4-6个月宝宝早教方法(上)

4-6个月宝宝早教方法（上）

鲍秀兰

鲍秀兰，北京协和医院儿科主任医师。从事儿科临床工作50余年，有丰富的临床经验。擅长0-3岁婴幼儿的早期教育、窒息儿和早产儿早期干预、预防和减轻婴幼儿的智力低下和脑瘫发生。

专栏·鲍秀兰诊室

婴儿运动能力的发展，是先天因素和后天环境相互作用的结果，也就是先天生物预制程序决定婴儿动作发展共同的程序和大体的时间表。大运动的发展是沿着抬头、翻身、坐、爬、站、走的方向发展，手的动作是从大肌肉到小肌肉发展。

如果父母不给孩子创造条件促进运动发展，就会使运动发展延迟，运动延迟对智力发展有不利的影响，因为神经肌肉运动向脑提供的刺激作用，是智力发展

的源泉。4~6个月的宝宝应该学会什么运动能力呢？我们从大运动能力和手的精细动作两方面来说。

大运动：学会翻身和坐

孩子天生有运动的主动性，如果你给孩子自由活动的环境，穿的不要太多，他们自己就会学会翻身。

4个月婴儿能在仰卧玩耍过程中，不断地挣扎着要翻身，这时可以把孩子最喜欢的玩具放在他身旁，当他想把身旁的玩具拿到手时，就会翻过身来。开始时，婴儿翻过身后一只手臂常常压在身体下面，家长可给予一定的帮助，慢慢地训练婴儿自己将手放好，灵巧地翻身，自由地选择姿势。家长有意识地帮助宝宝向左右两个方向翻。通过翻身，变换姿势，使宝宝变更方向认识世界。

这时婴儿颈部、前臂及腰部等肌肉力量逐渐增强，可试着将婴儿拉坐起来。其方法是：婴儿在仰卧位，家长抓住宝宝的两只小手，口中说“宝宝，坐起来”，让他自己用力配合，家长仅稍稍用力帮助，将婴儿拉到坐位。这种活动每日可做几次。家长用力逐渐减少，训练小儿仅握住家长的手指就能主动坐起来，这样可以锻炼小儿肌力。

5个月时，大人要扶他坐一会儿。这时宝宝的躯干肌肉已可支持脊柱直立片刻。练习靠坐时，将婴儿放在有扶手的沙发上或小椅子上，让他靠坐着玩一会儿。

直立跳跃是宝宝最高兴的事。练习时，家长取坐位，双手扶住婴儿的腋下，使婴儿的双足在家长的腿上一蹿一蹿地跳跃，每次一分钟左右，每天可练习1～2次。这既是一种肌肉力量的锻炼，又是婴儿欢快情绪的体验，为早期学习站立做准备。如果孩子不主动跳跃，也属于正常的，可以做被动地跳跃活动。

6个月时，幼儿可以从靠坐到独坐。把玩具放在够得到的地方，让宝宝坐着玩一会儿。每次时间不宜太长，开始5～10分钟，每天练习3～4次。

翻滚、打转可训练全身肌肉运动及感觉和运动协调性。翻滚：在平坦不太软的床上，宝宝先仰卧，用一件新鲜的、有声有色的玩具吸引他的注意力，引导他从仰卧变为侧卧、俯卧，再从俯卧转成仰卧，让宝宝翻身打滚。打转：让宝宝俯卧床上，大人用玩具在宝宝一侧引诱。这时宝宝会以腹部为支点四肢腾空，为了想够取玩具，身体在床上打转转。

精细动作：使手灵巧起来

心理学家皮亚杰将婴儿的思维称为动作思维或者手的思维，所以手的灵巧对智力发展非常重要。

4个月的宝宝觉醒时，用一两种玩具逗引他抓取，经常练习，可使宝宝手眼协调能力发展，能更快更加准确地抓握到玩具。随着会抓玩具，宝宝会经常将抓住的玩具用嘴啃或用舌头舔，这是宝宝在用嘴和舌进行探索，家长不必紧张地将玩具从他口中取走。只要事前把玩具清洗干净，可以让宝宝拿进口内探索一下，以利于他感知能力的发展。

5个月练习一手抓一个物体的能力。抱宝宝坐在桌前，在桌面上宝宝的手能

够到的地方，放两个核桃或两个小玩具，孩子会伸手先抓取一个，家长可帮助他用另一只手抓住另一个。练习准确抓握，成人可抱他在膝上，面对桌子，前面放不同性状、不同大小的东西，让他练习一下子准确抓起来。可把玩具放在不同的距离，让婴儿凭自己努力去够取玩具。还可将玩具放入一个大筐(盆)内，让婴儿到里面去抓取，需要什么自己取到什么，这样锻炼婴儿手眼协调能力。

6个月练习积木传手。宝宝坐在床上，妈妈给他一块积木，等他拿住后，再向同一只手递另一块积木。看他是否将原来的一块积木传递到另一只手后，再来拿这一块积木。如果他将手中的积木扔掉，再拿新积木，就要教他先换手后再拿新的。练习几次之后，他会学到这一本领。

抓取小东西。用手指抓小的东西，可以锻炼指尖细小肌肉的协调动作。手抓东西的发展是有规律的，先学会全手大把抓以后，拇指和其他指对捏捏取，如果婴儿10个月还不会用拇指食指对捏抓取细小东西，就可以怀疑他有智力发育障碍。所以家长要让宝宝练习用手抓东西从大逐渐变小，但要以卫生安全为原则，以免误食危险。

大运动和手的活动对婴儿心理发展，包括认知、情绪和社会性行为的发展有重要的影响，希望家长们在婴儿养育过程中，有意识地通过游戏的方式，促进婴儿运动能力的发展。