浅析影响健美操运动员表现力的因素

表 现力 ， 首先 要具 备 以下的 能力 ： 自信 心 、 感受 力 、
理解 力 、 知力 、 察力 等 。 认 观
自信 心主要 指 的是 运动 员 自我信 任 和勇 于挑 战的竞 技 心态 ， 健美 操运 动员 来讲 ， 对 它所展 现 的 就是 一 种青 春活 力 和充 满 自信 的状态 。 自信 心是 运 动员 不可 缺少 的 心理 因素 。 感 受力 是指 运 动员 对某 种事 物 的切 身体 会 和
感觉 ， 健美 操 中特 指运 动员 对艺 术 、 在 音乐 以及 动 作 的感 受 。 理 解力 ， 它包 括 对音 乐 、 技术 动作 以及 对教 练 员 意 图的理解 ， 动 员 只有具 备 了这 种能 力 ， 能 运 才
艺 术 的完 美 结 合 。１健 美 操 以美 为 核 心 ， 以节 奏 和韵 律为生 命 的竞 技 性 和 健 身 性 运 动 项 目 ， 求 要 运 动员 完成 动作 要处 处体 现 幅度 美 、 度 美 、 奏 力 节
以上 这些 能力 是运 动 员拥 有 良好表 现力 的基
加强表现力 的训练 ， 比赛成绩 的提高有着不可 对 低估 的作 用 。本文 对影 响健 美 操运 动员 表现 力 的
因素进 行 了分析 ， 以 为今 后 的训 练 和 教 学 提 供 可
参考。
一
础 和前 提 ， 只有 打好 坚 实 的基础 才 能有所 突破 ， 向
美 、 律美 、 动美 ， 韵 流 而影 响这 诸 多 美 的重 要 因素
就 是表 现力 。
表 现 力是 指运 动 员 通 过 自身 具 备 的 认 知力 、
理 解力 、 观察 力 、 想象 力 、 自信 心 ， 把动作 和 音乐 的
内涵转 化为 自身 内在 的情 感 ， 助 于身 体姿 态 、 借 技 术 动作 以及 面 部 表 情 等 外 部 形 态 持 续 地 表 达 出一 来 ， 以吸引 和感 染观 众 的一种 能力 ， 是运 动员 用 它
３ 兴趣 因素 ．
（ ） 动 员的 因素 一 运 １ 气 质 与性格 因素 ．
从 运动 心 理 学 的 角度 看 ， 质 上 的差 异 是运 气
兴 趣 是 个性 倾 向性 的重 要 组 成 部分 ， 其 内 就 容来讲 ， 趣可 以是 稳定 的或 不稳定 的 、 兴 广泛 的或 专一 的 。对 健美 操 而言 ， 方 面 ， 动员 对从事 该 一 运 项 目有 稳定 和专 一 的 兴 趣 ， 以 唤起 他 们 训 练 和 可
Ｄ Ｉ ０ ３ ６ ／．ｓｎ １７ ０ ４ ．０ ０ ０ ．３ Ｏ ：１ ． ９ ９ ｊｉ ．６ ２— ３ ２ ２ １ ． ２ ０ ４ ｓ
中 图分类 号 ： ８ ４ Ｇ ０
文献 标识 码 ： Ａ
文章 编 号 ：１７ ０ ４ （０ ０ ０ ０ １ — ４ ６ ２— ３ ２ ２ １ ） ２— １ １ ０
内在精神 气 质和 外 在 动 作 表 现 的完 美 统 一 ， 健 对
美操 运 动员来 说是 至 关重要 的。健 美操 表 演要求 学生 热情 奔放 、 满 激 情 、 观 众 具 有 感 染 力 ， 充 对 而 且 健 美操 比赛 也把 表 现 力 列 入 评 分 因素 ， 以说 可
的 ， 能在 训练 中加 以注意 提 高 。 才
收 稿 日期 ：００— ４—１ ２１ ０ ５
作者 简介 ： 高瑞芳 （９ ２一） 女 ， １８ ， 河南济源人 ， 济源职业 技术学 院体 育部助 教 ； 周坤哲 （ ９ １一） 男 ， 南济 源人 ， １８ ， 河 济源 第一 中学体育组 中教二级 。
第 ９卷
第 ２期
济 源 职 业 技 术 学 院 学 报
领悟 动作 编排 和 音 乐 选 区 中的 内 涵 ， 正 从 内 心 真 把它 们体 现 出来 。认 知力 可 以使运 动 员很 快地 掌 握 良好 的技术 技 巧 ， 全面 发展 身体 自身能 力 ， 有 更
利 于在 后 期训 练 中 的提 高 。观 察 力 ， 如果 运 动员 不善 于观 察也 就 无法 发现 问题 ， 无法 进 步 ， 就 只有 通 过 细致 地观 察 ， 能 知 道 怎 样 的表 达 是最 完美 才
摘
作 用。
要 ：阐述 了表 现 力对健 美操 运 动 的作 用及 拥 有 良好 表 现 力的 前提 条 件 ， 并从 运 动 员和教 练 员
两个 对健 美操 表现 力影 响 最 大的 因素做 出 了较详 细 的 分析 ， 以期 对健 美操 训 练 和教 学起 到 一 定 的促 进
关键 词 ： 关操 ； 健 表现 力 ； 因素
健 美操 是一 项 新 兴 的 体 育 项 目 ， 我 国起 步 在
较 晚 。它 以 自身独 特 的风 格 与 魅 力 风 靡 全 世 界 ， 成 为 当前深 受 大众 喜爱 的运 动项 目之一 。健 美操 是在 音乐伴 奏 下融 音乐 、 蹈 、 操 为一 体 的身体 舞 体 练习 ， 它是人 体 运 动 与艺 术 、 量 与 艺 术 、 造 与 力 创
高瑞芳， 郭丁铭， 周坤哲 ： 浅析 口健 堡重 壹塑 圈塞 向
浅 析 影 响 健 美操 运 动 员 表 现 力 的 因素
高瑞 芳 ， 丁铭 ， 郭 周坤 哲２
（． １ 济源 职业技术学院 体育部 ， 河南 济源 ４ ９ ０ ；． ５０ ０ ２ 济源第 一中学 体 育组 ， 河南 济源 ４ ９０ ） ５ ０ ０
更 高 的层 次发 展 。 表 现力 表 达 的 主要 途 径 包 括 ：
真诚 而 自然 的 面部 表情 、 完美 的技术 动作 、 比赛 中 展 现 出来 的 自信 心 理 、 良好 的身体 姿 态 、 富有 激情 的音 乐 等 。
、
拥 有表现 力 的前 提条 件
表 现 力 是一 种 能 力 ， 动 员要 想 拥 有 良好 的 运
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Ｊｎ ２ １ ｕ ．０ ０２Fra bibliotek ０ ０年 ６月
二、 影响 健美 操运 动员 表现 力 的因素
格高 的动 作 ， 身体 每一 部位 体现 表现 力 。因此 ， 在
专项 素质好 坏 直接 影 响动 作 规格 高低 ， 而 影 响 进
运动员 的综合 表现力 水平 。