研究生自我管理样本

研究生自我管理

随着国内高等教诲体制不断变革，研究生招生人数逐年增多，竞争压力也不断增大。面对这样一种严峻形式，研究生如何应对挑战，如何提高自己竞争优势，自我管理显得尤为重要。在研究生管理中，自我管理已引起人们关注，但是通过如何办法实现这一过程还处在不断摸索中。笔者通过观测，结合自身经验，分析研究生自我管理现状，并就如何加强研究生自我管理提出建议。

研究生自我管理

所谓研究生自我管理，就是指研究生为了实现高等教诲培养目的以及适应社会日益发展规定，充分调动自身主观能动性，有效地运用和整合自我资源，运用科学管理办法，在学习期间对自己行为和心理活动等进行管理;是自我组织，自我约束，自我勉励，最后实现自我提高一种过程。

一、研究生自我管理现状分析

(一)作息时间混乱，时间观念不强

郭沫若说过“时间就是生命，时间就是速度，时间就是力量。”在叹息大学时光匆匆而过之时，就应当体会如果不懂得爱惜时间，研究生阶段亦如此。研究生阶段有更多属于自己时间，更多是靠自己去积极学习和研究。有些学生觉得研究生阶段时间宽松，就放松了对自己规定，挥霍时间。某些男生沉迷于网游、桌游，某些女生就迷恋在网上聊QQ，看电影，电视剧，看娱乐新闻，晚上不睡，早上不起。有些同窗则是懂得时间宝贵，但是不善运用时间。

(二)对将来把握不准，行为无目性

当前有相称一某些研究职业生涯规划不明确，在做诸多事情时，比较迷茫，有很强从众心理。在考某些职业证书或热门行业报考上，体现特别明显，例如，公务员考试。在学习上，还处在大学状态之中，把研究生阶段学习当作大学延续。要懂得研究生三年学习是一种更加自由过程，特别是作为文科学生，导师普通只给某些指引，大某些时间留给学生自主读书学习。研究生阶段教学模式是想让学生能更充分发挥自己主观能动性，创造性地学习。但是由于相称一某些学生在此前学习过程中是处在一种安排式环境下学习，一旦这种环境条件变化

时，就不能及时转变自己学习办法，没有给自己明确一种研究方向，什么书都看。看各方面书这固然是好事，但是研究生阶段学习时间有限，应当有选取看书，找准一种方向，进行进一步研究。而不是眉毛胡子一把抓，届时候书是看了诸多，但自己研究成果却寥寥无几，或者是什么问题都研究，肤浅不进一步。

(三)个人主义观念强，集体观念弱

由于受到各种各样社会思潮影响，个人主义观念强，拜金主义盛行。不论做什么事情都以自己为出发点，把个人利益放在第一位，当个人利益和集体利益冲突时，以个人利益为重。由于研究生教诲采用是个性化培养方式，以保证人才多样性和创造性。但是随着社会改革越发进一步，教诲改革不断推动，随着东、西方文明碰撞，咱们发现个性化培养在一定限度上导致研究生与集体疏离，集体主义观念淡化趋势。例如对学校和班级集体活动，参加积极性不高。而一旦关系到自己利益问题，就体现非常积极，如入党、奖学金、先进班干评比等。 (四)消费、攀比意识强，“啃老”现象严重

在西方各种思潮和市场经济环境影响下，人们价值观念发

生了很大转变，研究生也不例外。她们对消费体现出了从未有热情，这体当前毫无节制购物。作为研究生本来也还没有机会和能力去赚钱，用都还是父母，可是在消费观念上却大量追求名牌，如手机要最新款功能最齐全最佳，衣服要买知名牌子，在乎面子。作为当代研究生审美眼光提高了，品味提高了，这自身是值得骄傲，但是，咱们要考虑自己父母，她们已经随着咱们长大，慢慢变老了，作为子女咱们在消费时候应当多方面多思考下，量力而买之。

二、加强研究生自我管理几点思考

(一)集思广益、广开言路，认真分析，结识自我

1.从自己评论和人们评论中结识自我。把自己对自己学习生活处事办法评论，同身边朋友同窗以及家庭成员在内评论进行对比分析，这样能更客观理解自己。

2.从自己强项和弱项中结识自我。在工作、学习或者兴趣中，你强项是什么，你最擅长是什么，你弱项是什么，把这些结论进行认真地分析。

3.从以往成功和失败中结识自我。成功和失败最能表白个人性格和能力上特点，因而，可以通过自己成功和失败经验教

训来发现个人优缺陷，在自我反思和自我检查中不断完善对自己结识。

通过上述办法，综合各种信息，进一步全面对比分析，采纳对的看法，剔除错误结识，客观公正地评价自己，不高估，不贬低。

(二)认真规划，合理作息，参加活动，完善自我

1.在学习上制定有效筹划。

构建合理知识框架，广泛摄取自己专业方面基本知识，然后针对自己感兴趣问题进一步地学习研究。掌握基本研究办法和技巧，如观测法、调查法、实验法、考察法，可以纯熟运用其中一种或各种研究办法写论文，迅速快捷找到有关文献资料。然后，将目的量化，将长远目的划分为中期目的、短期目的，一步一种脚印地去组织实行，当目的浮现冲突时可以及时有效地调节，而不是容易变化本来筹划。

2.合理规划寻常生活，有效运用时间。

在学习生活中，要可以学会合理安排时间，时间掌控对咱们至关重要，时间不等人，过一秒少一秒。将每天必要做事情列一种清单，并依照事情轻重叠理排列顺序，既能节约时间，

又提高工作效率。

3.积极参加学校各项活动。

社会实践活动为在校学生提供一种充分展示自我，锻炼自我平台。如果你过去很少参加社会实践活动，从当前开始，就应积极尝试。积极参加社会实践活动，进一步去理解社会，能增进咱们身心健康发展。此外，还可以提高咱们综合素质，增强社会实践能力，提高就业竞争力。此外，像社团活动，学术交流活动，也应积极参加，以此提高自身交际能力和学术研究能力，不断地完善自我。

(三)转变观念、改进办法、总结反思，提高自我

1.转变观念，增强自我发展意识。

作为研究生应当顺应甚至是超越时代发展需要，树立较强自我发展意识。自我发展意识是促使研究生多元化发展内在驱动力，促使研究生不断学习、积累、总结、反思、实践，开拓进取，形成高度责任感，把做学问当作自己事业，培养动手实践能力，科研能力，创新能力，实现自我突破。

2.加强集体合伙，取长补短。

教诲改革面临着新理念、新领域、新知识、新技术、新能