小手拉大手做感恩宽容的我

学会感恩，感谢大自然赐予我们澄澈的 蓝天、明媚的阳光和新鲜的空气；学会善待 世间万物的生命，爱护一草一木，爱大自然、 爱地球母亲。
世界上最宽阔的是海洋，
比海洋更宽阔的是天空，
比天空更宽阔的是人的胸怀。
——法· 雨果
大海因为汇集百川而博大宽广， 天空由于接纳世间万物而风轻云淡， 人生因为包容喜怒哀乐而精彩美丽。 在生命的历程中，我们要学会感恩 和宽容。
• “不满、愤怒 和讥笑、误解”
“欣赏” 得
• “信任、感激、 尊重、理解和友善”
失 “挑剔”
写在沙子上刻在石头里
阿拉伯传说中有两个朋友在沙漠中旅行，在旅途
中的某天他们吵架了，一个还给了另外一个一记耳光。 被打的觉得受辱，一言不语，在沙子上写下：“今天 我的好朋友打了我一巴掌。”他们继续往前走。直到 到了沃野，他们就决定停下。但他们走到河边时，被 打巴掌的那位失足落水了差点淹死，幸好被朋友救起 来了。被救起後，他拿了一把小剑在石头上刻了：" 今天我的好朋友救了我一命。"
老师的心，和父母一样。
父母给了你生命，老师给了你灵魂。 父母给了你肉体，老师给了你思想。 愿天下的孩子孝顺父母， 愿天下的学子爱戴老师。
世界最纯洁的爱------师爱
感恩老师：10月的阳光如此
灿烂，10月的校园如此深情。似滴滴 雨露滋润着我们求知的欲望；似缕缕 阳光温暖着我们心中的希望。让我们 怀着一颗感恩的心，感谢自己的老师！ 我们的每一点知识，我们的每一 个进步，都渗透着老师的汗水和心血。 让我们用最真挚的感情，把最动人的 诗篇送给我们敬爱的老师。
人生在世，人际间的磨擦，误解 和恩怨总是在所难免，如果肩上扛着 “仇恨袋”，心中装着“仇恨袋”， 生活只会是如负重登山，举步维艰了， 最后，只会堵死自己的路。因此，人 们之间需要理解和宽容。
学会宽容． 宽容是一种美德，我们要学会宽容。下面介绍几种宽容的方法。 （1）息怒。要学会克制不要轻易被人激怒。越是剑拔弩张的时候越要提醒自己 保持冷静。一旦激动起来，会影响正常的思维说话会失去分寸。林则徐有一 座右铭，叫“制怒”来警策自己，是他几十年官宦生涯中得出的教训。 （2）志在高远。志向越是远大心胸就越会开阔不屑对小事斤斤计较。古人有 云：“要看银山拍天浪，开窗放入大江来。“ （3）归因。人都会受到别人的触犯和伤害，其实绝大多数人是由于言语不慎或 者言者无心，听者有意，触犯了别人的心理敏感区，而真正有意报复你，恶 意攻击你的人是不多的。受到触犯时我们先要宽容别人，应坚信：白天不做 亏心事，半夜敲门心不惊。 （4）心理互换。将心比心设想一下当自己无意触犯．伤害了别人的时候，他 人会有什么感受和想法设身处地为别人着想就不会出现吹毛求疵，对他人过 于苛刻的言语和行为。 （5）充实自我．开拓眼界。人的气度与人的知识修养、眼界宽狭很有关系。 一般说来，知识修养差的人容易心理偏狭．通事想不开。丰富的知识、开阔 的眼界就会对许多意想不到的事情泰然处之。当然满腹经纶却气量狭窄、行 为恶劣的人也是有的，但总的来说知识能开拓人的心胸。培根有句名言； “知识使人明智。” （6）心胸大度，不要计较。遇到不顺时，不与他人一般见识，无理就认输， 得理也让人。为一点小事搞得面红耳赤，双方见了面都会不好意思。如果事 事都斤斤计较．岂不自寻麻烦？ 人人都应有一个包容之心，正如古人言：“处处杨柳堪系马，家家有路到长 安。”人生患得患失。活得太累了。多一些风度，多一些气质实乃人生一大 乐事。何乐而不为？
把父母为你做的事和你为父 母做的事列举出来，作为砝码放 在天平的两端，看看你的天平是 否倾斜得太厉害？如果是，请你 加重砝码。
走近父母的方法 1.多向父母表达你爱他们。 主动承担家务； 纪念日、节日送点小礼物； 遇特别情况写一封信表达感激； 适时为父母倒杯茶、削个水果。 2.和父母有分歧时学会换位思考，站在父母的角度上去 想一想。 3.应让父母感觉你相信他们，多交流并经常给予赞美。 多向父母说说自己的情况，自己的愿望； 多倾听父母的话； 遇上烦恼，告诉父母，寻求父母的帮助。 4.回家和外出主动给父母打招呼。 5.时时紧记，父母只会爱孩子，决不会害孩子。 只要能理解、孝敬、尊重父母，你就和父母走近了。
学会感恩，不要再认为父母是理所当然 帮我们做任何事情，他们把我们带到这美丽的 世界，已经是足够的伟大，而且将我们养育成 人，不求回报，默默的为我们付出，我们就别 再贪得无厌的索求他们的付出。
学会感恩，不要再认为你所拥有的一切是理 所当然的，尽管他们的得来，也包含着你的心血， 你的努力，但也不都是你一个人的，因为没有他 人的心血和努力，世界就无法像现在这般绚丽。 感谢老师给予我及时的指导与教育。
什 么 是 感 恩 ？
感恩的心
世上有一部永远也写不完的书 ——父母
感受父爱——
父爱是山，无论有多大的困难， 他总是你依靠的屏障。 父爱是路，无论你走到哪里，他 都伴你延伸，为你指点迷津，护你一 路走好。
感受母爱——
无论你身处何地， 有一个人，她永远占据在你心中最柔软 的地方，你应用自己的一生去爱她，这 个人叫：“母亲”，这种爱叫母爱。
凡事感恩，学会感恩。 感恩是一种文明，感恩是一 种素质，感恩是一种品质。 人有了感恩之心，人与人、 人与自然、人与社会也会变 得更加和谐，更加亲切。我 们自身也会因为这种感恩心 理的存在而变得愉快和健康 起来，生命将得到滋润。
“感恩”是一个人的基本素质，一个缺 乏爱心，不懂得感恩惜福的人，长大后不 可能懂得体谅、关心他人，不懂得孝敬父 母，尊敬师长，也难以与人交往、融入社 会，更谈不上爱同学、爱母校、爱国家、 爱民族了。 学会感恩，它是一种礼仪，是一种健 康的心态，是一种做人的境界，也是一种 社会进步、现代文明的体现。因为感恩可 以让这个世界一天一天美丽起来，让人与 人之间一天一天更加温馨起来。
一旁好奇的朋友问道：“为什么我打了你以后，你要 写在沙子上，而现在要刻在石头上呢？”另一个笑笑， 回答说：“当被一个朋友伤害时，要写在易忘的地方，
风会负责抹去它；相反的，如果被帮助，我们要把它刻
在心里的深处，那里任何风都不能抹灭它。”
朋友的相处伤害往往是无心的，帮助却是真
心的，忘记那些无心的伤害；铭记那些对你真心 帮助，你会发现这世上你有很多真心的朋友……以下行为哪些没有做到宽容
对方伤害了我，我仍能礼貌待他！
以自己的高尚品德感化对方
犯错后认真反省，从此改正！
宽容自己，决心改过！
社会生活中 人们的共处
宽容
我要做到：
容人之长
容人之短
容人个性 容人之过
容人之功
一位大师想择衣钵传人，便吩咐徒弟外出捡拾一片树叶。 不久，大徒弟回来了，递给师父一片不是很漂亮的树叶，说： “这片树叶虽然不完美，但却是我看到最完美的树叶。” 二徒弟在外面转了半天，最终空手而归，对师父说： “我见 了很多树的树叶，但怎么也挑不出完美的。” 最后，大师把衣钵传给了大徒弟。 世上没有完美的人，只有完整的人。 一个完整的人，一定有 他的缺点和优点。 既然如此，我们就得学会接纳自己的长处， 也接纳自己的短处；接纳他人的优点， 也接纳他人的缺点。在 接纳与欣赏中，我们会得到最大的释放与自由， 以更宽阔的心 胸，包容身边的每一个人。
原则的，不是盲目的
5、宽容不仅仅对他人，对自己也要宽容
（1）宽容自己就是接纳自己，实事求是地面对 真实的自己
（2）承认“人无完人”，容许自己犯错误，给
自己改过的机会，给自己信心和希望
（三）换位思考 与人为善 1.己所不欲 勿施于人
（1）“己所不欲，勿施于人”的两层含义 自己不喜欢的事，不要强加在别人身上 对人持平等、尊重和友善的态度 （2）“己所不欲，勿施于人”的实质 关心他人，尊重他人，理解他人 （3）“己欲立而立人，己欲达而达人”的含义
亲爱的同学们，我们父母的期 望并不多，我们的一句问候、一次 搀扶、一杯茶水、一个微笑、一次 感谢，我们的爸爸妈妈就满足了。 我们感恩父母，他们给予我们生命。 我们感恩父母，他们给予我们幸福 生活。我们感恩父母，他们引领我 们健康成长。
不知不觉，我们长大了。曾几何时， 今天我们要真诚地、大声地说一声： 岁月的年轮写在父母的身上。他们的脸 上爬上了几条皱纹，头发中映出几根银 丝。他们的步履不再矫健了，他们的腰 “爸爸妈妈，感谢你们，你们辛苦 背部不再笔挺了。这一切都是为我们操 了！” 劳的呀！
（一）走进宽容
假如生活中没有宽容，这些“小事”会怎么发展？
同学不小心踩了你的脚，让你觉得有些疼； 分餐时菜汤无意间滴在你的衣角上，你感觉衣服不美观了； 课堂上谁习惯性地靠到了你的桌背，你觉得这是对你的干扰； 发新书时，你却拿到了一本又脏又差的，你对分发的同学耿 耿于怀； 与同学交流时，对方说了一句不中听的话，你感觉这是对你 的侮辱……
以下行为哪些没有做到宽容
觉得自己跟 不上，很着急， 刻苦学习 考试时，遇到不会的看旁边同 学，反正就是看一次而已
对自己负责
这是对自己不负责，对同学不公平
以下行为哪些没有做到宽容
别人和我过不去，我也和你过不去
拿别人的错误惩罚自己
好朋友不交作业，我是科代 表，不能告诉老师，包庇他
不是帮助他，而是害了 他，自己也没有尽责
假如生活中多了宽容，又会出现怎样的变化？
（二）宽容他人 悦纳自己
1、宽容是一种美德 要做到宽容，不是一件容易的事 2、宽容是一种境界 学会了宽容，就提升了一个层次，掌握了一种自我提 高的有效方法 3、善于宽容的人会受人尊敬，而不善宽容的人则时刻 生活在烦恼之中
4、宽容并不是意味着我们是非不分，宽容是有
感谢同学:学会共处
每个人的心里都藏著一种神奇的东西 称为“友情”，你不知道它究竟是如此 发生，何时发生，但你却知道它总会带 给我们特殊的礼物。
• 感恩朋友的信任,感恩朋友的支持与 理解,感恩朋友的大度宽容,感恩朋 友的雪中送炭,感恩朋友患难中的真 情,请珍惜朋友,学会珍惜他们...朋 友之间的友情需要用心去经营,拥有 朋友的日子是快乐的,我们应当对朋 友的信任,宽容,心怀感激...
2.理解至上 善待他人
（1）换位思考、与人为善的实质 就是设身处地地为他人着想，想他人所想，理解 至上 （2）换位思考 是人对人的一种心理体验过程 实质：对交往对象的切身关注，深入对方的内心世界
3、做到与人为善 （1）理解他人
换位思考综合运用—— 换“挑剔”为“欣赏”
（2）欣赏他人
（3）对他人有爱心
仇恨袋
古希腊神话中有一位大英雄叫海格力斯。从来都是所 向披靡，无人能敌的。因此，他是何等的踌躇满志，春风 得意，唯一的遗憾就是找不到对手。 有一天，他走在坎坷不平的山路上，突然，发现脚边 有个袋子似的东西很绊脚，海格力斯猛踢了一脚，那只袋 子非但丝毫不动，反而膨胀起来，成倍地扩大着。海格力 斯恼羞成怒操起一条碗口粗的木棒砸它，那东西竟然长大 到把路堵死了，海格力斯无计可施，只好坐在路边唉声叹 气。不一会儿，一位智者见到此情景，困惑不解。他对圣 人说：“这个东西很可恶，存心跟我过不去，把我的道给 堵死了。”智者说对海格力斯说：“朋友，快别动它，忘 了它，离开它远去吧。它叫仇恨袋，你不犯它，它便小如 当初；你侵犯它，它就会膨胀起来，挡住你的去路，与你 敌对到底！”
在谋求自己生存和发展的同时，也要帮助别人存在与发展 （双赢） 更不能以牺牲他人的利益为代价谋求自己的利益
换位思考
你的表情是一面镜子，你给予外界什 么，外界将回赠给你什么
给别人起外号的同学，如果你也别人起了很
难听的外号，大家都嘲笑你。
• 你心里是什么滋味？
• 既然不喜欢别人给 你起外号，为什么 要给别人起外号呢？
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“感恩情怀”---感激生育你的人，因为他们使你体验生命； 感激抚养你的人，因为他们使你不断成长。 感激帮助你的人，因为他们使你度过难关。 感激关怀你的人，因为他们给你温暖。 感激鼓励你的人，因为他们给你力量。 感激教育你的人，因为他们开化你的蒙昧。 感激伤害你的人，因为他磨炼了你的心志； 感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿； 感激欺骗你的人，因为他增进了你的智慧； 感激藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊； 感激遗弃你的人，因为他教会了你该独立。 凡事感激。学会感激。感激一切使你成长 的人！