青少年常见心理问题及对策210

个人思考
1、成长比成绩重要 2、成人比成才重要 3、快乐比成功重要
谢
谢！
四、青少年常见心理问题的原因分析
3、社会因素
社会生活中的种种不健康的思想、 社会生活中的种种不健康的思想、情 感和行为，特别在当前，人与人之间的交往 感和行为，特别在当前， 日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大， 日益广泛，各种社会传媒的作用越来越大， 生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。 生活紧张事件增多，矛盾、冲突、竞争加剧。 所有这些现象都会加重学生的心理负担和内 心矛盾，影响身心健康。 心矛盾，影响身心健康。
五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
2、引导学生学会自我成长
⑴接纳自己。 ⑵尊重别人。 ⑶欣赏别人 ⑷善于观察 ⑸交往适度。
五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
1、中学生情绪问题 学生情绪问题 易冲动、易胆怯 易冲动、 半露半隐； 半露半隐； 高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 高度的兴奋性、激动性、紧张性、冲动性、 不平衡性
四、青少年常见心理问题的原因分析
4、自身因素
个体自身所具有的一种内在的、主观的 因素，包括认知、情绪和个性等。如认知失 调产生的认知矛盾、经常波动而消极的负性 情绪状态，均易导致出现心理问题。特殊人 格特征往往是导致相应精神疾病，特别是神 经官能症的发病基础。
五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力
青少年常见心理问题及对策
210班主题班会 班主题班会
这些问题对初中生产生的影响
排序 事件 发生率
Fra Baidu bibliotek
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
考试失败或不理想 亲友死亡 升学压力 亲友患重病 学习负担重 恋爱不顺利或失恋 家庭给你施加学习压力 被人误会或错怪 有人侵犯了我的隐私（如偷看日记等） 家人之间有矛盾
1、中学生人际交往现状 、
缺乏共处能力是当前中学生普遍存在的问题，而造成这 一问题的根源在于，现在的学生大多为独生子女，父母和祖 辈的溺爱娇宠使孩子变得自私，从不知为别人着想。他们大 多任性骄横，未能养成尊重长辈、遵守纪律的自觉性，走向 外部社会也不懂得尊重别人。而且独生子女没有兄弟姐妹为 伴，幼时缺少与小伙伴一起游戏的集体活动，既不易养成与 人协同合作精神，又缺少竞争性，导致与别人共处能力的缺 失，特别是住宿生在生活习惯等问题上的矛盾更易突出。
四、青少年常见心理问题的原因分析
2、学校因素
主要有学校教育条件、学习条件、 主要有学校教育条件、学习条件、生活条件以及 师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、学 师生关系、同伴关系等。例如，校风学风不正、 习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、 习负担过重、教育方法不当、师生情感对立、同学 关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、 关系不和谐等，都会使学生的心理压抑，精神紧张、 焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调， 焦虑，如不及时调适，就会造成心理失调，导致心 理障碍。 理障碍。
五、青少年心理问题辅导对策
（三）情绪失调
2、调控情绪的方法： 、调控情绪的方法：
⑴注意转移法 ⑵情绪宣泄法
发牢骚、 哭 、倾诉 、写日记 、发牢骚、吁叹 、大吼
⑶理智克制法
宽容谦让、 宽容谦让、自我暗示 、提醒激励 、逆向思维
五、青少年心理问题辅导对策
（四）青春期成长烦恼
摘掉“有色眼镜” 1、摘掉“有色眼镜”看异性交往 2、做孩子心理的把脉师 冷热交替” 3、“冷热交替”巧妙解决青春期情感 冲动 4、为孩子做青春期的性教育导师
1、产生学习压力的原因
来自于社会的压力 、升学的、择业的等 来自于教育体制 来自于环境压力 来自于自身压力
五、青少年心理问题辅导对策
（一） 学习压力 2、如何缓解学习压力 如何缓解学习压力 增强自信心 改善人际关系 学会变换视角 让孩子体验成功 组织集体活动
五、青少年心理问题辅导对策
（二）人际交往困扰
马克思 一种美好的情绪比十副良药 更能解除心理上的疲惫和痛楚。”
——和谐的情绪会给人的学习、工作和 生活带来高质量、高效率。
中学生心理健康的标准
1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 智力正常——胜任学习 良好的人际关系——人际和谐 正确的自我意识——客观评价自己 健康的情绪——稳定愉快 正视现实，把握现实——敢于进取 心理表现符合年龄特征 心理康复能力
94.9％ 31.8％ 51.1％ 31.7％ 79.8％ 18.8％ 64.5％ 78.9％ 28.9％ 56.8％
四、青少年常见心理问题的原因分析 1、家庭因素
著名教育家苏霍姆林斯基： 一个人的童年是怎样度过的，童年 时代由谁带路，周围世界中哪些东西进 入了他的头脑和心灵，这些都决定着他 将成为一个什么样的人。