轮滑教学PPT

课内延伸—轮滑鞋的分类
平花鞋 极限鞋 速滑鞋 休闲鞋
作业

分别观看不同种类的轮滑运动，分别 写下观看完不同种类轮滑运动的感想。
请评委老师批评、指正
谢谢大家
（四）
轮 滑 ROLLER SPORT
速度轮滑
花样轮滑
休闲轮滑
极限轮滑 自由式轮滑
速度轮滑是通过竞技速度的一项轮滑运动，
也是国际赛事上比较常见的一种轮滑运动。速滑 鞋是直排轮滑鞋，刀架较长，轮子较大，这样可 以用较少的力量滑行的更快更远。
花样轮滑通常 是穿着双排轮滑鞋 配合着音乐做出极 具观赏性的运动。 花样轮滑很专业， 只在旱冰场中可见 到一些简单的花样 轮滑动作，水平相 对业余。
我国轮滑运动发展的历史沿革
1980年，加入国际轮滑联合会。 1982年，正式设立轮滑竞赛项目。 1983年，召开中国轮滑协会第一届全 国代表大会。 1984年，加入亚洲轮滑联合会。 1985年，举办首届全国轮滑锦标赛。 1985年，首次组队参加亚洲锦标赛和 世界锦标赛。 2002年，轮滑项目列入全国体育大会 比赛项目。 2006年，第三届体育大会增设花样轮 滑项目。 2010年，轮滑项目首次列入亚运会比 赛项目。
顾名思义，自由式轮滑可以较自由的进行轮滑运动，也可以 做一些简单的滑行动作。
自由式轮滑 平地花式绕桩 花式刹车 FSK
玩轮滑的好处：
1、 轮滑是一项全身性运动，它能促进心脑血管系统和呼吸 系统机能的改善和代谢作用的加强， 2、能增强臂、腿、腰、腹等各处肌肉的力量和身体各个关 节的灵活性，特别是对人平衡能力的掌握上有很大的帮助和 协调。 3、同时，轮滑也是一项健康的有氧运动，一般来说轮滑的 最大氧气消耗量是跑步的90%，而保持有氧运动的最佳强度 很有效果是保持23km/hr的速度滑轮滑时测量的心跳数是最 大心跳数的74%，这属于典型的有氧运动可以达到强化心血 管和燃烧脂肪的效果。所以，也有越来越多女孩子把轮滑作 为一项改善体形，减肥塑身的运动
新型有氧运动-轮滑
李盛奇 2011级体运动？
（一）轮滑运动的概念
轮滑又称滚轴溜冰、 滑旱冰，是穿着带滚轮的 特制鞋在坚硬的场地上滑 行的运动。因此直排轮也 几乎成为了轮滑运动的代 名词。
（二）轮滑运动的起源

思考一下第一双轮滑鞋 是怎么样的？
最早的轮滑鞋是在 1100年前，在 骨头上按上皮带然后绑在鞋子上帮助猎 人能在冬天打猎的一种工具。
以休闲健身 为目的，穿着单 排轮滑鞋，在各 种场地、大街小 巷进行各种滑法， 最主要的活动是 “刷街”，慢慢 滑行，浏览着街 景，沐浴着阳光， 呼吸着新鲜空气， 身心放松。
极限轮滑也 叫特技直排轮， 极限轮滑是现在 年轻人的追捧。 主要分为野街和 专业场地，专业 场地分道具赛， 和半管（U型池）。