怎样平衡工作与家庭教育
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今天你陪孩子了吗？
我们都知道陪伴孩子对于塑造他们的性格和安全感 是非常重要的一点，不过不知道什么时候开始，带 孩子成了妈妈们最大的负担，大家遇到了一些困惑 ：我整天陪着孩子，真的累死了，可孩子好像还不 满足一样！到底想要我怎么样？
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先来看一项调查：
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除去孩子睡觉的时间以外，70%以上的家长每天和 孩子待在一起的时间差不多有4个小时。而这四个 小时是怎么分配的呢？其中40%的时间家长都是在 玩手机或电脑游戏，30%的时间里家长都是在辅导 孩子学习，只有差不多半个小时的时间，家长在和 孩子进行其他沟通交流，而且说的内容还多是“教 导”性的！你确定这样是在陪伴孩子？
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心理规律二：德西效应 心理学家德西曾讲述了这样一个寓言：
有一群孩子在一位老人家门前嬉闹，叫声连天。 几天过去，老人难以忍受。于是，他出来给了每个 孩子10美分，对他们说：“你们让这儿变得很热闹 ，我觉得自己年轻了不少，这点钱表示谢意。“孩 子们很高兴，第二天仍然来了，一如既往地嬉闹。 老人再出来，给了每个孩子5美分。
不能扫地、不能打电话、不能走神、更加不能刷朋 友圈，总之，除了和孩子在一起，不做任何的事情 。
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2、边做家务边陪孩子 总是有很多全职妈妈表示每天有太多的事情要做，
真的很难不分心的和孩子待在一起，那么是不是就 无法享受高质量的陪伴了呢？不是的！
还记得我们刚刚说过的关于“如何评判陪伴质量高 不高”的标准吗？是的！只要你和孩子都高兴就好 了。
把工作做到孩子的心坎上，其教育的效果往往会苍 白而无力。 因此，在教育孩子的过程中，作为父母都应努力探 索一些“心理规律”的积极或消极影响，并趋利避 害地发挥它们的作用，从而科学地引导孩子成为自 己理想中的人中之龙、人中之凤！
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心理规律一：罗森塔尔效应 美国著名的心理学家罗森塔尔曾做过这样一个试验
： 他去一所普通中学调研，在一个班里随便地走了
一趟，随意圈出来几个学生的名字，说这是这个班 里智商最高的几个孩子，将来必成大器。奇迹就这 样产生了，过了一段时间以后，罗森塔尔再来到这 个学校，那几个被他随意圈出的孩子真的成了班里 的佼佼者。
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为什么会出现这种现象呢？正是“暗示”这一神奇的魔力 在发挥作用。每个人在生活中都会接受这样或那样的心理 暗示，这些暗示有的是积极的，有的是消极的。妈妈是孩 子最爱、最信任和最依赖的人，同时也是施加心理暗示的 人。如果是长期的消极和不良的心理暗示，就会使孩子的 情绪受到影响，严重的甚至会影响其心理健康。相反，如 果妈妈对孩子寄予厚望、积极肯定，通过期待的眼神、赞 许的笑容Biblioteka Baidu激励的语言来滋润孩子的心田，使孩子更加自 尊、自爱、自信、自强，所以，父母要合理地运用积极暗 示。
对 环境的吸收和融合能力非常惊人。良好的家庭 环境一定有益于孩子的成长。
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现代社会，越来越多的人开始 意识到家庭教育的重要性，在 孩子身上花的时间和精力也越来越多。
有多少父母在工作和孩子之间做选择时备受煎熬。
全职爸妈（少数）——需要多方面的条件做基础，最基 本的就是要有一定的经济实力。
大多数年轻的父母还都处在为了生计而忙碌的阶段，不 可能完全放弃工作而照顾孩子。
所以，如何平衡工作与家庭教育就显得尤为重要 。
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一、要学会及时转换角色，避免“角色固着”。
所谓“角色固着” 就是沉溺于某个角色之中，不 能及时转化到其他的角色中去。
每个人都身兼多种角色，一个人若不能很好的进行 角色转换，势必给自己以及身边人的生活带来困扰 和矛盾。
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二、给孩子高质量的陪伴。
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德西效应在生活中时有显现。比如，父母经常会对 孩子说：“如果你这次考得100分，就奖励你100块 钱”、“要是你能考进前5名，就奖励你一个新玩 具”等等。家长们也许没有想到，正是这种不当的 奖励机制，将孩子的学习兴趣一点点地消减了。
在学习方面，家长应引导孩子树立远大的理想，增 进孩子对学习的情感和兴趣，增加孩子对学习本身 的动机，帮助孩子收获学习的乐趣。家长的奖励可 以是对学习有帮助的一些东西，如书本、学习器具 ，而一些与学习无关的奖励，则最好不要。
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另外，每个阶段的孩子身心发育水平都有所不同， 所以高质量陪伴的方式也会有所不同，而且即便是 同年龄阶段的孩子，不同性格的孩子需要的陪伴也 会有所差异，所以家长们要学会“随时应变”，你 的孩子是独一无二的，没有哪本教科书能完全适合 你的孩子，重要的是让孩子感受到你的爱就足够了 ！
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三、家庭教育中的心理学效应 家庭教育实际上是一门“动心”的艺术，如果不能
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5美分也还可以吧，孩子仍然兴高采烈地走了。第 三天，老人只给了每个孩子2美分，孩子们勃然大 怒，“一天才2美分，知不知道我们多辛苦！”他 们向老人发誓，他们再也不会为他玩了！
在这个寓言中，老人的方法很简单，他将孩子们的 内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为 得到美分而玩”，而他操纵着美分这个外部因素， 所以也操纵了孩子们的行为。
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3、不断学习，了解不同年龄段孩子的心理特点 站在孩子的角度去看问题, 理解孩子，更好地和孩 子沟通交流。
都说时间就像海绵，挤一挤总会有的，陪孩子也一 样，接送孩子上学或放学的路上、一起出门时在车上 的时光等等，只要你有心，把这些零碎的时间都利用 起来用心陪伴孩子，一样能给孩子带来幸福的感受！
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陪孩子和时间长短没关系，重要的是要注重高质量 的陪伴！那么到底什么才是高质量的陪伴呢？只要 看一点就够了：父母和孩子当时的状态是不是都是 愉快的、安详的、满足的就可以了！
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1、“专门时间”提高陪伴质量 最好的方式就是每天抽出15分钟到半个小时的专门
时间用来陪伴孩子（时间可根据自己的耐心慢慢延 长），你甚至在一开始的时候可以定一个闹钟，但 是不管时间长短，这个时间里，你完全是属于孩子 的！
怎样平衡工作与家庭教育
主讲人：王海鲜
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家庭教育的重要性
家庭环境对人的影响是巨大的。 心理学研究发现，很多成年人在个人生活中遇到
的问题和困扰，都不是成年后的生存环境造成的， 而是来源于童年时期在家庭中所受的影响和限制。
家庭教育的一个很重要的特点是它的渗透性。 家庭教育对孩子的影响之所以深远，是因为孩子
我们都知道陪伴孩子对于塑造他们的性格和安全感 是非常重要的一点，不过不知道什么时候开始，带 孩子成了妈妈们最大的负担，大家遇到了一些困惑 ：我整天陪着孩子，真的累死了，可孩子好像还不 满足一样！到底想要我怎么样？
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