以人为中心疗法的策略和技术

人
为
中
心
疗
法
的
技
术
讲师的角色倾概听述技术
成人的学习特点
授课的过程及技巧 其异他常技情况术的（处理补充）正正文文
第 16 页
真诚一致
2
（1）真诚不等于实话实说
以
（2）真诚应该实事求是
人
（3）真诚不是自我发泄
为
（4）表达真诚应该适度
中 心
（5）非言语交流
疗
（6）时间因素
法
的
技
术
2019/11/24
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系 第 7 页
3 我能否让自己体验到一种对别人的
积极态度——温暖、关心、喜爱、感
1
兴趣，以及尊重的态度？
以
人
积极关注
为
中
心
4 我是否有足够的力量，使自己可以
疗
和对方分开来？
法
的
体验自己是一个独特地个体
策
略
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系 第 8 页
授课的过程及技巧 其异他常技情况术的（处理补充）正文
第 13 页
共情
2
（1）通过来访者言行体验其情感
以
和思维
人
（2）借助知识经验深刻理解来访 者
为 中 心
（3）把共情到的信息传达给对方
疗பைடு நூலகம்
法
的
技
术
讲师的倾角听色倾技概听述术技术
成人的学习特点
授课的过程及技巧 其其他异他常技技情况术术的（（处理补补充充））正正文文
成人的学习特点
授课的过程及技巧 其他异技常术情（况补充的）处理
正文
第 12 页
2
在技巧方面——如果说有技巧的 话，那么以人为中心治疗的主要
以 人
技巧就是倾听技巧：开放式询问、
为
释意、情感反映、鼓励、自我揭 示等等。以人为中心治疗很少用
中 心 疗
影响性技巧 。
法
的
技
术
讲师的角色倾概听述技术
成人的学习特点
5 我自己是否有安全感，从而能够允 许对方拥有他自己的独立性？
1
以
人
允许和鼓励当事人自由自主尊重当事人人格的独立性 为
中
6 我能允许自己完全进入他的感受和
心 疗
个人意义的世界里去并且像他一样的
法
看这些感受和意义吗？
的
策
做到或试着做到同感理解
略
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系 第 9 页
以人为中心疗法的策略和技术
谭娟 唐昀 唐玲芳 陈美玲
以人为中心治疗不追求特殊的策 略和技术．而是把重点集中放在创 造一种良好的关系氛围上，使得来 访者能够自由地探索自己的内在世 界。
2
目录
第3 页
1
以人为中心疗法的策略
2
以人为中心疗法的技术
3
第4页
（一）咨询师的最大策略 （二）如何建设一种有治疗作用的关系
为
过10 我程能之否中视的对人方，为或一者个我正是在否“宁形愿成受”他
中 心 疗
过去还有我的过去的束缚？
法
的
视当事人和自己有无限的潜在可能性、
策 略
可以改变、具有内在发展能力的人
（一）倾听技术 （二）其他技术（补充）
共情 真诚相待
第 11 页
以人为中心 疗法的策略
以人为中心疗法的 技术
倾听技术 讲师的角色概述
第 14 页
共情要点
2
（1）从来访者的角度看问题
（2）共情因人而异
以
（3）共情要适时适度
人 为
（4）把握好角色
中
（5）善于使用躯体语言
心
疗
法
的
技
术
讲师的角色倾概听述技术
成人的学习特点
授课的过程及技巧 其异他常技情况术的（处理补充）正文
第 15 页
真诚一致
2
（1）营造安全、自由的氛围
以
（2）树立一个好的榜样
7 我能不能接纳当事人向我呈现出来
1
的每一方面？
以
人
无条件的积极关注
为
中
心
8 在这种关系中，我是否较为敏感，
疗
留意我的举动不致使对方感受威胁？
法
的
策
给当事人安全感，创造安全的气氛
略
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系
第 10 页
9 我能不能帮他解除外在评价的威 胁？
1
以
人
对当事人采取不评价的态度
以人为中心疗 法的策略
以人为中心疗法的技术
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系
第5 页
咨询师的最大策略是把他自己作为一种手段，
1
把整个人投入到关系中去，通过表现自己的真 诚、关切、尊重、善解人意来创造出所需要的 那种关系。
以 人 为
中
从这个角度，与其把 以人为中心的治疗看成
心
“治疗”，不如看成两个真诚相待的朋友的交
疗
心换心。
法
的
策
略
咨询师的最大策略
如何建设一种有治疗作用的关系 第 6 页
1 我能否做到让对方觉得我是值得
信任、可靠，以及在某种深刻意义上
1
是表里如一的？
以
人
真诚一致、表里如一
为
中
心
2 我是否有足够的表达能力，使我
疗
能将自己不含混地传达给对方？
法
的
策
对自己的感受保持敏感性，而且能够接受自己的感受 略