对飞行人员高脂血症及脂肪肝的健康管理
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的身 体情 况 及 习惯 、 好 制定 具体 的 健康 处 方 。帮助 他 们 爱 改 变不 良的生 活 方 式 ， 炯 限酒 ， 息 规 律 。③ 督 促 体 育 戒 作 运 动 ： 动 锻炼 可增 加 消耗 ， 善 脂 质 代 谢 ， 止 体 脂 和 运 改 防 血 脂增 多 ， 进 肝 内脂 肪 ｝ 。疗 养 科 通 知体 疗 科 ， 促 肖退 由体 育 教 员 为高 脂 血症 、脂 肪 肝 飞行 人 员 制 定具 体 的运 动 方 案， 并带 领 或督 促他 们 实施 。运动 项 目有 长跑 、 卧起 坐 、 仰 跑 步 机锻 炼 、 蹲起 立 、 泳 、 深 游 打球 、 山等 。应 根 据每 个 爬 人 的身 体情 况 选择 适 合 的 运 动种 类 ， 动 量 要 逐 渐增 加 ， 运 并 要 持 之 以恒 ， 动 强 度 以运 动 时 脉搏 为 １０～１０ ／ ｉ 运 ０ ６ 次 ｒｎ ａ （７ １０一年 龄）持 续２ ， ０～３ ｉ 运 动 后疲 劳感 在 １ ０ｍｎ， ０～２ ｎ ０ｍｉ 内 消失 为宜… 一 。保 证 运动 能使 其 血 脂和 脂 蛋 白朝 着 有 利 于健康 和防 止冠心 病 的方 向发 展 。要 达到 运动 锻炼 的效 果 必须坚 持 ， 一是 每周 坚持锻 炼３～５ｄ 二 是 每次 达到 一 定 ， 的运动量 。 ④调 整饮食 ： 飞行人 员伙 食标 准较 高 ，９ ／， ４ 元 ｄ 每 天摄 入 的蛋 白质 、 肪 较 多 ， 食 结 构 不 够 合 理 ， 膳 食 脂 饮 其 摄 入 量较 一 般 人 群 高５—６ ，脂 肪 的 摄人 尤 其 是 动 物脂 倍 肪 的摄入 比例偏 高 。对 于高脂 血 症 、 肪 肝 的飞 行人 员 由 脂 疗 养 科 下达 低 脂 饮食 的 医嘱 ， 知 空 勤灶 ， 营养 医师 负 通 由
究 ， ０ ９， ３ ２ ２ ０ ２ （ Ａ）： ５ — ５ ３ ５ ３ ６．
（ 稿 日期 ： ０ １ ０ — ２ 收 ２ １－ ８ ０ ）
化 管理 ， 化 了 岗位 职 责 ， 化 了流 程 ， 各 人 的工 作 责 强 优 将
任 和 Ｔ作量 进行 了科学 的分 解 ， 减少 了职 责 上 的交叉 和重 叠 现象 ， 使Ｔ 作效 率 大 幅度提 高 。
参考 文献 ：
［ ］ 高 鹰 ， 庆 涛 ． 水 浴 疗 法 在 保 健 养 生 防 治 疾 病 巾 的 作 １ 王 海 用 ［ ］ 中 国 疗 养 医 学 ， ０９， ８ １ ：ｌ一ｌ ． Ｊ． ２０ １ （ ） １ ３ 【 ］ 温 德 诚 ． 细 化 管 理 【 ． 京 ： 华 出 版 社 ， ０ ７：１ ２ 精 Ｍ１北 新 ２０ ． ［ ］ 向 岚 ． 用 精 细 化 管 理 确 保 护 理 质 量 与 安 全 ［】 护 理 研 ３ 运 Ｊ．
文章 编号 ：０ ５ ６ ９ ２ １ ） １０ ４ — ２ １０ — １Ｘ（０ ２ ０ — ０ ６ ０
对 飞行人 员 高 脂血 症及 脂 肪 肝 的健 康 管理
侯建敏 高媛 赵颖 （ 京 军 区北戴 河疗 养 院第 三疗 养 区 ， ６ １０ 北 ０６０ ）
【 要 】 目的 探 讨 高脂血 症 、 肪肝 飞 行人 员的健 康 管理模 式 。方 法 选择 来我 院保 健 疗 养的 ， 检 出 患有 高脂 血症 、 摘 脂 被 脂肪 肝
是 动 脉 粥 样 硬 化 、冠 状 动 脉 硬 化 性 心 脏 病 及 急 性 心wenku.baidu.com肌 梗
死等 早 发 的主要 危 险 因素 。运输 机 、 升机 和轰 炸机 飞行 直
人员 脂 肪肝 多见 ， 与年 龄偏 大有 一定 关 系 。饮酒 、 胖 、 肥 高 脂 血症 是 其主 要 危险 因素 『。脂 肪肝 虽 然未 对 飞行 人员 的 ２ ＿
高 脂 血 症 、 肪 肝 是 飞 行 人 员 的 常 见病 、 发 病 ， 脂 多 严 重 危 害着 飞行 人 员的健 康 。在 飞行 人 员 中高 脂 血 症 、 肪 脂
等 因素 的关 系 以及 危 害 ，如 何 预 防等 保 健 知识 。经 治 医
生 、 任 护 士应 了解 每 名疗 养 员 的 具体 情 况 ， 据 每个 人 责 根
实施一 系列健 康 管理措 施 对 高脂 血症 、 脂肪 肝 飞行 人 员的
有 效 率达 到 了７ ％ 以上 ， 于提 高 飞行 人 员健康 水 平 。 （ ） 对 确保 飞 行 安全 ， 长 飞行 年 限具 有重 大 意 义。 延
【 关键 词 】 高脂 血症 ； 肪肝 ； 脂 飞行人 员 ； 康 管理 健
的 飞 行 人 员８ ７ ， ７ 名 实施 一 系列 的 健 康 管 理 措 施 。结 果 对 于 实施 健 康 管 理 的 ８ ７ 飞 行 人 员进 行 下 一 年 度 的 体 检 结 果 追 踪 ， 脂 ７名 血
正 常 的３ ４ ， ６ － 下降 的 １６ ． 脂肪 肝 治愈 的２ ２． ， 转 的２ ９＆。结 论 ＆． ７ Ａ． ； ２ －－好 ＆ １ ．－ ，
・
４ ・ ６
中国疗 养 医学 ２ １ 年 第２ 卷 第 １ Ｃ ｉ ＪＣ ｎａ ｓ ｎ Ｍ ｄ Ｊ ． １ ， ｏ．１ Ｎ ． ０２ １ 期 ｈ ｏ ｖ ｅ ｅ ｔ ｅ ， ｎ ２ ２ Ｖ １ ， ｏ１ ｎ ｌｃ ａ ０ ２
完成 每一 项精 细 的保 障任 务 。 ２３２ 充分 发 挥 了海 水浴 场 疗 养保 健 的 功 能 ．． 施行 精 细
肝 呈 逐 年 增加 趋 势 。 高脂 血 症 与 飞行 人 员 长 时间 处 于 精 神 高 度 紧张 状 态 ， 心理 压 力 特 别 大 ， 活节 奏不 规律 ， 生 有
吸炯 、 饮酒 等不 良 习惯 ， 及 参 加 体 育锻 炼少 ， 食 搭 配 以 饮 不均 衡 ， 进食 高 脂 、 热量 食 物较 多有 关 ＿７４。高 脂血 症 高 １２７ ］－ ４ ５
究 ， ０ ９， ３ ２ ２ ０ ２ （ Ａ）： ５ — ５ ３ ５ ３ ６．
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化 管理 ， 化 了 岗位 职 责 ， 化 了流 程 ， 各 人 的工 作 责 强 优 将
任 和 Ｔ作量 进行 了科学 的分 解 ， 减少 了职 责 上 的交叉 和重 叠 现象 ， 使Ｔ 作效 率 大 幅度提 高 。
参考 文献 ：
［ ］ 高 鹰 ， 庆 涛 ． 水 浴 疗 法 在 保 健 养 生 防 治 疾 病 巾 的 作 １ 王 海 用 ［ ］ 中 国 疗 养 医 学 ， ０９， ８ １ ：ｌ一ｌ ． Ｊ． ２０ １ （ ） １ ３ 【 ］ 温 德 诚 ． 细 化 管 理 【 ． 京 ： 华 出 版 社 ， ０ ７：１ ２ 精 Ｍ１北 新 ２０ ． ［ ］ 向 岚 ． 用 精 细 化 管 理 确 保 护 理 质 量 与 安 全 ［】 护 理 研 ３ 运 Ｊ．
文章 编号 ：０ ５ ６ ９ ２ １ ） １０ ４ — ２ １０ — １Ｘ（０ ２ ０ — ０ ６ ０
对 飞行人 员 高 脂血 症及 脂 肪 肝 的健 康 管理
侯建敏 高媛 赵颖 （ 京 军 区北戴 河疗 养 院第 三疗 养 区 ， ６ １０ 北 ０６０ ）
【 要 】 目的 探 讨 高脂血 症 、 肪肝 飞 行人 员的健 康 管理模 式 。方 法 选择 来我 院保 健 疗 养的 ， 检 出 患有 高脂 血症 、 摘 脂 被 脂肪 肝
是 动 脉 粥 样 硬 化 、冠 状 动 脉 硬 化 性 心 脏 病 及 急 性 心wenku.baidu.com肌 梗
死等 早 发 的主要 危 险 因素 。运输 机 、 升机 和轰 炸机 飞行 直
人员 脂 肪肝 多见 ， 与年 龄偏 大有 一定 关 系 。饮酒 、 胖 、 肥 高 脂 血症 是 其主 要 危险 因素 『。脂 肪肝 虽 然未 对 飞行 人员 的 ２ ＿
高 脂 血 症 、 肪 肝 是 飞 行 人 员 的 常 见病 、 发 病 ， 脂 多 严 重 危 害着 飞行 人 员的健 康 。在 飞行 人 员 中高 脂 血 症 、 肪 脂
等 因素 的关 系 以及 危 害 ，如 何 预 防等 保 健 知识 。经 治 医
生 、 任 护 士应 了解 每 名疗 养 员 的 具体 情 况 ， 据 每个 人 责 根
实施一 系列健 康 管理措 施 对 高脂 血症 、 脂肪 肝 飞行 人 员的
有 效 率达 到 了７ ％ 以上 ， 于提 高 飞行 人 员健康 水 平 。 （ ） 对 确保 飞 行 安全 ， 长 飞行 年 限具 有重 大 意 义。 延
【 关键 词 】 高脂 血症 ； 肪肝 ； 脂 飞行人 员 ； 康 管理 健
的 飞 行 人 员８ ７ ， ７ 名 实施 一 系列 的 健 康 管 理 措 施 。结 果 对 于 实施 健 康 管 理 的 ８ ７ 飞 行 人 员进 行 下 一 年 度 的 体 检 结 果 追 踪 ， 脂 ７名 血
正 常 的３ ４ ， ６ － 下降 的 １６ ． 脂肪 肝 治愈 的２ ２． ， 转 的２ ９＆。结 论 ＆． ７ Ａ． ； ２ －－好 ＆ １ ．－ ，
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中国疗 养 医学 ２ １ 年 第２ 卷 第 １ Ｃ ｉ ＪＣ ｎａ ｓ ｎ Ｍ ｄ Ｊ ． １ ， ｏ．１ Ｎ ． ０２ １ 期 ｈ ｏ ｖ ｅ ｅ ｔ ｅ ， ｎ ２ ２ Ｖ １ ， ｏ１ ｎ ｌｃ ａ ０ ２
完成 每一 项精 细 的保 障任 务 。 ２３２ 充分 发 挥 了海 水浴 场 疗 养保 健 的 功 能 ．． 施行 精 细
肝 呈 逐 年 增加 趋 势 。 高脂 血 症 与 飞行 人 员 长 时间 处 于 精 神 高 度 紧张 状 态 ， 心理 压 力 特 别 大 ， 活节 奏不 规律 ， 生 有
吸炯 、 饮酒 等不 良 习惯 ， 及 参 加 体 育锻 炼少 ， 食 搭 配 以 饮 不均 衡 ， 进食 高 脂 、 热量 食 物较 多有 关 ＿７４。高 脂血 症 高 １２７ ］－ ４ ５