敞开心扉,感悟幸福

舒乐博士并没有知难而退。当天晚上，他拿出
一张白纸，在最上面写下700万美元，然后又写 下了10行文字： 1、 找到一笔700万美元的捐款； 2、 找到七笔100万美元的捐款； 3、 找到十四笔50万美元的捐款； 4、 找到二十八笔25万美元的捐款；
……

9、 找到七百笔1万美元的捐款； 10、卖出教堂一万多扇窗户的署名权，每 扇500美元。 60天后，舒乐博士用水晶大教堂奇特而又美妙 的模型打动了富商约翰·可林，得到第一笔100 万美元的捐款。

第65天，一对被舒乐博士演讲打动的农民 夫妇，捐出第一笔1000美金。
90天时，一位钦敬舒乐博士的陌生人在自 己生日当天寄给他一张100万美元的银行支票。 八个月后，一名捐款者对舒乐博士说：“如果 你的诚意和努力能筹到600万美元，剩下的100 万由我来支付。”
【感悟】并不是每个人都要建造一座水晶大
教堂，但是每个人都可以设计自己的梦想， 每个人都可以设计自己的未来，每个人都可 在今晚摊开一张白纸，敞开心扉，写下10个 甚至100个实现梦想的途径，让它持之以恒地 引领我们像舒乐博士一样去行动和追求。
狮子和羚羊的家教
【故事】每天，当太阳升起的时候，非洲大草原上
的动物们就开始奔跑了。
狮子妈妈在教育自己的孩子：“孩子，你必须 跑得再快一点，再快一点，你要是跑不过羚羊，你 就会活活饿死。” 在另外一个场地上，羚羊妈妈也在教育自己的 孩子：“孩子，你必须跑得快一点，再快一点，如 果你不能比跑得最快的狮子还要快，那你肯定会被 他们吃掉。”
我们平时应把得失和利益看得淡一点，那么生活就会变 得轻松一点，觉得自己的人生是充满乐趣的。还有我们 的一生是短暂的，我们不要给自己留下遗憾，当自己有 好的想法就应该不畏艰难困苦，执着地坚持自己的理念 走下去。其实遇到困难的时候，就是离成功不远的时候 了。如果你选择了回避，那么你就会与成功失之交臂。 当自己犯错时我们应该诚实地认错，因为只有那样做我 们才不人活在自责中。人总是在努力地珍惜未得到的， 而遗忘了自己所拥有的。我们要把握好自己的优势，并 把它很好地发挥出来，那样才不会埋没自己的潜能。人 的一生没是由每一天组成的，我们只有把握好每一天才 会有一个愉快的一生。
其实，每个人对人生都有自己独特的诠释，是追求，是执著……但有一点永远 不会变：人生是成败交替的合体，是得失兼容的五味瓶，想要真正读懂人生 的人，必须先读懂失败，不幸，挫折和痛苦。 独步人生，我们会遇到种种困难，甚至于举步维艰，甚至于悲观失望。征途 茫茫，有时看不到一丝星光，长路漫漫，有时走得并不潇洒浪漫。这时，给 自己一个笑脸好吗？让来于心底的那份执着，鼓舞着自己插上长风的翅膀过 尽千帆；让来自于远方的呼唤，激励着自己带着生命闯过难关。 人们都喜欢和煦的春风，明媚的阳光，因为这会给人带来一种舒适、惬意的 感觉。你的心也会有一种暖暖地沐浴在阳光下的感觉，你一定会喜欢这种感 觉，因为它带有阳光的味道。其实，拥有一份阳光心态也很简单，那就是敞 开心扉去面对现实。 当你以另一种心态去看现实，看世界时，你会另有一番感受，何必让你的心 处在阴晦之中呢，给自己的心开一扇窗，让阳光进来。当明媚的阳光抚摸你 的心时，你会一种异样的感觉，那就是阳光心态。 拥有它，你将拥有超然豁达的人生；拥有它，你就不会在苦闷失落中迷失自 己；拥有它，你就不会在色彩缤纷的社会中失去方向；拥有它，你会拥有阳 光般的笑容...... 敞开心扉去面对现实,你的生命将会更灿烂，更美好!也愿所有人的心都能感 受到阳光般的温暖，嗅到阳光的味道！听见到大海的呼啸.....让美好的记忆伴 随着你度过每一天!
人都会把自己的得失、利益看得很重。所以他们的一生都是 生活在自己的枷锁和压力下的，那么他们就会觉得自己活得 很累，生活是充满压近感的。所以他们认为自己的人生是乏 味的。“其实人生就像一场旅途，不必在于目的地，在乎的 是沿途的风景”我觉得这样的人生才是美好的. 因为我们所发现的都是美好的，对于那些污秽的事物我们应 该尽力把它们往好的方面去改变，有些事情我们改变不了， 但是我们可以坦然接受事实至少我们不会心力交瘁。我对生 活就会少一些抱怨，多一些对美好，那样就无法专心致志地 做好工作。当你把积累在心中的烦事物的感憾。平时我们应 该多读一些名人名著，因为从那些名著中我们可以尝到很多 启迪人生的道理，在生活中我们应该把自己的心事和压力释 放出来，如果积累了太多的心事就会使人变得忧郁恼解决了， 你就会觉得自己是豁然开朗，自由的人生是一片光明，充满 了美好……
【感悟】记住，你跑得快，别人跑得更快。
【应用】永远不要为现在的成绩 所满足，目标需要不断超越。
赖泰琳 姜毓辰 陈思琪
1.不要故意给自己加压 不少人对社会对家庭对自己都有不同程度的 不满，他们中有些人喜欢在压力中生活，在压力中挑战难题，便有 一种惬意的满足。但不是每次都有好运气，压力多了会压得自己喘 不过气来，久而久之会祸及自己的身心健康。 2.以独特的方式适应社会 每个人都有每个人的活法，你走你的阳光 道，我过我的立交桥，你有你的精彩，我有我的自豪。立足点不一 样，闪光点不一样，要敢干以自己独特的方式适应社会，并为社会 发挥自己的光和热。走自己的路，作自己的事。 3.知足常乐 人不可缺乏进取心和奋斗精神，但一味地追名逐利反而 会得不偿失。只要努力过，且通过努力进步了，收获了，就不要对 自己苛求。 4.学会宣泄 一个人的健康是要达到身体上、精神上和社会上的完善 状态，如果觉得自己的心理压力过大，可以去看心理医生寻找解脱 的良策。当遇到不如意的事情时，可以通过运动、读小说、听音乐、 看电影、看电视、找朋友倾诉等方式来宣泄自己不愉快的情绪，也 可以找适当的场合大声喊收或者痛哭一场。
பைடு நூலகம்
水晶大教堂
【故事】1968年某天，罗伯·舒乐博士立志要在加 州用玻璃建造一座水晶大教堂。他向著名的建筑设 计师菲力普·强生表达了自己的构想：“我要的不 是一座普通的教堂，我要在人间建造一座伊甸园 强生问他预算，舒乐博士坚定而又明确地说：“我 现在一分钱都没有，所以100万美元和400万美元对 我来说没有区别。最重要的是，这座教堂本身要具 有足够的吸引力，以吸引捐款。”教堂最终的预算 是700万美元。700万对当时的舒乐博士而言，不仅 是超出了能力范围，甚至是超出了想象的范围。