第一次去打高尔夫一定要了解的流程

-新手下场打球注意事项-

在练习场打过一段时间后，就会有下场打个18洞的欲望，不要怕下场打球，

真正的乐趣在于漫步於广大的球场，呼吸清凉的空气，脚踏着草皮，真是舒服啊。

1）初学者当然要约懂得打球的朋友一起下场打，慢慢进入状况。

2）要穿标准高球鞋，男士要有腰带，上衣不能随意放出来，要放进裤腰带里。

3）牛仔裤是不准下场的，一般球场除了牛仔裤，其他长短裤不限制，有些球场要求裤子的口袋要在两侧，不能

像牛仔裤那种直插袋，在中国的球场就没这么严格。

4）在开球时间前30分钟要到球场，准备下场。

5）新手下场，建议早上一大早开球，因为新手打球，会用掉比较多的时间（球不是跑直线滴），早点开球，不

会因为后面其他组在等你，影响你的打球。

6）下场基本第一条就是快走---慢打，走路要快，赶上上一组，打球慢打，才能把练习场学的打出来，（但是打完球就该走开了，别一直站在那里都不动了，也不好），随时向后看看有没有堵住下一组球手。

7）果岭上推杆不需要浪费时间，新手是看不懂球线的，听球童的，常常新手用很多时间在果岭上，影响下一组

的球友，这是不必要的。

8）用练习场的八成力打球，你会很舒服，很多新手一下场，哇哇哇，球道这么长，狠命的打，一点乐趣都没有，

会一塌糊涂。

9）懂得看记分卡，对于想破100的球手，记分卡里面的讯息很重要。

10）放松心情来打，一边欣赏球场，18洞6500码，你又不是直线球，大概要走8KM，四个小时。

11）不建议新手在周末打球，人太多了，一般每组间隔5分钟-7分钟，你会打的不开心，尽量安排平日下场，又打早球，有时球场就一，二组球手，那就爽了。（很多球场有高尔夫球日，大概400元-500元18洞，大多在周

一，三，四,很划算的）。

12）可以一边打球，一边和球童聊聊，有的球童还不错，懂的规矩蛮多的。

基本就是上面几个注意就好，别太紧张，没有人天生就会打球的，大家都平等。

高尔夫新学员下场打球注意事项

1. 订场

球员必须电洽球场预定下场时间。必须提前15分钟到达会所，在柜台登记姓名确认，拿卡及

衣物箱钥匙，更衣换鞋的动作在15分钟完成。在出发室等候球童安排编组下场，可从前9洞下

场或从后9洞下场均可。

2．开球台

到达开球台时，抽签依序打击。（开球台注意事项，开球台分有蓝Tee、黑Tee、白Tee、红Tee，

一般业余选手在白Tee开球，红Tee为女士、小姐开球区，蓝Tee、黑Tee 为职业选手开球区）

开球时Tee架不可超出两个Tee座之对角线外，否则罚二杆。Tee架要如何插Tee开球才能正确

位置？两个Tee座，对角直线后方二支铁杆长的范围都是正确。开球位置超出此区打击无效并罚杆处罚。在Tee台开球不一定要拿1号木杆开球，可选用一支最稳定的球杆开球（铁杆、木杆均可）

3. 球道：球道有很多变化之地形、地物、障碍等

常见的障碍有长草区、树木区、沙坑、水池、OB出界等

长草区、沙坑区、树林区均可救球，不罚杆。

打入水池时球看不见或不能再打击，将重新抛球，罚1杆，打出界OB罚两杆。

（一般在练习场打球和在球场打球不一样。因为练习场场地硬而平顺，设起浮地形、球场场地

为软地不规则地形，初下场的球员往往不能适应，方向感也容易迷失，故常有看西击北。）

4. 果岭推杆

上果岭推杆要所有组员都上果岭后才能依最远者先推、顺序打击。直到每位球员都打进洞内，

才能往下一洞打击。如果球在果岭外围而不是长草，也可用推杆打击到果岭区。

5. 慢打快走是基本礼节

（因初次下场难免会追球猛打，速度快不了，往往塞球道，造成新球友打球压力大，可在下洞

开球时让后组球员先行通过，来减轻新球员的打击压力。）

6. 会所

打完球后回到会所更衣冲澡，再到柜台结帐。