艾绒
艾绒
艾绒的制作方法不一。一般是将采集的艾叶充分晒干后，放入石臼中，反复捣舂压碎，使之细碎如棉絮状，筛去灰尘、粗梗和杂质，就成了淡黄色洁净柔软的纯艾绒。另有一秘制法，是将艾叶与一定比例的上等黄土，用水共同搅拌，搓成艾泥圆球，放于阴凉处自然风干，然后捣碎，用细筛反复过筛数十次，所制之艾“柔烂如棉”即为上等精艾。?
此外，当年新采的艾与储存的陈艾也有区别，新艾施灸火烈有灼痛感，陈艾施灸火温柔和，灸感明显，疗效好。正如李时珍所指出的：“凡用艾叶，需用陈久者。”所以施灸应选用陈年老艾，这也是历代医家所反复强调的。?艾绒作为施灸的主要材料，其质量的好坏会直接影响治疗的效果。艾绒的优劣与艾叶的采集时间、品种、存放时间和制作工艺密切相关。?
艾灸疗法简称灸法，是运用艾绒或其他药物在体表的穴位上烧灼、温熨，借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导，以起到温通气血、扶正祛邪，达到防治疾病的一种治法。艾灸疗法是具体方法很多，常用者有如下数种。?
(一)?艾炷灸疗法??
艾炷灸施灸时所燃烧的锥形艾团称艾炷。常分直接灸(?又分化脓灸和非化脓灸)?与间接灸两种。本疗法临床运用广泛，既可保健，亦可治病，尤其适用于虚寒证，如哮喘、胃肠病。??
(二)?艾条灸疗法??
以艾条于穴位或病变部位上施灸者即艾条灸疗法，操作常分温和灸、雀啄灸、回旋灸等。主要用以治疗寒湿痹证及其他多种虚寒性疾患。???
(三)?药卷灸疗法??
药卷灸是在艾绒里掺进药末，用纸把艾绒裹起来成为药卷，点燃其一端而施灸。适应证大致同上两种灸法。??
(四)?温针灸疗法??
先根据病性选穴施针，得气后留针，后将艾绒裹于针柄上点燃，直至燃尽，使热力通过针体传入机体，达到温经散寒等目的。??
(五)?隔姜灸疗法??
取约2分厚生姜一块，置于选定的穴位上，再将艾炷置姜片上，点燃施灸。艾炷燃尽后，再放置艾炷反复施灸，一般至局部皮肤潮红为止。凡虚寒性疾病皆可以此疗法治之。??此外，与隔姜灸疗法大同小异的尚有“隔蒜灸”、“铺灸”(?以蒜泥铺于穴位上)?、“隔盐灸”、“附子灸、”、“隔葱灸”、“花椒灸”、“黄土灸”、“黄蜡灸”、“硫黄灸”、“药锭炎”、“药捻灸”等等，主治病证亦相差无几。??
(六)?灯火灸疗法??
以灯心草蘸香油，点燃，在小儿身上施灸。本疗法主要用于小儿惊风、昏迷等急性病证。
艾绒泡脚的好处、方法
树老根先枯，人老脚先衰，每天用用艾绒泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。祖国医学认为：脚底经脉丰富，肝、脾、肾及相应之腑
经络均循经此处。寒邪侵袭，沿经上传，肺失宣肃，咳嗽乃生。而艾叶性温，归脾肾经，能温祛寒邪，使肺气得宣，故能很快治愈咳嗽。
脚是人体中离心脏最远的部位，冬天由于寒冷的刺激，脚部血管收缩，血液运行发生障碍，易诱发多种疾病。
艾绒泡脚的好处
改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，从而起到养生保健作用。使用艾绒进行泡脚时，如果再加入一些其它中药成份，则能直到另外的一些效果，具体如下：
艾绒加红花：可改善静脉曲张，末梢神经炎，血液循环不好，手脚麻木或淤血。
艾绒加盐：适用于上焦有火，经常眼红、牙痛、咽喉肿痛、气躁心烦、上火下寒、或腿肿胀者。
艾绒加花椒：艾绒加花椒20粒，适用脚汗、脚臭、脚气、温疹。
艾绒30g、花椒30g、地膚子、白鮮皮各15g，水煎熏洗，能治疗皮肤搔痒。 艾绒泡脚的方法一： 取艾绒（根据自己的情况取量）放入锅中煮，煮成咖啡色的，然后倒入脚盆再根据自身适合的温度加入温水（水不要太温）泡的过程中可以根据水温加入适量的温水。
艾绒泡脚的方法二：
先准备一壶开水，取适量艾绒置于盆中，倒入开水，等开水慢慢凉下来，温度适合脚的承受力为度，再放进双脚，慢慢浸泡，浸泡过程中，可同时用手揉搓脚底穴位，待水温降底，再加入一些开水，如此，浸泡30分钟左右，或者泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些温水，不吃寒凉的食物，注意休息。一次泡上15到20分钟即可一个星期泡上3至4次。
艾绒
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?[ài róng]
定义
艾绒是由艾叶经过反复晒杵、捶打、粉碎，筛除杂质、粉尘，而得到的软细如棉的物品。艾绒是制作艾条的原材料，也是灸法所用的主要材料。
由菊科植物艾蒿的干叶制成。其色泽灰白，柔软如绒，易燃而不起火焰，气味芳香，适合灸用。根据加工程度的不同有粗细之分，粗者多用于温针或制作艾条，细者多用于制作艾炷。质地以陈年者为佳。
目 录
1功效
2质量
3分类
4适用
5制品
1功效
[1]艾绒是艾草的天然加工品，它的功效主要有：通经活络、温经止血，散寒止痛、生肌安胎、回阳救逆、养生保健的作用。外用灸法则能灸治百病。
2质量
[1]艾绒质量是由艾绒的纯度来决定的。纯度越高质量越好，反之愈差。艾绒纯度是用多少公斤艾叶制作成1公斤的艾绒这个比例数来表示的。常见的艾绒有5:1、8:1、10:1、15:1、……35:1等等。艾条厂家多做的也就这几种纯度，再高做出来的绒比较细、碎，应该叫絮了，有的就成灰了。
3分类
依艾叶陈放的年份分为：新艾绒和陈艾绒。陈艾绒用年份来命名
，如：一年陈艾绒、二年陈、三年陈……五年陈艾绒等。
2.依级别来分：普通级（8:1以下）、高级（15:1以下）、特级（25:1以下）、极品（25:1以上）四种艾绒，其中特级、极品艾绒因其颜色金黄，也称做金艾绒。
4适用
李时珍《本草纲目》里说:“凡用艾叶，须用陈久者，治令软细，谓之熟艾；若生艾，灸火则易伤人肌脉。”故在选用艾绒时，多用陈艾绒为宜。艾宛堂艾条厂家现在用三年陈艾绒来制作艾条。在艾灸过程中，纯度为10:1以下的艾绒适合做温和灸，10:1以上的艾绒可做直接灸。
5制品
根据艾绒的功效，制作人们日常生活中保健用品，如艾绒肚兜、枕头、坐垫、鞋垫、艾绒衣物、各种护具（护膝、护腰、护肚等）及艾绒被子和艾绒泡脚袋、沐浴包等等众多艾绒制品。