北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级

北京舞蹈学院芭蕾舞考级1级

行进步和行礼

地面练习

1.勾、绷脚的练习

2.腿的外开练习

3.压腿

4.吸、伸腿的练习

5.踢腿

6. 腰背肌的练习

跑跳步

1.单一练习

2.组合

扶把练习

1.脚的练习

2.DEMI-PLIE

3.battement tendu 一位向旁做

4.battement tendu 一位向前做

5.battement tendu jete分解做

6.RELEVE

一.中间练习

1.PORT DE BRAS（1）

2.PORT DE BRAS（2）GALOP

跳跃练习

1.TEMPS SAUTE

2.PAS ECHAPPE

舞蹈组合

1. 我爱娃娃

2. 小鸟飞了

3. 小士兵