13第十三课调整规划,适应发展条件变化【精品课件】.ppt
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第二，在职业实践中，如果发现原定的规 划与实际不符，就应重新审视自己，分析正在 变化的环境，在实事求是地认识自己的基础上 ，修正发展目标，调整发展方向。
超链接
职场指南
1．你期望的 第一份工作 是什么？ 2．工作三年 和五年后， 你预期的发 展目标分别 是什么？
有想法更要有办法—— 调整职业生涯规划的方法
一、评估自身条件
评估条件
职业生涯规划的调整要讲究方法，切忌盲目。 要在充分评估职业环境、职业要求以及自身情况对 职业生涯影响的基础上，找准职业方向，再进行修 正与完善。
通过“我能干什么”“我能干好什么”的自我 审视，掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验 的结果，可以加深对自己的认识，同时检验自己的 职业素质是否符合所选择的职业。
二是工作后三年到五年。这一时期，中职生有了 从业的实践，根据从业过程对自身条件的检验，以及 周围环境和自身素质的变化，在职业成长过程中可以 调整职业生涯规划。
二、把握调整的时机
中职生在职业生涯的前五年，通常要完成 的任务是：
第一，如果顺利适应职业，完成角色转换 ，在工作岗位上站稳脚跟乃至开始晋升，就应 坚持原定的发展方向，进一步完善原定的发展 措施。
学以致用 学以致用
活动2： 请填写你的5W。5W 分析可以帮助你梳理职业生涯目标的选择。 （1）What am I? 我是谁？ （2）What do I want to do? 我想做什么？ （3）What can I do? 我能做什么？ （4）What does the environment support me to do? 环境支持我做什么？ （5）What is my ultimate goal? 我最终的目标是什么？
对于中职在校生来说，在进行初次职业生涯设 计时，应强调先分析发展条件、后确定发展目标， 以避免眼高手低。
二、评估职业生涯机会
评估机会
职业生涯机会的评估，主要是分析环境因素对自己职业生涯 发展的影响，每一个人都处在一定的环境中，离开了这个环境， 便无法生存与成长。
职业生涯机会的评估，是指对当前经济社会发展趋势、所从 事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影 响、自己所在企业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评 估。但是，这种对发展环境的评估，与对自身条件重新评估一样， 是在原定目标和实际情况已有差距、对新目标已经有新想法的基 础上进行的。
为了实现我的职业目标，我的行动计划是：
学学以以致致用用
[ 课外拓展]
调查本校毕业生的就业情况，具体内容如下： 1. 调查对象 学校职业指导部门的老师，前几届本专业的毕业生，相关的用人单位等。 2. 调查内容 了解本专业毕业生在毕业时选择职业的情况。 了解本专业毕业生步入职场后，在工作中遇到的困难以及应对措施等。 了解用人单位对本专业人才的需求状况、招聘要求等。 了解学校本专业近几年毕业生的就业率、就业变化、就业分布等。
案例导入
危机来临 刘洁和王晓是某中职学校文秘专业的同班同学。毕业 后，她们按照自己的职业设想，应聘到同一家贸易公司 当文员。刘洁很喜欢自己的职业，工作踏实努力，而且 意识到英语在工作中很重要，业余时间还坚持进修商务 英语口语。王晓觉得自己越来越不喜欢文秘工作，可是 一时又没有新的方向，所以得过且过。工作第二年，因 受国际贸易不景气等因素的影响，不长的刘洁和王晓失 了工作。……
科学技术的进步也推动着职业的变迁， 现代科技的发展带来了许多新技术、新产 品、新工艺、新设备，对它们的研究和应 用也会导致新旧职业的更替。比如：伴随 着移动互联网的普及，出现了App工程师、 新媒体运营专员、UI设计师等新职业。 哪些是即将消失的职业？为什么？
机不可失—— 调整职业生涯规划的时机
一、判别调整的时机
对初次走入社会与职场的中职毕业生而言，职业 生涯规划调整有两个最佳时期。
一是毕业前夕。这一时期，中职生有了一些实践， 根据求职过程对自身条件的检验，以及新的职业信息 和供需实际，可能会感到自己的职业生涯规划与实际 情况有一定距离，甚至相距较远。
三、修正职业生涯规划
修正规划
职业生涯规划修正的主要内容包 括：职业方向的重新选择、职业生涯 路线的选择、阶段目标的修正、实施 措施和计划的变更等。其中，选择更 适合自己的发展方向，彻底解决“我 为什么干”的问题，是调整和修正职 业生涯规划的关键。
四、落实修正后的职业生涯规划 简历内容
职业生涯规划的贯彻、落实和其设计、制定同样重要。回顾自己对原规划中 发展措施的落实情况，反思原规划中发展措施的针对性、实效性，既有利于新措施 的制定，也有利于新措施的落实与执行。
学学以以致致用用
[ 课堂活动]
活动1：温水煮青蛙 有一个关于水煮青蛙的实验：把一只青蛙放进装有沸水的容器中，它会马 上跳出来。但把一只青蛙放进装有常温水的容器中，你慢慢地加热至沸腾 ，青蛙刚开始会很舒适地在容器中游来游去，当它发现太热时，已经没有 能力跳出来了。 讨论：这个实验对你有什么启示？你在进行职业生涯规划的过程中，应如 何避免变成那只被煮的青蛙？
问题： 1．为什么面对同样的职场变故，刘洁和王晓的发展 机会却不同? 2．面对职场变故，我们应如何调整职业生涯规划?
与时俱进—— 调整职业生涯规划的必
要性
一、变化的社会与变化的职业
职业状况与经济社会的发展水平密切 相关。随着经济社会的快速发展，产业结 构、行业结构调整的速度加快，与之相适 应的职业结构，如职业的种类、数量和分 布情况等，也发生着快速的变化。
议一议
2. 你所在的学校近年来有新开设的专业吗？如果有，试分析一下原因。
二、与时俱进的职业生涯规划
事物总是不断发展变化的。我们中职生 要想最终实现自己的职业理想，在进行职业 生涯规划时，就必须跟上时代的步伐，以免 被社会淘汰。
变化是人生的常态，也是职业生涯发展 的常见现象。这就要求我们的职业生涯规划 做到与时俱进，灵活调整，在实施中检验规 划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节 出现的问题，找出相应的对策，并对规划进 行调整与修正。
中等职业教育课程改革国家规划新教材 全国中等职业教育教材审定委员会审定
职业生涯规划
模块五 职业生涯规划管理与调整
中国人民大学出版社
第十三课 调整规划，
适应发展条件变化
01 与时俱进——调整职业生涯规划的必要性
目Contents 录
02 机不可失——调整职业生涯规划的时机
03 有想法更要有办法——调整职业生涯规划的方法
超链接
职场指南
1．你期望的 第一份工作 是什么？ 2．工作三年 和五年后， 你预期的发 展目标分别 是什么？
有想法更要有办法—— 调整职业生涯规划的方法
一、评估自身条件
评估条件
职业生涯规划的调整要讲究方法，切忌盲目。 要在充分评估职业环境、职业要求以及自身情况对 职业生涯影响的基础上，找准职业方向，再进行修 正与完善。
通过“我能干什么”“我能干好什么”的自我 审视，掌握个人条件的变化及其在职业实践中检验 的结果，可以加深对自己的认识，同时检验自己的 职业素质是否符合所选择的职业。
二是工作后三年到五年。这一时期，中职生有了 从业的实践，根据从业过程对自身条件的检验，以及 周围环境和自身素质的变化，在职业成长过程中可以 调整职业生涯规划。
二、把握调整的时机
中职生在职业生涯的前五年，通常要完成 的任务是：
第一，如果顺利适应职业，完成角色转换 ，在工作岗位上站稳脚跟乃至开始晋升，就应 坚持原定的发展方向，进一步完善原定的发展 措施。
学以致用 学以致用
活动2： 请填写你的5W。5W 分析可以帮助你梳理职业生涯目标的选择。 （1）What am I? 我是谁？ （2）What do I want to do? 我想做什么？ （3）What can I do? 我能做什么？ （4）What does the environment support me to do? 环境支持我做什么？ （5）What is my ultimate goal? 我最终的目标是什么？
对于中职在校生来说，在进行初次职业生涯设 计时，应强调先分析发展条件、后确定发展目标， 以避免眼高手低。
二、评估职业生涯机会
评估机会
职业生涯机会的评估，主要是分析环境因素对自己职业生涯 发展的影响，每一个人都处在一定的环境中，离开了这个环境， 便无法生存与成长。
职业生涯机会的评估，是指对当前经济社会发展趋势、所从 事的职业在当前与未来社会中的地位、社会发展对自身发展的影 响、自己所在企业的内外部环境、个人的人际关系等因素进行评 估。但是，这种对发展环境的评估，与对自身条件重新评估一样， 是在原定目标和实际情况已有差距、对新目标已经有新想法的基 础上进行的。
为了实现我的职业目标，我的行动计划是：
学学以以致致用用
[ 课外拓展]
调查本校毕业生的就业情况，具体内容如下： 1. 调查对象 学校职业指导部门的老师，前几届本专业的毕业生，相关的用人单位等。 2. 调查内容 了解本专业毕业生在毕业时选择职业的情况。 了解本专业毕业生步入职场后，在工作中遇到的困难以及应对措施等。 了解用人单位对本专业人才的需求状况、招聘要求等。 了解学校本专业近几年毕业生的就业率、就业变化、就业分布等。
案例导入
危机来临 刘洁和王晓是某中职学校文秘专业的同班同学。毕业 后，她们按照自己的职业设想，应聘到同一家贸易公司 当文员。刘洁很喜欢自己的职业，工作踏实努力，而且 意识到英语在工作中很重要，业余时间还坚持进修商务 英语口语。王晓觉得自己越来越不喜欢文秘工作，可是 一时又没有新的方向，所以得过且过。工作第二年，因 受国际贸易不景气等因素的影响，不长的刘洁和王晓失 了工作。……
科学技术的进步也推动着职业的变迁， 现代科技的发展带来了许多新技术、新产 品、新工艺、新设备，对它们的研究和应 用也会导致新旧职业的更替。比如：伴随 着移动互联网的普及，出现了App工程师、 新媒体运营专员、UI设计师等新职业。 哪些是即将消失的职业？为什么？
机不可失—— 调整职业生涯规划的时机
一、判别调整的时机
对初次走入社会与职场的中职毕业生而言，职业 生涯规划调整有两个最佳时期。
一是毕业前夕。这一时期，中职生有了一些实践， 根据求职过程对自身条件的检验，以及新的职业信息 和供需实际，可能会感到自己的职业生涯规划与实际 情况有一定距离，甚至相距较远。
三、修正职业生涯规划
修正规划
职业生涯规划修正的主要内容包 括：职业方向的重新选择、职业生涯 路线的选择、阶段目标的修正、实施 措施和计划的变更等。其中，选择更 适合自己的发展方向，彻底解决“我 为什么干”的问题，是调整和修正职 业生涯规划的关键。
四、落实修正后的职业生涯规划 简历内容
职业生涯规划的贯彻、落实和其设计、制定同样重要。回顾自己对原规划中 发展措施的落实情况，反思原规划中发展措施的针对性、实效性，既有利于新措施 的制定，也有利于新措施的落实与执行。
学学以以致致用用
[ 课堂活动]
活动1：温水煮青蛙 有一个关于水煮青蛙的实验：把一只青蛙放进装有沸水的容器中，它会马 上跳出来。但把一只青蛙放进装有常温水的容器中，你慢慢地加热至沸腾 ，青蛙刚开始会很舒适地在容器中游来游去，当它发现太热时，已经没有 能力跳出来了。 讨论：这个实验对你有什么启示？你在进行职业生涯规划的过程中，应如 何避免变成那只被煮的青蛙？
问题： 1．为什么面对同样的职场变故，刘洁和王晓的发展 机会却不同? 2．面对职场变故，我们应如何调整职业生涯规划?
与时俱进—— 调整职业生涯规划的必
要性
一、变化的社会与变化的职业
职业状况与经济社会的发展水平密切 相关。随着经济社会的快速发展，产业结 构、行业结构调整的速度加快，与之相适 应的职业结构，如职业的种类、数量和分 布情况等，也发生着快速的变化。
议一议
2. 你所在的学校近年来有新开设的专业吗？如果有，试分析一下原因。
二、与时俱进的职业生涯规划
事物总是不断发展变化的。我们中职生 要想最终实现自己的职业理想，在进行职业 生涯规划时，就必须跟上时代的步伐，以免 被社会淘汰。
变化是人生的常态，也是职业生涯发展 的常见现象。这就要求我们的职业生涯规划 做到与时俱进，灵活调整，在实施中检验规 划的效果，及时诊断职业生涯规划各个环节 出现的问题，找出相应的对策，并对规划进 行调整与修正。
中等职业教育课程改革国家规划新教材 全国中等职业教育教材审定委员会审定
职业生涯规划
模块五 职业生涯规划管理与调整
中国人民大学出版社
第十三课 调整规划，
适应发展条件变化
01 与时俱进——调整职业生涯规划的必要性
目Contents 录
02 机不可失——调整职业生涯规划的时机
03 有想法更要有办法——调整职业生涯规划的方法