当然在叹气之前呢，先要吸气，用嘴巴来吸气啊，感觉这个气流凉凉的。通过你的喉咙这股凉凉的气息，通过你的喉咙，你会觉得喉咙被他撑开了。然后松松的在发出从高到低的叹气声哎，来信息气啊，西哎这样来叹气哈。早晨的时候可以多做几个这样的练习，那么喉咙就会松开。第二种方法也非常简单，叫做气泡音。那什么叫做气泡音呢？我们先说定义哈就是。机器口腔打开，身体放松，注意啊一定要身体放松。两个监视屏的不要抬起来哈，肩膀放平，然后身体放松，用微弱的气流振动你的声带发出一串像是吹泡泡一样的声音。其实有的时候我们在漱口的时候，会有那种呼呼呼呼这样的声音，对吧，哎这个也是气泡音。所以呢我们在练习的时候啊，就要发出这种气泡一样的声音，气泡越小越均匀，颗粒感越明显就会越好。来跟我做一次哈。对，先吸气吸哎这种气泡的声音，你会觉得像是有一连串的小炮炮从嘴里面吐出来，想象自己是条小鱼，非常的灵活，多做这样的放松训练啊。注意在吐气泡音的时候，不要卡着自己的。龙啊，就整个咽喉部位是放松了。哎，千万不要有这种扼喉感啊，压着喉咙都是不对的。第三种叫做舌位靠后的针对性练习。比如说是好专业啊词我都听不懂哎，但我一说结果你就明白了。你有没有发现有一些人啊，尤其是男生为了强调自己浑厚的声音，他会刻意的压喉咙，制造那种压好感。比如说声音是我们的第二颜值，他会说声音是我们的第二页制。因为这种感觉声音压在喉咙里面，其实这是不对的啊。长期这样做呢，生态非常容易紧张，还容易得咽炎以及声带小结一定要注意，所以要放松自己的喉咙，放松主要做什么样的练习呢？要多发这样几个音。哎，我们打出来给大家看哥。呵呵，o o r n 光哥柯喝o all on none 发这样音的时候一定注意声音要尽量的拉长，让它平稳啊先吸气再发生。哥哥和哎，这样让持您发出去。那么你会感觉到自己的生态慢慢的就舒张开了。就像是刚刚被叫醒的人，开始伸了个懒腰，慢慢做运动一样。第四个我们要做舌位靠前的针对练习。比如说哇这个术语我又听不懂了。我刚学了一个舌位靠后，怎么又来了一个靠前。比如说。声音是我们的第二颜值。那个靠后的人说声音是我们的第二颜值。那靠前的人怎么说呢？声音是我们的第二颜值啊，声音提起来的。千万不要这样讲话。第一这样容易伤嗓子。我们之前专门有一堂课讲过的时间长了，你就会充血，声音容易嘶哑和撕裂。接下来还有个什么感觉呢？别人会觉得你没叫呀，你脾气急躁并不容易相处，这都是声音的温度哈。这样的温差就会给你的近况，给你的个人命运带来天壤之别。那么针对提侯可以做什么样的音节训练呢？这是一和觚，他会让你的声音从高处蹦下来。哎，回到一个比较舒服和正常的位置。所以在训练的时候啊，发音标。准是一样的吸气，然后一吸气要深稳定下来，放松下来。我们讲完了放松和稳定喉咙们接下来要做什么呢？第二步就是要多做音节的训练。你说怎么训练音节呢？那汉语呢由于韵母的不同，它可以分为开口音和闭口音，听起来很复杂，实际上很形象。什么叫做开口吟？这当你发音的时候，嘴是张开的，这个就是开口音。那反之你发音的时候，嘴也是闭合的，他就叫做 b 口音。你说这还是有点很难琢磨，对不对？那我们就总结一下开口音有哪些呢？啊，锅呃，那 b 口。音呢叫一屋，还有一个变声空在一屋。嗯，就当年我们五次的大家叫钱玄同。他是讲这个音韵学的，他就讲过一个例子。他说呢有一个当年的女明星，因为把牙齿门牙摔掉了两颗。所以在讲话的时候呢，他就不愿意发开口音。为什么开口音是要张开嘴的，对不对？那么发音就会容易让别人看见他的牙，哎，不好看嘛。所以呢别人跟这个女明星聊天啊，就是这样的说，您贵姓？他姓吴，多大年纪十五干什么工作的？唱大鼓，你看注意吗？你的嘴唇是闭起来的，所以别人根本看不到他的牙齿。但过了一阵子呀，他这个牙就补好了，补好之后就不怕露牙齿呀。别人在问他。说您贵姓，他说信。那哎多大年纪十八干什么的唱戏，你看所有的嘴都张开了，你丫也